Thức ăn bảo vệ và những thói quen bảo vệ răng cho bé

Muốn có hàm răng tốt thì việc chăm sóc răng sữa, thay răng sữa, mọc răng vĩnh viễn…là thời gian quyết định để trẻ có một hàm răng khỏe mạnh sau này. Vậy, cách chăm sóc khi trẻ thay răng sữa như thế nào?

“Hàm răng, mái tóc một góc con người”, câu nói mang ý nghĩa một hàm răng trắng, đều không chỉ đẹp về mặt thẩm mỹ mà còn là người có sức khỏe tốt …Chính vì vậy, từ thời cổ đại, các chủ buôn nô lệ thường dựa trên tiêu chí một hàm răng tốt để chọn mua nô lệ làm việc trong đồn điền, trang trại của mình.

Muốn có hàm răng tốt thì việc chăm sóc răng sữa, thay răng sữa, mọc răng vĩnh viễn…là thời gian quyết định để trẻ có một hàm răng khỏe mạnh sau này. 

Vậy, cách chăm sóc khi trẻ thay răng sữa như thế nào?

Thế nào là răng sữa?

Răng sữa là những chiếc răng mọc trong thời kỳ trẻ bú mẹ (dưới 30 tháng), còn được gọi là răng tạm thời.

Răng sữa có vai trò rất quan trọng đối với việc tiêu hóa và sự phát triển hàm, mặt của trẻ.

 

Răng sữa rất quan trọng đối với sự phát triển hàm, mặt của trẻ (Ảnh minh họa)

Thế nào là răng vĩnh viễn?

Răng vĩnh viễn mọc từ lúc trẻ 6 tuổi, đến 12 tuổi trẻ mọc đủ 28 răng. Răng vĩnh viễn gắn liền với sự tồn tại của bộ răng sữa trước đó.

Thời gian diễn ra quá trình rụng răng sữa và mọc răng thay thế có thể kéo dài từ 5 - 6 tuổi đến 10 - 12 tuổi. Trung bình thời gian cần cho sự thay đổi này là 3,6 năm ở bé gái và 4,6 năm ở bé trai.

Quá trình rụng răng sữa tự nhiên và mọc răng vĩnh viễn diễn ra ở bé gái sớm hơn bé trai.

Thời gian thay răng sữa của trẻ

+ Quá trình thay răng diễn ra trong khoảng từ 6 - 12 tuổi.

+ Thay răng sớm khi 4 tuổi hoặc muộn khi trẻ 8 tuổi.

+ Chiếc răng sữa cuối cùng sẽ rụng khi bé được 12 - 13 tuổi.

 

Trẻ thay răng sữa trong khoảng thời gian từ 6 đến 12 tuổi (Ảnh minh họa)

Những điều cần lưu ý khi trẻ thay răng sữa

Đặc biệt quan tâm đến  thời gian phát triển răng sữa và răng vĩnh viễn

Nguyên nhân:

+ Quá trình thay răng sữa ảnh hưởng trực tiếp đến việc mọc răng vĩnh viễn của trẻ vì thứ tự của các răng vĩnh viễn sẽ mọc tương tự như răng sữa (răng sữa nào mọc trước thì sẽ rụng trước và ngược lại).

+ Chăm sóc và biết được thứ tự của những chiếc răng vĩnh viễn sẽ mọc lên.

+ Tránh việc răng mọc lẫy, mọc lệch, chen nhau…

Đưa trẻ đi khám răng khi

+ Răng vĩnh viễn đã mọc lên nhưng răng sữa chưa rụng đi.

+ Khoảng cách giữa hai răng cửa hàm trên quá lớn.

+ Răng vĩnh viễn mọc ở vị trí bất thường…

Lưu ý: đi khám răng thường xuyên trong độ tuổi thay răng để các nha sĩ có thể phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và điều trị sớm nhất.

 

Cho trẻ đi khám răng thường xuyên trong độ tuổi thay răng (Ảnh minh họa)

Cho trẻ ăn thức ăn đa dạng (mềm & cứng)

+ Cho trẻ ăn thức ăn nhiều chất xơ: các loại rau, củ, hoa quả.

+ Cho trẻ ăn thức ăn thức ăn cứng: thịt bò, ngô, khoai…

Mục đích:

+ Kích thích quá trình thay răng.

+ Giúp răng vĩnh viễn mọc lên dễ dàng hơn.

+ Thúc đẩy quá trình phát triển của nướu răng, xương hàm và xương mặt…

Ngăn ngừa thói quen xấu của trẻ

+ Đá lưỡi.

+ Chạm tay vào phần lợi khi răng sữa đã rụng hoặc khi răng vĩnh viễn mới nhú lên.

+ Cắn móng tay, bút chì, đồ chơi…

Nguyên nhân: những thói quen xấu làm biến dạng răng và ảnh hưởng đến quá trình thay răng của trẻ.

Bảo vệ chiếc răng hàm đầu tiên bằng cách

+ Bổ sung canxi cho trẻ bằng các thực đơn từ: tôm, cua, cá…

+ Vệ sinh răng miệng cho trẻ thường xuyên..

+ Cho trẻ đến khám bác sỹ nha khoa nếu thấy răng có biểu hiện bất thường…

Nguyên nhân:

+ Quá trình thay răng khiến lượng canxi trong cơ thể bị thiếu hụt, khả năng kháng axit chưa cao nên chiếc răng hàm đầu tiên tương đối yếu và dễ bị sâu răng…

Cho trẻ ăn thức ăn chứa fluor

Thức ăn giàu fluor:

+ Các loại tôm, cá biển.

+  Trứng, sữa tươi, gan...

Mục đích: chất fluor làm cho răng chắc, khỏe hơn.

Cho bé đánh răng mỗi ngày

Mục đích

+ Ngăn ngừa bệnh sâu răng.

+ Tập cho bé có tính tự lập và kỷ luật .

+ Tạo thói quen tự giác đánh răng vào giờ đã định.

Lưu ý:

+ Lựa chọn loại kem phù hợp, mỗi lần đánh răng chỉ nên kéo dài 2 - 3 phút.

+ Sau mỗi bữa ăn cho bé súc miệng bằng nước đun sôi để nguội hoặc nước muối loãng để duy trì sức khỏe răng miệng.

 

Cho trẻ ăn thức ăn chứa fluor để răng chắc, khỏe (Ảnh minh họa)

Cách xử lý khi răng bị gãy, rụng

Nguyên nhân:

+ Trẻ bị ngã gãy răng, rụng răng do chơi đùa, chạy nhảy…

+ Trẻ bị ngã gãy răng, rụng răng do cắn vào vật cứng như: đá, xương…

Phương pháp xử lý:

+ Nhanh chóng tìm lại phần răng bị gãy, rụng.

+ Rửa sạch răng bị gãy, rụng.

+ Ngâm răng vào trong sữa tươi hoặc nước sạch, sau đó mang đến bệnh viện gần nhất để trồng lại chiếc răng đã gãy…

Lời kết

Thay răng sữa, mọc răng vĩnh viễn là sự phát triển tự nhiên của con người. Trẻ thay răng sữa, mọc răng vĩnh viễn trong khoảng thời gian từ 6 đến 12 tuổi, trẻ thay răng sớm khi 4 tuổi và muộn khi thay răng ở tuổi thứ 8, bé gái thường thay răng sớm hơn so với bé trai...

Vai trò của răng vĩnh viễn liên quan đến các yếu tố về thẩm mỹ, sức khỏe…đến suốt cuộc đời của trẻ sau này. Vì vậy, trong thời gian mọc răng vĩnh viễn, cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến con trẻ: chế độ ăn uống, quá trình thay răng, mọc răng, nhắc nhở con tránh những tai nạn về răng do chạy, nhảy, nô đùa…nếu không may răng bị gãy, rụng cần rửa sạch răng, cho răng vào sữa tươi, nước sạch…để trồng lại răng đã bị gãy. Ngoài ra, khi thấy răng của con có hiện tượng mọc lệch, bị sâu…cần đưa con đến các bác sỹ nha khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Benh.vn

Các bài viết khác