Tác dụng của răng

• Nhai, nghiền thức ăn.
• Giúp phát âm chuẩn, tròn vành, rõ chữ.
• Mang lại vẻ đẹp thẩm mỹ đặc trưng của mỗi con người.

Nguyên nhân cấu thành mảng bám răng

• Mảng bám là một lớp màng vi khuẩn bám dính, không màu phát triển trên răng. Nước bọt tạo ra một lớp màng mỏng (là một loại protein) trên bề mặt răng để bảo vệ răng tuy nhiên lớp màng mỏng này lại cũng là cơ sở vững chắc cho các loại vi khuẩn có hại bám trụ (mảng bám mất đi khi chúng ta vệ sinh răng miệng).
• Sau khi ăn uống, nếu không kịp thời vệ sinh răng miệng, đường, thức ăn thừa và vi khuẩn sẽ kết hợp với nhau tạo thành mảng bám trên răng…

Khoa học đã chứng minh mảng bám cao răng liên quan đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, mạch máu não, bệnh hô hấp

Mảng bám trên răng gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như thế nào

• Gây hôi miệng, sâu răng.
• Gây chảy máu nướu (lợi).
• Vi khuẩn trong mảng bám (1mg mảng bám có thể chứa đến 200-300 triệu con vi khuẩn) có khả năng tiết ra các axit phá hủy men răng.
• Khiến răng ố vàng, mất thẩm mỹ.
• Sâu răng, viêm nướu (do mảng bám cao răng) liên quan mật thiết đến các bệnh nguy hiểm khác cho cơ thể: mạch máu não, tiểu đường, hội chứng chuyển hóa, xơ cứng động mạch, bệnh đường hô hấp, xương thủy tinh, sinh non, thai nhi phát triển chậm….

Phương pháp chăm sóc răng miệng ngăn ngừa mảng bám trên răng

• Đánh răng đúng cách ngày 2 lần (buổi sáng và tối trước khi đi ngủ).
• Sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn.
• Hạn chế uống trà, cà phê, hút thuốc lá.
• Chải kỹ những khu vực tập trung mảng bám, cao răng, giữa các răng, viễn nướu, các năng bị khập khễnh không đều, hàm trên, mặt nhai của răng hàm, mặt ngoài và mặt sau của răng cửa hàm dưới.
• Sau bữa ăn từ 03-20 phút cần vệ sinh răng miệng ngay (sau 20 phút vi khuẩn sinh ra các axit có hại cho răng).

Sử dụng chỉ nha khoa vệ sinh răng miệng sau khi ăn giúp ngăn ngừa vi khuẩn và mảng bám trên răng 

• Thời gian đánh răng tối thiểu 3 phút, chọn bàn chải có đầu lông mềm, mảnh (khoảng 0,02mm để xâm nhập tốt vào kẽ răng và viền lợi).
• Thay bàn chải ít nhất 03 tháng một lần.
• Dùng kem đánh răng chuyên dụng có chứa Canxi cacbonat (CAC) và Nhôm oxit (AOX), tăng gấp đôi khả năng tẩy trừ các vệt ngả màu trên răng do cà phê, trà, thuốc lá.
• Khám răng đều đặn 6 tháng/1 lần để lấy mảng bám, cao răng, vết ố răng…

Lời kết

Thói quen hút thuốc, uống trà, không đánh răng sau khi ăn…là nguyên nhân gây mảng bám trên răng khiến răng ố vàng, mất thẩm mỹ. Nguy hiểm hơn, mảng bám còn gây viêm lợi, chảy máu chân răng, thậm chí mất răng…

Theo các nhà khoa học của tập đoàn  Lion – Tập đoàn có gần 120 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc răng miệng tại Nhật Bản, nếu đánh răng sai phương pháp thì thậm chí có đánh răng đều đặn hàng ngày thì cũng khó có thể tẩy sạch mảng bám trên răng. Mảng bám thường tồn tại dai dẳng ở những nơi khó tiếp cận như viền nướu, kẽ răng, mặt trong răng. Vì vậy, cần học cách chải răng đúng và duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ răng và nướu hiệu quả.

Bài viết Mảng bám trên răng xin chớ coi thường đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Nguyên liệu

Dấm, muối, nước ấm.

Cách làm

Pha lẫn ba nguyên liệu với nhau, ngậm từ 1 – 3 phút trong miệng, sau đó đánh răng như bình thường. Hỗn hợp này cũng có tác dụng rõ rệt trong việc loại bỏ cao răng, các vi khuẩn có hại và hơi thở không thơm tho.

Xem video để cập nhật thêm các thông tin khác

Bài viết Bí quyết loại bỏ cao răng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Tìm hiểu về vôi răng

Vôi răng (hay còn gọi là cao răng) là mảng bám đã cứng lại trên răng. Vôi răng không chỉ hình thành trên thành răng dưới chân răng mà còn được hình thành ở ngay hoặc dưới đường viền nướu.

Vôi răng là mảng bám đã cứng lại trên răng

Nguyên nhân hình thành vôi răng

Vôi răng được hình thành do sự vôi hóa các mảng bám và xác chết của vi khuẩn trên răng.

Thời gian đầu, các mảng bám với cấu tạo mềm, tuy nhiên theo thời gian mảng bám tích tụ ngày càng nhiều, tồn tại lâu ngày trong môi trường miệng có nước bọt sẽ tạo thành vôi răng (vôi răng thường bám ở cổ răng, kẽ răng và dưới nướu răng).

Tác hại của vôi răng

+ Gây mất thẩm mỹ.

+ Gây hôi miệng, cản trở vệ sinh răng miệng.

+ Tạo acid có thể làm hỏng men răng và gây sâu răng.

+ Gây viêm nướu (nướu sưng, đỏ, chảy máu…)

+ Gây viêm nha chu (khi viêm nướu không được điều trị) tổn hại xương và các mô nha chu dẫn đến răng lung lay và hậu quả cuối cùng là bị mất răng.

+ Các vi khuẩn trong bệnh nha chu cũng liên quan đến bệnh tim và một số bệnh toàn thân khác…

Phương pháp loại bỏ vôi răng

+ Chải răng tối thiểu 2 lần/ngày.

+ Chải răng sau các bữa ăn để ngăn ngừa hình thành mảng bám trên răng.

+ Chải răng đúng cách với kem đánh răng có fluor.

Khám răng định kỳ, chải răng sau bữa ăn, hạn chế đồ ngọt…để loại bỏ vôi răng

+ Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn còn sót ở vùng kẽ răng.

+ Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế lượng thức ăn nhiều đường và bột.

+ Không hút thuốc (hút thuốc lá là một trong những nguyên nhântạo nên cao răng).

+ Đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần…

Song hành với các phương pháp trên, chúng ta có thể tăng cường các loại hoa quả tự nhiên trong thực đơn hàng tuần có tác dụng chống viêm nhiễm cho răng miệng như táo, lê, dâu, mơ, đào, dưa hấu…

Lời kết

Người dân Việt Nam chưa có thói quen đi khám định kỳ để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Có thể thấy, người bệnh chỉ đến gặp bác sĩ nha khoa khi cần nhổ răng, khi răng bị sưng, đau nhức…Vì vậytỷ lệ người có vôi răng của Việt Nam đứng trong tốp 20 quốc gia có vôi răng cao nhất thế giới.

Để hạn chế tình trạng trên và sở hữu một nụ cười “hoàn hảo”, tự tin trong giao tiếp, chúng ta cần loại bỏ vôi răng bằng cách chải răng sau khi ăn, chải răng đúng cách với fluor, dùng chỉ nha khoa, hạn chế đồ ăn nhiều đường, tinh bột…và đặc biệt cần khám răng định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện những bất ổn cho răng.

Hải Yến – Benh.vn

Bài viết Loại bỏ vôi răng để có hàm răng quyến rũ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.