10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2020
10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2020

Nhằm thực hiện Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn 2011-2020, tầm nhìn đến năm 2030, Bộ Y tế đã ban hành 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2020.

Chi tiết
5 thói quen buổi tối cần thiết lập
5 thói quen buổi tối cần thiết lập

Buổi tối là khoảng thời gian để nuông chiều, vuốt ve bản thân để hoàn toàn thoát khỏi những bực dọc, áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi

Chi tiết
5 phút thiền mang lại lợi ích không nhỏ
5 phút thiền mang lại lợi ích không nhỏ

Nếu bạn không thể tham gia các bài tập quy chuẩn, thì hãy bắt đầu bằng những bài tập nhỏ. Đừng chần trừ hãy thực hiện ngay khi có ý định, bằng các mách nhỏ của chúng tôi sau đây bạn chỉ cần mất vài phút tại nơi làm việc, trong giờ nghỉ trưa hay bất cứ chỗ nào.

Chi tiết
Thở đúng cách quan trọng đối với sức khỏe như thế nào?
Thở đúng cách quan trọng đối với sức khỏe như thế nào?

Con người rất cần những hơi thở đúng cách để xua đi bệnh tật. Vậy thở thế nào là đúng?

Chi tiết
Phổi cần những cơn thở dài để làm gì?
Phổi cần những cơn thở dài để làm gì?

Gần đây, nghiên cứu nữa của Đại học California và Đại học Stanford (Mỹ) cũng cho biết tác dụng của thở dài là ngăn phế nang không bị xẹp.

Chi tiết
 Làm thế nào để loại bỏ chất Aldehyt trong rượu
Làm thế nào để loại bỏ chất Aldehyt trong rượu

Chất andehit còn nguy hại đối với cơ thể hơn cả cồn. 

Chi tiết
 Món ưa thích: Quả dâu tây chứa thuốc trừ sâu nhiều nhất
Món ưa thích: Quả dâu tây chứa thuốc trừ sâu nhiều nhất

Dâu tây, loại quả giàu vitamin với công dụng mát bổ, làm đẹp da được chị em ưa chuộng đưa vào danh sách hoa quả ăn thường ngày, tuy nhiên lọai quả này lại thuộc tốp hoa quả chứa chất trừ sâu nhiều nhất theo báo cáo của một tổ chức hoạt động về môi trường tại Mỹ.

Chi tiết
Bảng xếp hạng 10 nước có số người chết do tiểu đường cao nhất
Bảng xếp hạng 10 nước có số người chết do tiểu đường cao nhất

Dưới đây là xếp hạng 10 nước có số người chết do tiểu đường cao nhất

Chi tiết
Trái tim sợ nhất điều gì?
Trái tim sợ nhất điều gì?

Hiểu đặc tính của các cơ quan giúp chúng ta biết cách để bảo vệ chúng tốt hơn.

Chi tiết
Những bí quyết cực hay giúp giảm ngay triệu chứng trào ngược
Những bí quyết cực hay giúp giảm ngay triệu chứng trào ngược

Trào ngược axit, hay còn gọi là ợ chua gây khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống của các khổ chủ. Ợ chua xảy ra khi trong dạ dày tích tụ quá nhiều không khí.

Chi tiết
Phương pháp làm giảm say rượu hiệu quả
Phương pháp làm giảm say rượu hiệu quả

Người Việt Nam thường có thói quen sử dụng rượu bia trong các buổi hội họp, bữa tiệc… Chúng nghiễm nhiên được trở thành một nhân vật không thể thiếu.

Chi tiết
Cách sơ cấp cứu ngộ độc methanol
Cách sơ cấp cứu ngộ độc methanol

Liên tiếp trong những ngày qua, trên cả nước đã xảy ra nhiều vụ ngộ độc do uống phải rượu pha cồn công nghiệp methanol, không ít người đã tử vong.

Chi tiết
Chuyển hóa, đào thải, điều trị ngộ độc Methanol
Chuyển hóa, đào thải, điều trị ngộ độc Methanol

Methanol CH3OH là một loại cồn công nghiệp, có công thức hoá học CH3OH, còn gọi là methyl alcohol, colonial spirit hay dung môi alcohol. 

Chi tiết
Quy trình chế biến rượu lậu và tác hại của Methanol đối với sức khỏe
Quy trình chế biến rượu lậu và tác hại của Methanol đối với sức khỏe

Kinh hoàng với quy trình chế biến rượu lậu. 15 phút hàng chục can rượu đã được chế biến xong.

Chi tiết
Tác hại đáng sợ của mướp đắng đối với sức khỏe ít ai biết
Tác hại đáng sợ của mướp đắng đối với sức khỏe ít ai biết

Mướp đắng là loại thực phẩm được cho là đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng loại quả này cũng sở hữu một số mặt trái mà ít người biết.

Chi tiết
Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì
Mách bạn những căn bệnh ung thư liên quan đến béo phì

Béo phì không chỉ khiến bạn mất tự tin về hình dáng bên ngoài mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh khác

Chi tiết
Phương pháp cứu người đuối nước cách hô hấp và kiểm tra sự sống
Phương pháp cứu người đuối nước cách hô hấp và kiểm tra sự sống

Theo thống kê của Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM, mỗi năm cơ sở y tế này tiếp nhận hàng chục bệnh nhi ngạt thở do đuối nước. Hầu hết trẻ nhập viện trong tình trạng ngưng thở.

Chi tiết
Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe
Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe

Dầu dừa từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc làm đẹp và điều trị các vấn đề sức khỏe phổ biến trên thế giới. Các nhà nghiên cứu phát hiện dầu dừa bao gồm các chất béo bão hòa lành mạnh, axit béo và nhiều dinh dưỡng thiết yếu như canxi, vitamin A, D, magiê...

Chi tiết
« Đầu  Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Tiếp Cuối »