Benh.vn https://benh.vn Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng. Mon, 06 May 2024 08:56:06 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 https://benh.vn/wp-content/uploads/2021/04/cropped-logo-benh-vn_-1-32x32.jpg Benh.vn https://benh.vn 32 32 Bật mí những điều cần dạy bảo khi trẻ lên 10 https://benh.vn/bat-mi-nhung-dieu-can-day-bao-khi-tre-len-10-10016/ https://benh.vn/bat-mi-nhung-dieu-can-day-bao-khi-tre-len-10-10016/#respond Sun, 05 May 2024 07:27:15 +0000 http://benh2.vn/bat-mi-nhung-dieu-can-day-bao-khi-tre-len-10-10016/ 10 tuổi, tròn một thập niên trẻ bắt đầu hiểu và ý thức được cuộc sống, thế giới quan xung quanh. Do đó cha mẹ nên dạy bé những bài học quan trọng dưới đây để giúp trẻ hình thành nhân cách, thái độ sống và bản lĩnh vững vàng.

Bài viết Bật mí những điều cần dạy bảo khi trẻ lên 10 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
10 tuổi, tròn một thập niên trẻ bắt đầu hiểu và ý thức được cuộc sống, thế giới quan xung quanh. Do đó cha mẹ nên dạy bé những bài học quan trọng dưới đây để giúp trẻ hình thành nhân cách, thái độ sống và bản lĩnh vững vàng.

dạy trẻ khi lên 10

Trẻ 10 tuổi cần được dạy những bài học quan trọng để hình thành nhân cách và thái độ sống đúng đắn

Học cách tôn trọng mọi người

Tôn trọng người khác bất kể giới tính hay độ tuổi là một điều quan trọng mà trẻ nên được dạy dỗ ngay từ khi còn nhỏ.

Luôn sẵn sàng bảo vệ quan điểm của bản thân. Nhiều người coi trọng giáo viên và những người khác còn hơn cả con cái họ. Đó là lý do khiến trẻ bất an và không dám thể hiện suy nghĩ của mình.

Lời khuyên: Hãy giải thích cho con hiểu tôn trọng là điều cần thiết nhưng dám nói lên quan điểm của mình cũng rất quan trọng.

Kiến thức quan trọng hơn điểm số

Đôi khi, cha mẹ giận dữ với con cái khi điểm số của con không đáp ứng kì vọng của mình. Tuy nhiên, điểm cao không có nghĩa là hiểu biết nhiều nên trẻ cần hiểu rằng kiến thức còn quan trọng hơn cả điểm số.

Không sợ phạm sai lầm

Không phải ai cũng có khả năng học hỏi từ những sai lầm của người khác và của chính bản thân mình. Vì thế, trẻ nên được cha mẹ khuyến khích tinh thần không sợ thất bại hay mắc lỗi.

Cha mẹ là người bạn của con

Cha mẹ không phải “kẻ thù” của con bởi vậy con hãy nói với cha mẹ khi cần sự giúp đỡ. Tuy nhiên, để trở thành bạn của con và khiến con tin tưởng, cha mẹ nên tránh la mắng con mà hãy cùng con trò chuyện và chia sẻ.

cha mẹ là người bạn của con

Dạy con rằng cha mẹ chính là người bạn thân của con

Nói với thầy cô khi con thấy không khỏe

Trẻ em không nên sợ hãi khi nói về các vấn đề sức khỏe của mình bởi sức khỏe của con còn quan trọng hơn điểm số hay sự tức giận của giáo viên.

Lời khuyên: Cha mẹ nên nhắc con sức khỏe là điều quan trọng và khi thấy không khỏe cần báo với thầy cô giáo.

Nếu không hiểu, hãy mạnh dạn đặt câu hỏi

Trẻ em nên được giáo dục từ sớm về kĩ năng đặt câu hỏi. Do đó hãy giúp con hiểu rằng thà hỏi khi không biết còn hơn là giả vờ như con biết tất cả mọi thứ.

Cha mẹ nên chỉ cho con biết rằng sống thành thật và tự trọng quan trọng hơn là làm hài lòng người khác.

Học cách nói “không”

Ngoài việc vâng lời trẻ còn biết nói “không” với người lớn, với giáo viên và chính bản thân con trong những trường hợp nhất định.

Theo thời gian, thói quen sẽ hình thành nên tính cách bởi vậy trẻ cần học tính cách mạnh mẽ chứ không phải là một người chỉ tuân theo mọi mệnh lệnh.

Bài viết Bật mí những điều cần dạy bảo khi trẻ lên 10 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/bat-mi-nhung-dieu-can-day-bao-khi-tre-len-10-10016/feed/ 0
Giúp trẻ mạnh dạn trước đám đông https://benh.vn/giup-tre-manh-dan-truoc-dam-dong-5350/ https://benh.vn/giup-tre-manh-dan-truoc-dam-dong-5350/#respond Fri, 26 Apr 2024 05:22:10 +0000 http://benh2.vn/giup-tre-manh-dan-truoc-dam-dong-5350/ Trong khi hàng loạt các hoạt động vui chơi được tổ chức trên khắp các tỉnh thành nhân dịp ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6 cuốn hút hàng ngàn trẻ em thì không ít trẻ vẫn chưa hoà nhập được vào môi trường chung do nhút nhát, e dè... Biểu hiện của những đứa trẻ này là không tiếp xúc, trò chuyện, vui đùa với các bạn mà chỉ quanh quẩn bên cha mẹ, anh chị…Điều này khiến các bậc phụ huynh vô cùng lo ngại. Vậy, nguyên nhân khiến trẻ chưa mạnh dạn trước đám đông? Phương pháp để trẻ hòa nhập với bạn bè cùng trang lứa? Hãy cùng Benh.vn tìm hiểu.

Bài viết Giúp trẻ mạnh dạn trước đám đông đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Trong khi hàng loạt các hoạt động vui chơi được tổ chức trên khắp các tỉnh thành nhân dịp ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6 cuốn hút hàng ngàn trẻ em thì không ít trẻ vẫn chưa hoà nhập được vào môi trường chung do nhút nhát, e dè… Biểu hiện của những đứa trẻ này là không tiếp xúc, trò chuyện, vui đùa với các bạn mà chỉ quanh quẩn bên cha mẹ, anh chị…Điều này khiến các bậc phụ huynh vô cùng lo ngại. Vậy, nguyên nhân khiến trẻ chưa mạnh dạn trước đám đông? Phương pháp để trẻ hòa nhập với bạn bè cùng trang lứa? Hãy cùng Benh.vn tìm hiểu.

Thời gian hình thành tính cách của trẻ

+ Thời gian bắt đầu hình thành tính cách của trẻ là từ 3 đến 5 tuổi.

+ Trẻ bộc lộ tính cách rõ rệt nhất khi bắt đầu vào học lớp 1 (7 tuổi).

Trẻ hình thành tính cách rõ rệt nhất năm lên 7 tuổi

Hai nhóm tính cách chính

+ Hướng nộị.

+ Hướng ngoại.

Hướng nội có đặc điểm:

+ Thực tế.

+ Lãnh đạm.

+ Nhu nhược.

+ Vô tình.

Hướng ngoại có đặc điểm:

+ Duy cảm.

+ Đa tình.

+ Hiếu hoạt.

+ Nhiệt tâm.

Thông thường, trẻ nhút nhát, e dè, ngại giao tiếp (không mạnh dạn trước đám đông) thuộc nhóm trẻ hướng nội.

Nguyên nhân khiến trẻ chưa mạnh dạn trước đám đông

+ Trẻ ít được giao tiếp với mọi người.

+ Trẻ chậm thích nghi với môi trường.

+ Do gia đình quá nuông chiều.

+ Cuộc sống gia đình không hạnh phúc.

Trẻ không mạnh dạn trước đám đông do gia đình quá nuông chiều

Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên nhân khác khiến trẻ không tự tin khi giao tiếp như: sự áp đặt của ông bà, cha mẹ, người thân, thầy cô, nhà trường, bạn bè, sự so sánh giữa trẻ này với trẻ khác về thành tích học tập … khiến trẻ thường rơi vào tình trạng stress nặng.

Làm thế nào để trẻ mạnh dạn trước đám đông

Chuẩn bị tâm lý cho trẻ

Mục đích:

+ Bé cần được chuẩn bị tâm lý trước khi đi tới một môi trường không quen thuộc (đi học, đi đến nơi đông người…) để tránh bỡ ngỡ, hụt hẫng.

Phương pháp:

+ Nói chuyện với bé về nơi sẽ đến.

+ Mô tả về quang cảnh, giới thiệu một số bạn mới sẽ gặp để trẻ biết…

Cho trẻ chơi với những trẻ khác

Cho trẻ chơi với những trẻ khác để trẻ mạnh dạn, tự tin hơn

Mục đích:

+ Tạo thói quen, giúp trẻ làm quen với các bạn.

+ Tạo cho trẻ cảm giác an toàn, không còn cảm thấy nhút nhát, sợ sệt…

Phương pháp:

+ Đưa trẻ đến các sân chơi chung của trẻ em (trẻ cùng tuổi rất dễ chơi hay kết thân với nhau).

+ Đưa trẻ sang chơi cùng trẻ em hàng xóm.

+ Đưa trẻ đi tham quan, du lịch nơi đông người…

Luôn để trẻ được thoải mái

Mục đích:

+ Để cho trẻ được nói những gì mình muốn.

+ Trẻ không còn lo sợ bị cha mẹ mắng phạt…

Phương pháp:

+ Giải thích cho trẻ những gì cần làm là việc tốt đáng hoan nghênh: chào hỏi ông bà, người lớn tuổi; Những việc không được làm: vô lễ với người lớn, cấu em, tranh đồ chơi của bạn… là việc xấu.

Tạo cảm giác tin tưởng cho trẻ

day_tre_ky_nang_chong_Xam_hai

Cha mẹ tạo cảm giác tin tưởng để trẻ vượt qua cảm giác sợ sệt, lo lắng

Mục đích:

+ Giúp trẻ vượt qua cảm giác sợ sệt, lo lắng.

Phương pháp:

+ Động viên trẻ, giúp trẻ cảm thấy tự tin hơn.

+ Giúp trẻ thực hiện những điều trẻ muốn làm…

Trao đổi với mọi người về sự nhút nhát của trẻ

Mục đích:

+ Để mọi người biết trước tính nhút nhát của trẻ, tránh những cử chỉ, câu nói khiến trẻ sợ hãi…

+ Mọi người sẽ giúp trẻ dần thích nghi với môi trường mới.

Phương pháp:

+ Cha mẹ có thể gọi điện thoại, trao đổi với bạn bè, người thân về tính cách của trẻ trước chuyến đi  chơi, dã ngoại…

+ Chuẩn bị tốt tâm lý cho trẻ.

Lời kết

Trẻ em thường hay mắc phải chứng rụt rè, nhất là trước một đám đông những người lạ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ không tự tin khi giao tiếp như: trẻ ít được giao tiếp, chậm thích nghi với môi trường cuộc sống, sự áp đặt của gia đình, so sánh giữa trẻ này với trẻ khác khiến trẻ thấy mình kém cỏi hơn …Lâu dần tính nhút nhát, ngại giao tiếp sẽ tạo thành thói quen, gây ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng giao tiếp sau này của trẻ.

Vì vậy, để trẻ tự tin, mạnh dạn hơn trong giao tiếp với những người xung quanh, cha mẹ cần tìm hiểu tâm lý của trẻ, thường xuyên đưa trẻ đến những khu vực giành riêng cho trẻ nhỏ, chuẩn bị tốt tâm lý cho trẻ, giới thiệu cho trẻ về nơi sắp đến, bạn bè, những người sẽ gặp mặt để trẻ không bị đột ngột, hụt hẫng khi đến một môi trường mới lạ…

Bài viết Giúp trẻ mạnh dạn trước đám đông đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/giup-tre-manh-dan-truoc-dam-dong-5350/feed/ 0
Những bí quyết nuôi dạy con của người Nhật nhất định nên tham khảo https://benh.vn/nhung-bi-quyet-nuoi-day-con-cua-nguoi-nhat-nhat-dinh-nen-tham-khao-5347/ https://benh.vn/nhung-bi-quyet-nuoi-day-con-cua-nguoi-nhat-nhat-dinh-nen-tham-khao-5347/#respond Mon, 22 Apr 2024 05:22:07 +0000 http://benh2.vn/nhung-bi-quyet-nuoi-day-con-cua-nguoi-nhat-nhat-dinh-nen-tham-khao-5347/ Người Nhật từ lâu đã vô cùng nổi tiếng với những cách dậy con khoa học và rất hiệu quả trong việc giúp hình thành nhân cách tốt cho trẻ từ khi còn nhỏ. Các bậc làm cha mẹ hãy cùng chúng tôi tham khảo những bí quyết, những chân lý nuôi dạy con của người mẹ Nhật Bản để có thể rút ra kinh nghiệm cho việc nuôi dạy con của chính gia đình mình.

Bài viết Những bí quyết nuôi dạy con của người Nhật nhất định nên tham khảo đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Người Nhật từ lâu đã vô cùng nổi tiếng với những cách dậy con khoa học và rất hiệu quả trong việc giúp hình thành nhân cách tốt cho trẻ từ khi còn nhỏ. Các bậc làm cha mẹ hãy cùng chúng tôi tham khảo những bí quyết, những chân lý nuôi dạy con của người mẹ Nhật Bản để có thể rút ra kinh nghiệm cho việc nuôi dạy con của chính gia đình mình.

Chăm sóc trẻ

– Chế độ ăn uống cho con phải cân bằng. Con dưới 1 tuổi sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Hơn 1 tuổi nên ăn 3 bữa một ngày, thực phẩm phải cân bằng và phong phú.

– Không cần ép con ăn, lo con đói vì trẻ con không bao giờ để mình bị chết đói.

– Bữa ăn phải được diễn ra trong ghế ăn. Không ngồi thì không ăn.

– Nếu trẻ không thiếu canxi thì không cần bổ sung. Chỉ cần cho con chạy nhảy dưới ánh mặt trời, tắm nắng thường xuyên là được.

– Xác định con lạnh hay không bằng cách kiểm tra cổ.

– Cho trẻ mặt quần áo nên mặc nhiều lớp. Như vậy khi con nóng có thể cởi bớt, lạnh có thể khoác thêm. Chơi thể thao toát mồ hôi có thể bỏ ra.

– Cho trẻ ăn trái cây thường xuyên và mỗi ngày.

– Không chiều chuộng bằng cách cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn, nước ngọt có ga, bánh kẹo.

– Khi trẻ có triệu chứng cảm lạnh như chảy nước mũi, chỉ cần liên tục nhỏ thuốc muối sinh lý. Không cần uống thuốc. Nếu con có virus cúm mới cần uống thuốc, không uống quá 14 ngày.

– Con sốt phải đưa đến bệnh viện khám, cố gắng yêu cầu xét nghiệm máu.

– Ai cũng có thể bị bệnh, bị ốm. Do vậy khi một đứa trẻ bị cảm lạnh, bệnh nhẹ, đừng hoảng sợ. Không cần quá hoang mang

Bữa ăn của trẻ nhất định phải được diễn ra trong ghế ăn.

Dạy trẻ

– Điều quan trọng nhất ở trẻ không phải là cần quá thông minh. Quan trọng nhất là phải có một nhân cách tốt.

– Môi trường nuôi dạy con cái là rất quan trọng. Khó có thể dạy dỗ một đứa trẻ nên người trong một gia đình hay xung đột, một trường học nhiều trẻ hư hay một khu phố có tệ nạn.

– Không thỏa hiệp lợi ích ngắn hạn để hình thành thói quen xấu cho con. Ví dụ như: đứa trẻ không ăn, đừng bao giờ bật tivi cho con xem để xúc cơm. Để đạt được mục đích cho con ăn được thêm vài thìa, mẹ sẽ phải đánh đổi bằng một thói quen xấu rất khó bỏ.

– Tôn trọng trẻ em, biết đồng cảm với trẻ.

– Luôn nói sự thật với con. Chỉ cần chú ý đến kỹ năng nói và cách nói là được. Không bao giờ tỏ ra “ngoại giao”, nói dối với người khác trước mặt con trẻ.

– Không bao giờ thỏa hiệp với con dù biết trẻ sẽ mè nheo, phản đối. Thỏa hiệp chỉ khiến kết quả tồi tệ hơn.

Lời kết

Dù mỗi gia đình, mỗi bậc làm cha, làm mẹ có một cách chăm sóc và giáo dục con riêng nhưng những bí quyết nuôi dạy trẻ trên đây của Nhật Bản – một đất nước sản sinh ra những con người tuyệt vời cả về trí tuệ lẫn nhân cách, những con người luôn mang trong mình ý chí vươn lên, cố gắng phấn đấu không ngừng nghỉ vẫn rất đáng để chúng ta quan tâm và tham khảo.

Bài viết Những bí quyết nuôi dạy con của người Nhật nhất định nên tham khảo đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/nhung-bi-quyet-nuoi-day-con-cua-nguoi-nhat-nhat-dinh-nen-tham-khao-5347/feed/ 0
Cùng con làm bài ? Hãy chọn cách tốt nhất https://benh.vn/cung-con-lam-bai-hay-chon-cach-tot-nhat-66865/ https://benh.vn/cung-con-lam-bai-hay-chon-cach-tot-nhat-66865/#respond Wed, 20 Mar 2024 13:26:55 +0000 https://benh.vn/?p=66865 Con bạn bắt đầu bước vào lứa tuổi đi học và luôn khó chịu cáu kỉnh, lười làm bài tập về nhà . Làm thế nào để con hứng thú và chăm chỉ làm bài ? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Bài viết Cùng con làm bài ? Hãy chọn cách tốt nhất đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Con bạn bắt đầu bước vào lứa tuổi đi học và luôn khó chịu cáu kỉnh, lười làm bài tập về nhà . Làm thế nào để con hứng thú và chăm chỉ làm bài ? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Nơi học tốt nhất là ở đâu ?

Trẻ em có nhiều phong cách bài tập về nhà khác nhau. Một số có thể làm việc tốt hơn tại một bàn trong phòng của họ. Những người khác thích một vị trí ở bàn bếp. Bất cứ nơi nào họ làm việc, hãy chắc chắn rằng nó chứa đầy đủ các vật phẩm họ cần và không bị phân tâm như TV, điện thoại và anh chị em khi chơi.

Bạn có nên sửa lỗi cho trẻ ?

Giáo viên cho bài tập về nhà vì nhiều lý do, đặc biệt là ở lớp một. Một số người làm điều đó chủ yếu để theo dõi quá trình học tập và tiến bộ của trẻ, và muốn xem những gì trẻ làm hoàn toàn theo cách riêng của mình, bao gồm cả những sai lầm. Những người khác, đặc biệt là với những đứa trẻ lớn hơn, sử dụng bài tập về nhà để thực hành và củng cố các kỹ năng.

Đối với loại bài tập về nhà này, có thể hữu ích khi có phụ huynh xem xét nó và đưa ra đề xuất cải tiến. Bạn vẫn nên để những sửa chữa đó cho con bạn thực hiện. Nếu bạn không chắc chắn những gì giáo viên của con bạn mong đợi, hãy hỏi họ !

Trẻ nên học bài lúc nào ?

Tất cả trẻ em đều khác nhau, vì vậy đây không phải là quy tắc “một lựa chọn phù hợp với tất cả”. Nhưng trẻ em thường làm tốt hơn với bài tập về nhà khi chúng không bị phân tâm bởi những cơn đói vào buổi chiều muộn. Vì vậy, một bữa ăn nhẹ trước khi giải quyết công việc của họ là một ý tưởng tốt. Điều quan trọng nhất là lên lịch cho một thói quen học tập thường xuyên và tuân thủ nó

Con bạn sẽ làm tốt hơn nếu học cùng 1 thời điểm mỗi ngày ?

Tính nhất quán là quan trọng để thành công bài tập về nhà. Nhưng điều đó không có nghĩa là con bạn phải ngồi xuống với sách và giấy tờ của mình vào đúng 4:15 chiều mỗi ngày. Một thói quen có thể có nghĩa là các hướng dẫn hành vi hàng ngày đáng tin cậy như “Bạn có thể chơi với anh trai ngay khi bạn hoàn thành bài tập về nhà” hoặc “Bài tập về nhà phải được hoàn thành trước giờ tối”.

Nếu con bạn gặp quá nhiều rắc rối với bài về nhà ?

Trẻ em cần sự hướng dẫn của cha mẹ trong khi bắt đầu bài tập về nhà hoặc đặt câu hỏi về một khái niệm đầy thách thức là điều bình thường. Nhưng nếu con bạn gặp khó khăn, câu trả lời không dành cho bạn . Trước khi lo lắng về rắc rối học tập, hãy nói chuyện với giáo viên của con bạn về những rắc rối mà cô ấy gặp phải. Tìm hiểu xem có thể làm gì nhiều hơn trong lớp học để chuẩn bị cho cô ấy những gì con phải làm ở nhà.

Một học sinh tiểu học nên dành bao nhiêu thời gian làm bài tập về nhà ?

Đối với trẻ em tiểu học, hầu hết các chuyên gia nói rằng 10-20 phút bài tập về nhà mỗi ngày là tốt nhất, giúp củng cố những gì chúng đang học trên lớp mà không áp đảo chúng.

Các nhà nghiên cứu làm bài tập về nhà đã phát triển cái gọi là “quy tắc 10 phút”. Nó cho thấy rằng khoảng 10 phút bài tập về nhà mỗi lớp là có lợi nhất. Điều đó có nghĩa là ngay cả ở trường trung học, hơn hai giờ làm bài tập về nhà một đêm có lẽ là quá nhiều

Làm bài tập về nhà là có lợi cho trẻ ?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bài tập về nhà là một phần quan trọng trong học tập cho tất cả trẻ em. Một số cha mẹ nói rằng con họ không đáp ứng tốt với bài tập về nhà. Nhưng nó chỉ có thể là anh ấy nhận được loại bài tập về nhà sai . Ví dụ, bài tập về nhà cho trẻ nhỏ nên ngắn gọn, đôi khi liên quan đến các hoạt động mà chúng thích và dẫn đến thành công mà không cần phải vật lộn nhiều. Nếu đó là loại công việc sai đối với lứa tuổi của con bạn, hoặc nếu bé bị cho quá nhiều, bài tập về nhà có thể gây khó chịu hơn là hữu ích. Nói chuyện với giáo viên của mình để được tư vấn.

Trẻ nhỏ không nên sử dụng máy tính khi làm bài về nhà ?

Yêu cầu của giáo viên về việc sử dụng máy tính cho bài tập về nhà khác nhau. Hỏi giáo viên của con bạn những gì cô ấy thích. Cô ấy có thể khuyến khích con bạn sử dụng máy tính để nghiên cứu và làm bài tập. Một số giáo viên đăng bài tập về nhà, dự án và thông tin thêm cho sinh viên trực tuyến. Giúp con bạn khi bé hỏi và đảm bảo bé được tổ chức tốt trong không gian làm bài tập về nhà.

webmd.com

Bài viết Cùng con làm bài ? Hãy chọn cách tốt nhất đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/cung-con-lam-bai-hay-chon-cach-tot-nhat-66865/feed/ 0
Dạy trẻ những thói quen tốt hình thành nhân cách sau này https://benh.vn/day-tre-nhung-thoi-quen-tot-hinh-thanh-nhan-cach-sau-nay-5315/ https://benh.vn/day-tre-nhung-thoi-quen-tot-hinh-thanh-nhan-cach-sau-nay-5315/#respond Mon, 01 Jan 2024 05:21:28 +0000 http://benh2.vn/day-tre-nhung-thoi-quen-tot-hinh-thanh-nhan-cach-sau-nay-5315/ “Dạy con từ thủa còn thơ” là lời khuyên nhủ, nhắc nhở của các bậc tiền bối đối với những người làm cha, mẹ trong cách nuôi dạy con cái. Dạy con những thói quen khi còn nhỏ: cách ứng xử, sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học… không chỉ góp phần định hình tính cách, nhịp sinh học trong cơ thể của trẻ mà còn là nền tảng cơ bản để trẻ phát triển tốt trí tuệ và thể lực sau này. Vậy, cha mẹ cần dạy cho trẻ những thói quen nào? Phương pháp dạy trẻ ra sao?

Bài viết Dạy trẻ những thói quen tốt hình thành nhân cách sau này đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Dạy con từ thủa còn thơ là lời khuyên nhủ, nhắc nhở của các bậc tiền bối đối với những người làm cha, mẹ trong cách nuôi dạy con cái. Dạy con những thói quen khi còn nhỏ: cách ứng xử, sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học… không chỉ góp phần định hình tính cách, nhịp sinh học trong cơ thể của trẻ mà còn là nền tảng cơ bản để trẻ phát triển tốt trí tuệ và thể lực sau này. Vậy, cha mẹ cần dạy cho trẻ những thói quen nào? Phương pháp dạy trẻ ra sao.

Phương pháp dạy trẻ những thói quen tốt

Để dạy trẻ những thói quen tốt cần lưu ý xây dựng khung đào tạo cho trẻ.

Chăm sóc lĩnh vực đạo đức cho trẻ

Thói quen ứng xử: chào hỏi người lớn tuổi

Mục đích:

Tạo lập thói quen ứng xử trong cuộc sống thường ngày từ những việc nhỏ nhất: chào hỏi, thưa gửi, xin phép, cảm ơn….

Phương pháp:

  • Hướng dẫn trẻ biết chào hỏi người lớn tuổi: ông bà, bố mẹ, cô giáo…
  • Tập cho trẻ biết cảm ơn khi nhận quà của người lớn, của bạn bè…
  • Khi trẻ có lỗi, dạy trẻ cách nhận lỗi và giải thích cho trẻ việc đó là không tốt, không nên làm…

Dạy trẻ lòng nhân ái

Mục đích:

  • Dạy con biết yêu thương mọi người, chia sẻ khó khăn đối với người hoạn nạn, bệnh tật…
  • Khơi dậy lòng nhân ái, biết chia sẻ khó khăn với cộng đồng…

Dạy con lòng nhân ái, biết chia sẻ khó khăn với cộng đồng

Phương pháp:

  • Cho trẻ đi thăm trường trẻ em tật nguyền, chất độc màu gia cam…
  • Cho trẻ tham gia sinh hoạt chung trong những ngày lễ: 1/6, trung thu…cùng trẻ em tật nguyền.
  • Cho trẻ đi sinh hoạt ngoại khóa tại các tỉnh vùng cao…

Lĩnh vực sức khỏe

Dạy trẻ đánh răng đều đặn mỗi ngày

Mục đích:

  • Bảo vệ răng không bị sâu.
  • Hạn chế các bệnh phát sinh từ răng miệng.
  • Giữ gìn thẩm mỹ cho hàm răng khỏe, đẹp sau này.

Phương pháp:

  • Tập cho trẻ cách đánh răng 2 lần/ngày (buổi sáng và tối) bằng kem đánh răng và giám sát việc thực hiện.
  • Hướng dẫn trẻ cách đăng răng cho đúng: mặt trong, mặt ngoài, mặt nhai…
  • Dạy trẻ dùng chỉ nha khoa.
  • Cho trẻ đi kiểm tra răng miệng 6 tháng/1lần.

Dạy trẻ cách đánh răng và giám sát việc thực hiện đánh răng hàng ngày

Giữ gìn vệ sinh chân, tay

Mục đích:

Loại bỏ vi trùng.

Giữ gìn vệ sinh chân, tay.

Phương pháp:

  • Dạy trẻ rửa tay trước khi ăn, sau khi đùa nghịch, đi vệ sinh…
  • Dạy trẻ phương pháp rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn, rửa dưới vòi nước từ cổ tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay…

Tập thể dục

Mục đích:

  • Tăng cường sức khỏe cho trẻ.
  • Cho trẻ tiếp xúc với môi trường, thiên nhiên xung quanh.

Phương pháp:

  • 2 lần/tuần cho trẻ đi tập thể dục cùng cha, mẹ.
  • Cha mẹ tập thể dục hàng ngày là tấm gương cho con noi theo.

Chỉ uống thuốc khi có sự hướng dẫn của người lớn

Mục đích:

Phòng tránh ngộ độc thuốc khi trẻ tự ý dùng thuốc.

Phương pháp:

  • Giải thích cho trẻ: thuốc chỉ có tác dụng chữa bệnh, chỉ uống thuốc khi bị ốm, sốt.
  • Chỉ được phép uống thuốc khi có sự hướng dẫn của bố mẹ, tuyệt đối không được tự tiện uống thuốc.

Lĩnh vực ăn uống

Tập thói quen ăn uống đúng giờ, ăn đầy đủ dưỡng chất cho trẻ

Mục đích:

  • Tạo thói quen ăn uống đúng giờ, ăn đủ các thức ăn: thịt, cá, rau..
  • Tránh những thói quen xấu khi ăn: ngậm thức ăn, nói chuyện trong khi ăn, chơi đùa trong khi ăn…

Phương pháp:

  • Hướng dẫn trẻ tự xúc thức ăn.
  • Trong bữa ăn người lớn cần làm tấm gương cho trẻ: không nói chuyện, cười đùa, xem tivi…
  • Không để trẻ ngậm thức ăn trong miệng, vừa ăn vừa chạy chơi…

Không ăn nhiều kem, uống nước ngọt

Mục đích:

  • Đề phòng các bệnh về họng, tiêu hóa do ảnh hưởng từ kem, nước ngọt.
  • Bảo vệ men răng cho trẻ.

Phương pháp:

  • Thỉnh thoảng bố mẹ thưởng cho bé một que kem (khi bé ngoan, làm việc tốt…)
  • Hạn chế cho trẻ uống nước ngọt (đặc biệt là nước ngọt có màu xanh, đỏ…)
  • Không tạo thành thói quen ăn kem, uống nước ngọt ở trẻ.

Không uống nước đá sau khi vận động mạnh

Mục đích:

Bảo vệ dạ dày, hạn chế các bệnh về họng, tim, phổi…(sau khi vận động nhiệt độ trong cơ thể tăng cao, uống nhiều nước lạnh khiến họng sưng đỏ, dạ dày bị kích thích…)

Phương pháp:

  • Cho trẻ uống nước ấm khoảng 37 0 C hoặc nước sôi để nguội.
  • Cha mẹ làm gương cho trẻ thực hiện, khi thấy trẻ uống nước lạnh thì nhắc nhở, giải thích  lý do vì sao không được uống nước lạnh.

Thói quen sinh hoạt điều độ

Đi vệ sinh đúng giờ

Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ

Mục đích:

  • Tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ, tránh tật tè dầm ở trẻ.
  • Tạo cho trẻ sự chủ động độc lập khi đi vệ sinh.

Phương pháp:

  • Tạo thói quen đi nặng (đi ị) cho trẻ vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
  • Thói quen đi nhẹ (đi tè) trước khi đi ngủ để tránh tè dầm…

Đi ngủ và thức dậy đúng giờ

Mục đích:

  • Tạo thói quen sinh hoạt điều độ.
  • Giúp những hoạt động cơ thể của trẻ đi vào ổn định.

Phương pháp:

  • Cho trẻ đi ngủ đúng giờ quy định: 21h30 hoặc 22h hàng ngày.
  • Tập thói quen thức dậy đúng giờ: 6h30 hoặc 7h hàng ngày (tuy nhiên trẻ sẽ oằn oài, quấy khóc, đòi ngủ tiếp nhưng cha mẹ không được nhân nhượng) sau một vài ngày trẻ sẽ quen ngay.

thoi-quen-day-som-cua-tre

Tập thói quen ngủ dậy đúng giờ cho trẻ (Ảnh minh họa)

Lời kết

Sinh con ra, ai cũng muốn con mình sau này là những người có tài, có đức. Các cụ xưa thường dạy “ dạy con từ thủa còn thơ”, “tiên học lễ, hậu học văn” là muốn nhấn mạnh việc giáo dục con trẻ phải được thực hiện ngay từ khi còn nhỏ.

Vì vậy, để trẻ trở thành những công dân tốt, khỏe mạnh, cha mẹ cần tạo những thói quen cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ: chào hỏi, lễ phép với người lớn tuổi, ăn uống đúng giờ, vệ sinh răng miệng hàng ngày, thói quen tập thể dục …

Có thể nói, giáo dục nhân cách, cách ứng xử, lòng nhân ái… cho trẻ là nền tảng đạo đức khi trẻ trưởng thành thì dạy con cách sống khoa học: đánh răng hàng ngày, ăn ngủ đúng giờ, chế độ ăn đẩy đủ chất, tập thể dục đều đặn…giúp con phát triển về thể chất ngay từ những năm tháng đầu đời. Hai lĩnh vực trên khi phát triển đồng bộ sẽ tạo ra một thế hệ mới đầy đủ sức mạnh về trí tuệ, thể lực và nhân cách.

Bài viết Dạy trẻ những thói quen tốt hình thành nhân cách sau này đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/day-tre-nhung-thoi-quen-tot-hinh-thanh-nhan-cach-sau-nay-5315/feed/ 0
Dạy trẻ đi đúng cách nhất để không bị chân vòng kiềng và tổn thương khác https://benh.vn/cach-giup-con-tap-di-dung-chuan-nhat-de-tranh-chan-vong-kieng-va-nhung-ton-thuong-khac-9053/ https://benh.vn/cach-giup-con-tap-di-dung-chuan-nhat-de-tranh-chan-vong-kieng-va-nhung-ton-thuong-khac-9053/#respond Tue, 28 Nov 2023 04:00:18 +0000 http://benh2.vn/cach-giup-con-tap-di-dung-chuan-nhat-de-tranh-chan-vong-kieng-va-nhung-ton-thuong-khac-9053/ Theo thống kê của chính phủ Canada năm 2003, mỗi năm có khoảng 1.000 trẻ sơ sinh bị thương khi sử dụng xe tập đi. Xe tập đi có thể khiến con có nguy cơ bị gù lưng, chân vòng kiềng và nhiều biến chứng nặng nề khác...

Bài viết Dạy trẻ đi đúng cách nhất để không bị chân vòng kiềng và tổn thương khác đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Theo thống kê của chính phủ Canada năm 2003, mỗi năm có khoảng 1.000 trẻ sơ sinh bị thương khi sử dụng xe tập đi. Xe tập đi có thể khiến con có nguy cơ bị gù lưng, chân vòng kiềng và nhiều biến chứng nặng nề khác…

Bạn có cho con ban đi xe tập đi

Nhiều mẹ Việt khi thấy con được khoảng 7 – 8 tháng tuổi, ngay lâp tức mua xe tập đi cho con với suy nghĩ, để con tự “bơi” trong xe, một thời gian ngắn con sẽ biết đi nhanh. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, đây là việc làm vô cùng nguy hại tới con mà mẹ không thể ngờ tới.

Quá nguy hiểm

Xe tập đi nguy hiểm hơn mẹ nghĩ bởi hầu hết các xe đều được thiết kế dưới dạng bánh tròn nhỏ, tự lăn khi con dùng lực chân đẩy. Chính điều này đã gây ra những tổn thương nặng nề khi trẻ bị ngã vì đẩy quá đà, không có vật chắn, ngã xuống bậc thang, dốc. Theo thống kê của chính phủ Canada năm 2003, mỗi năm có khoảng 1.000 trẻ sơ sinh bị thương khi sử dụng xe tập đi.

tre_ngoi_xe_tap_di

Đi xe tập đi là việc làm vô cùng nguy hại tới con mà mẹ không thể ngờ tới.

Những di chứng để lại từ những lần ngã không hề nhỏ, nhẹ thì trẻ bị gẫy tay chân hoặc trầy xước, nặng có thể tổn thương não. Bởi tốc độ di chuyển của xe tập đi có thể lên tới 91cm/giây, trong khi đó, trẻ chưa thể nào kiểm soát được tốc độ của xe nên dễ xảy ra tai nạn ngoài ý muốn.

Chưa kể những trường hợp trẻ ngã vào các vật dụng trong nhà như ổ điện, bếp gas hoặc ngã xuống ao hồ có thể dẫn đến tử vong.

Giảm khả năng vận động và trí thông minh ở trẻ

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một đứa trẻ tự vận động và tập đi sẽ thông minh hơn đứa trẻ biết đi thụ động nhờ xe tập đi và khả năng vận động của chúng cũng sẽ nhanh nhẹn hơn nếu mẹ loại bỏ xe tập đi trong thời thơ ấu của con.

Thực tế, một đứa trẻ phát triển trí tuệ dựa trên việc phát triển xúc giác, vị giác, thính giác và khướu giác. Nếu đứa trẻ hàng ngày bị “giam giữ” trên xe tập đi, chúng sẽ bị gò bó không gian tiếp xúc và hạn chế sự phát triển của các giác quan. Ngoài ra, đứa trẻ đó cũng sẽ không thể cảm nhận được việc độc lập đi như thế nào, tất cả đều phải dựa vào chiếc xe tập đi mà thôi.

Trẻ có nguy cơ bị gù lưng và cong chân

Khi cho trẻ ngồi trên xe tập đi quá sớm, hệ xương của trẻ còn quá yếu và không thể nào nâng đỡ được phần trên cơ thể dẫn tới biến dạng xương và nguy cơ trẻ bị gù trong tương lai là rất cao.

Ngoài ra, chiếc xe được thiết kế với một đai lót ở phía dưới để đỡ khung chậu và toàn bộ cơ thể trẻ dẫn tới biến dạng xương phần đùi. Khi trưởng thành trẻ sẽ bị cong chân hay còn gọi là vòng kiềng.

Khi nào cho con tập đi

Trên lý thuyết, bé 3 tháng đã biết lẫy, 7 tháng biết bò và 9 tháng biết đi. Nhưng thực tế, 3 tháng trẻ mới chỉ cứng cổ, 5 – 6 tháng mới biết lẫy thành thạo, đến tháng thứ 8 thì có thể ngồi được và 10 tháng mới lẫm chẫm biết đi. Như vậy, nếu cha mẹ thấy con 7 – 8 tháng chưa đi được như những đứa trẻ cùng trang lứa khác thì không cần lo lắng, vì theo quá trình phát triển sinh lý bình thường, 10 tháng tuổi trẻ mới dần đứng lên, đứng vững và tập đi. Và đúng thời điểm mẹ cho trẻ tập đi vừa an toàn cho con mà lại giúp con nhanh biết đi.

Những bước ba mẹ giúp con tập đi chuẩn nhất

  • Khi con đến tuổi tập đứng, ba mẹ  cho con bám vào chân mẹ và tự đứng dậy, sau đó giúp con gập đầu gối để từ từ ngồi xuống nhằm tránh tổn thương phần mông và xương cột sống. Các mẹ lưu ý, khi tập đi trong nhà, hãy để cho con được đi chân đất để tự cảm nhận rõ hơn về từng bước đi và sự tự cân bằng của mình. Khi nào con đi ra ngoài sẫn, việc đi giày mới thực sự cần thiết.
  • Khi con bắt đầu bước  những bước đầu tiên, mẹ hãy dìu, nâng đỡ con đi từng bước một, nhưng nhớ tuyệt đối không nôn nóng thúc đẩy hay kéo bé đi theo mình để tránh gây trật cổ tay hay xương vai bé, đồng thời làm mất cảm giác tự cân bằng bản thân và khám phá từng bước đi của con. Để có cảm giác an toàn hơn, mẹ có thể nâng từ khuỷu tay hay vai bé hoặc quỳ gối trước mặt con và đỡ con bằng hai tay giúp bé di chuyển trong nhà. Việc này rất cần sự kiên trì của ba mẹ cho đến khi con có thể tự vững bước đi.
  • Các mẹ rất cần chú ý đến không gian tập đi cho bé phải thoáng, rộng, không vướng víu bất kỳ một đồ đạc gì có khả năng gây hại cho bé khi bé đang di chuyển tập đi.

Bài viết Dạy trẻ đi đúng cách nhất để không bị chân vòng kiềng và tổn thương khác đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/cach-giup-con-tap-di-dung-chuan-nhat-de-tranh-chan-vong-kieng-va-nhung-ton-thuong-khac-9053/feed/ 0
Những kỹ năng sinh tồn thiết thực phải dạy trẻ https://benh.vn/17-ky-nang-sinh-ton-thiet-thuc-phai-day-tre-5085/ https://benh.vn/17-ky-nang-sinh-ton-thiet-thuc-phai-day-tre-5085/#respond Mon, 20 Nov 2023 05:16:40 +0000 http://benh2.vn/17-ky-nang-sinh-ton-thiet-thuc-phai-day-tre-5085/ Cuộc sống luôn là điều mới lạ và bất ngờ với trẻ. Hơn nữa trong đó là bao điều nguy hiểm đang rình rập. Cha mẹ hãy dạy trẻ những kỹ năng sinh tồn thiết thực này nhé.

Bài viết Những kỹ năng sinh tồn thiết thực phải dạy trẻ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Cuộc sống luôn là điều mới lạ và bất ngờ với trẻ. Hơn nữa trong đó là bao điều nguy hiểm đang rình rập. Cha mẹ hãy dạy trẻ những kỹ năng sinh tồn thiết thực này nhé.

1. Dạy kỹ năng ứng phó cho trẻ khi bị lạc?

  • Bố mẹ nên dặn con cầm tay cha mẹ khi đi vào nhưng chỗ đông người, không chạy lung tung khi vào siêu thị hay các trung tâm thương mại vì ở đây có rất nhiều các cửa hàng, trẻ thì thấp vì vậy trẻ rất dễ bị khuất sau các của kệ hàng và lạc bố mẹ. Trong trường hợp này bạn nên dạy bé đứng ở trước cửa ra vào, phía bên trong của hàng hay siêu thị để tránh kẻ xấu và chờ bộ mẹ ra tìm kiếm
  • Nếu bị lạc trong đám đông thì bạn hãy dạy trẻ xác định vị trí đứng và đứng yên ở đó chờ bố mẹ tìm vì người lớn sẽ dễ dàng xác định được thời gian cũng như địa điểm bắt đầu không còn nhìn thấy trẻ
  • Nếu cần tìm sự giúp đỡ thì đối tượng có thể tin tưởng là những người mặc đồng phục như cảnh sát, nhân viên an ninh, nhân viên của địa điểm mình đang bị lạc (như siêu thị, khu vui chơi… ).
  • Dạy con biết gây tiếng ồn khi bị lạc. Ở những nơi quá đông người bố mẹ nên cho con một cái còi trước khi đi và bé cho thể sử dụng trong những trường hợp khẩn cấp.
  • Dạy bé nhớ số điện thoại bố mẹ và biết cách xin trợ giúp những người có thể tin tưởng

2. Dạy chúng cách xem bản đồ

Đối với một đứa trẻ, khả năng tự lập trong cuộc sống là quan trọng nhất. Khi trẻ biết cách xem bản đồ, chúng sẽ có sự tự tin hơn trong việc tìm đường, định hướng và sẽ khó bị lạc hơn. Đây là một kỹ năng thiết yếu bên cạnh các kỹ năng sống khác.

3. Dạy chúng bơi.

Bơi là kỹ năng cực kỳ sống còn đối với bất kể ai. Ngay từ khi trẻ con nhỏ, hãy đưa trẻ tới bể bơi cho trẻ làm quen với môi trường nước. Khi biết bơi, trẻ sẽ tự tin hòa nhập trong các chuyến dã ngoại, du lịch cùng gia đình, trường lớp. Ngoài ra, biết bơi giúp giảm thiểu nguy cơ bị đuối nước, một trong những tai nạn rất phổ biến hiện nay.

tre-em-boi-loi

4. Dạy chúng cách sơ cứu như rửa vết thương, khử trùng vết thương, dán băng y tế đơn giản…

Mẹo vặt trong cuộc sống rất quan trọng để ứng phó nhanh trong các tình huống. Dạy trẻ sơ cứu các vết thương thường gặp không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ trẻ bị nhiễm trùng khi bị dính các vết thương thường gặp như đứt tay, dẫm phải các vật sắc nhọn, côn trùng đốt… điều này còn giúp trẻ có khả năng chăm sóc và quan tâm tới người khác ngay từ khi còn nhỏ.

5. Kỹ năng khi ở nhà một mình.

Cuộc sống hiện đại với bối cảnh cha mẹ thường xuyên phải đi vắng. Dạy trẻ các kỹ năng cần có khi ở nhà một mình như nhận diện người lạ – người quen, chốt an toàn các cửa, chủ động xử lý các sự cố nhỏ trong nhà là một cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ hãi khi ở một mình đồng thời đảm bảo an toàn cho ngôi nhà ngay cả khi không có cha mẹ ở nhà.

Nguyên tắc là không được mở cửa cho bất cứ ai trừ bố mẹ nhưng nếu thấy có người có vẻ cố tình rình rập ở cửa để vào nhà thì trẻ nên bật TV thật lớn, gây tiếng ồn trong nhà để kẻ lạ mặt nghĩ trong nhà có người lớn.

6. Khi bố mẹ gặp sự cố như bất tỉnh, tai nạn.

Dạy trẻ chỗ để các số điện thoại khẩn cấp như số cứu hỏa, số cứu thương, số cảnh sát….Khi dùng đi điện thoại di động thì để loa để vừa nói được, vừa có thể giúp đỡ bố/mẹ, người đang ở trong trạng thái bị thương chẳng hạn.

7. Xác định thực phẩm nào ăn được trong trường hợp cần sống sót.

Nhiều trẻ ở thành phố hoàn toàn lúng túng khi bị đói mà chỉ có một mình ở nhà. Trước đây đã có trường hợp một bé tuổi mẫu giáo đã sống sót khi bị bỏ quên trong nhà nhiều ngày nhờ biết tự mở tủ lạnh, lôi tất cả những thứ có thể ăn được như trứng sống ra ăn. Trẻ em ở phố hầu hết ít để ý tới điều này. Hãy dạy con biết cách thích nghi với từng hoàn cảnh như nếu chúng cần nước uống chúng có thể uống tại vòi hoặc cho đá tan chảy…..biết xác định các đồ có thể ăn được từ thiên nhiên.

8. Dạy chúng về các thao tác thoát hiểm như khi có hỏa hoạn, có động đất

Những nguy cơ thường trực trong cuộc sống hiện đại như hỏa hoạn, ngập nước, động đất là hoàn toàn có khả năng xảy ra. Hãy cho trẻ thấy cách xử lý tốt nhất trong trường hợp có nguy cơ đó xảy ra như thế nào để bảo vệ tính mạng một cách chủ động.

9. Những thứ cần thiết khi rời nhà khẩn cấp

Máy lửa, đèn pin, điện thoại, dây, nước uống, vật dụng gây tiếng ồn như còi ….Bỏ ngay vào túi trước khi ra khỏi nhà

10. Dạy chúng cách đi đường một mình an toàn.

Đi đường một cách an toàn, tham gia giao thông an toàn là kỹ năng thiết yếu trong cuộc sống, đặc biệt ở các quốc gia đang phát triển khi mà các nguy cơ thường có như tai nạn giao thông, cướp giật, bắt cóc,… hoàn toàn có thể xảy ra. Hãy dạy trẻ về các nguyên tắc tham gia giao thông, cách quan sát khi tham gia giao thông, cách nhận diện những người có thể tin cậy và những người đáng ngờ để có sự chủ động khi có tình huống không may xảy ra.

11. Nếu có điều kiện thì tiếp đến, mới dạy chúng những kỹ năng khác

Những kỹ năng ít khẩn cấp hơn như nhóm lửa, cách làm chín thực phẩm một cách đơn giản, mở nắp hộp đồ ăn (ở nước ngoài), cách dùng tấm khăn, vải để lọc nước bẩn và đun chín ở trường hợp bị khát ở nơi không có nước sạch, cách dựng lều hoặc che phủ kín toàn thân để ngủ mà không bị muỗi…

Bố mẹ cũng có rất nhiều điều phải học để bảo vệ con mình trước khi dạy con mình những kỹ năng sống sót cần thiết đấy.

VD: Trong một vụ bắt cóc trẻ em tại một khu vui chơi. Kẻ bắt cóc đã nhanh tay thay đồ cho đứa trẻ. Nhân viên an ninh của khu vui chơi đã được huấn luyện cho những công việc này nên họ đã chặn tất cả các cửa và dặn cha mẹ đứa trẻ là phải chú ý tới đôi giầy của mỗi đứa trẻ để nhận diện con chứ đừng nhìn lướt qua quần áo, vì kẻ bắt cóc thường chỉ kịp thay quần áo chứ ít chú ý tới giầy dép. Thật là một kinh nghiệm hữu ích phải không các bạn

Bài viết Những kỹ năng sinh tồn thiết thực phải dạy trẻ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/17-ky-nang-sinh-ton-thiet-thuc-phai-day-tre-5085/feed/ 0
Giúp trẻ tránh trải nghiệm căng thẳng https://benh.vn/giup-tre-tranh-trai-nghiem-cang-thang-3129/ https://benh.vn/giup-tre-tranh-trai-nghiem-cang-thang-3129/#respond Fri, 29 Sep 2023 08:27:23 +0000 http://benh2.vn/giup-tre-tranh-trai-nghiem-cang-thang-3129/ Nhiều sự kiện không tốt xảy ra trong tuổi thơ của trẻ có thể sẽ ám ảnh đến tuổi trưởng thành. Nếu trẻ có khả năng nhớ sâu sắc về một tuổi thơ không dễ chịu, bộ não sẽ phản ứng và ghi lại điều đó. Vì vậy khi trưởng thành, chúng sẽ nhạy cảm hơn với căng thẳng (stress).

Bài viết Giúp trẻ tránh trải nghiệm căng thẳng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Nhiều sự kiện không tốt xảy ra trong tuổi thơ của trẻ có thể sẽ ám ảnh đến tuổi trưởng thành. Nếu trẻ có khả năng nhớ sâu sắc về một tuổi thơ không dễ chịu, bộ não sẽ phản ứng và ghi lại điều đó. Vì vậy khi trưởng thành, chúng sẽ nhạy cảm hơn với căng thẳng (stress).

Trải nghiệm căng thẳng ở trẻ

Khi trải nghiệm căng thẳng, não bộ trẻ sẽ được lập trình để phản ứng mạnh mẽ hơn nhằm đối phó với sự căng thẳng này và điều này sẽ làm cho trẻ có xu hướng trải nghiệm những căng thẳng lớn hơn về sau này so với những người chưa từng trải qua sự căng thẳng khi còn nhỏ.

Tuy nhiên, những loại căng thẳng nào có thể khiến trẻ sẽ nhạy cảm hơn khi gặp phải ở tuổi trưởng thành? Nghiên cứu do Trung tâm stress Yale cho thấy điều khiến trẻ em có khả năng trải nghiệm stress nhất là đau đớn, bệnh tật, hoặc chấn thương mà trẻ từng trải qua. Mức độ căng thẳng của trẻ có thể tăng lên nghiêm trọng khi trẻ trải qua một loạt các xung đột gia đình như ly hôn, trải qua và chứng kiến bạo lực, khủng hoảng tài chính, cái chết của người thân, hoặc cha mẹ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe, nghiện ngập, hoặc rối loạn tâm thần.

Lo âu là một phản ứng bình thường của trẻ em đối với sự căng thẳng, nhưng một số trẻ em đã có mức độ lo lắng quá mức khi phải đối mặt với căng thẳng. Ước tính có khoảng 1 trong 8 người trải qua rối loạn lo âu quá mức. Theo Hiệp hội rối loạn lo âu của Mỹ, trẻ em như vậy được xem là có hoặc đã có giai đoạn căng thẳng sau chấn thương tinh thần. Nhiều trẻ em trải qua sự căng thẳng trước khi họ có khả năng sẵn sàng về thể chất và tâm lý để đối phó với những căng thẳng đó. Điều này sẽ làm cho họ nhạy cảm hơn khi bước vào tuổi trưởng thành.

Khi ở tuổi niên thiếu, những trẻ này sẽ có xu hướng cô lập bản thân, ăn quá nhiều, khó ngủ, thậm chí liên quan đến việc dùng ma túy. Để tránh điều này, trẻ cần sự giúp đỡ từ cha mẹ, giáo viên, hoặc các thành viên khác trong gia đình để giảm áp lực cuộc sống. “Nếu được sự hỗ trợ tinh thần, trẻ sẽ chuyển sang một loạt các kỹ năng thích nghi, sau đó chúng sẽ có nhiều khả năng tự bảo vệ và chống lại stress,” tiến sĩ Rajita Sinha, Giám đốc Trung tâm Stress Yale nói.

Đây là một số cách bạn có thể làm để bảo vệ trẻ khỏi sự căng thẳng kéo dài gây nguy hiểm khi trẻ đã trưởng thành.

1. Hỗ trợ về mặt xã hội

Sinha cho rằng, tương tác với người khác và tăng cường sự hỗ trợ của gia đình đối với trẻ bị căng thẳng, là cách chủ yếu mà cha mẹ nên làm để bảo vệ trẻ em khỏi nguy cơ xấu sau này.

2. Giáo dục và thách thức về trí tuệ

Trẻ em có nhiều khả năng học hỏi để vượt qua khó khăn khi chúng được thử thách trong một môi trường “an toàn” như trường học. Khuyến khích trẻ suy nghĩ sáng tạo để hỗ trợ phát triển của trẻ trong thời gian dài.

3. Nâng cao tinh thần lạc quan và chiến thuật kiểm soát cảm xúc của trẻ

Phụ huynh và gia đình nên tích cực quan tâm hơn cuộc sống của trẻ, giúp chúng thoát khỏi các trải nghiệm căng thẳng. Một nghiên cứu tại Đại học Wisconsin – Madison cho thấy giọng nói của người mẹ có thể sản xuất ra một phản ứng sinh hóa quan trọng và có thể làm giảm căng thẳng ở trẻ em. Ngủ đủ giấc thường xuyên cũng có thể giúp trẻ đối phó với căng thẳng hiệu quả hơn.

Bài viết Giúp trẻ tránh trải nghiệm căng thẳng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/giup-tre-tranh-trai-nghiem-cang-thang-3129/feed/ 0
Những câu chuyện kinh điển dạy con của người Do Thái https://benh.vn/nhung-cau-chuyen-kinh-dien-day-con-cua-nguoi-do-thai-9653/ https://benh.vn/nhung-cau-chuyen-kinh-dien-day-con-cua-nguoi-do-thai-9653/#comments Mon, 04 Sep 2023 07:20:27 +0000 http://benh2.vn/nhung-cau-chuyen-kinh-dien-day-con-cua-nguoi-do-thai-9653/ Mỗi câu chuyện nhỏ dưới đây là những bài học làm người mà những người Do Thái thường kể cho con trẻ. Câu chuyện đơn giản, bình dị nhưng giúp trẻ hình thành nên nhân cách sống. Câu chuyện số 1: Cà rốt, trứng gà và hạt cà phê Chuyện kể về một cô con […]

Bài viết Những câu chuyện kinh điển dạy con của người Do Thái đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Mỗi câu chuyện nhỏ dưới đây là những bài học làm người mà những người Do Thái thường kể cho con trẻ. Câu chuyện đơn giản, bình dị nhưng giúp trẻ hình thành nên nhân cách sống.

Câu chuyện số 1: Cà rốt, trứng gà và hạt cà phê

Chuyện kể về một cô con gái hay than thở với cha sao hết bất hạnh này đến bất hạnh khác cứ ập đến với mình, cô mệt mỏi không biết phải sống thế nào.

Người cha nghe con gái than thở liền dẫn cô xuống bếp. Ông bắc ba nồi nước lên lò và khi nước sôi, ông lần lượt cho cà rốt, trứng và hạt cà phê vào từng nồi riêng lẻ. Nửa giờ sau người cha tắt bếp, lần lượt múc cà rốt, trứng và cà phê vào từng tô khác nhau.

Ông bảo con gái dùng thử cà rốt. “Mềm lắm cha ạ”, cô gái đáp. Sau đó, ông lại bảo cô bóc trứng và nhấp thử cà phê. Cô gái cau mày vì cà phê đậm và đắng.

– Điều này nghĩa là gì vậy cha? – cô gái hỏi.

– Ba loại thức uống này đều gặp phải một nghịch cảnh như nhau, đó là nước sôi 100 độ. Tuy nhiên mỗi thứ lại phản ứng thật khác.

Cà rốt khi chưa chế biến thì cứng và trông rắn chắc, nhưng sau khi luộc sôi, chúng trở nên rất mềm.

Còn trứng lúc chưa luộc rất dễ vỡ, chỉ có một lớp vỏ mỏng bên ngoài bảo vệ chất lỏng bên trong. Sau khi qua nước sôi, chất lỏng bên trong trở nên đặc và chắc hơn.

Hạt cà phê thì thật kỳ lạ. Sau khi sôi, nước của chúng trở nên rất đậm đà.

day_con_do_thai

Người cha quay sang hỏi cô gái: Còn con? Con sẽ phản ứng như loại nào khi gặp phải nghịch cảnh.

Con sẽ như cà rốt, bề ngoài tưởng rất cứng cáp nhưng chỉ với một chút đau đớn, bất hạnh đã trở nên yếu đuối chẳng còn chút nghị lực?

Con sẽ là quả trứng, khởi đầu với trái tim mỏng manh và tinh thần dễ đổi thay. Nhưng sau một lần tan vỡ, ly hôn hay mất việc sẽ chín chắn và cứng cáp hơn.

Hay con sẽ giống hạt cà phê? Loại hạt này không thể có hương vị thơm ngon nhất nếu không sôi ở 100 độ. Khi nước nóng nhất thì cà phê mới ngon.

Điều cha mẹ muốn nhắn nhủ là, khi sự việc tưởng như tồi tệ nhất thì chính lúc ấy lại giúp con mạnh mẽ hơn cả. Đừng nản chí.

Câu chuyện số 2: Con lừa thồ sách

Ở đất nước của người Do Thái, tủ sách thường được đặt trên đầu giường mỗi trẻ em. Và trẻ em  thường chủ động đọc sách từ rất sớm. Người Do Thái xem tủ sách là tài sản quý của họ, là một trong những vật chất ý nghĩa mà họ có thể để lại cho thế hệ sau. Nhưng điều ý nghĩa hơn, cái mà họ để lại cho con em không chỉ là những trang sách cũ, mà là tinh thần trân trọng những giá trị mà sách đem lại.

Cha mẹ Do Thái thường dùng hình ảnh con lừa thồ sách để nhắc nhở con mình đừng học lý thuyết suông. Con lừa thồ sách đi trên sa mạc, trên lưng là những quyển sách quý, và trên quyển sách có con cú mèo đang đậu.

Hình ảnh này gợi cho con ý thức được rằng, người đọc sách mà không ứng dụng vào thực tế thì trí tuệ đó chỉ là trí tuệ chết, không tạo được giá trị gì. Giống như con lừa, có nhiều sách mà không biết giá trị của nó, chỉ biết cực khổ thồ trên lưng.

Câu chuyện số 3: Gia đình Sư tử

su-tu

Chuyện là, có một bà mẹ sư tử nói sẽ dạy con đi săn. Hai anh em sư tử quá hứng khởi, chạy quá nhanh nên người anh lăn vòng tròn và bị thương. Sau đó, mẹ sư tử cho người anh ở nhà. Hàng ngày, mẹ và em sư tử vẫn đi săn mồi nhưng khi ăn không quên để phần cho người anh. Từ đó, anh sư tử sống trong sự thoải mái, hàng ngày được ăn mà không phải đi kiếm mồi. Cho đến khi trưởng thành, mẹ sư tử mất, lúc đó 2 anh em phải tự đi kiếm ăn nhưng rồi chúng lạc nhau, ánh sư tử bị thương và không qua khỏi. Trước khi chết sư tử anh chỉ thốt lên một câu: “Con hận mẹ”

Họ muốn con biết rằng, con cần học cách tự lập để có thể sinh tồn. Nếu ba mẹ yêu thương và bảo vệ con quá mức, thì đó là cũng chính là đang hại đến con mà thôi.

Kể những câu chuyện và lồng ghép thông điệp cuộc sống vào đó, là cách người mà người Do Thái thường sử dụng để bảo ban con trẻ. Cách dạy đó giúp những bài học đi vào lòng trẻ một cách tự nhiên và đầy hào hứng. Không phải tự nhiên mà người Do Thái nổi tiếng là dân tộc thông minh nhất trên thế giới. Trải qua suốt chiều dài lịch sử, đó là nơi mà việc định hướng nhân cách và giáo dục trẻ em luôn được thực hiện hiệu quả, và những thế hệ sinh ra trong sự sáng suốt tiếp tục trưởng thành.

Bài viết Những câu chuyện kinh điển dạy con của người Do Thái đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/nhung-cau-chuyen-kinh-dien-day-con-cua-nguoi-do-thai-9653/feed/ 1
Những điều bạn nên ngừng nói với trẻ ngay bây giờ https://benh.vn/nhung-dieu-ban-nen-ngung-noi-voi-tre-ngay-bay-gio-6332/ https://benh.vn/nhung-dieu-ban-nen-ngung-noi-voi-tre-ngay-bay-gio-6332/#respond Sun, 03 Sep 2023 05:43:59 +0000 http://benh2.vn/nhung-dieu-ban-nen-ngung-noi-voi-tre-ngay-bay-gio-6332/ Nuôi dạy trẻ chưa bao giờ là một công việc dễ dàng. Ngoài việc chăm sóc, giúp đỡ chúng những việc cần thiết, cách cư xử đúng mực cũng là vấn đề người lớn cần chú ý khi đối mặt với trẻ.

Bài viết Những điều bạn nên ngừng nói với trẻ ngay bây giờ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Nuôi dạy trẻ chưa bao giờ là một công việc dễ dàng. Ngoài việc chăm sóc, giúp đỡ chúng những việc cần thiết, cách cư xử đúng mực cũng là vấn đề người lớn cần chú ý khi đối mặt với trẻ.

Có một số điều có thể bạn vẫn thường làm hay nói để dỗ dành và cho qua chuyện khiến trẻ yên tâm. Thế nhưng, bạn có biết điều đó ảnh hưởng đến trẻ thế nào không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua một số câu nói phổ biến mà người lớn thường nói với trẻ sau đây.

“Để đấy ông/bà, bố/mẹ làm cho”

 

Thường thì người lớn luôn nghĩ con cháu mình còn quá nhỏ để có thể tự làm được những việc như tắm rửa hay làm sạch ga giường… và cứ nuông chiều làm giúp cho chúng. Thế nhưng, chúng ta cần biết một điều rằng, nếu tiếp tục làm thay chúng từ những việc nhỏ nhặt đó, chúng sẽ chẳng bao giờ có ý thức học hoặc muốn học làm điều đó cho chính bản thân mình.

“Đừng khóc!”

 

Khóc là một cách biểu hiện cảm xúc hoàn toàn bình thường mà bất kỳ người nào cũng phải trải qua vô số lần trong đời. Thế nên, người lớn hãy luôn thật bình tĩnh và mang đến những cảm giác an toàn cho trẻ mỗi khi chúng gặp phải vấn đề gì đó đau đớn hay buồn phiền.

“Tại sao con không được như…”

 

Không có gì làm cho trẻ cảm thấy tồi tệ hơn khi mình bị so sánh với anh chị em ruột hay bất cứ một nhân vật cùng tuổi nào đó mà người lớn thỉnh thoảng vẫn nhắc tới. Thay vì nói những câu chê bai và mang tính chỉ trích như vậy, người lớn hãy nhìn vào điểm mạnh của trẻ và khen ngợi, từ đó tìm cách động viên, khích lệ chúng cố gắng làm tốt những điều khác hơn.

“Con có chắc là mình muốn ăn cái này không?”

 

Nếu con bạn là một đứa trẻ háu ăn và đang ở trong tình trạng báo động về cân nặng thì luôn có nhiều cách tốt hơn để nói chuyện với chúng thay vì phán xét. Việc lựa chọn từ ngữ và cách nói phù hợp về chủ đề ăn uống và thói quen tập thể dục là yếu tố quan trọng tạo nên những suy nghĩ khác biệt về các vấn đề hình thể cũng như sự tự tin đối với cơ thể của trẻ.

“Chờ đến khi ông/bà, bố/mẹ con về nhé!”

 

Mỗi khi trẻ gây ra một “rắc rối” hay vướng phải một vấn đề nan giải nào đó mà bản thân người trẻ nhờ cậy không thể giải quyết được thì ngay lập tức, họ sẽ đưa ra câu nói này để “thoái thác” trách nhiệm với trẻ.

Đây hoàn toàn không phải là phương pháp hữu hiệu có thể giúp cả hai thỏa mãn. Thứ nhất, việc không thể kêu gọi sự trợ giúp từ ai sẽ khiến trẻ tiếp tục hành động theo suy nghĩ của mình và có cảm giác bị bỏ rơi. Thứ hai, khi người lớn trốn tránh và nói câu nói này, tức là họ không thể kiểm soát được tình hình cũng như không có khả năng thực hiện việc đó.

“Con sẽ ổn thôi”

 

Đối với chúng ta, một vết xước nhỏ không hề là vấn đề lớn. Nhưng với một đứa trẻ, đó có thể là trải nghiệm đau đớn nhất trên thế giới. Cũng giống như việc khóc, người lớn hãy tỏ ra thật bình thường, trấn an và mang đến cảm giác an toàn cho trẻ để chúng cảm thấy đó là điều hoàn toàn nhỏ bé, không có gì nghiêm trọng cả.

“Bố/mẹ hứa”

 

Khi bạn phá vỡ lời hứa với một đứa trẻ, cũng chính là lúc quá trình xây dựng lòng tin của bạn đã hoàn toàn thất bại. Chính vì vậy, đừng dại dột mà đưa ra lời hứa một cách vội vã, không kịp suy nghĩ. Thay vào đó, hãy nói “Bố/mẹ sẽ cố gắng”, trẻ sẽ thông cảm nếu người lớn có “chẳng may” không thể thực hiện được đi chăng nữa.

“Chẳng có gì phải sợ đâu”

 

Nói với trẻ câu này sẽ chẳng thể nào thay đổi được thực tế rằng chúng đang sợ hãi. Thay vào đó, hãy nói chuyện với trẻ về nỗi sợ hãi mà chúng đang gặp phải và tìm cách giúp đỡ chúng vượt qua.

“Bố/mẹ cũng ghét con”

 

Đôi khi, con bạn sẽ nói với bạn rằng “Con ghét bố/mẹ” chỉ vì bạn không đáp ứng nhu cầu của chúng. Thế nhưng, thay vì mắng chúng và đưa thêm một tràng những lời chỉ trích (thực tế có nhiều cha mẹ làm vậy), hãy luôn nói bạn yêu chúng trong bất cứ trường hợp nào.

“Bố/mẹ nói rồi đấy nhé!”

 

Khi trẻ vẫn mắc phải một sai lầm nào đó mà từ trước đã được nhắc nhở (chỉ là nhắc không được làm nữa), người lớn thường hay sử dụng câu “đã nói rồi nhé” để răn đe trẻ. Đây là một trong những lời sáo rỗng nhất mà chúng ta không nên nói với trẻ. Bởi nếu không có một lời giải thích thỏa đáng, trẻ sẽ thấy không có lý do gì để phải dừng những hành vi hay hành động mà người lớn đã khiển trách cả và sẽ tiếp tục làm.

“Im miệng”

 

Đây hoàn toàn là điều “cấm kị” mà người lớn cần suy nghĩ xem có nên tiếp tục sử dụng với trẻ. Điều này không chỉ thể hiện sự thô lỗ trong cách cư xử với các con mà còn khiến lũ trẻ cảm thấy bị tổn thương và vô tình hình thành thói quen che giấu cảm xúc trong lòng.

An Nguyên

Bài viết Những điều bạn nên ngừng nói với trẻ ngay bây giờ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/nhung-dieu-ban-nen-ngung-noi-voi-tre-ngay-bay-gio-6332/feed/ 0