Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín
Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín

Lời khuyên của các chuyên gia lâu nay thường là, ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với khi đã qua tiếp xúc nhiệt. 

Chi tiết
Lợi ích bất ngờ của ăn sô-cô-la thường xuyên đối với trí não
Lợi ích bất ngờ của ăn sô-cô-la thường xuyên đối với trí não

Một tin tốt lành dành cho những tín đồ yêu thích sô-cô-la, các nhà khoa học từ khắp nơi trên thế giới đã làm các xét nghiệm và đi đến kết luận rằng, sô-cô-la là thực phẩm vàng cho não.

Chi tiết
Nếu không ăn củ cải là bạn đã sống phí một đời
Nếu không ăn củ cải là bạn đã sống phí một đời

Củ cải là món ăn được nhiều gia đình ưa chuộng nhưng không có nghĩa ai cũng thích, nếu bạn là 1 trng số đó hãy đọc bài này ngay hôm nay!

Chi tiết
Tác dụng không ngờ của củ cải trắng
Tác dụng không ngờ của củ cải trắng

Củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh.

Chi tiết
Dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề
Dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề

Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.

Chi tiết
Chế độ ăn tối ưu cho người bị trào ngược dạ dày
Chế độ ăn tối ưu cho người bị trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày gây ợ nóng, khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống. Để loại bỏ các đặc điểm trên, người bệnh cần chọn các loại thức ăn tối ưu giúp hạn chế tình trạng bị trào ngược.

Chi tiết
Cẩn trọng khi ăn quá mặn và quá cay
Cẩn trọng khi ăn quá mặn và quá cay

Sau một tháng liên tục ăn xoài lắc và bánh mì nướng muối ớt, Thu bị viêm dạ dày phải nhập viện điều trị.

Chi tiết
Nếu mỗi ngày bạn ăn 1 quả chuối điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra?
Nếu mỗi ngày bạn ăn 1 quả chuối điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra?

Nếu mỗi ngày bạn ăn 1 quả chuối thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay hôm nay!

Chi tiết
Những người hay ăn lòng lợn tiết canh nên đọc bài này
Những người hay ăn lòng lợn tiết canh nên đọc bài này

Các bộ phận nội tạng của động vật không an toàn cho người sử dụng vì dễ bị nhiễm bẩn, là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật phát triển trong quá trình giết mổ, vận chuyển.

Chi tiết
Những khám phá mới về tác dụng của Sôcôla với sức khỏe
Những khám phá mới về tác dụng của Sôcôla với sức khỏe

Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về sôcôla. 

Chi tiết
Mách nhỏ những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú
Mách nhỏ những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Trong bộn bề công việc, lối sống bận rộn kết hợp với môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống mất cân bằng…là một trong những nguyên nhân cơ bản khiến cơ thể bị nhiễm bệnh.

Chi tiết
Những sai lầm khi ăn cơm cực có hại nhưng ai cũng mắc
Những sai lầm khi ăn cơm cực có hại nhưng ai cũng mắc

Việc ăn cơm tưởng chừng vô cùng đơn giản nhưng thực tế nếu ăn không đúng cách cũng có thể tiềm ẩn nhiều yếu tố bất lợi cho sức khỏe.  

Chi tiết
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ quả khế
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ quả khế

Khế có tên khoa học là Averrhoa carambola, là một loại trái cây nhiệt đới, nhiều nước và có vị ngọt hoặc chua. Khế có nguồn gốc ở bán đảo Mã Lai và được trồng ở nhiều vùng của khu vực Đông Nam Á trong đó có nước ta.

Chi tiết
Ăn chay sẽ sống thọ hơn người bình thường
Ăn chay sẽ sống thọ hơn người bình thường

Xu hướng ăn chay trong đạo Phật hoặc ăn chay để giữ trọng lượng cơ thể, bảo vệ sức khỏe đang hình thành trong dân chúng. Ngoài tác dụng trong tín ngưỡng, vẻ đẹp hình thể, người ăn chay còn sống thọ hơn những người bình thường.

Chi tiết
Ăn trứng vịt lộn thế nào mới đảm bảo sức khỏe
Ăn trứng vịt lộn thế nào mới đảm bảo sức khỏe

Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin rất tốt cho việc bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn không đúng cách cũng gây hại. Vậy, ăn trứng vịt lộn thế nào mới đảm bảo sức khỏe.

Chi tiết
Tác hại khôn lường khi dùng bí đao sai cách
Tác hại khôn lường khi dùng bí đao sai cách

Theo y học cổ truyền, bí đao có vị ngọt, tính mát và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tuy nhiên, dùng không đúng cách nhất là lạm dụng loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy hiểm cho tính mạng.

Chi tiết
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn trứng gà
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn trứng gà "biến" chúng thành thuốc độc

Trong trứng gà có một lượng lớn vitamin A, D, E, B1, B6, B12… Ngoài ra, còn phải kể đến canxi, mangiê, sắt và kẽm... Nguồn protein trong trứng rất dồi dào và các loại axit rất cần thiết cho hệ miễn dịch.

Chi tiết
Chỉ cần cho chanh vào ngăn đá là bạn đã có ngay một thần dược
Chỉ cần cho chanh vào ngăn đá là bạn đã có ngay một thần dược

Nếu muốn tận dụng tối đa công dụng của chanh thì bạn hãy cho ngay quả chanh đó lên ngăn đá nhé.

Chi tiết
« Đầu  Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Tiếp Cuối »