Làm thế nào để phòng tránh viêm dạ dày ruột

Cuộc sống phát triển, đời sống con người được nâng cao, tuy nhiên trên thực tế số người bị viêm dạ dày, ruột ngày một gia tăng. Vậy, các triệu chứng của viêm dạ dày ruột? làm thế nào để phòng tránh căn bệnh này?

Cuộc sống phát triển, đời sống con người được nâng cao, tuy nhiên trên thực tế số người bị viêm dạ dày, ruột ngày một gia tăng. Vậy, các triệu chứng của viêm dạ dày ruột? làm thế nào để phòng tránh căn bệnh này?

Các triệu chứng của viêm dạ dày ruột

Viêm dạ dày ruột do virus, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây ra, lây truyền phổ biến nhất qua thực phẩm và nước bị ô nhiễm.

Một số triệu chứng của viêm dạ dày ruột bao gồm: tiêu chảy nặng, nôn mửa, đau bụng, chuột rút và mất nước. Đặc biệt, mất nước nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng đối với người già, trẻ nhỏ và những người có hệ miễn dịch bị ức chế vì sẽ dẫn đến suy gan và tử vong.

Phương pháp phòng ngừa viêm dạ dày ruột

- Giữ môi trường xung quanh sạch sẽ.

- Rửa tay sạch sẽ, thường xuyên, đặc biệt trước khi ăn, chế biến thực phẩm và sau khi sử dụng nhà vệ sinh.

- Tránh ăn thực phẩm bày bán rong hoặc những nơi có nguồn nước không rõ ràng.

- Uống nước đun sôi kỹ và đã được xử lý Clo.

- Tránh ăn cá sống hoặc chưa chín kỹ.

Ngoài những phương pháp trên, ố gắng giảm mức độ căng thẳng vì căng thẳng quá mức có thể làm suy giảm miễn dịch, khiến bạn dễ bị mắc bệnh.

Cẩm nang y học Benh.vn (Theo vtv.vn)

Các bài viết liên quan
Các bài viết khác