Hầu hết phụ nữ muốn gặp gỡ người đàn ông tự tin. Trong sự tự tin ấy có cả khả năng tiếp cận và trò chuyện với họ. Tuy vậy không phải tất cả đàn ông đều làm tốt điều này. Nhiều người bối rối, căng thẳng, không biết nói gì, thậm chí là im lặng hoàn toàn.

Các chàng trai nhút nhát thường đáng yêu. Và gần như tất cả các cô gái đều cảm thấy an toàn, thậm chí tự tin khi ở bên họ. Một chàng trai nhút nhát là giấc mơ của mọi cô gái. Họ hầu như ít nói và dường như là một người lắng nghe giỏi.

Chàng trai nhút nhát có được phụ nữ thích?

Chắc chắn phái đẹp thích một chàng trai nhút nhát. Nhưng hầu như, các cô gái luôn luôn chỉ phải lòng một người nhút nhát khi vẫn còn đang thời đi học, chứ không phải tại nơi làm việc. Sự bí ẩn và khác xa những chàng khác làm chàng trai nhút nhát dễ thương hấp dẫn người khác phái. Tuy nhiên, sự việc sẽ thay đổi một khi nàng đã tìm gặp một anh chàng tuyệt vời khác.

Nếu bạn là một anh chàng nhút nhát, hãy biết nắm lấy cơ hội ngay từ ấn tượng đầu tiên. Các cô gái luôn bị chàng trai nhút nhát thu hút, thậm chí những cử chỉ nhỏ nhất của bạn cũng có thể tạo sự khác biệt rất lớn, đặc biệt nếu cô ấy đã thích bạn.

Người nhút nhát có ưu thế của mình không?

– Những người nhút nhát là một người bạn tốt vì họ biết lắng nghe và rất chu đáo. Nhưng rõ ràng bạn không muốn chỉ là người bạn với nàng, vì vậy đây không phải là một dấu hiệu tốt. Nếu bạn muốn hẹn hò một cô gái, bạn cần phải để cho cô ấy biết điều đó!

– Những người nhút nhát tạo cảm giác tốt hơn trong quan hệ tình dục. Các cô gái cảm thấy mạnh mẽ hơn khi bên cạnh một anh chàng nhút nhát.

– Phái đẹp rất thích một anh chàng nhút nhát ban đầu, nhưng cởi mở sau một vài lần nói chuyện. Ngày nay, ngay cả những anh chàng e lệ, nhút nhát nhất vẫn có cơ hội sau vài cuộc hội thoại nếu bỏ được sự dè dặt, vì vậy bạn không phải quá lo.

Phái nữ cần gì ở một người đàn ông tuyệt vời?

Những chàng trai nhút nhát vẫn có lợi thế của họ. Họ nhạy cảm hơn, chu đáo và có sự chăm sóc hơn. Tuy nhiên, để phải lòng một chàng trai, có ba điều mà một cô gái cần:

1. Có thể bảo vệ cô ấy

2. Một người cô ấy có thể dựa dẫm

3. Một anh chàng biết theo đuổi cô ấy

Cả ba đều có vẻ đơn giản, nhưng những anh chàng “nhát gái” lại thiếu những yếu tố này.

Biến sự nhút nhát của bạn thành lợi thế

“Nhát gái” sẽ tạo ra rất nhiều khó khăn cho bạn, đặc biệt là khi hẹn hò với một cô gái quá tuyệt vời. Nhưng đây là một vài lời khuyên bạn có thể áp dụng để biến sự nhút nhát của mình thành lợi thế.

Trầm tĩnh. Biến sự nhút nhát của bạn sẽ thành sự tự tin nếu khéo léo thể hiện sự ít nói của mình bằng sự trầm tĩnh, từ tốn. Đừng để bất cứ ai nghĩ rằng bạn đang hồi hộp. Thay vào đó, hãy biểu hiện bạn là một anh chàng trầm tĩnh, là một người thích không gian riêng của mình.

Âm thầm theo đuổi. Hãy dũng cảm bắt chuyện vì bạn không thể né tránh bắt chuyện, ít nhất là một lần. Có thể thông qua một người bạn giới thiệu nếu có. Sau đó, tự mình liên lạc qua tin nhắn. Hãy theo đuổi theo cá tính của bạn bằng cách tránh các cuộc hội thoại dài với mặt đối mặt ngay từ đầu và tập trung tất cả sự chú ý vào những tin nhắn và quà tặng của bạn.

Đừng tự nhận mình là chàng nhút nhát. Nó sẽ là khuyết điểm chống lại bạn. Cô ấy sẽ ngay lập tức thấy tự tin và cư xử lạnh lùng với bạn. Giả vờ là một người đàn ông trầm tĩnh, bạn có thể trông bí ẩn và hấp dẫn hơn với cô ấy.

Bài viết Đàn ông nhút nhát không phải một nhược điểm đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Viêm bao quy đầu gây không ít phiền toái cho sinh hoạt và sức khỏe đàn ông (ảnh minh họa)

Cấu tạo của quy đầu

Quy đầu là một phần của đầu thể xốp được nở rộng và có hình nón cụt. Mặt dưới của quy đầu cũng nằm dựa vào phần đỉnh tròn của 2 thể hang. Ở đỉnh của quy đầu là một lỗ rãnh dài gọi là lỗ tiểu hay lỗ niệu đạo (tinh dịch cũng được phóng ra ngoài lỗ này). Vòng nở ngoài của phần đáy của quy đầu gọi là vành quy đầu, lớp vành ngoài này phủ lấy một đường rãnh tròn gọi là rãnh quy đầu, dưới rãnh này là cổ dương vật. Quy đầu phơi bày hoàn toàn khi da quy đầu tuột khỏi nó khi giao hợp hay thủ dâm do dương vật cương cứng và vươn thẳng nở rộng hay do cắt bao quy đầu.

Nguyên nhân viêm quy đầu

Viêm quy đầu là bệnh nam khoa thường gặp. Nguyên nhân gây bệnh có thể vì nhiều lý do như bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm, nhiễm virut và không giữ vệ sinh sạch sẽ. Bệnh viêm quy đầu tồn tại ở 2 thể: viêm quy đầu cấp tính và viêm quy đầu mạn tính.

Nguyên nhân gây viêm quy đầu có thể do các yếu tố sau: Da vùng bao quy đầu rất mỏng và nhạy cảm, vì vậy rất dễ bị viêm, kích ứng trong những trường hợp vệ sinh không tốt, bệnh lây qua đường tình dục, do thủ dâm mạnh gây tổn thương. Hơn nữa, viêm bao quy đầu có thể xảy ra do da quy đầu quá dài, bị hẹp bao quy đầu, vì thế, các chất bẩn đọng lại do đi tiểu tiện gây kích thích da và niêm mạc gây viêm.

Khi có dấu hiệu bất thường ở bộ phận sinh dục cần đi khám để được bác sĩ tư vấn điều trị đúng.

Biểu hiện thường gặp

Viêm quy đầu cấp tính: Thời gian đầu quy đầu sẽ có màu đỏ, da bao dương vật cũng sẽ tấy đỏ, sưng to, quy đầu xuất hiện các triệu chứng nóng rát và ngứa. Khi bệnh phát triển lên giai đoạn tiếp theo, tại vùng quy đầu sẽ xuất hiện hiện tượng lở loét và có dịch mủ màu trắng, có mùi hôi.

Viêm loét dạng vòng quy đầu: Thời gian đầu sẽ nhìn thấy những nốt ban đỏ, sau đó những nốt ban này sẽ to lan rộng ra rồi loét tại vùng quy đầu.

Viêm bao quy đầu cấp tính ở bề mặt nông: giai đoạn đầu sẽ bị đỏ cục bộ, lớp da của dương vật đỏ và sưng lên, quy đầu có cảm giác ngứa hoặc nóng rát. Lộn ngược bao quy đầu sẽ thấy bên trong bao quy đầu và quy đầu bị sung huyết, viêm loét, có máu rỉ ra, người bị nặng sẽ chảy máu nhiều. Sau khi nhiễm khuẩn sẽ xuất hiện vết loét nhỏ, xuất hiện chất thải mủ màu trắng có mùi hôi. Khi cọ sát với quần lót sẽ bị đau, hoạt động không tự nhiên, hạch bạch huyết ở bẹn to lên và đau.

Viêm quy đầu mạn tính: Viêm quy đầu cấp tính nếu không điều trị kịp thời sẽ chuyển thành viêm quy đầu mạn tính và dễ dẫn đến các biến chứng.

Ðề phòng các biến chứng của viêm quy đầu

Viêm quy đầu khi chuyển sang giai đoạn mạn tính, có thể có những biến chứng sau: hẹp lỗ niệu đạo, khó hoặc bị đau khi lộn bao quy đầu, khó phủ lớp da bao quy đầu lên quy đầu do bị sưng nề làm cho sự tưới máu đến quy đầu kém đi.

Viêm quy đầu rất dễ gây ra viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh. Nếu không điều trị kịp thời và hiệu quả thì sẽ xuất hiện các biến chứng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Viêm quy đầu còn dễ dẫn đến viêm nhiễm hệ thống đường tiết niệu, thông thường là viêm bàng quang, viêm thận, viêm bể thận, đặc biệt là viêm quy đầu mạn tính không điều trị triệt để sẽ dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm tiết niệu.

Viêm quy đầu tác động lên thần kinh, tổn thương tăng lên khiến cho xuất hiện xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…

Lời khuyên của thầy thuốc

Viêm quy đầu sẽ gây ra những cản trở về chức năng sinh lý ở nam giới, có thể dẫn đến vô sinh. Vì vậy, việc phòng tránh viêm quy đầu là rất quan trọng. Trước tiên, nam giới cần chú ý giữ gìn vệ sinh, hàng ngày rửa sạch quy đầu và da bao quy đầu, nếu da bao quy đầu quá dài thì phải phẫu thuật cắt da bao quy đầu. Việc rửa sạch cặn bẩn ở bao quy đầu là rất cần thiết và nên làm đều đặn hàng ngày. Nếu 1 bên vợ hoặc chồng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục thì phải tạm dừng việc quan hệ tình dục, chữa trị kịp thời, thậm chí phải chữa cho cả hai. Quan hệ chung thủy một vợ một chồng, sử dụng bao cao su khi quan hệ để phòng viêm quy đầu.

Bài viết Đề phòng các biến chứng do viêm bao quy đầu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Theo WTO, nghiện rượu là sự thèm muốn, đòi hỏi thường xuyên uống rượu, dẫn đến rối loạn nhân cách, giảm khả năng lao động ảnh hưởng đến sức khoẻ con nghiện. Đây cũng là cảnh báo cho những ai đang có thói quen này. Từ lúc bắt đầu uống rượu đến nghiện rượu thời gian dài ngắn khác nhau tuỳ từng người và phụ thuộc vào các yếu tố nhiều yếu tố như lượng rượu, loại rượu, tần suất uống, sức khỏe người uống, thực phẩm hay trạng thái tâm lý khi uống.v.v.

Nghiện rượu không chỉ là căn bệnh trầm trọn mà còn là nỗi nhức nhối của cả xã hội. Rất nhiều trường hợp loạn thần do rượu phải vào điều trị tại bệnh viện. Năm 1990, loạn thần do rượu chỉ chiếm 0,31% giường bệnh thì năm 1994 con số này đã tăng lên tới 6,99%, tăng gấp 22 lần và còn có xu hướng tăng lên nữa.

Thế nào là nghiện rượu mạn tính

Nghiện rượu mạn tính xảy ra khi dùng rượu dài ngày, dần đến lệ thuộc và thường xuyên phải tìm rượu, Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp uống rượu đều có thể coi là nghiện rượu mạn tính. Người nghiện rượu mãn tình thường có một số biểu hiện sau:

Luôn có cảm giác thèm muốn, đôi khi rất mãnh liệt, bắt buộc phải quay lại uống để không có cảm giác bứt dứt

Không kiểm soát được mức độ và thời gian uống rượu.

Xuất hiện hội chứng cai khi ngừng uống hoặc thiếu rượu (như là buồn rầu, bất an, mệt mỏi, vật vã, bứt rứt, cáu bẳn, vã mồ hôi, lo lắng, rối loạn giấc ngủ)

Có khả năng uống hơn mức bình thường

Biến đổi tính cách, thói quen, trở thành người vị kỷ, ác ý, chấp nhặt, thiếu trách nhiệm với con cái và gia đình.

Một số yếu tố thuận lợi cho người nghiện rượu

Tuổi: Ngày càng có nhiều người trẻ uống rượu, vì vậy tỷ lệ người trẻ nghiện rượu tăng cao.

Di truyền: Con của những cặp vợ chồng nghiện rượu có nguy cơ nghiện rượu cao gấp 2 lần so với con những cặp vợ chồng không nghiện.

Nghề nghiệp: Lao động giản đơn

Hôn nhân: Người nghiện rượu có nhiều vấn đề về hôn nhân. Mâu thuẫn gia đình, ghen tuông

Cuộc đời trở nên  khép lại đối với người nghiện rượu 

Đối với gia đình:

Người nghiện rượu ngày càng trở nên ích kỷ, lãnh đạm, thô bạo hơn. Giảm sút tình cảm đạo đức, không quan tâm đến gia đình, tiền bạc và thời gian đổ hết vào rượu, nếu cần có thể ăn cáp để uống rượu. Cuộc sống tạm bợ, bê tha,  hay nói dối, nợ nần thường không trả được.

Đối với công việc:

Người nghiện rượu không quan tâm đến công việc như trước, năng suất lao động giảm sút, công việc thường bị gián đoạn, tiền lương kiếm được ngày càng ít. Rất dễ bị mất việc

Đối với xã hội:

Địa vị xã hội bị hạ thấp, mối quan hệ xã hội bị thu hẹp dần, con nghiện rượu mất dần những bạn bè, chỉ còn những bạn rượu. Phẩm chất xã hội thoái hoá dần, thường vi phạm pháp luật.

Bài viết Nghiện rượu mạn tính đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Giá của những loại thuốc này không hề rẻ. Các loại gel bôi, dạng xịt… có giá 800 nghìn đến một triệu đồng một tuýp, các dạng thuốc uống thường đắt hơn 1,2-2 triệu đồng một lọ. Có trang còn giảm giá 700.000 đồng nếu khách hàng mua bộ gồm: gel, xịt và máy tập.

Theo các bác sĩ, cánh mày râu nên tỉnh táo trước những lời chào mời này. Bác sĩ Nguyễn Thế Lương, Phó giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội cho biết, dương vật được cấu tạo bằng mô xốp, tăng giãn là do tưới máu đến, vì thế không có một loại thuốc nào có thể tăng kích cỡ “cậu nhỏ”. Thực tế, nhiều người thấy không hiệu quả nên mới phải đến bệnh viện. Có trường hợp bôi xong thì bị mẩn ngứa phải đi khám. Những trường hợp này hậu quả chưa quá nghiêm trọng, chỉ cần bỏ thuốc, vệ sinh sạch, dùng thuốc điều trị dị ứng.

Nam giới luôn mong muốn tăng kích cỡ “cậu nhỏ”. Ảnh minh họa: KT

Thành phần của những loại thuốc này thực chất là những nội tiết tố nam, giống như viagra hoặc vài loại thảo dược. Chúng cũng có thể là chất giữ nước, làm “cậu nhỏ” phồng lên sau khi sử dụng, nhưng qua ít ngày lại teo đi.

Hiện nay giải pháp kéo dài duy nhất chỉ có phẫu thuật, thực chất là cắt dây chằng mu dương vật. Có trường hợp kéo dài được 3-4 cm. Thông thường, 1/3 chiều dài của dương vật bị ẩn thụt vào bên trong cơ thể, không nhìn thấy được. Tuy nhiên, tiểu phẫu này mang tính giải quyết tư tưởng là chính vì thực tế bộ phần này không dài thêm mà chỉ lộ phần trước đây bị thụt vào bên trong. Dù vậy, người bệnh sẽ gặp hạn chế về thẩm mỹ. Ngoài ra, họ cũng có nguy cơ gặp rủi ro giống như các phẫu thuật thông thường khác nhiễm trùng, mất cảm giác…, bác sĩ Lương cho biết.

Cùng với tăng chiều dài, các nhà phẫu thuật còn có thể làm tăng chiều ngang, bằng cách hút mỡ ở bộ phận khác bơm vào dưới da của thân dương vật. Tuy vậy, sau một thời gian, có thể “cậu bé” lại gầy đi vì mỡ bị cơ thể hấp thụ lại hoặc vón hòn thành một cục mỡ bằng hạt đậ và rắn lại, làm biến dạng, xấu xí. Da cũng có thể bị co rút lại, kích thước trở nên như cũ.

Bác sĩ Trịnh Hoàng Giang, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) cũng cho biết, để tăng kích thước về cả chiều dài và chu vi có rất nhiều kỹ thuật tùy theo dương vật thuộc nhóm nào bị lún, bị vùi dưới da hay ẩn cắt dây chằng mu dương vật. Kỹ thuật tạo hình bằng các cuống mỡ có mạch nuôi, dưới da thay thế bằng chất liệu khác… Tùy từng trường hợp bệnh nhân có thể điều trị nội khoa, phẫu thuật, vật lý trị liệu. Có trường hợp dương vật ngắn do bệnh lý, suy sinh dục, do lỗ đái lệch thấp. Có người lớn tuổi nhưng quá béo, dương vật bị vùi dưới mỡ, dưới da phải chỉnh sửa.

Theo bác sĩ Giang, bơm silicon dùng trong y học có thể làm tăng kích thước “cậu nhỏ” song có nhiều biến chứng, tai biến, đồng thời làm giảm hưng phấn.

Bác sĩ khuyên, khi có nhu cầu tăng kích cỡ “cậu nhỏ” nam giới nên đến bệnh viện để được thăm khám, tư vấn kỹ. Chỉ những kích cỡ dưới 4 cm khi mềm và khi cương đạt 7 cm hoặc mắc các bệnh lý gây khó khăn trong việc quan hệ tình dục mới cần có các can thiệp y khoa.

Bài viết Cẩn trọng với thuốc tăng kích cỡ ‘cậu nhỏ’ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Vị trí của nó nằm bên dưới bàng quang và quanh niệu đạo – ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể. Tuyến này lớn dần theo thời gian và phát triển tăng vọt vào tuổi dậy thì. Cho đến 20 tuổi tuyến tiền liệt đạt đến kích thước của người trưởng thành.

Chức năng chính của tuyến tiền liệt là sản xuất tinh dịch, giúp nuôi dưỡng, vận chuyển tinh trùng, bởi vậy chúng ta có thể coi bộ phận này như một thứ bảo bối của tình yêu. Tuyến tiền liệt nam giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản nam. Chính vì thế, mọi vấn đề về tuyến tiền liệt đều có thể khiến cho nam giới đứng trước nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn.

Sau đây là những triệu chứng của viêm tiền liệt tuyến để bạn theo dõi và kịp thời có phương án chữa trị.

Viêm nhiễm khuẩn cấp

Triệu chứng thường xuất hiện bất ngờ như:

• Sốt rét, buồn nôn, có cảm giác như bị cúm
• Đau ở tuyến tiền liệt, ở phần dưới thắt lưng hoặc ở vùng sinh dục
• Đái dắt, đau rát hoặc khó khăn khi đi tiểu, đôi khi trong nước tiểu, trong tinh dịch có máu
• Đau khi xuất tinh

Đàn ông mắc bệnh này thường khó khăn trong chuyện con cái. (ảnh minh họa, nguồn internet)

Viêm nhiễm khuẩn mãn tính

Triệu chứng gần giống như viêm cấp nhưng phát triển chậm hơn và không nguy hiểm bằng viêm cấp. Viêm nhiễm khuẩn mãn tính có thêm một số triệu chứng như:

• Buốt rát khi đi tiểu
• Đau quanh háng, bụng dưới hoặc sau lưng
• Đau dương vật hoặc tinh hoàn
• Gặp khó khăn trong việc cương dương

Viêm mãn không nhiễm khuẩn

Đây là loại phổ biến nhất. Nói chung các biểu hiện và triệu chứng của dạng này giống với dạng 2, nhưng hầu như không bị sốt. Tuy nhiên vẫn có sự khác nhau qua một vài triệu chứng này:

• Đau ở giữa bìu và hậu môn
• Trục trặc trong việc phóng tinh

Đàn ông mắc bệnh này thường khó khăn trong chuyện con cái, vậy nên, cần phải có những can thiệp kịp thời từ bác sĩ chuyên môn

Bài viết Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị viêm tiền liệt tuyến đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Tại sao cần mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh?

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là một tình trạng thường gặp ở nam giới, đặc biệt là những người trong độ tuổi từ 15 đến 25. Tình trạng này xảy ra khi các van trong tĩnh mạch tinh bị suy yếu, khiến máu không thể chảy trở lại tĩnh mạch Điều này dẫn đến máu tích tụ trong tĩnh mạch, khiến chúng phình ra và gây đau, sưng và viêm ở bìu.

Hậu quả của giãn tĩnh mạch thừng tinh là làm tăng nhiệt độ vùng bìu, gây giảm chất lượng tinh trùng gây suy giảm chức năng sinh lý nam. Nếu kéo dài có thể gây vô sinh nam thứ phát. Ngoài ra, giãn tĩnh mạch thừng tinh cũng có thể gây đau đớn, khó chịu ở tinh hoàn.

Điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Trong phần lớn bệnh không cần điều trị hoặc can thiệp y khoa. Tuy nhiên nếu người bệnh cảm thấy đau rát, khó chịu, ảnh hưởng đến “chuyện vợ chồng” hay mất cảm giác “yêu” thì cần can thiệp y khoa, thực hiện mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Phương pháp mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh 

Mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh là một thủ thuật phẫu thuật được thực hiện để loại bỏ các tĩnh mạch bị giãn ở thừng tinh. Thừng tinh là một dây dài nối tinh hoàn với cơ thể. Các tĩnh mạch bị giãn có thể gây đau, sưng và khó chịu ở bìu. 

Mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho tình trạng này. Có ba phương pháp phẫu thuật chính được sử dụng để điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh:

Mổ hở: Đây là phương pháp truyền thống, được thực hiện bằng cách rạch một đường nhỏ ở bìu để tiếp cận các tĩnh mạch bị giãn. Sau đó, bác sĩ sẽ thắt hoặc cắt bỏ các tĩnh mạch này.

Mổ nội soi: Phương pháp này sử dụng các dụng cụ phẫu thuật nhỏ được đưa vào cơ thể qua các lỗ nhỏ ở bụng. Bác sĩ sẽ thắt hoặc cắt bỏ các tĩnh mạch bị giãn thông qua các lỗ này.

Tắc mạch tĩnh mạch tinh: Phương pháp này sử dụng một ống nhỏ đưa vào tĩnh mạch tinh qua da. Sau đó, bác sĩ sẽ sử dụng một thiết bị để tắc nghẽn dòng máu chảy vào các tĩnh mạch bị giãn.

Phẫu thuật giãn tĩnh mạch thừng tinh thường là một thủ thuật an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lưu ý chăm sóc sau mổ đúng cách để tránh biến chứng.

Cách chăm sóc sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh 

Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần được chăm sóc cẩn thận để vết mổ nhanh lành và tránh các biến chứng. Dưới đây là một số lưu ý về chăm sóc sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh:

Chế độ nghỉ ngơi dưỡng sức

Sau khi mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh, để cơ thể phục hồi tốt người bệnh cần chú ý đến chế độ nghỉ ngơi và dưỡng sức. Trong đó cần lưu ý:

Nghỉ ngơi: Sau phẫu thuật, vết thương có thể khiến người bệnh cảm thấy đau và khó chịu. Do đó, để cơ thể phục hồi tốt, người bệnh  nên nghỉ ngơi tại nhà trong vài ngày sau phẫu thuật. Đồng thời, người bệnh nên ngủ ít nhất từ 7-8 tiếng vào ban đêm. Ngoài ra, cần tránh vận động mạnh hoặc nâng vật nặng.

Theo dõi vết mổ: Vết mổ có thể bị đau, sưng và bầm tím. Thực hiện thay băng và vệ sinh vết mổ hàng ngày với cồn y tế. Đồng thời, người bệnh  nên theo dõi vết mổ để phát hiện bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào như đỏ, sưng tấy, chảy mủ hoặc đau dữ dội.

Uống thuốc theo chỉ định: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau và kháng sinh để giúp giảm đau và ngăn ngừa nhiễm trùng. 

Chế độ ăn uống lành mạnh: Người bệnh  nên ăn uống lành mạnh, đẩy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Tránh quan hệ tình dục: Người bệnh nên tránh quan hệ tình dục trong vòng 4 tuần sau phẫu thuật.

Cách chăm sóc vết mổ sau phẫu thuật

Dưới đây là một số biện pháp, cách chăm sóc sau mổ giãn mạch thừng tinh, giúp vết thương nhanh lành và ngăn ngừa biến chứng hiệu quả. Người bệnh có thể thực hiện tại nhà hàng ngày.

Sử dụng băng ép: Bác sĩ có thể kê đơn băng ép để giúp giảm sưng và đau. Người bệnh nên đeo băng ép trong vòng 24 giờ sau phẫu thuật.

Chườm đá: Chườm đá lên vùng bìu trong vòng 24 giờ sau phẫu thuật có thể giúp giảm đau và sưng.

Tắm bằng nước ấm: Người bệnh có thể tắm bằng nước ấm trong vòng 24 giờ sau phẫu thuật. Tránh ngâm mình trong bồn tắm hoặc đi bơi trong vòng 10 ngày sau phẫu thuật.

Thay băng: Người bệnh nên thay băng vết mổ hàng ngày bằng băng gạc y tế tiệt trùng. Tránh để nước, bụi bẩn rơi vào băng gạc hoặc vết mổ.

Giữ vết mổ khô ráo: Người bệnh nên giữ vết mổ khô ráo để tránh nhiễm trùng.

Chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sau khi mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh 

Bổ sung dinh dưỡng sau mổ là rất quan trọng để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh. Sau phẫu thuật, cơ thể cần nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng để chữa lành vết thương và tái tạo mô.

Nguyên tắc xây dựng thực đơn dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là cách chăm sóc sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh hiệu quả nhất. Để người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cần đáp ứng các yêu cầu sau đây:

Cung cấp đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể để phục hồi sức khỏe: Sau phẫu thuật, người bệnh cần nhiều năng lượng và dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình hồi phục. Các thực phẩm giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất là cần thiết để cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.

Giúp giảm đau, sưng và viêm: Đau, sưng và viêm là những triệu chứng phổ biến sau phẫu thuật giãn tĩnh mạch thừng tinh. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như trái cây và rau quả, có thể giúp giảm đau, sưng và viêm nhiễm hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe mạch máu: Giãn tĩnh mạch thừng tinh là một tình trạng liên quan đến mạch máu. Các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C và E có thể giúp tăng cường sức khỏe mạch máu.

Cải thiện sinh lý nam: Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, kẽm, vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản cho nam giới.

Các nhóm thực phẩm lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe

Để đạt được các mục tiêu trên, người bệnh sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh nên ăn nhiều các thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu protein: Protein giúp xây dựng và sửa chữa các mô trong cơ thể, bao gồm cả tinh hoàn. Các thực phẩm giàu protein bao gồm thịt, cá, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa.

Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, một tình trạng có thể làm tăng đau và khó chịu sau phẫu thuật. Các thực phẩm giàu chất xơ bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.

Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại. Các thực phẩm giàu vitamin C bao gồm trái cây họ cam quýt, dâu tây, ớt chuông và bông cải xanh.

Thực phẩm giàu vitamin E: Vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại. Các thực phẩm giàu vitamin E bao gồm các loại hạt, dầu thực vật và trái cây họ cam quýt.

Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh:Chất béo lành mạnh giúp cơ thể hấp thụ các vitamin và khoáng chất quan trọng. Các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh bao gồm các loại hạt, dầu thực vật và cá béo.

Các nhóm thực phẩm cấm tuyệt đối

Người bệnh sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh nên hạn chế ăn các thực phẩm sau:

Thực phẩm chứa nhiều muối: Muối có thể làm tăng huyết áp, một yếu tố nguy cơ gây giãn tĩnh mạch.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa: Các loại chất béo này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, một biến chứng của giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Thực phẩm chứa nhiều đường:Đường có thể gây viêm, một yếu tố góp phần gây giãn tĩnh mạch.

Rượu và bia: Rượu và bia có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng.

Hầu hết bệnh nhân đều hồi phục hoàn toàn sau phẫu thuật giãn tĩnh mạch thừng tinh trong vòng 2-4 tuần. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể bị đau nhẹ và sưng trong vài tháng. Nếu bệnh nhân gặp bất kỳ vấn đề nào sau phẫu thuật, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bài viết Cẩm nang chăm sóc sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là gì?

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là bệnh lý phổ biến có thể ảnh hưởng đến 15-17% nam giới ở độ tuổi sinh sản. Theo các bác sĩ chuyên khoa, giãn mạch thừng tinh thường gặp ở tinh hoàn bên trái, chiếm tỉ lệ 90%. Khoảng 10% còn lại là các trường hợp mắc cả hai bên. 

Thừng tinh là một ống đi từ mỗi tinh hoàn lên phần dưới ổ bụng, trong thừng tinh chứa các ống dẫn tinh, các mạch máu, mạch bạch huyết và dây thần kinh.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng các tĩnh mạch trong thừng tinh bị giãn nở, trở nên lớn hơn. Điều này có thể gây đau đớn, khó chịu cho “khổ chủ”. 

Đặc biệt, nếu không được điều trị kịp thời bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh, suy giảm ham muốn “chuyện phòng the” ở nam giới. Từ đó dẫn đến vô sinh hiếm muộn nam.

Nguyên nhân giãn tĩnh mạch thừng tinh 

Có nhiều nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch thừng tinh ở nam giới. Trong đó nguyên nhân chủ yếu là do suy van tĩnh mạch, gia tăng áp lực ổ bụng và những biến dạng bất thường ở tĩnh mạch tinh.

Suy van tĩnh mạch: Đây là nguyên nhân trực tiếp gây giãn tĩnh mạch thừng tinh ở nam giới. Các van tĩnh mạch có nhiệm vụ ngăn không cho máu chảy ngược trở lại tĩnh mạch. Khi các van này bị suy yếu ảnh hưởng đến chức năng chính, máu có thể chảy ngược trở lại tĩnh mạch, làm cho tĩnh mạch giãn ra.

Tăng áp lực ổ bụng: Tăng áp lực ổ bụng có thể gây ra tình trạng ứ đọng máu ở các tĩnh mạch trong bìu. Ứ đọng máu này có thể gây giãn tĩnh mạch thừng tinh. Các nguyên nhân gây tăng áp lực ổ bụng thường gặp ở nam giới như: béo phì, táo bón, ho kéo dài, chấn thương vùng bụng hoặc thắt lưng.

Bất thường vị trí đổ của tĩnh mạch tinh: Tĩnh mạch tinh là tĩnh mạch dẫn máu từ tinh hoàn về tim. Trong một số trường hợp, tĩnh mạch tinh có thể đổ vào tĩnh mạch thận trái hoặc tĩnh mạch chủ bụng thay vì đổ trực tiếp vào tĩnh mạch chủ dưới. Điều này có thể gây tăng áp lực lên tĩnh mạch tinh. Từ đó dẫn đến giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Yếu tố di truyền: Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể có yếu tố di truyền. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có bố hoặc anh em bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Triệu chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng các tĩnh mạch ở bìu bị giãn to, giống như một búi giun. Tình trạng này thường gặp ở nam giới, đặc biệt là ở độ tuổi thanh thiếu niên và nam giới trưởng thành.

Các triệu chứng của giãn tĩnh mạch thừng tinh thường gặp bao gồm:

Đau tinh hoàn: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của giãn tĩnh mạch thừng tinh. Đau thường xuất hiện ở một bên tinh hoàn, có thể âm ỉ hoặc dữ dội, và thường nặng hơn khi đứng, đi bộ hoặc khi quan hệ tình dục.

Cảm giác khó chịu, căng tức ở bìu: Một số người bệnh có thể cảm thấy khó chịu, căng tức ở bìu, nhưng không đau.

Búi tĩnh mạch ở bìu: Có thể sờ thấy một búi tĩnh mạch ở bìu, thường có màu xanh hoặc tím. Búi tĩnh mạch này thường mềm và không đau.

Tinh hoàn nhỏ hơn bình thường:Trong một số trường hợp, giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể khiến tinh hoàn bị nhỏ hơn bình thường.

Ngoài ra, một số người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như:

Sưng bìu: Bìu có thể sưng to lên, nhưng thường không đau.

Nóng ở bìu: Bìu có thể cảm thấy nóng hơn bình thường.

Chóng mặt, buồn nôn: Trong một số trường hợp, giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây ra chóng mặt, buồn nôn.

Triệu chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu. Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng sẽ trở nên rõ ràng hơn. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của giãn tĩnh mạch thừng tinh, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Biến chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh 

Tinh hoàn đóng vai trò giống như “nhà máy sản xuất tinh binh” của nam giới. Đây là sản xuất tinh trùng và testosterone cho nam giới. Giãn mạch thừng tinh ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của tinh hoàn. Từ đó có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng và testosterone. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến những biến chứng nguy hiểm của giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Vô sinh

Vô sinh là biến chứng thường gặp nhất của giãn tĩnh mạch thừng tinh. Theo một nghiên cứu, khoảng 40% nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể bị vô sinh.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn, từ đó ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh. Nhiệt độ bình thường của tinh hoàn là khoảng 34-35 độ C. Khi nhiệt độ của tinh hoàn tăng lên, quá trình sinh tinh sẽ bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, giãn tĩnh mạch thừng tinh cũng có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho tinh hoàn. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Teo tinh hoàn

Teo tinh hoàn là biến chứng ít gặp hơn của giãn tĩnh mạch thừng tinh. Theo một nghiên cứu, khoảng 10% nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể bị teo tinh hoàn.

Teo tinh hoàn có thể do sự thiếu máu cục bộ ở tinh hoàn do giãn tĩnh mạch thừng tinh. Sự thiếu máu cục bộ này có thể khiến tinh hoàn bị suy giảm chức năng và teo nhỏ.

Xuất huyết vùng kín

Chảy máu là biến chứng hiếm gặp của giãn tĩnh mạch thừng tinh. Chảy máu có thể do các tĩnh mạch ở bìu bị vỡ. Chảy máu do giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây đau đớn và sưng bìu.

Nhiễm trùng vùng kín

Nhiễm trùng là biến chứng hiếm gặp của giãn tĩnh mạch thừng tinh. Nhiễm trùng có thể do vi khuẩn xâm nhập vào các tĩnh mạch ở bìu. Nhiễm trùng do giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây đau đớn, sưng bìu và sốt.

Thuyên tắc tĩnh mạch

Thuyên tắc tĩnh mạch là biến chứng hiếm gặp của giãn tĩnh mạch thừng tinh. Thuyên tắc tĩnh mạch là tình trạng một cục máu đông di chuyển từ tĩnh mạch ở bìu đến các cơ quan khác trong cơ thể.

Thuyên tắc tĩnh mạch do giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây đau đớn, sưng bìu và các triệu chứng khác tùy thuộc vào vị trí của cục máu đông.

Để giảm nguy cơ biến chứng của giãn tĩnh mạch thừng tinh, nam giới nên đi khám bác sĩ ngay khi có các triệu chứng của bệnh.

Chẩn đoán giãn tĩnh mạch thừng tinh 

Ở giai đoạn đầu, giãn tĩnh mạch thừng tinh diễn ra một cách âm thầm và lặng lẽ. Do đó ở giai đoạn đầu các triệu chứng của bệnh chưa rõ ràng. Tuy nhiên, bước vào giai đoạn tiếp theo, các triệu chứng ở bệnh có những dấu hiệu giãn tĩnh mạch thừng tinh rõ ràng hơn.

Do đó, để chẩn đoán giãn tĩnh mạch thừng tinh, bác sĩ có thể sử dụng và kết hợp các phương pháp chẩn đoán sau:

Khám lâm sàng

Khám lâm sàng là phương pháp chẩn đoán đầu tiên được sử dụng để xác định giãn tĩnh mạch thừng tinh. Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ sờ nắn bìu để tìm các búi tĩnh mạch bị giãn to. Búi tĩnh mạch này thường có màu xanh hoặc tím và mềm.

Siêu âm, chẩn đoán hình ảnh

Siêu âm là phương pháp chẩn đoán hình ảnh chính xác nhất để xác định giãn tĩnh mạch thừng tinh. Siêu âm sử dụng sóng âm để tạo ra hình ảnh của các cơ quan và mô bên trong cơ thể. Trong trường hợp giãn tĩnh mạch thừng tinh, siêu âm có thể giúp đo đường kính của các tĩnh mạch và xác định mức độ giãn tĩnh mạch.

Chụp cộng hưởng từ (MRI)

MRI là phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác có thể được sử dụng để chẩn đoán giãn tĩnh mạch thừng tinh. MRI sử dụng từ trường và sóng radio để tạo ra hình ảnh chi tiết của các cơ quan và mô bên trong cơ thể. Trong trường hợp giãn tĩnh mạch thừng tinh, MRI có thể cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về các tĩnh mạch ở bìu.

Chụp tĩnh mạch tinh

Chụp tĩnh mạch tinh là một thủ thuật chẩn đoán xâm lấn hơn được sử dụng để xác định mức độ giãn tĩnh mạch. Trong thủ thuật này, một ống nhỏ được đưa vào tĩnh mạch ở chân và một chất cản quang được tiêm vào. Chất cản quang sẽ giúp bác sĩ nhìn thấy dòng chảy máu qua các tĩnh mạch ở bìu.

Điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh

Điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh là điều mà nhiều nam giới quan tâm. Để điều trị bệnh hiệu quả, bác sĩ có thể tư vấn kết hợp giữa phương pháp điều trị bằng thuốc, phẫu thuật và thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Điều trị bằng thuốc

Điều trị bằng thuốc thường được sử dụng để điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh nhẹ hoặc có triệu chứng đau đớn. Các loại thuốc có thể được sử dụng bao gồm:

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): NSAIDs có thể giúp giảm đau và viêm. Các NSAIDs phổ biến được sử dụng để điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh bao gồm ibuprofen và naproxen.
• Thuốc giãn mạch: Thuốc giãn mạch có thể giúp cải thiện lưu thông máu ở bìu. Thuốc giãn mạch phổ biến được sử dụng để điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh bao gồm pentoxifylline và sildenafil.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp điều trị chính xác nhất cho giãn tĩnh mạch thừng tinh. Có hai phương pháp phẫu thuật chính được sử dụng để điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh:

Phẫu thuật thắt tĩnh mạch tinh: Phẫu thuật này được thực hiện thông qua một vết rạch nhỏ ở bìu. Bác sĩ sẽ thắt các tĩnh mạch bị giãn để ngăn máu chảy ngược.

Phẫu thuật thắt tĩnh mạch tinh là phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh phổ biến nhất. Phương pháp này có hiệu quả cao trong việc điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh và giảm đau.

Phẫu thuật nút mạch: Phẫu thuật này được thực hiện thông qua một đường ống nhỏ được đưa vào tĩnh mạch ở chân. Bác sĩ sẽ sử dụng một thiết bị để tạo ra một cục máu đông ở tĩnh mạch bị giãn để ngăn máu chảy ngược.

Phẫu thuật nút mạch là một phương pháp điều trị ít xâm lấn hơn phẫu thuật thắt tĩnh mạch tinh. Phương pháp này cũng có hiệu quả cao trong việc điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh và giảm đau.

Biện pháp phòng ngừa giãn tĩnh mạch thừng tinh 

Để phòng ngừa giãn tĩnh mạch thừng tinh, nam giới cần tránh xa các tác nhân gây bệnh. Đồng thời cần thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày như:

Giữ cân nặng hợp lý

Thừa cân hoặc béo phì là một yếu tố nguy cơ chính của giãn tĩnh mạch thừng tinh. Khi thừa cân hoặc béo phì, áp lực lên tĩnh mạch ở tinh hoàn sẽ tăng lên, dẫn đến giãn tĩnh mạch.

Để giữ cân nặng hợp lý, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Chế độ ăn uống lành mạnh nên bao gồm nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu

Việc đứng hoặc ngồi quá lâu có thể làm tăng áp lực lên tĩnh mạch ở tinh hoàn, dẫn đến giãn tĩnh mạch Để tránh đứng hoặc ngồi quá lâu, bạn nên thay đổi tư thế thường xuyên. Nếu bạn phải đứng hoặc ngồi quá lâu, bạn nên nghỉ ngơi ít nhất 5 phút mỗi giờ.

Mặc quần lót thoải mái, rộng rãi

Quần lót chật hoặc bó sát có thể gây chèn ép tinh hoàn, dẫn đến giãn tĩnh mạch. Bạn nên mặc quần lót thoải mái, rộng rãi, có độ co giãn tốt. Quần lót nên được làm từ chất liệu cotton hoặc các chất liệu mềm mại, thấm hút tốt.

Hạn chế hút thuốc lá

Hút thuốc lá có thể làm giảm lưu lượng máu đến tinh hoàn, dẫn đến giãn tĩnh mạch. Nếu bạn hút thuốc lá, hãy bỏ thuốc càng sớm càng tốt. Bỏ thuốc lá có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính, bao gồm giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính, bao gồm giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Chế độ ăn uống lành mạnh nên bao gồm nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Những thực phẩm này có thể giúp cải thiện lưu lượng máu và sức khỏe của tinh hoàn.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ uống có đường và đồ uống chứa caffeine. Những thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính, bao gồm giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Bài viết Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Những điều nam giới cần biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Tìm hiểu về phì đại tiền liệt tuyến

Tuyến tiền liệt là một cơ quan nhỏ nằm dưới bàng quang, có chức năng sản xuất tinh dịch. Ở nam giới trưởng thành, tuyến tiền liệt có kích thước khoảng 25-30 gram. Tuy nhiên, theo thời gian, tuyến tiền liệt có thể tăng kích thước do sự tích tụ các tế bào tuyến.

Phì đại tiền liệt tuyến là gì?

Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt ở nam giới tăng kích thước quá mức, gây chèn ép lên niệu đạo, dẫn đến các triệu chứng rối loạn đi tiểu như tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu không hết.

Bệnh lý này tuy không đe dọa tính mạng người bệnh nhưng gây các triệu chứng rối loạn đi tiểu rất khó chịu. U lành tính lớn dần và chèn ép phía trên đường niệu đạo, chiếm chỗ của bàng quang dẫn đến tắc nghẽn và kích thích bàng quang. Người bệnh sẽ gặp các triệu chứng như tiểu khó, phải rặn nhiều, tiểu yếu hoặc tiểu thành tia nhỏ. Nếu không điều trị, khối u càng to sẽ gây nhiều biến chứng.

Chức năng của tuyến tiền liệt đối với đời sống tình dục ở nam giới

Tuyến tiền liệt có vai trò quan trọng đối với đời sống tình dục ở nam giới. Cụ thể, tuyến tiền liệt có các chức năng sau:

Tiết dịch, sản xuất tinh dịch: Tuyến tiền liệt kết hợp với các tuyến khác trong hệ sinh sản của nam giới có nhiệm vụ sản xuất chất lỏng trong tinh dịch như muối khoáng, đường. Chất lỏng này có vai trò trong việc vận chuyển tinh trùng, giúp tinh trùng linh hoạt hơn cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phóng tinh.

Dự trữ tinh binh: Một chức năng khác của tuyến tiền liệt là dự trữ dịch trong tinh trùng. Ngoài việc sản xuất nó còn dự trữ tinh dịch để đảm bảo các điều kiện thuận lợi cho quá trình quan hệ tình dục và quá trình xuất tinh.

Đóng mở niệu đạo: Tuyến tiền liệt kết hợp với cơ vòng của bàng quang thực hiện nhiệm vụ đóng niệu đạo khi xuất tinh để ngăn không cho tinh dịch đi vào bàng quang.

Phì đại tiền liệt tuyến  – giảm ham muốn “yêu”

Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt tăng kích thước, gây chèn ép niệu đạo và có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới.

Giảm ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục là một yếu tố quan trọng trong đời sống tình dục. Phì đại tuyến tiền liệt có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, khó chịu,… khiến nam giới giảm ham muốn tình dục, thiếu “nhiệt” trong chốn phòng the.

Các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt có thể khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, và không muốn quan hệ tình dục. Ngoài ra, phì đại tuyến tiền liệt cũng có thể gây ra các vấn đề về tâm lý cho nam giới như lo lắng, trầm cảm,… Những vấn đề này cũng có thể làm suy giảm ham muốn tình dục của nam giới.

Khó cương cứng “cậu nhỏ”

Cương cứng “cậu nhỏ” là một quá trình phức tạp, cần sự phối hợp của nhiều yếu tố, như lưu thông máu, thần kinh, và hormone. Phì đại tuyến tiền liệt có thể gây ra các vấn đề về lưu thông máu, khiến nam giới khó cương cứng, khó tìm được cảm giác hưng phấn khi nhập cuộc “yêu”.

Tuyến tiền liệt nằm ngay dưới bàng quang, bao quanh niệu đạo. Khi tuyến tiền liệt tăng kích thước, nó có thể chèn ép niệu đạo, gây cản trở dòng chảy của máu đến dương vật. Điều này có thể dẫn đến khó cương cứng khi vào “cuộc yêu” của nam giới.

Ngoài ra, phì đại tuyến tiền liệt cũng có thể gây ra các vấn đề về thần kinh, khiến nam giới khó cương cứng. Tuyến tiền liệt có chứa các dây thần kinh quan trọng điều khiển sự cương cứng của dương vật. Khi tuyến tiền liệt tăng kích thước, nó có thể gây tổn thương các dây thần kinh này, khiến nam giới khó cương cứng.

Xuất tinh sớm

Tuyến tiền liệt là một tuyến quan trọng trong hệ thống sinh sản nam giới. Nó tiết ra một số chất lỏng quan trọng tạo thành tinh dịch. Khi tuyến tiền liệt tăng kích thước, nó có thể gây kích thích thần kinh, khiến nam giới dễ xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh trong vòng 1 phút sau khi bắt đầu quan hệ tình dục. Phì đại tuyến tiền liệt có thể gây ra các kích thích thần kinh, khiến nam giới dễ xuất tinh sớm.

Giảm khoái cảm

Khoái cảm là cảm giác thỏa mãn khi quan hệ tình dục. Phì đại tuyến tiền liệt có thể gây ra các triệu chứng như đau khi quan hệ, giảm cảm giác khoái cảm.

Ngoài ra, phì đại tuyến tiền liệt cũng có thể gây ra các vấn đề về tâm lý như lo lắng, trầm cảm,… Những vấn đề này cũng có thể ảnh hưởng đến khoái cảm khi quan hệ tình dục của nam giới.

Phì đại tiền liệt tuyến có nên quan hệ vợ chồng không

Theo Hội Tiết niệu Hoa Kỳ, phì đại tuyến tiền liệt thường được chia thành bốn giai đoạn, dựa trên kích thước tuyến tiền liệt và mức độ ảnh hưởng đến bàng quang và niệu đạo.

Giai đoạn 1: Tuyến tiền liệt tăng kích thước nhưng chưa gây chèn ép đáng kể lên niệu đạo. Các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt chưa quá rõ rệt, nên đời sống tình dục vẫn có thể diễn ra bình thường.

Giai đoạn 2: Tuyến tiền liệt tăng kích thước đáng kể, gây chèn ép niệu đạo nhẹ. Các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt bắt đầu xuất hiện, chẳng hạn như tiểu khó, tiểu rắt, tiểu nhiều lần. Đời sống tình dục có thể bị ảnh hưởng nhẹ như giảm ham muốn tình dục, khó cương cứng. 

Giai đoạn 3: Tuyến tiền liệt tăng kích thước rất lớn, gây chèn ép niệu đạo nặng. Các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt trở nên nặng nề, chẳng hạn như tiểu khó, tiểu rắt, tiểu nhiều lần, tiểu không hết, bí tiểu,… Đời sống tình dục có thể bị ảnh hưởng đáng kể như giảm ham muốn tình dục, khó cương cứng, xuất tinh sớm, giảm khoái cảm. 

Giai đoạn 4: Tuyến tiền liệt tăng kích thước quá mức, chèn ép niệu đạo hoàn toàn. Nam giới bị bí tiểu hoàn toàn, cần phải đặt ống thông tiểu qua niệu đạo để dẫn lưu nước tiểu ra ngoài. Đời sống tình dục không thể diễn ra. 

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, phì đại tuyến tiền liệt có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới ở mức độ khác nhau. Ở giai đoạn đầu, bệnh có thể không ảnh hưởng đáng kể đến đời sống tình dục. Tuy nhiên, ở giai đoạn nặng, bệnh có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí khiến nam giới không thể quan hệ tình dục.

Điều trị phì đại tiền liệt tuyến – cải thiện chức năng sinh lý nam

Điều trị phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới tùy thuộc vào giai đoạn phát triển của bệnh và sức khỏe tổng thể của mỗi người. Hiện nay, có hai phương pháp điều trị chính là điều trị nội khoa và phẫu thuật.

Điều trị nội khoa

Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho phì đại tuyến tiền liệt. Các thuốc điều trị phì đại tiền liệt tuyến thường sử dụng là:

Thuốc chẹn alpha: Thuốc này giúp thư giãn cơ vòng niệu đạo, giảm áp lực lên niệu đạo, giúp nước tiểu dễ dàng đi ra ngoài. Các thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ như hạ huyết áp, chóng mặt, rối loạn cương dương.

Thuốc ức chế 5-alpha-reductase: Thuốc này giúp làm giảm kích thước tuyến tiền liệt. Thuốc ức chế 5-alpha-reductase thường được chỉ định cho những trường hợp phì đại tiền liệt tuyến nặng, không đáp ứng với điều trị bằng thuốc chẹn alpha. Nó thường có các tác dụng phụ như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh bất thường.

Phẫu thuật

Đối với các trường hợp phì đại tiền liệt tuyến giai đoạn 3 và giai đoạn 4, bác sĩ thường tư vấn phương pháp điều trị bằng phẫu thuật. Hiện nay có hai phương pháp phẫu thuật thường được sử dụng là:

Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt qua đường niệu đạo (TURP): Đây là phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất. Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng một ống nội soi nhỏ để đưa vào niệu đạo, sau đó sử dụng một dụng cụ cắt để cắt bỏ một phần tuyến tiền liệt.

Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt qua đường mở: Phương pháp này được sử dụng khi phì đại tuyến tiền liệt quá lớn hoặc có biến chứng. Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ rạch một đường ở bụng dưới để tiếp cận tuyến tiền liệt, sau đó cắt bỏ tuyến tiền liệt.

Thuốc nam vườn nhà hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt

Ngoài các phương pháp điều trị y học hiện đại, nhiều người cũng lựa chọn sử dụng các thảo dược tự nhiên để hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt. Dưới đây là một số thảo dược tự nhiên Việt Nam có tác dụng hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt:

Hạt bí đỏ: Hạt bí đỏ chứa hàm lượng lớn phytosterol, có tác dụng ức chế enzym 5 alpha reductase, giúp làm giảm kích thước tuyến tiền liệt. Ngoài ra, hạt bí đỏ còn chứa các chất chống oxy hóa, kẽm, giúp tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.

Xạ đen: Xạ đen là vị thuốc có nguồn gốc từ Đông Nam Á, từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Việt Nam. Xạ đen có chứa nhiều nhóm chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên. Trong xạ đen có chứa Flavonoid như quercetin, kaempferol và luteolin. Đây là một nhóm chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương. Ngoài ra, xạ đen có có chứa Tanin là một chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm. 

Trinh nữ hoàng cung: Trinh nữ hoàng cung là một loại cây thân thảo có tên khoa học là Clerodendron serratum. Cây này có nguồn gốc từ Việt Nam và được sử dụng trong y học cổ truyền từ lâu đời. Trinh nữ hoàng cung có chứa các hoạt chất lycorin, columbin, alkaloid, có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào tuyến tiền liệt, ngăn ngừa biến chứng của bệnh.

Nghệ: Nghệ là một gia vị và vị thuốc nam vườn nhà quen thuộc của người Việt Nam. Thành phần chính của nghệ là curcumin có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm kích thước tuyến tiền liệt, cải thiện dòng chảy của nước tiểu và giảm các triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt.

Tùy theo tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc hoặc điều trị tại nhà. Việc này có thể khiến bệnh nặng hơn, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới

Bài viết Phì đại tiền liệt tuyến có nên quan hệ vợ chồng không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Nguyên nhân gây phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến (BPH) là tình trạng tuyến tiền liệt tăng kích thước bất thường, gây chèn ép lên bàng quang và đường tiết niệu. Bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên và cao tuổi, tỷ lệ mắc bệnh tăng dần theo tuổi tác.

Có nhiều nguyên nhân gây phì đại tiền liệt tuyến, bao gồm:

Lão hóa: Khi nam giới già đi, tuyến tiền liệt sẽ tăng kích thước do sự tăng sinh tế bào. Sự tăng kích thước này có thể gây chèn ép lên bàng quang, dẫn đến các triệu chứng của phì đại tiền liệt tuyến.

Bất thường về nội tiết: Sự gia tăng estrogen, một loại hormone nữ, có thể làm tăng nguy cơ mắc phì đại tiền liệt tuyến. Estrogen có thể kích thích sự tăng sinh tế bào tuyến tiền liệt.

Yếu tố di truyền: Những người đàn ông có tiền sử gia đình mắc phì đại tiền liệt tuyến có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và chất đạm có thể làm tăng nguy cơ phì đại tiền liệt tuyến. Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có thể làm tăng mức testosterone, một loại hormone nam giới có liên quan đến sự phát triển của tuyến tiền liệt. Chất đạm có thể làm tăng mức testosterone và giảm mức estrogen.

Hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể gây tổn thương DNA của các tế bào tuyến tiền liệt, dẫn đến sự phát triển bất thường của các tế bào này.

Uống nhiều rượu bia: Uống nhiều rượu bia có thể làm tăng mức estrogen và nguy cơ viêm nhiễm tuyến tiền liệt.

Tiếp xúc với ô nhiễm không khí: Ô nhiễm không khí có thể chứa các chất độc hại có thể gây tổn thương DNA của các tế bào tuyến tiền liệt.

Triệu chứng phì đại tiền liệt tuyến

Theo các bác sĩ chuyên khoa, có nhiều yếu tố dẫn đến phì đại tiền liệt tuyến. Tuy nhiên nguyên nhân chính là do sự lão hóa của cơ thể. Khi nam giới già đi, tuyến tiền liệt sẽ tăng kích thước do sự tăng sinh tế bào. Sự tăng kích thước này có thể gây chèn ép lên bàng quang, dẫn đến các triệu chứng của phì đại tiền liệt tuyến.

Khó tiểu: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của phì đại tiền liệt tuyến. Người bệnh có thể cảm thấy khó bắt đầu đi tiểu, phải rặn khi đi tiểu, dòng nước tiểu yếu, nhỏ giọt sau khi đi tiểu.

Tiểu nhiều lần: Người bệnh có thể đi tiểu nhiều lần trong ngày, kể cả vào ban đêm. Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, khiến họ cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ.

Tiểu không hết: Người bệnh có thể cảm thấy vẫn còn nước tiểu trong bàng quang sau khi đi tiểu. Tình trạng này có thể gây khó chịu và thúc đẩy người bệnh đi tiểu lại.

Tiểu ngắt quãng: Người bệnh phải ngừng đi tiểu giữa chừng rồi mới tiếp tục đi tiểu được. Tình trạng này có thể gây khó khăn và mất thời gian khi đi tiểu.

Tiểu rắt, tiểu buốt: Người bệnh có thể cảm thấy đau, buốt khi đi tiểu. Tình trạng này có thể do viêm nhiễm đường tiết niệu hoặc do tuyến tiền liệt chèn ép lên các dây thần kinh.

Dòng nước tiểu yếu, nhỏ giọt: Người bệnh có thể cảm thấy dòng nước tiểu yếu, nhỏ giọt sau khi đi tiểu. Tình trạng này có thể do tuyến tiền liệt chèn ép lên niệu đạo, khiến nước tiểu khó chảy ra ngoài.

Đau tức vùng bụng dưới: Người bệnh có thể cảm thấy đau, tức vùng bụng dưới. Tình trạng này có thể do tuyến tiền liệt chèn ép lên các cơ quan xung quanh.

Điều trị phì đại tuyến tiền liệt 

Điều trị phì đại tiền liệt tuyến phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh.

Điều trị nội khoa – phương pháp chữa phì đại tiền liệt tuyến phổ biến

Điều trị nội khoa là phương pháp chữa phì đại tiền liệt tuyến phổ biến nhất. Các thuốc thường được sử dụng bao gồm:

Thuốc chẹn alpha: Thuốc chẹn alpha giúp thư giãn cơ vòng niệu đạo, giảm áp lực lên niệu đạo, giúp nước tiểu dễ dàng đi ra ngoài.

Thuốc chẹn alpha thường được sử dụng đầu tiên trong điều trị phì đại tiền liệt tuyến. Các thuốc chẹn alpha phổ biến bao gồm alfuzosin, doxazosin, tamsulosin, terazosin. Thuốc chẹn alpha có thể gây ra một số tác dụng phụ như hạ huyết áp, chóng mặt, rối loạn cương dương.

Thuốc ức chế 5-alpha-reductase: Thuốc ức chế 5-alpha-reductase giúp làm giảm kích thước tuyến tiền liệt.

Thuốc ức chế 5-alpha-reductase thường được chỉ định cho những trường hợp phì đại tiền liệt tuyến nặng, không đáp ứng với điều trị bằng thuốc chẹn alpha. Các thuốc ức chế 5-alpha-reductase phổ biến bao gồm finasteride, dutasteride. Thuốc ức chế 5-alpha-reductase có thể gây ra một số tác dụng phụ như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh bất thường.

Phẫu thuật – phương pháp chữa phì đại tiền liệt tuyến nặng

Phẫu thuật được chỉ định cho những trường hợp phì đại tiền liệt tuyến nặng, không đáp ứng với điều trị nội khoa. Các phương pháp phẫu thuật thường được sử dụng bao gồm:

Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt qua đường niệu đạo (TURP): Đây là phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất. Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng một ống nội soi nhỏ để đưa vào niệu đạo, sau đó sử dụng một dụng cụ cắt để cắt bỏ một phần tuyến tiền liệt.

Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt qua đường mở: Phương pháp này được sử dụng khi tuyến tiền liệt quá lớn hoặc có biến chứng. Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ rạch một đường ở bụng dưới để tiếp cận tuyến tiền liệt, sau đó cắt bỏ tuyến tiền liệt.

Thảo dược tự nhiên hỗ trợ chữa phì đại tiền liệt tuyến 

Trong y học cổ truyền, nhiều loại thảo dược được sử dụng để hỗ trợ chữa phì đại tiền liệt tuyến. Các thảo dược này có tác dụng giảm kích thước tuyến tiền liệt, cải thiện các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng của bệnh.

Tại sao thảo dược tự nhiên giúp chữa phì đại tiền liệt tuyến

Một số nhóm thảo dược tự nhiên có thể giúp chữa phì đại tiền liệt tuyến hiệu quả mà không cần can thiệp y khoa. Theo các bác sĩ chuyên khoa, trong thành phần của các nhóm thảo dược này chứa các hoạt chất giúp ức chế hoạt động của enzyme 5 alpha-reductase, giúp chống viêm, giảm đau, giảm kích thước tiền liệt tuyến hiệu quả.

Ức chế enzyme 5 alpha-reductase: Enzyme 5 alpha-reductase là enzyme chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). DHT là một loại hormone androgen mạnh hơn testosterone và đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và chức năng của tuyến tiền liệt. Sự gia tăng của DHT là một trong những nguyên nhân gây phì đại tiền liệt tuyến. Các thảo dược như dầu cọ lùn, dầu hạt bí đỏ,… có tác dụng ức chế enzyme này, giúp giảm sản sinh DHT và làm giảm kích thước tuyến tiền liệt.

Chống viêm, chống oxy hóa: Viêm và oxy hóa là hai yếu tố góp phần gây phì đại tiền liệt tuyến. Các thảo dược như trinh nữ hoàng cung, tầm ma,… có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, giúp bảo vệ tuyến tiền liệt khỏi các tác nhân gây hại.

Giảm kích thước tuyến tiền liệt: Một số thảo dược như dầu cọ lùn, dầu hạt bí đỏ,… có tác dụng trực tiếp làm giảm kích thước tuyến tiền liệt.

Các thảo dược hỗ trợ chữa phì đại tiền liệt tuyến

Dầu cọ lùn (saw palmetto): Dầu cọ lùn là một loại thảo dược phổ biến được sử dụng để hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt. Dầu này chứa các chất chống oxy hóa và phytosterol, có tác dụng ức chế enzym 5 alpha-reductase. Enzyme này có vai trò chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT), một loại hormone có thể kích thích sự phát triển của tuyến tiền liệt. Liều lượng khuyến cáo của dầu cọ lùn là 160-320 mg mỗi ngày, chia thành 2-4 lần.

Hạt bí đỏ: Hạt bí đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều phytosterol, kẽm và các chất chống oxy hóa. Phytosterol là một loại chất có cấu trúc tương tự như cholesterol. Phytosterol có thể giúp giảm hấp thụ cholesterol từ thực phẩm, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Phytosterol cũng có thể giúp giảm kích thước tuyến tiền liệt. Đặc biệt các chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương. Các tổn thương tế bào có thể góp phần gây ra phì đại tuyến tiền liệt.

Trinh nữ hoàng cung: Trinh nữ hoàng cung chứa các hoạt chất như lycorin, columbin và demethyllycorin có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào tuyến tiền liệt. Các hoạt chất này có thể giúp giảm kích thước tuyến tiền liệt và cải thiện các triệu chứng của phì đại tiền liệt tuyến như tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu không hết. Ngoài ra, trinh nữ hoàng cung còn có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên. Các tác dụng này có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của nam giới và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý khác.

Tầm ma: Tầm ma là một loại cây dại có chứa các chất chống oxy hóa và flavonoid. Trong đó Flavonoid là một loại chất có tác dụng chống viêm và bảo vệ tế bào. Flavonoid có thể giúp giảm viêm ở tuyến tiền liệt và bảo vệ các tế bào tuyến tiền liệt khỏi bị tổn thương.

Biện pháp ngăn ngừa phì đại tiền liệt tuyến

Bên cạnh việc sử dụng các thảo dược hỗ trợ chữa phì đại tiền liệt tuyến, nam giới cần chú ý chăm sóc sức khỏe hàng ngày, chủ động phòng ngừa bệnh lý này. Để phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến, nam giới cần chú ý:

Kiểm soát cân nặng: Thừa cân, béo phì là một yếu tố nguy cơ của phì đại tiền liệt tuyến. Người đàn ông nên duy trì cân nặng hợp lý bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Hạn chế ăn mỡ động vật: Mỡ động vật có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch,… Đây là những bệnh lý có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của phì đại tiền liệt tuyến.

Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn:Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, đường, chất béo bão hòa,… Những chất này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch,… Đây là những bệnh lý có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của phì đại tiền liệt tuyến.

Hạn chế uống rượu bia: Rượu bia có thể làm tổn thương tuyến tiền liệt, làm tăng nguy cơ mắc phì đại tiền liệt tuyến.

Hạn chế hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch,… Đây là những bệnh lý có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của phì đại tiền liệt tuyến.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Nam giới nên đi khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là sau tuổi 40 để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt. Trong đó có phì đại tiền liệt tuyến.

Việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống cho nam giới.

Bài viết Các phương pháp chữa phì đại tiền liệt tuyến an toàn và hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Theo dõi thói quen uống cà phê hàng ngày của 47.911 người đàn ông Mỹ từ năm 1986 đến 2008, kết quả cuối cùng ghi nhận sau 22 năm có 5.035 người trong số này đã bị ung thư tuyến tiền liệt, bao gồm 642 nguời đã tử vong hoặc di căn.

Căn cứ vào bảng biểu thói quen uống cà phê hàng ngày của những người tham gia cuộc khảo sát trên, các nhà nghiên cứu khẳng định rằng người uống cà phê điều độ hàng ngày ít cho thấy dấu hiệu về nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ngay cả khi họ vẫn duy trì các thói quen xấu như hút thuốc lá và không tập thể dục.

Vì thế các nhà khoa học đã chỉ ra, mỗi ngày nam giới uống từ 6 cốc cà phê trở lên sẽ giúp tránh từ 60% nguy cơ mắc loại bệnh ung thư nguy hiểm nhất có thể gây tử vong, đồng thời cũng giúp hạn chế 20% rủi ro mắc các triệu chứng u xơ tiền liệt tuyến thông thường. Kết quả cũng đúng với tất cả các loại cà phê dù được khử caffeine hay chưa.

Người đứng đầu nhóm nghiên cứu trường đại học Harvard cho rằng, sở dĩ cà phê giúp ngăn ngừa ung thư là nhờ sự can thiệp của chất chống ôxy hóa và chống viêm có trong thành phần của nó.

“Đây là nghiên cứu lớn nhất của chúng tôi từ trước đến giờ chứng minh cà phê giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt”, Giáo sư Lorelei Mucci, trưởng nhóm nghiên cứu trường đại học Harvard nói.

Theo asiaone.com, bệnh ung thư tiền liệt tuyến hiện phổ biến nhất ở đàn ông Mỹ với tỷ lệ cứ 6 nam giới thì có một người mắc bệnh này. Nguyên nhân được chỉ ra là do chế độ ăn uống với nhiều chất béo, bên cạnh yếu tố di truyền, uống rượu bia và tiếp xúc với hóa chất độc hại.

Bài viết Cà phê giúp nam giới tránh được ung thư tuyến tiền liệt đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.