Khi bạn cảm thấy các triệu chứng của bệnh ung thư hoặc tác dụng phụ của điều trị – đau, buồn nôn, mệt mỏi, lo lắng – bạn có thể muốn nhìn xa hơn các loại thuốc tiêu chuẩn để tìm giải pháp. Các liệu pháp bổ sung sẽ không điều trị hoặc chữa khỏi bệnh, nhưng nhiều trong số chúng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và hòa nhập an toàn vào sự chăm sóc của bạn. Trước khi bạn thử một trong các biện pháp sau, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Yoga

Bài tập này, tập trung vào hơi thở, giãn cơ và tư thế, là một cách ít căng thẳng để di chuyển và cảm thấy tốt hơn. Một số người trong điều trị ung thư đã bắt đầu thực hành với một người hướng dẫn có kinh nghiệm đã bớt lo lắng và mệt mỏi và cảm thấy tốt hơn về tổng thể, các nhà nghiên cứu nhận thấy. Tuy nhiên, trước khi bạn thực hiện nó, hãy nhận lời giới thiệu từ bác sĩ và nói chuyện với giáo viên để đảm bảo bạn chọn đúng phong cách lớp học cho bạn.

Châm cứu

Liệu pháp này nhằm kiểm soát các triệu chứng bằng cách đặt kim rất mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể bạn. Các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp bạn giảm buồn nôn và nôn khi hóa trị, nhưng không rõ nó hoạt động như thế nào đối với cơn đau và mệt mỏi liên quan đến ung thư. Nếu bạn thử nó, hãy tìm một chuyên gia châm cứu được cấp phép, được chứng nhận hoặc hỏi bác sĩ của bạn cho một lời khuyên.

Bấm huyệt

Liệu pháp này hơi giống như châm cứu, nhưng không có kim tiêm. Một vòng đeo tay đặc biệt kích thích một điểm ở bên trong cổ tay của bạn. Mặc dù các nhà khoa học không chắc nó hoạt động như thế nào, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bấm huyệt có thể làm giảm buồn nôn, một triệu chứng phổ biến của bệnh ung thư và các phương pháp điều trị của nó, như xạ trị và hóa trị.

Mát xa

Một sự cọ xát từ một nhà trị liệu massage được cấp phép cho bạn cảm giác tốt hơn cộng với nó có thể làm giảm các triệu chứng như đau, mệt mỏi, lo lắng, buồn nôn và trầm cảm. Nó an toàn ngay cả đối với những người ở giai đoạn tiến triển của bệnh. Khi bạn đặt một cuộc hẹn, hãy cho nhà trị liệu biết rằng bạn bị ung thư. Anh ta có thể cung cấp một số tùy chọn sẽ làm việc tốt nhất cho tình trạng của bạn. Nếu bạn đang xạ trị, hãy nói với anh ấy để tránh những khu vực đó, cũng như bất kỳ vùng da nào bị đỏ hoặc sưng.

Tai Chi

Môn võ cổ xưa này của Trung Quốc tập trung vào chuyển động chậm, thiền và thở. Nó có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tổng thể, các nghiên cứu cho thấy, và nó cũng có thể làm giảm mệt mỏi do ung thư. Các nhà khoa học cũng nghĩ rằng nó có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, có thể là chìa khóa trong việc chống lại ung thư, nhưng họ cần nhiều nghiên cứu hơn để biết chắc chắn.

Hương liệu

Người ta đã sử dụng các loại tinh dầu như bạc hà và khuynh diệp làm phương thuốc tại nhà trong nhiều thế kỷ. Bạn có thể chà xát chúng trên da, hít chúng vào hoặc thêm một vài giọt vào nước tắm hoặc nén. Nếu bạn thử một trong những thực vật này, bạn có thể cảm thấy bớt lo lắng và chán nản và thậm chí ngủ ngon hơn. Cảnh giác với các phản ứng dị ứng trên da của bạn, và nếu bạn có một khối u nhạy cảm với estrogen, hãy tránh xa các sản phẩm từ hoa oải hương và cây trà.

Hình ảnh hướng dẫn

Kỹ thuật này khai thác sức mạnh của tâm trí của bạn. Chẳng hạn, nhắm mắt lại và tưởng tượng mình ở một nơi yêu thích, không đau đớn. Bạn có thể kết hợp nó với thư giãn cơ tiến bộ, trong đó bạn căng thẳng và giải phóng các bộ phận của cơ thể. Bạn có thể hướng dẫn bản thân hoặc làm việc với một nhà trị liệu (trực tiếp hoặc ghi lại) để được hướng dẫn. Một nghiên cứu cho thấy những người trong hóa trị liệu sử dụng các liệu pháp này ít đau đớn, mệt mỏi, buồn nôn, nôn mửa, lo lắng và trầm cảm

Hy vọng những hướng dẫn trên sẽ giúp cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn và đạt được hiệu quả điều trị tốt.

Webmd.com

Bài viết Điều trị bổ sung ở bệnh nhân ung thư đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Thế nào là CSGN ?

“Hướng dẫn Chăm sóc giảm nhẹ đối với người bệnh ung thư và AIDS” (gọi tắt là Hướng dẫn CSGN) được Bộ Y tế ban hành, giới thiệu 10 nguyên tắc chung về CSGN của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong đó có nguyên tắc xây dựng mô hình CSGN lấy người bệnh làm trung tâm, có sự tham gia của nhân viên y tế, gia đình người bệnh, nhân viên xã hội..vv…Bên cạnh đó, Bộ Y tế cũng đã ban hành Quyết định số 3483/QĐ-BYT ngày 15/6/2006 kèm theo hướng dẫn, cho phép áp dụng CSGN trong tất cả các cơ sở khám, chữa bệnh công cập và ngoài công lập và sử dụng để hướng dẫn CSGN đối với người bệnh ung thư và AIDS tại gia đình và cộng đồng. Kết quả chính

Công tác triển khai và đào tạo về hướng dẫn CSGN

– 90,9% CBYT tại BVTƯ/TTUB biết đến Tài liệu Hướng dẫn CSGN của Bộ Y Tế; tỷ lệ này là 15,8% ở một số BV huyện (15,8%) và 6,7% tại TYT xã/phường.

– Tất cả các BVTƯ/TTUB được điều tra đều có cán bộ được đào tạo, tập huấn về chăm sóc giảm nhẹ trong khi tỉ lệ này đối với BV huyện và TYT chỉ là 50%.

Tính sẵn có của Dịch vụ CSGN

– Trong các loại hình dịch vụ CSGN thì CBYT cung cấp chủ yếu là dịch vụ tư vấn (85,6%), tiếp đến là điều trị chống đau (72,2%), điều trị triệu chứng/biến chứng (41,1%) và chăm sóc giai đoạn cuối (25,6%).

– Trong khi 81,8% BVTƯ/TTUB có các đơn vị chống đau hoặc giường bệnh dành cho CSGN thì tỷ lệ towng ứng ở BV huyện và TYT xã/phường chỉ lần lượt là 5,3% và 10%. Điều này có nghĩa là hầu hết các BV huyện và TYT xã/phường được điều tra chưa triển khai dịch vụ CSGN cho BN ung thư.

– Tại các BVTƯ/TTUB hình thức dịch vụ chủ yếu là khám và điều trị nội trú và ngoại trú. Hình thức dịch vụ lưu động (chăm sóc tại nhà) còn hạn chế.

Khả năng tiếp cận và sự hài lòng của BN đối với dịch vụ CSGN

Điều trị giảm đau:

Chỉ có khoảng 66% bệnh nhân tham gia điều tra có triệu chứng được điều trị giảm đau (cho cả mức độ đau nặng, đau vừa và đau nhẹ)

Opioids:

100% các CSYT tuyến TƯ được điều tra đều có cung cấp thuốc giảm đau có chứa opioids; tỷ kệ tương ứng đối với bệnh viện huyện là 84,2% và TYT xã/phường là 12,2%.

Dịch vụ tư vấn:

– Dưới 1/3 số BN ung thư xác nhận là thường xuyên được tư vấn, nhiều nhất là tư vấn về bệnh và chế độ điều trị cũng chỉ đạt 30,3% và 30,6%.

– Tỷ lệ BN thường xuyên nhận được sự chăm sóc hỗ trợ tâm lý trong quá trình điều trị bệnh chỉ có 17% ở BVTƯ/TTUB, 27% ở BV tỉnh, 27.3% ở BV huyện và 36,4% ở BV/phòng khám tư.

Sự hài lòng của BN ung thư với kết quả xử trí giảm đau và tư vấn của CSYT:

– Tỷ lệ BN hài lòng với kết quả điều trị giảm đau trong đợt điều trị gần nhất chỉ đạt 50%, vẫn còn 50% số BN ung thư bị đau mà chưa được xử trí phù hợp.

– Đối với công tác tư vấn trong lần điều trị gần nhất, phần lớn BN cảm thấy hài lòng (45,9%-65,9%) và bình thường (24%-46,7%), chỉ có khoảng 5-8% cảm thấy rất hài lòng, 2-4% thấy không hài lòng.

Khó khăn trong việc CSGN cho BN tại nhà

– Vấn đề kinh tế (54,6% không có tiền)

– Người nhà BN thiếu kỹ năng chăm sóc bệnh nhân (46,4%)

– Thiếu tư vấn, thông tin (31,4%)

Nguồn thông tin về cách chăm sóc BN chủ yếu từ CBYT

61,1% được CBYT hướng dẫn về cách chăm sóc giảm đau.

51,6% được hướng dẫn chăm sóc giảm triệu chứng.

38,9% được hướng dẫn về cách hỗ trợ tinh thần cho BN.

16,7% được hướng dẫn về cách chăm sóc cuối đời cho BN.

Thực trạng chuyển tuyến và quảng bá dịch vụ CSGN

Chuyển tuyến:

– 90,9% CBYT tại BVTƯ/TTUB và 73,7% CBYT tại BV huyện trả lời đã nhận bệnh nhân CSGN từ nơi khác chuyển đến.

– Chỉ 26,7% CBYT ở TYT xã/phường trả lời có nhận bệnh nhân CSGN từ tuyến trên gửi về.

– Do không sẵn có dịch vụ ở tuyến dưới, phần lớn BN ung thư được chuyển thẳng lên BV tuyến TƯ. Ở chiều ngược lại, CBYT của tuyến TƯ gặp khó khăn trong quyết đinh chuyển tuyến cho BN.

Quảng bá dịch vụ:

– 36,4% CBYT tại BVTƯ/TTUB, 68,4% tại BV huyện và 72,2% tại TYT được điều tra không quảng bá dịch vụ CSGN.

– Hình thức quảng bá được nhiều CSYT sử dụng nhất mới chỉ là qua hệ thống loa truyền thanh xã/ phường (13,3%), tờ rơi, sách nhỏ (12,5%), tivi/đài/sách báo (5,8%).

– Dịch vụ CSGN chủ yếu do BN đến khám và điều trị ung thư tự truyền tin ra cộng đồng (21,7%).

Benh.vn

Bài viết Thực trạng về chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.