Nhắc phái đẹp những thực phẩm tuyệt đối không chế biến cùng cà rốt
Nhắc phái đẹp những thực phẩm tuyệt đối không chế biến cùng cà rốt

Cà rốt là một loại củ giàu vitamin và dưỡng chất có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên  loại thực phẩm bổ dưỡng này sẽ gây hại đến sức khỏe của bạn và gia đình nếu không sử dụng đúng cách.

Chi tiết
Nhật cảnh báo uống quá nhiều sữa bò mới gây loãng xương
Nhật cảnh báo uống quá nhiều sữa bò mới gây loãng xương

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa bổ sung canxi, chống loãng xương cho người trung niên, cao tuổi…Tuy nhiên các chuyên gia Nhật Bản lại cho rằng uống quá nhiều sữa bò mới dẫn đến loãng xương…

Chi tiết
Tại sao gạo còn cám đen lại tốt hơn gạo trắng rất nhiều?
Tại sao gạo còn cám đen lại tốt hơn gạo trắng rất nhiều?

Theo nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra gạo còn xát dối, gạo lứt chính là hàm lượng vitamin nhóm B được giữ lại nhiều hơn so với gạo trắng thông thường.

Chi tiết
Mách bạn những món ăn dân dã có thể giúp con người trường thọ
Mách bạn những món ăn dân dã có thể giúp con người trường thọ

Để sống trường thọ con người phải có tố chất khỏe mạnh, lối sống khoa học, tập luyện thể thao đều đặn. Không chỉ vậy, các nhà khoa học còn đúc kết ra 7 loại thực phẩm có thể thêm vào bữa ăn để con người sống khỏe hơn, thọ hơn.

Chi tiết
Chuyên gia chỉ ra 6 loại quả ăn buổi tối gây hại cho sức khỏe
Chuyên gia chỉ ra 6 loại quả ăn buổi tối gây hại cho sức khỏe

Bổ sung các loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những loại quả ăn buổi tối lại gây hại cho sức khỏe. Chúng ta hãy cùng xem đó là những loại trái cây nào để kiêng kỵ nhé.

Chi tiết
Những người bỏ bữa sáng sẽ tăng gấp đôi nguy cơ xơ vữa động mạnh
Những người bỏ bữa sáng sẽ tăng gấp đôi nguy cơ xơ vữa động mạnh

Trong kết quả nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ được đăng trên Journal of the Americal College of Cardiology những người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng nghèo nàn sẽ tăng gấp đôi khả năng mắc bệnh xơ vữa động mạch một căn bệnh có thể dẫn tới căn bệnh tim nguy hiểm.

Chi tiết
Muốn trái tim khỏe mạnh hãy ăn những thực phẩm này thường xuyên
Muốn trái tim khỏe mạnh hãy ăn những thực phẩm này thường xuyên

Theo chuyên gia muốn có trái tim khỏe mạnh hãy ăn những thực phẩm này thường xuyên. Một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch bao gồm trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại protein lành mạnh. Đây cũng là chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe nói chung.

Chi tiết
Trước khi đi ngủ nên để bụng đói hay ăn no?
Trước khi đi ngủ nên để bụng đói hay ăn no?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể ăn nhẹ trước khi ngủ nhưng lưu ý không hấp thụ quá 200 calo.

Chi tiết
Điều gì sẽ xảy ra khi ăn 3 quả trứng mỗi ngày
Điều gì sẽ xảy ra khi ăn 3 quả trứng mỗi ngày

Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều trứng lại gặp những tác dụng phụ. Vậy, khi ăn 3 quả trứng mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ phản ứng ra sao? Chúng ta hãy cùng xem xét.

Chi tiết
Quả hồng vị thuốc tốt cho sức khỏe ngay tại nhà
Quả hồng vị thuốc tốt cho sức khỏe ngay tại nhà

Hồng là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam và được nhiều người ưu thích. Quả hồng không đơn giản là thứ quả tráng miệng thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng dồi dào như vitamin A, C; photpho, canxi, sắt...

Chi tiết
Nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 từ chất tạo ngọt nhân tạo
Nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 từ chất tạo ngọt nhân tạo

Theo thống kê, trên thế giới có khoảng hơn 190 triệu người mắc bệnh tiểu đường và con số này đang gia tăng do nhiều nguyên nhân, trong đó việc lạm dụng chất tạo ngọt nhân tạo cũng dẫn đến tình trạng trên.

Chi tiết
Những sai lầm nghiêm trọng mắc phải khi ăn tỏi
Những sai lầm nghiêm trọng mắc phải khi ăn tỏi

Ngay từ những năm 1500 trước công nguyên, người Ai Cập cổ đại đã biết sử dụng tỏi để điều trị các bệnh u bướu, nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh trùng đường ruột và các vết thương ngoài da.

Chi tiết
Dùng bột nghệ làm sao để giảm cân nặng, mỡ thừa lại thêm da sáng đẹp
Dùng bột nghệ làm sao để giảm cân nặng, mỡ thừa lại thêm da sáng đẹp

 Thay vì tốn nhiều tiền để uống thuốc giảm cân hoặc đi phẫu thuật thẩm mỹ thì việc ăn uống hợp lý và chăm tập luyện thể dục thể thao là cách giúp bạn giảm cân cực kì có tác dụng, nhất là với bột nghệ.

Chi tiết
Những loại thực phẩm cần tránh hâm nóng lại để ăn
Những loại thực phẩm cần tránh hâm nóng lại để ăn

Bạn có biết việc hâm nóng một số loại thực phẩm lại có thể biến chúng trở thành thuốc độc gây bệnh nguy hiểm cho cả gia đình. Ví dụ như một số món ăn như trứng, cơm nguội, khoai tây.

Chi tiết
Tránh mất ngủ, căng thẳng: Hãy uống nước mía mỗi ngày
Tránh mất ngủ, căng thẳng: Hãy uống nước mía mỗi ngày

Mía, một loại cây bình dị, quen thuộc đã đi vào thơ ca của người dân Việt Nam từ ngàn đời nay. Đặc biệt, một nghiên cứu mới đây còn cho thấy, loại cây này lọt vào tốp có giá trị điều trị chứng mất ngủ, giảm căng thẳng, stress cực kỳ hiệu quả...

Chi tiết
Cảnh báo: Nhịn ăn thường xuyên có thể gây nguy hiểm đến tính mạng
Cảnh báo: Nhịn ăn thường xuyên có thể gây nguy hiểm đến tính mạng

Ăn, ngủ là yêu cầu cơ bản để một con người tồn tại. Tuy nhiên do nhiều lý do cá nhân mà một số người thực hiện chế độ ăn kiêng mù quáng. Theo các chuyên gia việc thiếu dinh dưỡng trong một thời gian dài sẽ gây đau ốm, bệnh tật thậm chí tử vong...

Chi tiết
Lợi ích của trà Artiso đỏ và những điều cần kiêng kỵ
Lợi ích của trà Artiso đỏ và những điều cần kiêng kỵ

Mặc dù không phổ biến như các loại trà đen, trà xanh nhưng thời gian gần đây trà artiso được nhiều người sử dụng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên theo các chuyên gia, trà artiso đỏ cũng có những điều kiêng kỵ mà người dân cần nắm rõ.

Chi tiết
Sai lầm tai hại khi ăn dưa hấu mà bỏ hạt
Sai lầm tai hại khi ăn dưa hấu mà bỏ hạt

Dưa hấu là loại trái cây ngon, bổ dưỡng, cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Không chỉ vậy, những hạt dưa nhỏ, xinh đen láy...khi luộc lấy nước còn cung cấp tổ hợp các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe mà ít ai biết tới.

Chi tiết
« Đầu  Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Tiếp Cuối »