Mẹ bầu Hàn Quốc tiết lộ 4 món ăn để sinh con đẹp như thiên thần
Mẹ bầu Hàn Quốc tiết lộ 4 món ăn để sinh con đẹp như thiên thần

Dinh dưỡng cân đối và ăn uống điều độ là yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, nhất là sự phát triển của bé trong suốt thai kỳ và sau khi bé chào đời. 

Chi tiết
Bà mẹ mang thai nên ăn gì vào buổi tối để đảm bảo dinh dưỡng cho thai kỳ?
Bà mẹ mang thai nên ăn gì vào buổi tối để đảm bảo dinh dưỡng cho thai kỳ?

Nhiều bà bầu thắc mắc vào buổi tối nên ăn gì để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho thai kỳ? Dưới đây là một vài gợi ý cho những chị em nào còn đang băn khoăn bà bầu nên ăn gì vào buổi tối để bạn có được bữa tối chất lượng.

Chi tiết
Bà bầu sau khi sinh mổ nên ăn trái cây gì?
Bà bầu sau khi sinh mổ nên ăn trái cây gì?

Nhiều bà mẹ thắc mắc sau khi sinh mổ nên ăn những loại trái cây nào để sớm phục hồi sức khỏe, có nhiều sữa cho trẻ bú, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu sau sinh và làm liền vết sẹo mổ nhanh chóng.

Chi tiết
Quan niệm bà bầu ăn trứng gà khi mang thai sẽ sinh con trắng bóc, thông minh?
Quan niệm bà bầu ăn trứng gà khi mang thai sẽ sinh con trắng bóc, thông minh?

Nhiều thai phụ chăm chỉ ăn trứng khi mang thai vì tin rằng sẽ giúp con có làn da trắng hơn, thông minh hơn. Liệu việc ăn trứng gà có giúp cho sơ sinh ra đời sẽ trắng trẻo hơn hay không?

Chi tiết
Sau khi sinh mổ nên ăn gì để tránh nhiễm trùng, nhanh liên sẹo?
Sau khi sinh mổ nên ăn gì để tránh nhiễm trùng, nhanh liên sẹo?

Sau quá trình sinh mổ đầy nguy hiểm do vậy các chị em cần một chế độ dinh dưỡng thật tốt để bồi bổ sức khỏe đồng thời nhiều người thắc mắc nên ăn gì để tránh nhiễm trùng, kích thích sữa về và nhanh liền các vết sẹo?

Chi tiết
Thực hư quan niệm bà bầu ăn trứng vịt lộn khi mang thai, con sinh ra sẽ chân dài?
Thực hư quan niệm bà bầu ăn trứng vịt lộn khi mang thai, con sinh ra sẽ chân dài?

Trứng vịt lộn cũng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C…Thậm chí, hàm lượng chất sắt trong trứng vịt lộn còn nhiều hơn trong trứng gà. Nhưng bà bầu nên lưu ý ăn với lượng vừa đủ bởi nếu ăn quá nhiều có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Chi tiết
Nên ăn quả óc chó khi mang thai như thế nào mới tốt?
Nên ăn quả óc chó khi mang thai như thế nào mới tốt?

Quả óc chó chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người như chất béo, vitamin và khoáng chất nhưng chưa thực sự phổ biến ở Việt Nam.

Chi tiết
Những món ăn giúp bà bầu ngon miệng, thai nhi khỏe mạnh
Những món ăn giúp bà bầu ngon miệng, thai nhi khỏe mạnh

Trong thời kỳ mang thai dinh dưỡng khi mang thai cực kỳ quan trọng, một chế độ ăn uống lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh, theo đó thai nhi có thể phát triển toàn diện hơn.

Chi tiết
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ

So với 3 tháng đầu, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng giữa đặc biệt cần tăng cường bổ sung các dưỡng chất quan trọng, cũng như gia tăng lượng thực phẩm “nạp” vào cơ thể mỗi ngày

Chi tiết
Bà bầu có được ăn khoai tây không?
Bà bầu có được ăn khoai tây không?

Nhiều mẹ bầu quan ngại việc ăn khoai tây khi mang thai vì sợ con sinh ra có nguy cơ bị dị tật. Vì thế, câu hỏi bà bầu có được ăn khoai tây không luôn được nhiều người quan tâm.

Chi tiết
Bà bầu ăn măng mà không biết điều này là đang tự hại cả mẹ lẫn con
Bà bầu ăn măng mà không biết điều này là đang tự hại cả mẹ lẫn con

Bà bầu ăn măng mà không biết điều này là đang tự hại cả mẹ lẫn con - cần chú ý ngay!

Chi tiết
Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ đang cho con bú
Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ đang cho con bú

Cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống trong khi cho con bú để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và đảm bảo sữa mẹ luôn đủ chất cho bé.

Chi tiết
6 thực phẩm cực tốt nhưng bà bầu cần tránh xa
6 thực phẩm cực tốt nhưng bà bầu cần tránh xa

Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt khi bồi bổ sức khỏe cho cơ thể. Tuy nhiên, nó có thể gây hại cho phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Chi tiết
10 quy tắc về dinh dưỡng mẹ bầu cần biết
10 quy tắc về dinh dưỡng mẹ bầu cần biết

Chỉ 1 lỗi sai trong chế độ dinh dưỡng khi mang thai, sức khỏe của mẹ và bé cưng đều bị ảnh hưởng. Dưới đây là 10 quy tắc dinh dưỡng mẹ bầu cần nhớ để đảm bảo lợi ích cho cả 2 mẹ con. Tham khảo ngay nhé!  

Chi tiết
Nguồn canxi nào tốt nhất cho mẹ bầu?
Nguồn canxi nào tốt nhất cho mẹ bầu?

Cung cấp đủ lượng canxi cần thiết trong thai kỳ sẽ đảm bảo cho hệ xương răng của bé phát triển, đồng thời giúp mẹ tránh được tình trạng loãng xương.

Chi tiết
Nên cẩn thận khi bổ sung chất béo khi mang thai
Nên cẩn thận khi bổ sung chất béo khi mang thai

Chất béo là thành phần quan trọng cấu tạo nên các tế bào thần kinh, chiếm tỷ lệ rất cao trong chất xám và võng mạc. Theo kết quả của một số nghiên cứu, bổ sung chất béo cho bà bầu còn giúp ngăn ngừa sinh non và tình trạng thai nhẹ cân.

Chi tiết
Thực đơn tuyệt vời cho bà bầu
Thực đơn tuyệt vời cho bà bầu

Nghén, mệt mỏi khiến các thai phụ trở nên khó tính. Nhưng món ăn đơn giản dễ làm sẽ khiến cho bữa ăn không trở nên quá áp lực cho thai phụ.

Chi tiết
Một số loại sữa bà bầu nên lưu ý khi dùng
Một số loại sữa bà bầu nên lưu ý khi dùng

Bà bầu rất cần thận trong trong chế độ ăn uống của mình bởi một số đồ ăn, đồ uống rất bổ dưỡng nhưng khi kết hợp với nhau chúng lại ‘công nhau’, không phát huy hết tác dụng hoặc có hại khi dùng quá nhiều, không đúng cách

Chi tiết
« Đầu  Trước 1 2 3Tiếp Cuối »