Nghiên cứu được tiến hành như thế nào ?

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu thu thập từ năm 2001 đến 2016 từ 1,6 triệu sinh viên, từ 11 đến 17 tuổi, ở 146 quốc gia. Họ phát hiện ra rằng 81% trong số họ không đáp ứng các khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới trong một giờ hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày.

Các cô gái ít hoạt động hơn các chàng trai ở tất cả các quốc gia trừ bốn quốc gia: Tonga, Samoa, Afghanistan và Zambia. Ở gần một phần ba các quốc gia (29%), các cô gái ít có khả năng đáp ứng các khuyến nghị của WHO hơn 10 điểm phần trăm. Khoảng cách lớn nhất là ở Hoa Kỳ và Ireland, với hơn 15 điểm phần trăm.

Ở 73% các quốc gia, khoảng cách giới tăng từ năm 2001 đến 2016. Trong năm 2016, 90% trẻ em gái trở lên ở 27 quốc gia không có đủ mức độ hoạt động. Trong số các chàng trai, điều này xảy ra chỉ ở hai quốc gia.

Theo các nghiên cứu do WHO dẫn đầu, các bé trai ở Philippines và các bé gái ở Hàn Quốc là những người không hoạt động nhiều nhất, trong khi Bangladesh có tỷ lệ không hoạt động thể chất thấp nhất cho cả hai giới.

Thúc đẩy hoạt động thể chất của giới trẻ

“Hành động chính sách khẩn cấp để tăng hoạt động thể chất là cần thiết bây giờ, đặc biệt là để thúc đẩy và duy trì sự tham gia của các cô gái vào hoạt động thể chất”, tác giả nghiên cứu Regina Gutkeep cho biết trong một thông cáo báo chí. Cô là một nhân viên kỹ thuật từ Giám sát nhân tố rủi ro bệnh mãn tính tại WHO ở Geneva.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng không lựa chọn hoạt động thể chất có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ em .

Những lợi ích của hoạt động thể chất trong thời niên thiếu bao gồm cải thiện tim , phổi và cơ bắp, sức khỏe xương tốt hơn và kiểm soát cân nặng . Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy hoạt động thể chất có lợi cho sức khỏe não bộ và các kỹ năng xã hội.

Nhiều người trong số những lợi ích này tiếp tục đến tuổi trưởng thành, nghiên cứu cho thấy.

Fiona Bull, đồng tác giả nghiên cứu cho biết: “Nghiên cứu nhấn mạnh rằng những người trẻ tuổi có quyền chơi và cần được cung cấp các cơ hội để nhận ra quyền của họ đối với sức khỏe thể chất và tinh thần và sức khỏe “. Cô là giám đốc của Trung tâm Môi trường và Sức khỏe Xây dựng tại Đại học Tây Úc và là chủ tịch của Hiệp hội Hoạt động Thể chất và Sức khỏe Quốc tế.

“Các nhà hoạch định chính sách và các bên liên quan nên được khuyến khích hành động ngay vì sức khỏe của thế hệ trẻ này và tương lai,” Bull nói.

Các nhà nghiên cứu kêu gọi: mở rộng các chính sách và chương trình để tăng cường hoạt động thể chất của thanh thiếu niên; nhiều hành động từ các lĩnh vực như giáo dục, quy hoạch đô thị và an toàn đường bộ để cung cấp nhiều cơ hội hơn cho những người trẻ tuổi năng động; và các nhà lãnh đạo chính trị và khác để thúc đẩy tầm quan trọng của hoạt động thể chất cho tất cả mọi người, bao gồm cả thanh thiếu niên.

Webmd.com

Bài viết 80% thanh niên trên thế giới không tập thể dục đầy đủ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Ma túy “Muối tắm”

Muối tắm là tên lóng của một loại ma túy có tên hóa học là mephedrone hay cathinone, hoặc hỗn hợp của cả 2 chất trên.

Muối tắm chiết xuất từ lá cây khat, mọc dại nhiều tại vùng Trung Đông, bán đảo Ả Rập và vùng châu Phi. Loại ma túy này được đặt tên trùng với sản phẩm muối dùng pha bồn tắm thư giãn, làm đẹp da, nhằm qua mặt các cơ quan chức năng.

Trên sản phẩm ma túy “Muối tắm” có dòng chữ “not for human consumption” Ảnh: elkhart

Trên loại ma túy này luôn có dòng chữ “not for human consumption”, tức là không dùng cho con người. Cách sử dụng tương tự ma túy đá là đốt hít. Cơ chế tác động của chúng tương tự ma túy đá, gây ra các triệu chứng loạn thần, ảo giác, dễ dẫn đến bạo lực cho chính bản thân và người xung quanh.

Tác hại khôn lường của ma túy “Muối tắm”

Tại Hội nghị quốc gia về rối loạn sử dụng chất và HIV tại TP HCM ngày 3/8, bác sĩ Huỳnh Thanh Hiển, Bệnh viện Tâm thần TP HCM cho biết gần đây có nhiều loại ma túy mới xuất hiện như “Muối tắm”, “Cỏ Mỹ”, “Tem giấy”. Các tiêu chí chính để xác định một chất ma túy là chất đó có thể gây nghiện, tác hại trên tâm thần, thần kinh và thể chất, có xu hướng sử dụng tăng liều và bị cấm bởi pháp luật.

Do có tác động trên hệ thần kinh nên ma túy có thể dẫn đến mất ngủ sau khi sử dụng đối với nhóm kích thích thần kinh và gây ngủ bù sau đó. Các triệu chứng loạn thần thường gặp là ảo giác, hoang tưởng, kích động hành vi. Sử dụng lâu ngày có thể gây biến đổi nhân cách, tiêu tốn nhiều tiền và mất khả năng học tập, làm việc, trộm cướp để có tiền thỏa mãn cơn nghiện.

Không chỉ vậy, loại ma túy mới này lại không dương tính với các test nhanh phát hiện chất ma túy hiện có tại Việt Nam, gây nhiều khó khăn đối với công tác phòng chống. Đặc biệt, thế giới vẫn chưa có phác đồ điều trị đặc hiệu nên các cơ quan chức năng cần phối hợp với nhà trường và các bậc phụ huynh giáo dục trẻ nhận biết để tránh xa những cuộc chơi mang tính nghiện ngập, không tò mò “thử cho biết”.

Theo Vnexpress.net

Bài viết Sau ‘Cỏ Mỹ’, ‘Tem giấy’ ma túy ‘Muối tắm’ bủa vây giới trẻ Việt đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.