Ngủ riêng là giải pháp tốt cho sức khỏe

Một khảo sát của Viện nghiên cứu về giấc ngủ ở Anh Quốc phát hiện việc ngủ riêng là một trong những yếu tố giúp vợ chồng duy trì cuộc hôn nhân hạnh phúc.

Vợ chồng ngủ chung sẽ có nhiều bất tiện (ảnh minh họa)

Cuộc khảo sát cho thấy cứ bốn cặp vợ chồng ở Anh sẽ có một đôi thường xuyên ngủ ở phòng riêng hoặc trên ghế sô-pha. Hơn một nửa các cặp vợ chồng trong cuộc khảo sát cho biết họ phải thức giấc vài lần vì người bạn đời.

Người thì ngáy, người thường xuyên đi vệ sinh, người không nằm yên, đổ mồ hôi quá nhiều, người thích ngủ ở nhiệt độ thấp trong khi người kia lại thấy quá lạnh khiến đối phương khó có giấc ngủ ngon. Giải pháp của họ là ngủ riêng để tránh bị ảnh hưởng tới những căn bệnh hay thói quen xấu trong giấc ngủ của bạn đời.

Một nghiên cứu tại Canada cho thấy có 40% các cặp vợ chồng sẽ ngủ riêng tại một thời điểm nào đó. Những lý do khiến các cặp vợ chồng ngủ riêng! Nào là vì không thể chợp mắt bên cạnh ông chồng ngáy như sấm hay nghiến răng ken két hoặc cứ đêm là thắp đèn làm việc, chơi game, khiến vợ tỉnh giấc và không sao ngủ lại.

Đối với một số người, việc ngủ riêng là nhu cầu cần thiết ví dụ như vợ chồng chị Nam Hiếu (ngụ khu Cư xá Ngân hàng quận 7). Chị là giáo viên, nên buổi tối thường soạn giáo án và có thói quen đọc sách khuya, nghe nhạc trước khi ngủ. Trong khi chồng chị là

nhân viên kinh doanh nên rất bận rộn và phải thường xuyên ra ngoài giao tiếp với khách hàng. Khi về nhà, chồng chị muốn lên giường đánh một giấc thẳng băng. Ánh đèn trong phòng cùng với tiếng nhạc khiến chồng chị khó chịu. Vì vậy giải pháp ngủ riêng được hai vợ chồng thống nhất với nhau.

Còn chị Minh Nhạn, nhân viên thu ngân (ngụ quận 10) thì chia sẻ, chồng chị là mối tình đầu của chị mới đi đến hôn nhân và cứ nghĩ khi kết hôn sẽ ăn chung bàn, ngủ chung giường không bao giờ tách rời nhau. Nhưng khi về ngủ chung có rất nhiều thứ khác biệt, chẳng hạn như ngủ chung giường.

Vợ chồng ngủ riêng giúp hôn nhân hạnh phúc hơn (ảnh minh họa)

Chồng chị thì thân hình quá khổ nên cơ địa lúc nào cũng phừng phừng như lửa, điều hòa hạ xuống mức thấp nhất, còn chị thì gầy lúc nào cũng sợ lạnh… Chị hay nói đùa vui rằng “Người béo với người gầy ở chung phòng cũng khó hòa hợp”. Chỉ riêng chuyện đó thôi cũng làm cho giấc ngủ cả hai chập chờn.

Các nhà tư vấn hôn nhân cũng cho rằng việc ngủ riêng không phải là dấu hiệu về một mối quan hệ sắp tan vỡ. Nếu cả hai ngủ riêng thì đó không phải là vấn đề mà sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của họ.

Tốt cho chuyện yêu

Chị Lan Huê một nữ nhà văn, chia sẻ: Lúc đang còn yêu nhau, chồng chị lúc đó (dân IT, mê công nghệ) nói rất rạch ròi “Sau này cưới nhau, anh một phòng, em một phòng, phòng anh phải có dấu vân tay của anh mới vào được”. Chị cứ tưởng anh nói đùa, ai dè cưới nhau anh làm thiệt. Nhưng thời gian đầu kết hôn, chị cứ mè nheo mãi, anh cũng miễn cưỡng ngủ chung.

Nhưng khi ở chung rồi mới thấy rất nhiều bất tiện. Vì chị viết văn nên cần khoảnh khắc yên tĩnh về khuya, trong khi chồng chị lại ngáy o o, rồi nửa đêm khi chị nghĩ ra ý tưởng gì đó muốn viết, thì chồng chị lại bật dậy, vào thẳng nhà vệ sinh và tuôn một tràng… Chỉ nhiêu đó thôi, đủ để thấy, ngủ riêng là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho cả hai.

Chị nói, ngủ riêng không phải là bạn bớt yêu chồng mà là cách đem lại cho mỗi người không gian riêng. Thỉnh thoảng, vợ chồng ngủ riêng sẽ đem lại cảm giác nhớ nhung và giúp “chuyện yêu” thêm hứng khởi. Khoa học hiện đại khuyến khích vợ chồng nên đổi không gian, thời gian để tăng cảm hứng mới lạ, và việc ngủ riêng là một lý do hợp lý.

Đồng thời, các nhà tư vấn hôn nhân cho rằng, để vợ chồng gắn kết, trước khi giường ai nấy ngủ, bạn và chồng nên có khoảng 30 phút nằm chung trò chuyện hoặc làm bất cứ thú vui gì bạn muốn thì sự gắn kết vợ chồng cũng chẳng hề giảm đi so với các cặp ngủ chung.

Bài viết Vợ chồng có nên ngủ chung giường không đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Phụ nữ không hạnh phúc và nguy cơ ngoại tình

Một nghiên cứu của trường Đại học Guelph ở Ontario, Canada đã cố tìm hiểu những lý do nào khiến các bà vợ dễ đi ngoại tình nhất. Kết quả, trong khi đàn ông thường đi ngoại tình vì lý do tình dục thì nguy cơ phụ nữ ngoại tình phụ thuộc vào mức độ thỏa mãn trong quan hệ hôn nhân.

Thậm chí, phụ nữ cảm thấy không hạnh phúc trong hôn nhân có nguy cơ ngoại tình cao hơn 2,6 lần so với phụ nữ bị phản bội.

Chồng quá nghiện việc

Trong vòng 10 năm, Barbara Singer, 49 tuổi tạo nên một cuộc sống độc lập với chồng bởi chồng cô quá bận rộn. “Gary quá bận và kiệt sức vì công việc của anh ấy. Chẳng còn thứ gì cho tôi cả. Tôi hoàn toàn gắn liền với gia đình và hy sinh mọi thứ vì nó, nhưng trong sâu thẳm tim mình, tôi thực sự không muốn điều này” – cô Singer cho hay.

Vào một đêm, Singer gặp Tom và qua đêm với người này. Chỉ sau vài tuần gặp Tom, Singer đã kết thúc cuộc hôn nhân của mình và 2 năm sau đó, Singer cưới Tom. Nhưng chỉ 1 tháng sau đó, Tom mất đi sau một cơn đau tim. “Gặp Tom là điều tốt đẹp cũng như tồi tệ nhất trong cuộc đời tôi. Anh ý đi vào cuộc đời tôi, đánh thức tôi dậy, chỉ cho tôi thấy cuộc đời này đáng giá biết bao… Nếu tôi có giấc mơ, mục đích, tôi sẽ không để những phút giây trôi qua mà phải nắm bắt lấy chúng” – Singer nói.

Tư vấn từ bác sĩ: Barbara cảm thấy cô đơn trong nhiều năm liền và không thấy sự gắn kết với người bạn đời. Giải pháp là gì? Hãy nói ra và bắt đầu cuộc hội thoại với đối tác của mình. Việc giao tiếp cởi mở và chân thật về nhu cầu của hai bên sẽ là cách giữ hôn nhân bền vững.

Thay đổi quan điểm về việc có con

Khi Vanessa Myers 28 tuổi, làm đám cưới vào cách đây 6 năm, cô nghĩ rằng mình rất nóng lòng muốn có con. Thế nhưng, sau đám cưới, mọi thứ đã thay đổi. “Tôi bắt đầu nhận ra mình yêu công việc biết bao và trẻ con dường như không phù hợp với điều này” – cô Myers kể lại.

Chồng của Myers bị tổn thương vì sự thay đổi của vợ mình và anh ấy bắt đầu “chỉnh sửa” cô. “Chúng tôi bắt đầu cãi nhau rất nhiều. Cả hai bắt bẻ nhau qua lại. Và chúng tôi thường xuyên làm tổn thương nhau. Một đêm, tôi bắt gặp chồng mình đang nhét vào túi một chiếc bao cao su. Và điều đó đã kết thúc cuộc sống tình dục của chúng tôi” – Myers nói. Và sự thiếu cảm thông đó đã khiến Myers lừa dối chồng mình. “Tôi gặp một anh chàng trên mạng và hẹn hò được khoảng một năm. Sau đó, mọi việc kết thúc khi chồng tôi phát hiện ra” – Myers cho hay.

Sau đó, cô và chồng cùng nhau đi điều trị tâm lý và cứu được cuộc hôn nhân của họ. “Bài học lớn nhất mà tôi học được là nếu tôi không hạnh phúc trong cuộc hôn nhân của mình, chồng tôi chỉ là 50% ý do để đổ lỗi mà thôi” – Myers cho biết.

Bác sĩ Silverman nhấn mạnh vào tầm quan trọng của sự giao tiếp cởi mở và chân thật trong mối quan hệ, đó là cách thức giúp các cặp đôi gắn kết trước khi một trong hai người tìm kiếm sự thoải mái và thân thiết bên ngoài hôn nhân.

Ngoại tình do chồng không chung thủy

Larie Norvell chỉ kết hôn được một năm trước khi cô phát hiện ra chồng lừa dối mình. “Tôi rất giận dữ và cũng cảm thấy vô cùng bị tổn thương. Tôi cảm thấy mình chưa đủ với anh ấy – giống như chưa làm tròn vai trò người vợ, vì vậy anh ấy mới ra ngoài kiếm người tâm sự” – Norvell kết luận.

Sau đó, Norvell đã ngoại tình để trả thù chồng mình. “Tuy nhiên, ngầm sâu trong việc tôi ngoại tình là vì tôi muốn biết được rằng mình vẫn còn đáng để những đàn ông khác khao khát” – Norvell tiết lộ. Sau đó, Norvell bị phát giác và cặp đôi này sống ly thân trong vòng vài tháng, trước khi họ bắt đầu tìm kiếm sự tư vấn và cứu được cuộc hôn nhân của mình.

Trả thù là cảm giác phổ biến nhất của con người khi bị phản bội. Vì vậy, các bác sĩ cho biết cặp đôi nào gặp vấn đề hãy đi gặp bác sĩ tư vấn trước khi để mọi việc trở nên quá tồi tệ, không thể cứu chữa.

Chồng hay ghen và quá kiểm soát

Cô Elizabeth Smith, 50 tuổi tâm sự “Ngay từ khi tôi lấy chồng tôi, tôi đã biết đã là một sai lầm. Anh ta bạo lực, thích kiểm soát và muốn tôi bỏ việc để về nhà chăm sóc gia đình cho anh ta”.

Một năm sau khi lấy chồng, cô Smith ngoại tình với một người đàn ông ở cùng nơi làm việc. “Tôi không có ảo tưởng là mình đang yêu. Nhưng tôi cần có ai đó để làm tôi cảm thấy tốt đẹp về bản thân, làm tôi cười và tôn trọng tôi là ai – chứ không phải người mà anh ta muốn tôi trở thành.

Ngoại tình giúp tôi tìm lại được bản thân và chứng tỏ rằng tôi có thể sống độc lập mà không cần chồng tôi. Điều đó khuyến khích tôi ly hôn. 5 năm sau đó, tôi lấy một người đàn ông tuyệt vời. Chúng tôi yêu thích việc làm cho nhau cảm thấy hạnh phúc và không bao giờ cố gắng thay đổi họ” – cô Smith cho hay.

Tư vấn từ bác sĩ: Bác sĩ tâm lý Michael E.Silverman cho biết sự tự tin mà cô Smith có được từ việc ngoại tình có lẽ là cú hích khiến cô thoát ra khỏi mối quan hệ tồi. Tuy nhiên, đây không phải là cách tốt nhất để thoát ra khỏi mối quan hệ bạo lực. Lẽ ra, thay vì ngoại tình, cô Smith nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ người bạn thân, thành viên trong gia đình hay bác sĩ tâm lý.

Sự chán chường và không hạnh phúc

Khi 35 tuổi, Barbara Gisborne sống trong giấc nước nước Mỹ. Cô sống ở Madison, Wisconsin cùng với người chồng yêu thương và 2 đứa con. Nhưng cô cảm thấy đau khổ. “Chồng tôi là một người tốt nhưng tôi cảm thấy chán chường từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Tôi cảm thấy mình như một con vạt nuôi đang cố gắng cho vừa cái ổ” – Gisborne cho biết.

Năm ngoái, Gisborne đến Chicago công tác và đã gặp Bob, một người đàn ông Australia trong thang máy. “Sau đó, chúng tôi thường xuyên chuyện trò. Tôi quyết định bay đến Australia để gặp Bob và đưa anh ấy ra khỏi cuộc sống của tôi. Thế nhưng, tôi lại rơi vào lưới tình yêu” – Gisborne nói. Sau đó, Gisborne bỏ hết mọi thứ, từ quê nhà, chồng, công việc để bắt đầu cuộc sống mới với Bob ở Australia. “Tôi trở nên mạnh mẽ, độc lập, tự tin và “thế giới hơn”. Đó là chuyện cách đây 25 năm. Giờ đây, tôi và Bob đã lấy nhau, sở hữu một cơ sở rượu ở Australia, có 5 đứa con và 10 đứa cháu”.

Tuy câu chuyện của Barbara kết thúc có hậu nhưng bác sĩ Silverman cho biết không phải câu chuyện nào cũng vậy. Và ông khuyên các cặp đôi rằng “thay vì ngoại tình, hãy tăng cường sự lãng mạn, thay đổi các thói quen trong quan hệ và giao tiếp thường xuyên hơn về cảm xúc cũng như nhu cầu của bạn”.

Benh.vn (Theo suckhoedoi song.vn/ Theo Comospolitan)

Bài viết Những lý do khiến người phụ nữ ngoại tình đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Có ngôn ngữ chung, thậm chí chỉ cần biểu cảm cũng hiểu nhau

Khi sống chung và đã hiểu nhau rất rõ từ tình cảm, thói quen ăn uống, cảm xúc…Đến độ mặc dù không nói lời nào, nhưng chỉ cần nhìn biểu cảm trên nét mặt, ánh mắt…là đã hiểu được nửa kia muốn nói gì.

Một nghiên cứu của Đại học Texas (Mỹ) cho biết đó là do cả hai đã phát triển một thứ ngôn ngữ đặc biệt mà chỉ có hai người mới biết được. Giáo sư Robert Hopper trưởng nhóm thông tin liên lạc bí mật cho biết hai điều: Thứ nhất, nó giúp làm sâu sắc mối quan hệ của hai bạn. Thứ hai, nó thiết lập một kiểu nhận dạng mang tính chia sẻ và độc đáo.

Cặp sao Hollywood có gương mặt và nụ cười rất giống nhau

Ngoài ra, một nghiên cứu khác của Trường đại học tiểu bang Ohio (Mỹ) cũng chứng minh rằng khi cả hai thường xuyên sử dụng thứ ngôn ngữ đặc biệt này thì có nghĩa là họ rất hạnh phúc.

Nói chuyện tự nhiên, không cần dò xét

Bà Joshua Wolf Shenk, nhà tâm lý học, tác giả cuốn Sức mạnh của cả hai, cho biết: “Khi chúng ta nói chuyện với những người khác, ta thường thận trọng suy nghĩ về việc người khác nghĩ gì, nhưng với người bạn đời lâu năm, ta nói chuyện một cách tự nhiên và để ngôn từ tự trôi mà không dò xét người bạn đời”.

Cặp vợ chồng Mỹ Linh – Anh Quân ngoài cuộc sống đời thường, họ còn gắn bó cả trong công việc hòa âm phối khí…Có thể thấy họ rất giống nhau.

Cách nói giống nhau

Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy các cặp vợ chồng lâu năm thường sử dụng ngôn ngữ tin nhắn cũng giống nhau. Ngoài vốn từ vựng sử dụng chung, các cặp vợ chồng thường có chung nhịp điệu cơ bản và cấu trúc cú pháp của ngôn từ.

Đó là kết quả của việc ảnh hưởng và lan truyền cảm xúc giữa người này và người kia khi hai người dành đủ thời gian bên nhau và hợp với cách nói của nhau.

Trông giống nhau do cấu trúc phối hợp giống nhau

Có một điều rất kỳ lạ là các cặp đôi sống chung với nhau một thời gian dài thường trông giống nhau.

Lý giải sự việc trên, nhà tâm lý học Robert Zajonc cho biết do họ sử dụng các cơ giống nhau khi nói chuyện bao gồm ánh mắt, cơ thể, phong cách nói chuyện…

Lâu dần họ trông giống nhau hơn do sự chia sẻ cấu trúc phối hợp tương tự như nhau.

Hải Yến – Benh.vn

Bài viết Đã tìm được lời giải cho câu hỏi ‘Vì sao các cặp vợ chồng thường giống nhau’ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Ai cũng có lý lẽ riêng để biện minh cho sự phản đối hay ủng hộ

Pháp: Phản đối hôn nhân đồng tính

Ngày 25/3/2013 cả thế giới đã chứng kiến hơn 300.000 người Pháp xuống đường tham gia cuộc biểu tình kéo dài hơn 5km để phản đối việc quốc hội nước này đang chuẩn bị hợp pháp hóa hôn nhân đồng tính. Theo họ những đứa trẻ sinh ra trong một gia đình cần có đủ cả bố lẫn mẹ.

Biểu tình chống hôn nhân đồng tính tại Pháp

Châu Phi: Phạt tù người cùng giới có quan hệ tình dục

Một số quốc gia như Botswana, Malawi, Kenya….có thể sẽ phạt tù đến 14 năm nếu phát hiện những người cùng giới có hành vi quan hệ tình dục. Theo họ những người cùng giới có quan hệ tình dục là việc làm xấu xa, tội lỗi.

Một số nước châu Á: Phạt tù người cùng giới có quan hệ tình dục

Các nước: Brunei, Malaysia, singapore, Pakistan… nói chung có những phong tục tập quán riêng. Nhìn chung, người châu Á rất coi trọng đời sống gia đình, họ tôn vinh những người làm cha, làm mẹ. Vì vậy những người cùng giới có hành vi quan hệ tình dục sẽ bị phạt tù để làm gương cho những kẻ khác.

Afghanistan và Iran:

Các quốc gia hồi giáo rất nghiêm khắc với hành vi của người cùng giới tính có quan hệ tình dục. Quy định về hôn nhân của người hồi giáo cũng rất hà khắc vì vậy người cùng giới tính có quan hệ tình dục là một điều không thể chấp nhận.  Luật pháp nước này quy định tử hình đối với tội danh này.

Hà Lan: nước đầu tiên công nhận hôn nhân đồng tính

Hà Lan là quốc gia đầu tiên chấp nhận những người đồng tính kết hôn với nhau một cách hợp pháp, tuy nhiên họ cũng phải mất một khoảng thời gian khá dài (từ giữa thập niên 1980 đến năm 2001) để tìm hiểu, nghiên cứu và tranh luận trước khi cho ra quyết định cuối cùng. Ngày 1/4/2013 vừa qua đánh dấu tròn 12 năm kể từ ngày Hà Lan đặt bước chân đầu tiên trên con đường giành quyền lợi cho người đồng tính.

Mỹ: 9 tiểu bang hợp pháp hóa hôn nhân đồng tính , trong đó có hai vùng quan trọng là New York và Washington

Lần đầu tiên trong lịch sử, pháp viện tối cao của Mỹ phải xử một vụ kiện có liên quan đến quyền kết hôn của những người đồng tính ở bang California. Tâm điểm của vụ kiện này đạo luật số 8 của California được ký vào năm 2008, trong đó phủ nhận hôn nhân đồng tính. Nếu pháp viện tối cao bác bỏ đạo luật này , kết quả sẽ dẫn đến một thay đổi sâu rộng trên toàn bộ lãnh thổ nước Mỹ.

Việt Nam: chưa công nhận hôn nhân đồng tính

Quan niệm về hôn nhân đồng tính tại Việt Nam đang là đề tài được xã hội quan tâm. Dù rằng thời gian gần đây các vấn đề về hôn nhân đồng tính đã cởi mở và ‘thoải mái’ hơn rất nhiều, tuy nhiên pháp luât Việt Nam chưa công nhận hôn nhân đồng tính vì nguy cơ mất cân bằng giới tính, vì truyền thống xã hội và phong tục tập quán người Việt.

Số liệu về các quốc gia chấp nhận hay không chấp nhận hôn nhân đồng tính

Chấp nhận hôn nhân đồng tính

Tính đến nay, có 11 quốc gia chấp nhận việc kết hôn giữa những người cùng giới tính bao gồm: Hà Lan, Argentina, Bỉ , Canada, Đan Mạch, Iceland, Na Uy, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, Nam phi và Thụy Điển.

Bên cạnh đó, có ba nước chấp nhận hôn nhân đồng tính theo từng vùng là Brazil, Mexico và Mỹ (Mỹ có 9 tiểu bang hợp pháp hóa vấn đề này , trong đó có hai vùng quan trọng là New York và Washington)

Không công nhận hôn nhân đồng tính

89 Quốc gia không công nhận hôn nhân đồng tính, 23 quốc gia dù không chính thức thừa nhận hôn nhân đồng tính nhưng lại có khái niệm kết hợp dân sự. Về mặt cơ bản, kết hợp dân sự cũng khá giống với việc kết hôn đồng tính, giúp những những người cùng giới tính được gắn kết với nhau và thừa hưởng  những quyền lợi chính đáng như xin con nuôi, hưởng thừa kế, đại diện ký kết…..

Theo kết quả khảo sát trên khắp thế giới, những người phản đối hôn nhân đồng tính thường có nhiều nguyên nhân như: truyền thống xã hội, tôn giáo, lo lắng về việc mất cân bằng giới tính, sợ ảnh hưởng tương lai của những đứa trẻ được các cặp đồng tính nhận nuôi….

Tỷ lệ người phản đối thường là những người lớn tuổi, sống trong môi trường khắt khe trong khi phe ủng hộ thì ngược lại, đa số là những người trẻ, có suy nghĩ thoáng hơn. Thời gian gần đây, số người ủng hộ càng có xu hướng tăng dần.

Tổng Thống Mỹ Barrack Obama trước đây từng là người không ủng hộ hôn nhân đồng tính. Thế nhưng trong khoảng 4 năm trở lại đây, ông đã hoàn toàn thay đổi quan niệm của mình khi được tiếp xúc với nhiều người đồng tính và có thiện cảm với họ. Tháng 1- 2009, trong một bài phát biểu, Barrack Obama cho biết ông ủng hộ quyền kết hôn cho những người cùng giới và cũng không đồng tình với đạo luật số 8 của bang California vì nó vi phạm đến quyền con người.

Lời kết

Quan niệm về hôn nhân đồng tính vẫn chưa đến hồi kết thúc bởi 2 lập trường chấp nhận hoặc không chấp nhận đều dựa trên những quan điểm và lý lẽ khác nhau.

Những người đồng ý hôn nhân đồng tính dựa trên quan điểm nhân quyền trong đó: Tất cả mọi người sinh ra đều được bình đẳng, có quyền yêu thương bất cứ ai mà họ muốn và được hưởng đầy đủ quyền lợi trong xã hội…Ngược lại những người phản đối hôn nhân đồng tính dựa vào truyền thống xã hội và tôn giáo.

Tuy nhiên những người viết bài này mong muốn xã hội phát triển thuận theo lòng người, theo số đông …tức là thuận theo tự nhiên. Thiết nghĩ một xã hội ổn định và tốt đẹp cần có một gia đình “chuẩn mực” và hạnh phúc.

Benh.vn 

Bài viết Hôn nhân đồng tính những vấn đề còn tranh cãi đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Thế nào là kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân

Kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân là chương trình kiểm tra bao gồm một chuỗi các xét nghiệm toàn diện. Chương trình này được thiết kế đặc biệt cho những người đang có dự định kết hôn.

Những xét nghiệm trong chương trình nhằm phát hiện những nguy cơ tiềm ẩn về sức khoẻ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay các bệnh lý di truyền hoặc truyền nhiễm.

Kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân (Ảnh minh họa)

Ý nghĩa của việc kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân

– Đánh giá sức khoẻ một cách tổng quát.

– Phát hiện những bệnh lý truyền nhiễm ví dụ như viêm gan B hay HIV…

– Kiểm tra và phát hiện những bệnh lý do di truyền.

– Tầm soát và phát hiện bất cứ bệnh lý nào liên quan đến vấn đề sinh sản.

Mục đích kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân

Tầm soát bệnh di truyền

Bệnh di truyền từ bố mẹ sang con cái, có thể không biểu hiện rõ ràng về thể chất, hoặc chưa biểu hiện trong giai đoạn hiện tại. Tầm soát về các bệnh di truyền có thể tránh được sự truyền nhiễm cho em bé sau này, tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra mà không biết.

Các bệnh di truyền phổ biến như tâm thần, các bệnh liên quan đến máu như ung thư máu, bệnh đái tháo đường…

Tầm soát bệnh truyền nhiễm

Bao gồm các bệnh lây qua đường tình dục, trong đó có HIV. Rất nhiều bạn trẻ vì coi thường việc kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân, lại quá tin tưởng người yêu, nên không ít trường hợp sau khi kết hôn mới phát hiện vợ/ chồng nhiễm HIV, và lúc đó thì đã quá muộn.

Để tầm soát các căn bệnh truyền nhiễm, thủ tục xét nghiệm máu có thể cho các kết quả về các loại bệnh truyền nhiễm này.

Tầm soát vô sinh

Con cái đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc sống hôn nhân của bất kỳ đôi vợ chồng nào, và dường như, đây là vấn đề quan tâm nhất của việc kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân. Không thể phủ nhận rằng, xã hội hiện tại với môi trường ô nhiễm, lối sống cẩu thả của các bạn trẻ ngày nay đã làm con số mắc chứng vô sinh, hay không có khả năng thụ thai… tăng lên nhiều lần. Vì vậy kiểm tra sớm giúp 2 bạn sớm có phương pháp điều trị kịp thời.

Các bệnh cần kiểm tra

– Bệnh tiểu đường

– Bệnh gan, thận.

– Bệnh về máu….

– Bệnh giang mai.

– Bệnh HIV.

Các xét nghiệm cần kiểm tra

– Khám lâm sàng, hỏi tiền sử bệnh lý

– Đánh giá lượng mỡ trong cơ thể

– Xác định chỉ số khối cơ thể BMI

– Phân tích nước tiểu

– Điện tâm đồ 12 điện cực (nam)

– Nhóm máu

– Đường huyết

– Chỉ số Lipid

– Xét nghiệm huyết học bao gồm cả chỉ số máu lắng

– Điện di Haemoglobin

– Kiểm tra huyết thanh nhằm phát hiện bệnh hoa liễu, viêm gan B, HIV, bệnh rubella (nữ)

– Kiểm tra hooc-môn: E2, FSH, LH, Progesterone (nữ), Testosterone (nam)

– Phân tích tinh dịch (nam)

– Siêu âm vùng chậu (nữ)

– Kết quả kiểm tra và đánh giá lâm sàng.

Thời gian cần kiểm tra

Trước khi cưới khoảng 6 tháng, 2 bạn nên đi kiểm tra sức khỏe. Nếu phát hiện thấy bệnh, cả hai sẽ cùng có thời gian để điều trị dứt điểm trước khi tiến hành đám cưới và có thể có em bé ngay sau khi kết hôn.

Những người cần kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân

Tất cả các cặp đôi cần kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân (Ảnh minh họa)

Tất cả các cặp đôi chuẩn bị kết hôn đều nên kiểm tra sức khỏe ngay cả khi họ cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh. Những vấn đề được phát hiện sớm sau khi có kết quả kiểm tra sẽ được các bác sĩ tư vấn những biện pháp phòng ngừa, hoặc thay đổi lối sống… để duy trì cuộc hôn nhân khỏe mạnh, hạnh phúc.

Lời kết

Khi tỷ lệ vô sinh ngày càng gia tăng và đang trở thành một vấn nạn trong giới trẻ thì việc tầm soát sức khỏe tiền hôn nhân là việc làm thiết thực trước khi kết hôn. Tầm soát sức khỏe tiền hôn nhân giúp các bạn trẻ hiểu biết sâu sắc hơn về sức khỏe của chính bản thân cũng như chức năng làm bố, làm mẹ của mình.  Đây là một việc làm khoa học cần nhân rộng trong cộng đồng xã hội.

ĐHA – Benh.vn 

Bài viết Những lý do cần kiểm soát sức khỏe tiền hôn nhân đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Joanna Syrda từ Đh Bath, Anh cho biết: “Việc hiểu được các yếu tố xã hội có thể ảnh hưởng tới cân nặng, đặc biệt là những yếu tố thường gặp như hôn nhân và việc trở thành cha mẹ có thể giúp đưa ra những quyết định sáng suốt về sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta”.

Nghiên cứu cho thấy những người đàn ông đã lập gia đình muốn tránh tăng chỉ số khối cơ thể (BMI) nên quan tâm tới việc thay đổi sự vận động, hành vi và thói quen ăn uống của họ.

“Trước mối lo ngại lớn về tình trạng béo phì, việc hiểu rõ hơn về các yếu tố khoa học xã hội có thể gây ra sự thay đổi về cân nặng là quan trọng”.

Nghiên cứu này được thực hiện trên các cặp vợ chồng ở Mỹ từ năm 1999 đến năm 2013.

Các nhà nghiên cứu đã nhận thấy rằng nam giới kết hôn có chỉ số BMI cao hơn những người chưa kết hôn.

Chỉ số BMI của nam giới không thay đổi khi vợ mang thai nhưng những năm đầu trở thành bố, nam giới có thể tăng cân trở lại.

Benh.vn (Theo SKĐS/ Univadis/ Boldsky)

Bài viết Đàn ông thường tăng cân sau khi kết hôn? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Một buổi chiều khi người chồng đi làm về thấy nhà rất lộn xộn. Trước sân, ba thằng nhóc lăn lóc nghịch bùn còn áo quần đang phơi thì bay loạn xạ.

Bước vào trong nhà, cảnh tượng còn hỗn độn hơn. Chăn màn mỗi nơi mỗi chiếc, tivi ở phòng khách đang gào thét một bộ phim bạo lực, phòng tụi trẻ thì vương vãi đồ chơi rồi nào quần nào áo. Nhà bếp thì chén dĩa chưa rửa… Đạp lên đống đồ chơi và áo quần vương vãi, ông chồng tức tốc leo lên lầu, trong bụng hơi lo lắng chẳng biết có chuyện gì xảy ra.

Thì ra cô ta đang nằm ườn trong phòng ngủ và đọc một cuốn tiểu thuyết. Người vợ nhìn chồng mỉm cười rồi tiếp tục đọc.

Người chồng điên tiết gầm lên: “Chuyện gì đang xảy ra thế này hả trời?”.

Người vợ vẫn mỉm cười, nhẹ nhàng đáp: “Anh yêu biết đấy! Mỗi khi anh đi làm về thì câu đầu tiên anh hỏi có phải là “Hôm nay cô đã làm được cái quái gì không vậy”, đúng không?”. “Đúng”, người chồng độp ngay.

“Thế thì rất tiếc, hôm nay những cái quái của anh em đã chẳng làm được gì!”: Người vợ từ tốn đáp.

Benh.vn (sưu tầm)

Bài viết Cô làm cái quái gì ở nhà đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Thế nào là khám sức khỏe tiền hôn nhân

Khám sức khỏe tiền hôn nhân bao gồm khám sức khỏe tổng thể; các kiểm tra có liên quan đến bệnh di truyền, bệnh truyền nhiễm, bệnh tâm thần và bệnh liên quan đến thụ thai, mang thai, bệnh gây nguy hiểm cho sự phát triển bình thường của thai nhi.

Khám sức khỏe tiền hôn nhân mang đến hạnh phúc trọn vẹn cho cả 2 giới, đặc biệt, tránh những rủi ro, tan vỡ do vô sinh, mất  khả năng sinh lý…từ cả 2 phái.

Những  câu chuyện có thật

Cú lừa ngoạn mục của người phụ nữ 30 tuổi

Câu chuyện về một doanh nhân tên M ở TPHCM khiến ai nghe kể cũng phải bất bình. Vì mải làm ăn, lại kén chọn nên đến tuổi tứ tuần anh mới chọn được “một nửa” ưng ý.

Cô gái mà anh cảm mến có ngoại hình khá bắt mắt, lại có một công việc ổn định ở một ngân hàng. Bố, mẹ là cán bộ công chức nhà nước nên anh M thực sự yên tâm và tin tưởng mình đã chọn được đúng người bạn đời phù hợp.

Tuy vậy, nếu xét về tuổi, cô gái này đã ở tuổi “toan về già” tuổi 30 như các cụ vẫn thường ví von lại xinh đẹp, có trình độ mà chưa có ý trung nhân thì có vẻ không hợp lý cho lắm…Vì vậy, anh có chút lăn tăn nhưng lại gạt đi ngay.

Sau 6 tháng tìm hiểu, đám cưới được tổ chức trong sự vui mừng của nhà trai…nhưng gần một năm sau ngày cưới, vợ anh mãi chưa có thai. Động viên vợ đi khám, lúc đó, cả gia đình mới ngã ngửa vì vợ anh đã bị phẫu thuật cắt buồng trứng nên không thể có con.

Lúc này, gia đình vợ mới nói cho anh biết sự thật. Biết ăn phải trái đắng, anh đành ngậm ngùi giải quyết ly hôn và mất luôn cả căn nhà 4 tầng ở mặt phố quận 4 vào tay cô vợ ghê gớm.

Gần 20 năm sống trong hy vọng

Anh A và chị H sống với nhau đã được gần 20 năm…Tuy nhiên, cảnh nhà vẫn cô quạnh, không có tiếng cười của con trẻ vì vợ anh bị vô sinh (sau khi kết hôn mới phát hiện ra), không có khả năng sinh nở.

Vì rất yêu và thương vợ nên cả hai đã tìm đến biện pháp thụ tinh nhân tạo để có con nhưng hết lần này đến lần khác hy vọng rồi thất vọng. Do vậy, từ một người đàn ông yêu đời, vui nhộn anh trở thành một con người lầm lỳ, ít nói, đôi lúc cục cằn…

Một ngày kia, vợ anh phát hiện chồng mình cặp bồ và cuộc sống của hai vợ chồng giờ như hai đầu biển cả mặc dù không ly dị nhau.

Thực tế và điều cần thiết để đưa khám tiền hôn nhân vào dự Luật

Việc vợ, hoặc chồng phát hiện vô sinh hoặc khó có con sau hôn nhân không phải là câu chuyện hiếm gặp. Có người chấp nhận chia tay, nhưng không ít cặp vợ chồng tình sâu nghĩa nặng đành sống với nỗi đau không thể có và đối mặt với vô vàn thách thức tan vỡ vì áp lực từ nhiều phía.

Vì vậy, việc khám sức khỏe tiền hôn nhân là việc làm khoa học, hết sức cần thiết. Trước thực tế trên, dự thảo Luật Dân số Bộ Y tế đang xin ý kiến quy định về khám sức khỏe tiền hôn nhân.

Trong đó, dự thảo về nguyên tắc tư vấn sức khỏe tiền hôn nhân là tự nguyện, tôn trọng nhân thân và bảo đảm bí mật riêng tư phù hợp với pháp luật hiện hành.Qua đó, các cặp nam nữ cần trao đổi thông tin với nhau về kết quả khám sức khỏe của mỗi người và những ảnh hưởng đến việc mang thai, sinh con và con có nguy cơ bị bệnh, tật bẩm sinh…

Những đối tượng đặc biệt

Đặc biệt, người thuộc hộ nghèo, người có điều kiện và hoàn cảnh khó khăn được ngân sách nhà nước hỗ trợ chi phí khám sức khỏe tiền hôn nhân. Chính phủ quy định cụ thể đối tượng, mức hỗ trợ chi phí khám sức khỏe tiền hôn nhân theo từng giai đoạn.

Bên cạnh đó, dự thảo cũng đưa ra những trường hợp nam, nữ có nguy cơ cao ảnh hưởng đến việc mang thai, sinh con và con có nguy cơ bị bệnh, tật bẩm sinh. Đó là người có tiền sử các bệnh di truyền, truyền nhiễm, tâm thần của gia đình;Sống, làm việc ở môi trường có hóa chất độc hại, thuốc gây dị dạng, tia xạ; tiền sử sử dụng lâu dài các loại thuốc đặc hiệu, nghiện thuốc lá, nghiện rượu;Có bố, mẹ đẻ là những người cùng dòng máu về trực hệ hoặc có họ trong phạm vi ba đời.

Việc dự thảo đưa khám sức khỏe tiền hôn nhân vào Luật là việc làm cần thiết mang tính thiết thực, bảo vệ cuộc sống lứa đôi, hạnh phúc và giống nòi Việt Nam. Đặc biệt, dự thảo còn mang tính nhân văn, bảo vệ cả nam cũng như nữ giới nếu không thể có con có thể chọn giải pháp khác để cân bằng cuộc sống.

Hải Yến

Bài viết Dự thảo đưa khám sức khỏe tiền hôn nhân vào Luật đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Chìa khóa của hạnh phúc không phải là lúc nào cũng lãng mạn. Những điều đơn giản như không cố gắng thay đổi bạn đời, luôn khích lệ lẫn nhau… lại giúp vợ chồng bạn có thể duy trì được tình yêu như thuở ban đầu.

Không cố gắng để biến đổi bạn đời của mình

Có thể bạn muốn chồng gấp tất, hoặc muốn anh ấy trò chuyện thoải mái với bạn bè của bạn… Bạn nên nhớ, việc anh ấy không bao giờ chú ý thu dọn những sợi tóc rơi trên chậu rửa mặt có thể xuất phát từ bản tính thoải mái, vốn đã hấp dẫn bạn từ lần gặp gỡ đầu tiên.

Một trong những điều chúng tôi thấy ở các cặp vợ chồng hạnh phúc là họ biết rõ sự khác biệt của người bạn đời, và họ không cố gắng thay đổi cá tính hay phong cách của người đó. Thay vào đó, họ tập trung vào các thế mạnh của nhau.

Chung thủy trong quan hệ tình dục

Đây có lẽ là niềm tin lớn và quan trọng hàng đầu để duy trì một cuộc hôn nhân bền vững. Muốn xây dựng niềm tin này, không có cách nào khác ngoài việc hai bạn cùng phải vun vén, tạo dựng. Muốn chồng mình không lăng nhăng, trước hết bạn không được có những quan hệ ngoài luồng. Đổi lại, muốn vợ một lòng chung thủy, người chồng cũng phải biết “giữ mình”.

Nói lên mong muốn của bạn, như đó là một sự yêu thích

Khi bạn muốn chồng mình làm việc nhà nhiều hơn, hoặc dành nhiều thời gian chăm sóc con cái hơn, chồng bạn sẽ vui vẻ nếu như anh ấy cảm thấy mình sẽ được cộng điểm trong mối quan hệ vợ chồng. Hãy nói ra những mong muốn của bạn, coi đó như công thức giúp bạn hạnh phúc, bởi vì tất cả mọi người đều muốn làm cho đối tác của họ cảm thấy hạnh phúc.

Khi bạn trình bày nhu cầu của bạn, hãy nói như những gì bạn muốn chứ không phải những gì bạn không muốn. Thay vì nói: “Em ghét tất cả mọi thứ luôn được lập trình sẵn” thì hãy nói: “Em rất thích một ngày đó, vợ chồng mình sẽ làm mọi việc một cách tự phát.”

Thể hiện sự cảm kích của bạn

Hãy khích lệ bạn đời một cách vô điều kiện. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng lại hay quên điều này. Các cặp vợ chồng hạnh phúc có 20 hành động tích cực như cái nhìn chia sẻ, khen ngợi, hoặc âu yếm nhau… trong cả những khoảnh khắc tưởng như rất đáng thất vọng.

Hãy nói cho anh ấy về những hành động tích cực 3 lần trong một ngày và phải nói một cách cụ thể. Thay vì nói: “Anh là một người cha tốt”, hãy chỉ cho chồng bạn biết lý do tại sao. “Anh là một người cha tốt vì anh đã chơi trò giải câu đố với con gái. Em thì không bao giờ có đủ kiên nhẫn để làm việc đó.”

Tập trung vào những điểm tích cực

Các cặp vợ chồng không hạnh phúc thường mắc kẹt trong tâm trạng tiêu cực. Bạn sẽ luôn tìm thấy những gì bạn tìm kiếm. Nếu bạn cố tìm ra các lỗi lầm, bạn sẽ thấy chồng bạn sai sót suốt ngày. Nếu bạn nhìn vào những gì chồng bạn đang làm đúng, bạn sẽ tìm thấy chúng hàng ngày.

Đó là một lý do để bạn thay đổi suy nghĩ của mình. Vì vậy, khi bạn bắt đầu thấy khó chịu, hãy nghĩ về những gì người bạn đời có thể làm rung động trái tim của bạn, để ngăn chặn các mạch suy nghĩ tiêu cực.

Thường xuyên ôn lại kỷ niệm đẹp

Các cặp vợ chồng hạnh phúc thường có xu hướng cùng nhau hồi tưởng quá khứ bằng cách bỏ qua những điều xấu và tập trung vào những thời gian hạnh phúc. Khi ôn lại những kỷ niệm với bạn đời, bạn có thể thay đổi suy nghĩ của mình, thay đổi cách bạn nhìn nhận về bạn đời và mối quan hệ của hai người theo hướng tích cực.

Hãy áp dụng gợi ý này bất cứ khi nào bạn cảm thấy mối quan hệ của vợ chồng bạn đang gặp trở ngại. Chú ý những điểm nổi bật như lần hẹn hò đầu tiên, hoặc những khoảnh khắc đẹp nhất của mối quan hệ (chẳng hạn như nụ hôn ngẫu hứng trong công viên lúc trưa, hoặc ông xã đã khiến bạn bất ngờ như thế nào trong ngày kỷ niệm đám cưới)…

Không nên làm người đối đầu

Đôi khi ngoại tình chỉ đơn giản là do chồng bạn cần một nơi để trút bầu tâm sự, trong khi bạn lại không lắng nghe anh ấy, không cùng anh ấy cố gắng giải quyết vấn đề. Mọi người luôn muốn được ai đó lắng nghe. Chìa khóa ở đây là sự ủng hộ. Bạn đừng bao giờ đứng ngoài khi anh ấy có tâm sự, ngay cả khi bạn nhận ra sai lầm của ông xã. Niềm tin chỉ lớn mạnh khi nó được nuôi dưỡng trong môi trường an toàn và yên ổn. Khi đã làm tổn thương nhau, hoặc về thể chất hoặc bằng tinh thần, nó sẽ tạo ra sự sợ hãi giữa hai người và còn làm suy yếu niềm tin.

Việc kiểm soát nhau xuất phát từ những nghi ngờ về người ấy sẽ khiến tình yêu của hai bạn xuất hiện sự chiếm hữu, và điều đó sẽ càng đẩy nửa kia mỗi ngày một xa bạn hơn.

Không bao giờ thờ ơ

Xuất phát điểm của hôn nhân thường bắt nguồn từ tình yêu. Nhưng trong một số trường hợp, các cặp vợ chồng đến với nhau chưa hẳn vì yêu mà vì những toan tính như sắc đẹp, tiền tài, danh vọng… Khi đó hai người sẽ không có được sự sẻ chia, đồng cảm cần thiết nên dễ rơi vào cô đơn.

Đạt được những phẩm chất này rồi không có nghĩa là bạn có thể bỏ mặc mối quan hệ của mình và thôi cố gắng.

Quan hệ vợ chồng rất mong manh. Đó là lý do giải thích tại sao tỷ lệ ly dị lên tới 50%. Các cặp vợ chồng hạnh phúc vẫn tiếp tục hẹn hò, khen ngợi nhau và làm việc cùng nhau.

Có nhiều cách kết nối

Không chỉ là những đêm hẹn hò, các cặp vợ chồng sống hạnh phúc dường như có rất nhiều điều để làm cùng nhau. Họ có thể ngồi cùng nhau, dù là tính hóa đơn phải trả mỗi tháng hay chỉ đơn giản như gấp quần áo.

Chú ý đến các nhu cầu của bạn đời

Các cặp vợ chồng hạnh phúc luôn để tâm đến những động thái nhỏ nhặt của bạn đời. Khi nghiên cứu 120 cặp vợ chồng mới cưới, người ta phát hiện ra rằng ở các cuộc hôn nhân bền vững sau 6 năm, các cặp vợ chồng chú ý đến nhu cầu của đối phương tới 86% thời gian. Trong khi đó, ở những cặp sau đó ly dị, con số này chỉ là 33%.

Vì vậy, hãy chú ý tới cả những điều nhỏ bé, và đáp ứng các mong muốn của bạn đời.

Làm những điều nhỏ nhặt

Sự hài lòng trong mối quan hệ vợ chồng không chỉ đến từ những điều “vĩ mô”: Tôi không uống rượu; Tôi trả tất cả các hóa đơn; Tôi không đánh vợ; Chúng tôi đi du lịch Hawaii hồi năm ngoái. Những điều này không thực sự giúp các cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày.

Mấu chốt của hạnh phúc hàng ngày là những điều nhỏ nhặt, chẳng hạn như luôn sẵn sàng ở bên khi bạn đời cần tâm sự; ôm ấp khi người đó cần âu yếm, hoặc làm bữa sáng yêu thích cho nhau. Hôn nhân là sự tin tưởng, gắn bó và hiểu biết lẫn nhau. Đó chính là tình yêu.

Benh.vn (Theo vnex press)

Bài viết Những bí quyết giúp hôn nhân hạnh phúc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Thiếu đầu tư cho chuyện tình cảm

Thời đang yêu, bạn dành nhiều công sức để sáng tạo ra đủ điều bất ngờ, những câu chuyện vui nhộn hay những món quà không nhân dịp gì cả, chỉ đơn giản là để được nhìn thấy cô ấy mỉm cười thật tươi. Nhưng bây giờ những câu chuyện tẻ nhạt, bạn không muốn kể nhiều cho bạn đời nghe về công việc hằng ngày

Đừng để tình yêu chết dần chết mòn mỗi ngày như vậy. Biết đâu một cơn say nắng sẽ cuốn mất đi vợ của bạn.

Tình yêu cũng cần lịch sự

Đừng nghĩ rằng đã lấy nhau rồi thì bạn không cần phải tỏ ra lịch sự với vợ, những hành động như khạc nhổ bừa bãi, ngoáy mũi hay ợ hơi liên tục sẽ làm nàng khó chịu? Đừng để một ngày bảng điểm báo động đỏ với hàng tá hành động kinh dị để nàng chạy theo một ước mơ khác.

Bộc lộ thói xấu

Bạn có một số khuyết điểm và nghĩ rằng nếu như đã yêu bạn thì cô ấy sẽ chấp nhận?

Nhưng điều gì cũng có giới hạn. Nếu những tính xấu đó chỉ là vụn vặt thì không có vấn đề gì, nhưng nếu bạn vẫn không bỏ được những tật xấu như: chửi bậy, dựa dẫm hay ỷ lại, nhổ nước bọt, bẩn thỉu thì không sớm thì muộn cũng sẽ làm cô nàng chán.

Ghen tuông và kiểm soát

Bạn lục tung mọi thứ và xen vào tất cả các mối quan hệ của vợ. Bạn không thích vợ mình đi dự tiệc một mình, không thích cho cô ấy mặc vay, không thích cô ấy xinh đẹp quá, cũng như cảm thấy tức tối khi cô ấy đi liên hoan hay chơi với bạn bè.

Thay vì luôn đặt mình trong tâm trạng khó chịu với đủ thứ suy diễn, sao bạn không tận hưởng khoảng thời gian một mình đó làm những điều mình yêu thích hay đi chơi một trận bóng rổ.

Hãy để tình yêu tự do như diều, bạn chỉ cần giữ lấy sợi dây cước thật là được rồi.

Bi luỵ, sùng bái tình cảm quá mức

Là phụ nữ đương nhiên vợ bạn muốn mình trở thành người quan trọng nhất trong lòng bạn. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc cuộc sống của bạn liên tục xoay quanh cô ấy. Sẽ thật phiền và mệt mỏi vô cùng khi bạn lúc nào cũng chỉ biết tình cảm làm cho…tối tăm mặt mũi, liên tục nói ra những lời thề hứa, lo sốt vó khi nàng buồn, nài nỉ suy sụp khi cô ấy giận. Làm vậy bạn sẽ đánh mất sự tôn trọng của cô ấy và làm cô nàng sợ nhiều hơn là yêu

Thỉnh thoảng cũng phải biết giận nếu cô ấy là người có lỗi, và lơ là một chút để vợ thấy được giá trị của bạn.

Bỏ luôn khoản chăm chút vẻ ngoài

Luôm thuộm, quần áo tả tơi, tóc dài lượt thượt và tua tủa râu sẽ làm vợ bạn ước ao một điều gì khác đấy. Dù đã là vợ chồng bạn cũng cần quan tâm đến hình thức bên ngoài đôi chút để không làm quá tệ hình ảnh của bạn trong mắt vợ bạn.

Thân mật quá đà với người khác phái

Đừng đùa với những người khác giới một cách quá đà. Bạn là người đã có gia đình, hãy nên giữ một khoảng cách nhất định. Hãy tạo sự tin tưởng cho người bạn yêu thương bằng thái độ đúng mực và đàng hoàng, dẫn nàng đến các cuộc gặp gỡ và giới thiệu với bạn bè.

Không biết chủ động

Bạn đang trở nên thụ động trong mối quan hệ của mình: không cần đầu tư tìm nơi vui chơi thú vị, không thèm ga lăng, thụ động trong quan hệ vợ chồng điều này là rất nguy hiểm bởi có rất nhiều thứ khó chịu vợ bạn không nói ra nhưng để lâu ngày sẽ thành một khối “Bom” và có thể nổ bất cứ lúc nào.

Benh.vn

Bài viết Cuộc sống vợ chồng những điều nên và không nên đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.