Thực hư tác dụng của quả đào nhiều người đang hiểu sai
Thực hư tác dụng của quả đào nhiều người đang hiểu sai

Quả đào không chỉ giàu dinh dưỡng, mà còn được dùng làm thuốc trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để ăn đào.

Chi tiết
Bạn có biết những thực phẩm có thể gây tổn thương trí não?
Bạn có biết những thực phẩm có thể gây tổn thương trí não?

Theo suy nghĩ thông thường, việc ăn uống là theo sở thích “vô thưởng vô phạt”. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho biết có những loại thực phẩm, trái cây…khi ăn nhiều có thể gây suy giảm trí nhớ, tổn thương trí não... Vậy, những món ăn nào cần kiêng kỵ?

Chi tiết
Cách ăn nội tạng động vật mà vẫn có thể bảo vệ sức khỏe
Cách ăn nội tạng động vật mà vẫn có thể bảo vệ sức khỏe

Bộ phận nội tạng động vật là nơi tiêu hóa, chứa đựng căn bã thức ăn, nhiều chất đạm, chất béo, cholesterol, thường không phù hợp với người bệnh gout, suy thận, mỡ máu, cao huyết áp, tiểu đường.

Chi tiết
Những cách giảm đau họng cực kỳ hiệu quả cho ngày hè
Những cách giảm đau họng cực kỳ hiệu quả cho ngày hè

Ngày hè nóng nực được uống một cốc nước đá, nằm điều hòa mát rượi thì còn gì bằng. Tuy nhiên đối với trẻ nhỏ, sức đề kháng kém việc nóng lạnh đột ngột có thể dẫn đến các căn bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là đau họng, sốt cao…

Chi tiết
Tập luyện sức đề kháng tốt cho điều trị tim mạch, tiểu đường
Tập luyện sức đề kháng tốt cho điều trị tim mạch, tiểu đường

Tim mạch, tiểu đường là hai căn bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và là nguyên nhân  gây ra cái chết cho hàng triệu người trên thế giới mỗi năm.

Chi tiết
Cảnh báo: Stress thường xuyên có thể khiến bạn rụng răng
Cảnh báo: Stress thường xuyên có thể khiến bạn rụng răng

Đặc biệt, tác hại do stress gây ra không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất mà cả hình thể bên ngoài. Mới đây một nữ diễn viên người Mỹ đã thừa nhận bị mất 2 chiếc răng cửa vì quá stress.

Chi tiết
10 phút giúp bạn thư giãn tại nơi làm việc
10 phút giúp bạn thư giãn tại nơi làm việc

Hiệu suất làm việc của Việt Nam chúng ta không được đánh giá cao như các nước Nhật, Mỹ. Người lao động tại các nước này thường làm việc hết công suất do vậy việc thư giãn là vô cùng cần thiết.

Chi tiết
Run chân tay không đơn thuần là bệnh lý của tuổi già
Run chân tay không đơn thuần là bệnh lý của tuổi già

Tay chân run sau mỗi khi mệt mỏi, một đợt điều trị bệnh thì không có vấn để cần bàn. Tuy nhiên thời gian run nhiều hơn hoặc tần suất cơn run chân tay mau hơn có thể bạn đang phát triển một tình trạng bệnh nào đó...

Chi tiết
Cách ăn quả vải tránh gây hại cho sức khỏe
Cách ăn quả vải tránh gây hại cho sức khỏe

Quả vải còn gọi là Lệ Chi, tên khoa học là Litchi chinensis, là loài duy nhất trong chi Litchi thuộc họ Bồ hòn (Sapindaceae).

Chi tiết
Cơ thể đang tiết lộ những vấn đề sức khỏe gì qua khuôn mặt?
Cơ thể đang tiết lộ những vấn đề sức khỏe gì qua khuôn mặt?

Nếu chú ý quan sát và theo dõi, bạn hoàn toàn có thể xác định được những vấn đề sức khỏe mà cơ thể đang phải đối mặt.

Chi tiết
Tập yoga giúp bệnh nhân ung thư thấy yêu đời hơn
Tập yoga giúp bệnh nhân ung thư thấy yêu đời hơn

Bệnh nhân ung thư đối diện với đau đớn, mệt mỏi triền miên khiến người bệnh cảm thấy cuộc sống chán chường, bế tắc. Để cải thiện chất lượng cuộc sống, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tập yoga giúp người bệnh khỏe hơn, cuộc sống có ý nghĩa hơn…

Chi tiết
Con người có thể sống trường thọ nhờ một loại gien mới
Con người có thể sống trường thọ nhờ một loại gien mới

Nếu đông y sử dụng nhân sâm, linh chi, kỳ tử… để kéo dài tuổi thọ thì trong y học hiện đại, các nhà khoa học sử dụng một loại gien giúp con người sống trường thọ.

Chi tiết
Phương pháp vẩy tay đúng theo Dịch cân kinh
Phương pháp vẩy tay đúng theo Dịch cân kinh

Dịch cân kinh là một liệu pháp cho thấy tác dụng kỳ diệu trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như điều trị bệnh trong cộng đồng.

Chi tiết
Bài tập 5 thức 'Suối nguồn tươi trẻ' trong yoga
Bài tập 5 thức 'Suối nguồn tươi trẻ' trong yoga

Đồng hành cùng các môn thể thao như đi bộ, đạp xe, bơi lội… tập yoga hàng ngày đã trở thành môn thể thao quen thuộc của nhiều người dân Việt.

Chi tiết
Luyện tập bài Đi cơ bản công trong Thái cực quyền
Luyện tập bài Đi cơ bản công trong Thái cực quyền

“Đi cơ bản công” là bài tập những bước chân cơ bản trong Thái cực quyền. Do đó, muốn tập Thái cực quyền hiệu quả, người tập cần thực hiện nhuần nhuyễn các bước đi này.

Chi tiết
Sự khác biệt của động tác Thập tự thủ và Thu thế trong Thái cực quyền
Sự khác biệt của động tác Thập tự thủ và Thu thế trong Thái cực quyền

Thái cực quyền lấy nội dung triết học, hai mặt tồn tại trong mọi vận động vật chất ở khắp mọi nơi làm biện chứng pháp, lấy sự tương hỗ thống nhất làm linh hồn. 

Chi tiết
Những kỹ thuật cần lưu ý trong động tác Vân thủ & Tả hữu lãm tước vỹ
Những kỹ thuật cần lưu ý trong động tác Vân thủ & Tả hữu lãm tước vỹ

Đối với 2 động tác Vân thủ & Tả hữu lãm tước vỹ người tập cần  giữ nguyên vận tốc từ đầu đến cuối bài, tập trung điều hòa hơi thở, động tác nọ kế tiếp động tác kia, mềm mãi, uyển chuyển…

Chi tiết
Cảnh báo tỷ lệ tử vong do Alzheimer gia tăng và phương pháp phòng ngừa
Cảnh báo tỷ lệ tử vong do Alzheimer gia tăng và phương pháp phòng ngừa

Người cao tuổi, đôi lúc lãng quên là chuyện bình thường. Tuy nhiên, quên mình là ai, quên gia đình, người thân, quên quá khứ, hiện tại... là căn bệnh mang tên gọi Alzheimer. Đáng lo ngại, tỷ lệ bệnh nhân tử vong về căn bệnh này đang có dấu hiệu gia tăng...

Chi tiết
« Đầu  Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Tiếp Cuối »