Zona và cách phòng bệnh

Zona và cách phòng bệnh

 
Zona và cách phòng bệnh

Zona là gì?

Bệnh zona về cơ bản là bệnh do một loài Herpes virus có tên là Varicella Zoster virus (VZV) gây ra. Virus này thường gây bệnh thủy đậu (bệnh trái rạ = varicella) ở trẻ em, nhưng sau đó virus có thể nằm ngủ yên trong hạch rễ thần kinh lưng nhiều chục năm, để rồi khi có cơ hội sẽ tái xuất hiện và gây ra bệnh zona (dời leo) thường xảy ra ở người lớn tuổi.

Sở dĩ gọi là bệnh dời leo vì triệu chứng bệnh khi phát ra bằng những mụn đỏ, sau đó mưng mủ, xếp thành một vạt dài, thường khu trú ở vùng hông, lưng, cổ, đùi hoặc cánh tay,… nên có thể nhầm với chứng dị ứng do dịch tiết.

Đây là bệnh viêm dây thần kinh với vùng phát ban thường dát, sẩn, tiến triển thành các cụm mụn nước trong 3 – 5 ngày sau và diễn tiến qua các giai đoạn hóa mũ, loét và đóng vảy. Lành tổn thương xảy ra trong khoảng thời gian từ 2 – 4 tuần, thường để lại sẹo và những thay đổi màu da vĩnh viễn. Người bệnh có thể cực kỳ đau đớn  khó chịu và có cảm giác đâm xuyên liên tục.

Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh zona là đau dây thần kinh và phát ban mụn nước, một số triệu chứng khác của Zona là: mệt mỏi, đau đầu, sốt, mất trí nhớ, đau bụng, ăn không ngon v.v

Bệnh Zona có thể gây một số tổn thương ở nhiều vùng khác nhau đặc biệt là vùng mắt có thể dẫn đến mù mắt nếu tổn thương vào dây thần kinh thị giác; liệt mặt, mất vị giác do tổn thương vào dây thần kinh số VII (dây thần kinh mặt); viêm não khi có tổn thương não; bệnh có thể gây nguy hiểm cho thai nhi nếu phụ nữ đang mang thai mắc bệnh. Dịch ở mụn nước ngoài da có chứa mầm bệnh do đó nên tránh tiếp xúc trực tiếp (tiếp xúc thân thể) để tránh lây nhiễm và phòng bội nhiễm

 

Thời điểm nào bệnh zona hay xuất hiện

–         Bệnh zona thường tấn công khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu hoặc bị tổn hại.

–         Khi bạn gặp rất nhiều căng thẳng hoặc có biến cố trong cuộc sống của bạn

–         Bạn mắc một số bệnh khác làm suy yếu khả năng miễn dịch của bạn chẳng hạn như HIV hoặc lupus.

 

Một số cách đơn giản để đẩy lùi bệnh zona

–         Cách đầu tiên giúp bạn thoát khỏi bệnh zona là nâng cao khả năng miễn dịch, và làm cho cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh.

–         Nếu bạn đang phải đối mặt với căng thẳng thì hay cố gắng dành nhiều thời gian để thư giãn và cân bằng lại cuộc sống. Có thể tham gia các hoạt động về thể chất và thiền để sức khỏe tốt hơn, tinh thần thoải mái hơn.

–         Phải xây dựng một chế độ ăn uống tốt, ăn nhiều rau xanh và trái cây như kiwi, dưa hấu, rau bina, rau diếp, cà chua, dưa leo là nhưng loại rau quả tốt cho việc cung cấp vitamin

–         Uống nhiều nước là rất quan trọng để cơ thể thải rachất độc thông qua hệ thống tiết niệu của bạn. Tránh dùng nước máy, vì nó chứa đầy chất clo và các hóa chất khác. Nên dùng nước sạch vì nó đảm bảo sự cân bằng pH âm. Nước chanh cũng rất tốt cho cơ thể.

–         Uống thêm các thực phẩm bổ sung và vitamin như dùng vitamin C liều cao để nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể một cách nhanh nhất vì thực phẩm qua quá trình xơ chế và nấu chín không còn đủ lượng vitamin cần thiết trong giai đoạn này

Ý kiến của bạn