Tỷ lệ hút thuốc lá đáng báo động

Tại Việt Nam, 50 % nam giới và 3,4% nữ giới hút thuốc lá (theo thống kê của Tổ chức Sức khỏe Thế giới), đứng ở vị trí cao nhất châu Á. Trong khi đó, 26% thanh thiếu niên có độ tuổi từ 15 – 24, trên 40% nam cán bộ y tế và 1,3 % nữ cán bộ y tế hút thuốc lá.

Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, 10% dân số Việt Nam (nghĩa là vào khoảng 7,5 triệu người Việt Nam) sẽ chết sớm do hút thuốc lá. Cũng theo ước tính của Tổ chức Sức khỏe Thế giới, tới năm 2020, số người Việt Nam chết do sử dụng thuốc lá sẽ nhiều hơn số người chết do HIV/AIDS, lao, tai nạn giao thông và tự tử cộng lại…

Lý do người ta nghiện hút thuốc lá

Thực tế, chỉ cần vài giây sau khi rít một hơi thuốc lá vào phổi, chúng ta sẽ cảm nhận được những kích thích của chất Nicotine lên hệ thần kinh trung ương và lên toàn cơ thể. Do vậy, khi hút thuốc lá, người hút có thể thấy trí óc sáng suốt và làm việc có hiệu quả hơn hoặc trong những lúc căng thẳng, lo âu, thuốc lá có thể làm cho người hút cảm thấy thư giãn và bình tĩnh hơn.

Nicotine tác động làm tăng tiết các chất dẫn truyền thần kinh trung gian (neurotransmitters) và các nội tiết tố tham dự vào chức năng kháng lại các stress của cơ thể như cathecolamine (epinephrine, norepinephrine và dopamine), beta endorphine và các loại cortisol. Những chất này làm cho người hút thuốc lá cảm thấy bình tĩnh, tự tin, bớt lo âu và có sức để làm việc nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta càng hút nhiều, cơ thể bị kích thích tiết các chất nội tiết tố liên tục cho đến khi các chất này bị cạn kiệt, lúc ấy thay vì có cảm giác sảng khoái, người bệnh lại thấy mệt mỏi hơn, khó tập trung tư tưởng, cáu gắt và suy sụp tinh thần mau chóng.

Lịch sử phát triển của thuốc lá và đầu lọc thuốc lá

Quá trình phát triển đầu lọc thuốc lá

Trước những năm 1950, trên thế giới chưa có loại thuốc lá đầu lọc hoặc nếu có, cũng không ai hút nó. Nguyên nhân là vì thời điểm đó, mặc dù con người đã có nhận thức rằng hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, thế nhưng vẫn chưa có một bằng chứng nào thuyết phục.

Các công ty thuốc lá thời kỳ này đã bỏ ra rất nhiều tiền quảng cáo nhằm cố gắng thuyết phục mọi người rằng nhờ có đầu lọc, thuốc lá đã hoàn toàn được loại bỏ những chất gây hại. Thế nhưng, điều này đã thay đổi vào thập niên 1950 vì thế giới đã công bố các kết quả nghiên cứu y tế đầu tiên, kết luận rằng hút thuốc có liên quan chặt chẽ tới bệnh ung thư phổi.

Như một phản ứng đối với các nghiên cứu y tế, hàng loạt các đợt tiếp thị của các công ty thuốc lá đã quảng bá cho một loại thuốc mới có đầu lọc ở một đầu điếu thuốc. Theo họ, chiếc đầu lọc này là để lọc ra các loại nhựa trong khói thuốc lá và chất nicotine để làm cho việc hút thuốc lá được “an toàn hơn”.

Đầu lọc thuốc lá thực sự có tác dụng gì

Chiếc đầu lọc thuốc lá chủ yếu là bằng nhựa cellulo – acetat, được cấu tạo bởi công nghệ đục thủng những lỗ tí hon, gần như vô hình trong bộ lọc. Khi khói thuốc đi qua bộ lọc, có một chút không khí đi qua những lỗ đục nhỏ này và trộn với khói thuốc. Cho đến ngày nay, các công ty thuốc lá danh tiếng vẫn quảng cáo thuốc lá có đầu lọc sẽ hạn chế đến mức thấp nhất nhựa khói thuốc và chất nicotine. Với mỗi đầu lọc, người hút thuốc hút vào nhiều không khí hơn và ít khói thuốc hơn, do đó cũng đưa vào cơ thể ít nhựa khói và chất nicotine hơn.

Tuy nhiên, xét cho cùng, đầu lọc của một điếu thuốc không thực sự làm giảm tác hại của việc hút thuốc vì khi hút bằng đầu lọc, người ta sẽ hút sâu hơn với lượng hơi lớn hơn. Đồng thời, những người nghiện thuốc sẽ hít vào phổi đủ số lượng nicotine mà cơ thể họ cần. Bên cạnh đó, những bằng chứng khoa học mới đây cũng cho thấy rằng, hơn 4.500 tỷ đầu lọc thuốc lá mà con người thải ra trong môi trường phải mất hơn 10 năm mới phân hủy được, do đó, gây ô nhiễm môi trường và gây hại cho các động vật nhỏ.

Từ những thực tế trên, các nhà khoa học khẳng định việc sử dụng đầu lọc trong thuốc lá với sự bùng phát bệnh ung thư phổi có sự liên quan chặt chẽ với nhau. Theo đó, đầu lọc làm cho người hút thuốc hít những hơi sâu hơn và lớn hơn, do đó lượng độc tố đi vào phổi nhiều hơn.

Bài viết Đầu lọc thuốc lá – có lợi hay có hại đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Các hóa chất độc trong khói thuốc

Khói thuốc có nhiều hóa chất độc hại khác nhau ngoài Nicotine như nhiều người biết.

Butan

Có trong khí dầu mỏ, khí thiên nhiên và khí chế biến dầu. Dùng làm nguyên liệu để điều chế butađien, isobutilen, xăng tổng hợp.

Nicotine

Nicotine là một chất không màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi thuốc khi tiếp xúc với không khí. nicotine được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1 đến 2 mg nicôtin mỗi điếu thuốc hút. Hút thuốc lá đưa nicôtin một cách nhanh chóng đến não, trong vòng 10 giây sau khi hít vào.

Cơ quan Kiểm soát Dược và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) xếp nicôtin vào nhóm các chất có tính chất dược lý gây nghiện chủ yếu, tương tự như các chất ma tuý Heroin và Cocain. Tác dụng gây nghiện của nicotin chủ yếu là trên hệ thần kinh trung ương với sự có mặt của các thụ thể nicotine trên các cấu trúc não.

Chất alcaloide này tác động lên các thụ thể ở hệ thống thần kinh với chất dẫn truyền thần kinh dopamine. Dopamin là một hoá chất chính trong não điều chỉnh mong muốn sử dụng các chất gây nghiện, gây bài tiết adrenaline (nhịp tim nhanh, co mạch ngoại vi, ức chế co bóp và chế tiết dịch vị dạ dày). Tuy nhiên trong cơ thể nicotin sẽ nhanh chóng được chuyển hóa thành cotinin và thải trừ ra nước tiểu.

Chất nicotin có trong thuốc đuổi côn trùng gây ghiện tăng nhịp tim, huyết áp, giảm lưu thông máu

Asen

 Là loại chất độc nguy hiểm gây ung thư, làm tổn hại mạch máu

Toluen

Chất dung môi trong công nghiệp, ảnh hưởng đến hô hấp và khả năng sinh sản

NH3

Chất tẩy rửa trong nhà vệ sinh, tăng cường sản xuất nicotin

Crom

 Có trong các loại sơn, gây tổn hại cho DNS

Carbon Monoxide (Khí CO): Khí CO có nồng độ cao trong khói thuốc lá và sẽ được hấp thụ vào máu, gắn với hemoglobine với ái lực mạnh hơn 20 lần oxy. Với người hút trung bình 1 bao thuốc mỗi ngày thì hàm lượng hemoglobine khử có thể tới 7-8%. Sự tăng hemoglobine khử làm chuyển dịch đường cong phân tách oxy-hemoglobin dẫn đến giảm lượng oxy chuyển đến tổ chức gây thiếu máu tổ chức và có lẽ góp phần hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

Chất khí này có trong khí thải khói xe ô tô, làm giảm O2 trong máu, gây hại cho đường hô hấp

Cadmium

Cadmium là kim loại có ký hiệu là Cd, tương đối hiếm, mềm, màu trắng ánh xanh và có độc tính, thường tồn tại trong các quặng kẽm và được sử dụng chủ yếu trong các loại pin. Cd và các dung dịch, các hợp chất của nó là những chất cực độc, thậm chí chỉ với nồng độ thấp gây ung thu, gây hại cho động mạch và thận

Methanol

Gây kích ứng họng, mắt khi hít phải khói thuốc

Một số điều nên biết trong khói thuốc

Khói thuốc không phải là không khí, trong đó ngoài các chất độc còn có các phân tử nhỏ li ti có thể gây bệnh.

Các phân tử nhỏ trong khói thuốc lá

Khói thuốc lá chứa nhiều chất kích thích dạng khí hoặc dạng hạt nhỏ. Các chất kích thích này gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm mất các tế bào có lông chuyển. Các thay đổi này làm tăng tiết nhày và giảm hiệu quả thanh lọc của thảm nhày-lông chuyển. Phần lớn các thay đổi này có thể hồi phục được khi ngừng hút thuốc.

Các chất gây ung thư

Trong khói thuốc lá có trên 40 chất trong số đó gồm cả các hợp chất thơm có vòng đóng như Benzopyrene có tính chất gây ung thư. Các hoá chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hoá.

Bài viết Các chất độc hại nào có trong một điếu thuốc lá đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Biệt dược rẻ tiền?

Theo một số bạn trẻ đã dùng loại thuốc này thì  thời gian đầu nhai thuốc lá, có thể thức đêm liên tiếp nhiều ngày mà đầu óc vẫn tỉnh táo. Hiệu quả công việc rất rõ. Chính điều này đã khiến các bạn trẻ coi như một thứ “biệt dược” rẻ tiền, vô hại. Đến khi ý thức được những tác hại khôn lường từ thuốc lá nhai, muốn từ bỏ nhưng thật là khó.

Anh Kanade, một tín đồ của thuốc lá nhai 13 năm vừa phải nhập viện với hàng loạt triệu chứng như: miệng lở loét sâu, khó thở, nặng ngực, cơ thể mệt mỏi… Hiện, anh đang nằm tại bệnh viện Tata Memorial Hospital ở

Mumbai, thủ phủ bang Maharashtra của Ấn Độ, để chờ được phẫu thuật. Giống như hàng triệu thanh niên Ấn Độ khác, anh công nhân Kanade này đã nghiện gutka – loại thuốc lá mà một số bang của Ấn Độ đang nỗ lực loại bỏ.

Thuốc lá nhai gây ung thư miệng

Hiệp hội Nha khoa Mỹ cũng cảnh báo, thuốc lá nhai chứa ít nhất 28 chất độc hại được cho là gây bệnh ung thư, trong đó có chì, thạch tín, crom, đồng và niken. Thuốc lá nhai được sử dụng phổ biến trong vài thập kỷ gần đây do tính tiện lợi của nó khi không khói và không làm chuyển màu lưỡi người dùng. Theo nghiên cứu của Chiến dịch Trẻ em Không hút thuốc có trụ sở tại Mỹ, những bao thuốc lá trị giá chỉ 1 rupee này là nguyên nhân gây ra số ca ung thư miệng đáng kinh ngạc ở Ấn Độ, gần 80.000 trường hợp mỗi năm.

Theo trang tin tức HealthDay News, trưởng nhóm nghiên cứu nói trên, dược sĩ Irina Stepanov tại Bệnh viện Ung thư Đại học Minnesota Masonic ở thành phố Minneapolis, đã phản bác quan điểm cho rằng dùng thuốc lá dạng không hút ít nguy hại hơn hút thuốc. Theo bà Stepanov, một liều thuốc lá hít hoặc nhai có lượng polyciclic aromatic hydrocarbon (PAH) tương đương 5 điếu thuốc lá. Mặt khác, PAH chỉ là một trong số 28 chất gây ung thư bị phát hiện trong thuốc lá dạng không hút.

Trước hết, không phải tất cả thuốc lá nhai đã được nhổ ra khi nhai. Nó luôn lưu trữ một lượng nhất định nào đó trong vòm họng của người sử dụng. Thứ hai, một trong những nguy cơ của thuốc lá nhai cũng giống như với hút thuốc lá, và đó là nguy cơ nghiện. Cũng giống như với thuốc lá hút thuốc, nhai thuốc lá cũng có chứa nicotine. Nicotine được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Cơ quan Kiểm soát Dược và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) xếp nicotin vào nhóm các chất có tính chất dược lý gây nghiện chủ yếu (tương tự như các chất ma tuý Heroin và Cocain – PV). Đối với những người nhai thuốc lá trong một thời gian dài thì nicotin gây nghiện này là rất cao. Thứ ba, trong thuốc lá nhai, không giống như hút thuốc lá, có một lượng lớn đường để cải thiện vị giác. Thứ tư, nhai thuốc lá cũng làm tăng nhịp tim của bạn cũng như huyết áp của sử dụng nó. Điều này có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Ngoài ra, những người sử dụng thuốc lá nhai có mức cholesterol cao hơn những người không. Thứ năm, và có lẽ là nguy hiểm nhất của thuốc lá nhai là ung thư miệng.

Cuộc chiến giữa lợi nhuận – sức khỏe

Trên thực tế đúng là những năm gần đây, nhà nước Ấn Độ có nỗ lực thực hiện chiến dịch cấm nhai thuốc lá mà đối tượng hướng tới đầu tiên là trẻ em.

Tiêu biểu có Maharashtra, nơi Mumbai là thủ phủ, là bang thứ 4 của Ấn Độ thực hiện chiến dịch này. Ngoài ra, từ đầu năm 2012, tiên phong là bang Goa, sau đó tới Madhya Pradesh, Kerala và Bihar cũng đã thực hiện lệnh cấm này. Các bang khác, trong đó có Uttar Pradesh, bang đông dân nhất Ấn Độ đang xem xét tham gia chiến dịch trên. Tuy rằng luật của xứ Ấn cấm những người dưới 18 tuổi hút hay nhai thuốc lá, nhưng luật pháp không được hành xử minh bạch cho nên, việc hút hay nhai thuốc lá, nhất là ở lứa tuổi thanh thiếu niên không hề thuyên giảm, thậm chí càng tăng, trở thành vấn nạn báo động.

Bác sĩ Pankaj Chaturvedi, chuyên gia về các bệnh ung thư vùng đầu và cổ là người đi đầu trong cuộc chiến chống thuốc lá nhai gutka ở Mumbai. Ông cho biết, một nửa số bệnh nhân được ông chẩn đoán ung thư miệng đã tử vong chỉ trong vòng 12 tháng; số còn lại bị tàn tật vĩnh viễn. Bệnh nhân nhỏ tuổi nhất ông điều trị là một cậu bé 13 tuổi và bị chết vì ung thư miệng.

Tuy nhiên cuộc chiến không hề dễ dàng khi những người ủng hộ lệnh cấm này phải vượt qua các cuộc vận động hành lang mạnh mẽ của các ông chủ ngành công nghiệp sản xuất thuốc lá nhai gutka. Không ai có thể phủ nhận lợi nhuận khổng lồ ngành công nghiệp thuốc lá thu về cho ngân sách quốc gia. Hơn nữa, việc chấm dứt ngành công nghiệp thuốc lá trị giá khoảng 2,5 tỷ USD sẽ đe dọa kế sinh nhai của hàng triệu công nhân và gia đình họ. Trong năm 2004, số thương vụ bán thuốc lá nhai đã ở mức 210 tỷ Rupee hay 4.6 tỷ đô la. Người ta ước lượng là số thương vụ này sẽ gia tăng lên gấp đôi vào năm 2014.

Bài viết Thuốc lá không khói “Gutka”, thần dược hay độc dược đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Thuốc lá điện tử là gì?

Thuốc lá điện tử là một loại thuốc lá dạng ống cầm tay gồm một buồng chứa gắn vào một ống ngậm, một bộ phận sẽ chuyển hóa chất lỏng từ buồng chứa thành dạng hơi để bạn hít vào. Có nhiều loại thuốc lá điện tử khác nhau : bút vape, e-hookah, mod,… nhưng tất cả đều chung một cơ chế như trên.

Thuốc lá điện tử – Vaping có an toàn không?

Chưa có một nghiên cứu nào liệt kê hết các rủi ro của việc sử dụng thuốc lá điện tử. Nhưng ở Mỹ, một số người đã chết và hàng trăm người bị thương phổi liên quan đến vaping. Nhiều sản phẩm cần sa đã sử dụng, nhưng không phải tất cả. Cho đến khi chúng tôi có câu trả lời chính xác, bạn nên đi theo những lời khuyên sau

• Thiếu niên đang trong tuổi phát triển, phụ nữ mang thai không nên sử dụng vape.
• Nếu bạn không hút vape, đừng bắt đầu.
• Nếu bạn hút vape, đừng mua thiết bị hoặc chất lỏng ngoài đường, không có nguồn gốc rõ ràng.
• Không thay đổi thiết bị vaping hoặc thêm bất cứ thứ gì vào thiết bị mà nhà sản xuất không có ý định.

Có gì trong E-Liquid thuốc lá điện tử

FDA quy định chất lỏng điện tử được bán trong các cửa hàng, nhưng không phải là chất lỏng bạn mua trên đường phố. Chất lỏng hay còn gọi là dung dịch E có thể chứa cần sa hoặc các loại thuốc khác. Nhưng nicotine, được biết là gây nghiện, là thành phần hoạt động phổ biến nhất. Chất lỏng có các hóa chất khác có thể nguy hiểm. Hai trong số đó – diacetyl và formaldehyd – có liên quan đến bệnh phổi và ung thư. Các nhà nghiên cứu đang xem xét ảnh hưởng sức khỏe của các thành phần dung dịch điện tử khác.

Hương vị của thuốc lá điện tử

Một số dung dịch điện tử có hương vị. Ngay cả khi không có nicotine, những hương vị này có thể gây tổn hại DNA hoặc tiêu diệt các tế bào xếp thành mạch máu của bạn. Một nghiên cứu cho thấy hương vị quế và tinh dầu bạc hà đặc biệt có hại. Những người trẻ tuổi có thể bị thu hút bởi vaping bởi hương vị ngọt ngào, giống như kẹo và mùi. Để giúp ngăn chặn điều này, một số tiểu bang Hoa Kỳ đã cấm bán chất lỏng vaping có hương vị. Chính phủ liên bang cũng có kế hoạch cấm bán hàng trên toàn quốc.

Tác hại của thuốc lá điện tử – vaping, với sức khỏe

Thuốc lá điện tử – Vaping, có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe của người dùng chứ không phải là một giải pháp an toàn thay thế thuốc lá truyền thống như các nhà sản xuất vẫn rêu rao. Chính vì vậy cho tới nay, rất nhiều nước đã hạn chế và cấm thuốc lá điện tử.

Kim loại độc hại: Sản phẩm phụ đáng ngạc nhiên của thuốc lá điện tử

Bên cạnh hóa chất, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mức độ kim loại trong hơi thuốc có thể không an toàn. Chúng bao gồm chì, crom và niken, cũng như asen nguyên tố kim loại. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết các kim loại này được giải phóng bởi các cuộn dây bên trong thiết bị làm nóng chất lỏng. Hít thở chúng có liên quan đến phổi, gan, hệ thống miễn dịch và tổn thương não, cũng như một số bệnh ung thư.

Nicotine trong thuốc lá điện tử và cơ thể của bạn

Nicotine trong chất lỏng điện tử đi nhanh từ phổi đến máu của bạn. Nó khiến cơ thể bạn giải phóng adrenaline, một loại hormone làm tăng nhịp tim, huyết áp và nhịp thở. Điều này có thể đóng một vai trò trong việc tăng tỷ lệ đau tim của bạn. Bạn cũng có thể cảm thấy tỉnh táo hơn. Nếu bạn vape cần sa, tác dụng sẽ mạnh hơn. Bạn có thể cảm thấy lo lắng hơn. Mắt và miệng của bạn cũng sẽ khô hơn.

Thuốc lá điện tử – Vaping gây nghiện

Nicotine gây nghiện cao. Vì vậy, bạn có khả năng bị cuốn hút nếu bạn vape thường xuyên. Những người trẻ tuổi đặc biệt có nguy cơ bị nghiện. Bởi vì bộ não của chúng đang phát triển rất nhanh, những thói quen mới bắt nguồn rất nhanh và chúng “học” để dễ dàng bị phụ thuộc. Nicotine cũng có thể dây não cho nghiện các loại thuốc khác, như cocaine và rượu.

Vaping – Thuốc lá điện tử gây hại cho trái tim của bạn

Các nghiên cứu cho thấy vaping có thể làm tăng khả năng bị bệnh tim. Nicotine làm tăng sự tích tụ mảng bám trong động mạch của bạn, khiến máu khó đến các cơ quan quan trọng của bạn. Điều này có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Hút cần sa làm tăng nhịp tim của bạn. Chỉ cần ở xung quanh người đang hút thuốc bạn đã có nguy cơ tăng rủi ro vì bạn hít phải khói thuốc.

Vaping gây hại cho phổi của bạn

Bạn có thể ho và khò khè. Nếu bạn bị hen suyễn, vaping có thể làm cho nó tồi tệ hơn. Các nhà khoa học nghĩ rằng các hóa chất thường được tìm thấy trong dung dịch điện tử có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng khác về phổi. Một hóa chất gọi là acrolein, ví dụ, chủ yếu được sử dụng để diệt cỏ dại. Nó có thể gây tổn thương phổi đột ngột và gây ra các bệnh hô hấp nghiêm trọng như COPD và ung thư phổi.

Vaping và bộ não của bạn

Não của bạn tiếp tục phát triển cho đến tuổi 25. Trước đó, nó rất nhạy cảm với tác động của hóa chất thuốc lá điện tử, đặc biệt là nicotine. Nó có thể phá vỡ sự phát triển não bộ của bạn, với những ảnh hưởng lâu dài đến kỹ năng học tập và tư duy của bạn. Nó cũng liên quan đến trầm cảm và tâm thần phân liệt.

Vaping và hệ thống miễn dịch của bạn

Các nhà khoa học đã biết rằng nicotine và cần sa có thể làm suy yếu khả năng chống lại vi trùng của cơ thể bạn. Nghiên cứu cho thấy vaping đặc biệt xấu cho hệ thống miễn dịch của bạn.

Bài viết Thuốc lá điện tử – Vaping – Những điều cần biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

1. Thuốc lá gây bệnh răng miệng và làm giảm kết quả điều trị

Gây nên các bệnh viêm quanh răng: Trong thuốc lá có 3 thành phần chính ảnh hưởng đến khoang miệng là: nicotin, monoxyd de carbon và acid cyanhydrid. Các thành phần này có các tác dụng: co mạch ngoại vi, chậm liền thương, rối loạn chức năng các tế bào đa nhân trung tính, giảm đáp ứng miễn dịch, giảm nồng độ oxygen trong mô, mất thăng bằng hệ vi khuẩn miệng, giảm lưu lượng máu trong xương ổ răng, giảm chất lượng xương, giảm nồng độ kháng thể trong nước bọt và máu…

Hầu hết các nghiên cứu đều cho rằng thuốc lá là yếu tố nguy cơ cao cho bệnh viêm quanh răng. Người hút thuốc lá nhiều thường có đáp ứng miễn dịch kém, ít kháng thể trong máu. Hút thuốc lá nhiều có thể gây co lợi, mất bám dính, tiêu xương và cuối cùng là mất răng.

Điều trị các bệnh răng miệng kém hiệu quả: Thuốc lá dường như không ảnh hưởng trực tiếp lên hệ thống vi khuẩn nha chu mà ảnh hưởng đến sự đáp ứng miễn dịch của cơ thể. Thuốc lá có thể làm giảm các yếu tố kháng thể như IgG, IgA, IgM. Thuốc lá có khả năng làm tổn thương chức năng của các bạch cầu đa nhân trung tính, các cytokin. Các nicotin trong thuốc lá có thể được tích trữ và giải phóng ra bởi các nguyên bào tạo xơ và ức chế sự tăng trưởng của các nguyên bào tạo xơ lợi, do vậy ảnh hưởng đến khả năng liền sẹo của tổ chức quanh răng, kết quả điều trị viêm quanh răng cũng kém hơn ở những bệnh nhân có hút thuốc lá.

Việc làm giảm độ sâu túi lợi, tái tạo lại bám dính lợi ở các bệnh nhân viêm quanh răng có hút thuốc lá là rất khó khăn. Ngoài ra nếu ngà bị hở, bề mặt chân răng không đều,  nicotin có thể thấm sâu vào bên trong đến tủy răng, do vậy làm nhẵn bề mặt chân răng là hết sức cần thiết đối với các bệnh nhân hút thuốc lá.

2.   Bệnh răng miệng khó điều trị ở người hút thuốc lá.

Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh viêm quanh răng cao do dễ tích tụ mảng bám vi khuẩn, cao răng và phá hủy mô. Tình trạng cao răng, mảng bám răng nhiều hay ít còn phụ thuộc vào thói quen vệ sinh răng  miệng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhóm người hút thuốc lá có bệnh viêm quanh răng nặng hơn, tiêu xương viền, mất bám dính nhiều hơn, tổn thương lan rộng xuống vùng chân răng nhiều hơn. Tác dụng của thuốc lá lên mô nha chu là gián tiếp.

3.   Thuốc lá là một chống chỉ định tương đối đối với cấy ghép implant

Cấu tạo răng bình thường bao gồm phần thân răng, là phần bạn có thể thấy được trên nướu và phần chân răng, là phần nằm sâu trong xương hàm giúp giữ răng vững chắc. Khi bị mất răng do nguyên nhân nào đó, cấy ghép implant sẽ giúp phục hình hoàn toàn răng bị mất giống như răng thật bao gồm cả thân răng và chân răng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn hút thuốc lá thì đều ảnh hưởng đến chất lượng cấy ghép cũng như thời gian bảo tồn implant.

Bài viết Thuốc lá – Sát thủ của răng miệng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Câu trả lời là không. Hút xì gà không an toàn hơn hút thuốc – ngay cả khi bạn không cố tình hít khói. – Trả lời từ J. Taylor Hays, MD

Giống như hút thuốc lá, hút xì gà có:

Nicotin.

 Xì gà, giống như thuốc lá, có chứa nicotine, chất có thể dẫn đến sự phụ thuộc thuốc lá. Một điếu xì gà kích thước đầy đủ có thể chứa gần như nhiều nicotine như một bao thuốc lá. Nếu bạn hít khói xì gà, bạn có thể nhận được nhiều nicotine như thể bạn hút thuốc lá. Và ngay cả khi bạn không cố ý hít vào, một lượng lớn nicotine có thể được hấp thụ qua niêm mạc miệng của bạn. Hút xì gà thay vì thuốc lá không làm giảm nguy cơ lệ thuộc vào nicotine.

Hút thuốc thụ động. 

Khói thuốc lá từ xì gà có chứa các hóa chất độc hại tương tự khói thuốc lá thụ động. Loại khói này có thể gây ra hoặc góp phần gây ung thư phổi và bệnh tim. Nó cũng làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn ở trẻ em, nhiễm trùng tai và nhiễm trùng đường hô hấp trên và dưới ở trẻ em.

Hút xì gà có nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, bao gồm:

Ung thư. 

Tất cả khói thuốc lá đều chứa hóa chất có thể gây ung thư, và khói xì gà cũng không ngoại lệ. Hút xì gà thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, bao gồm ung thư miệng, cổ họng, thực quản và thanh quản.

Bệnh phổi và tim. 

Hút xì gà thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi, bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, chẳng hạn như bệnh động mạch vành.

Bệnh răng miệng. 

Hút xì gà có liên quan đến bệnh răng miệng, như bệnh nướu răng và mất răng.

Chuyển từ hút thuốc lá sang hút xì gà có thể đặc biệt có hại vì bạn có thể hít khói xì gà theo cách bạn hít khói thuốc lá. Bạn hút càng nhiều xì gà và bạn hít vào càng sâu thì nguy cơ càng lớn.

Mặc dù ảnh hưởng sức khỏe của việc hút xì gà thường xuyên không rõ ràng, nhưng mức độ an toàn của việc hút xì gà là không có gì cả. Thay vì cố gắng lựa chọn giữa hút thuốc lá và hút xì gà, hãy cố gắng bỏ thuốc lá hoàn toàn. Không có dạng thuốc lá an toàn.

Benh.vn (TH mayoclinic.org)

Bài viết Hút xì gà có an toàn hơn thuốc lá không ? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Ảnh hưởng đến chức năng phổi

Những người hút thuốc thường bài tiết nhiều đờm hơn những người không hút thuốc mà khả năng đưa đờm ra ngoài lại kém hơn. Hậu quả là lớp chất nhầy bị nhiễm các chất độc hại từ khói thuốc và bị giữ lại nhiều trong tổ chức phổi, cản trở lưu thông khí.

Dòng máu lưu thông qua phổi ở những người hút thuốc lá bị giảm. Dẫn đến làm giảm cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cần thiết cho cả nhu mô phổi và các tổ chức khác trong cơ thể.

Do ảnh hưởng của các chất độc hại trong khói thuốc, đường thở bị co thắt. Khi điều này xảy ra thì luồng khí hít vào và thở ra đều bị cản trở và do đó hình thành các tiếng ran rít, ran ngáy và có thể gặp tình trạng khó thở.

Khói thuốc làm giảm sự phát triển của phổi và gây viêm tổ chức phổi ở trẻ nhỏ và thiếu niên. Ở lứa tuổi từ 20 – 30 thì những người hút thuốc ở tuổi càng trẻ thì thời gian kể từ hút đến khi có bệnh hô hấp càng ngắn.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là thuật ngữ để chỉ những tổn thương ở phổi có liên quan đến sự tắc nghẽn đường thở. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính đặc trưng bởi tình trạng rối loạn thông khí và tắc nghẽn không hồi phục hoàn toàn. Bệnh tiến triển kéo dài nhiều năm. Cuối cùng dẫn đến tâm phế mạn và tử vong. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là nguyên nhân tử vong đứng thứ 4 trên thế giới. Mối liên quan giữa căn bệnh này và hút thuốc cũng mạnh như với ung thư phổi.

Thuốc lá là nguyên nhân quan trọng nhất gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Có khoảng 15% người hút thuốc lá sẽ có triệu chứng của bệnh và 80 – 90% người mắc căn bệnh này là nghiện thuốc lá. Hút thuốc lá còn làm cho các yếu tố nguy cơ khác của bệnh trở nên mạnh hơn. Ngoài ra, người hút thuốc có tỉ lệ tử vong do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cao gấp 10 lần so với người không hút thuốc.

Bệnh hen phế quản

Hen phế quản được đặc trưng bởi tính phản ứng quá mức của đường dẫn khí. Sự phản ứng quá mức này dẫn đến các cơn hen, khiến bệnh nhân thở khò khè, ho và hoặc khó thở.

Hút thuốc không phải là nguyên nhân gây ra hen nhưng nó làm cho tình trạng bệnh hen nặng lên. Tỉ lệ tử vong ở người bị hen đang hoặc đã từng hút thuốc cao gấp hơn 2 lần so với người không hút thuốc.

Nhiễm trùng đường hô hấp

Người hút thuốc dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp hơn người không hút thuốc. Trẻ em có bố mẹ hút thuốc bị bệnh đường hô hấp nhiều hơn trẻ em có bố mẹ không hút thuốc.

Những người hút thuốc không chỉ hay bị viêm phổi hơn mà còn bị tử vong nhiều hơn.

Những người hút thuốc cũng thường hay bị cúm. Vắc-xin phòng cúm ít hiệu quả đối với người hút thuốc. Tỉ lệ tử vong do cúm ở những người hút thuốc cao hơn nhiều so với nhóm người không hút thuốc.

Bài viết Thuốc lá và ảnh hưởng của nó lên các bệnh hô hấp đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Sau 20 phút ngưng hút thuốc

Giống như cơ chế hít thở, hút thuốc đưa lượng nicotine vào máu và tạo áp lực lên nhịp tim, khiến nhịp tim đập hối hả hơn người không hút. Khi bạn ngưng hút, áp lực lên tim và nhịp tim trở lại mức bình thường.

Sau 8 giờ cai thuốc

Carbon monoxide, một trong 4.000 hóa chất bạn nạp vào cơ thể khi hút thuốc lá là loại khí độc nguy hiểm. Nicotin và carbon monoxide bắt đầu rời khỏi cơ thể, mức oxy của bạn trở lại bình thường 8 giờ sau khi ngừng hút thuốc.

Sau 24 tiếng

Một ngày kể từ khi ngưng hút, phổi của bạn tự làm sạch chất nhầy và mảnh vỡ do việc hút thuốc gây ra.

Sau 48 giờ

Nicotine, một loại chất lỏng độc hại trong thuốc lá có tính gây nghiện rất cao. Hút thuốc khiến bạn có mùi, đắng miệng và vị giác, thính giác từ đó cũng suy giảm. Hai ngày sau khi bạn ngừng hút thuốc, nicotine được loại khỏi cơ thể và giác quan bắt đầu cải thiện, trở nên tinh nhạy hơn.

Sau 2-12 tuần cai thuốc

Hút thuốc ảnh hưởng đến tuần hoàn máu khiến hoạt động thể chất gặp nhiều khó khăn, tác động lần lượt sức khỏe tổng thể. Ngừng hút thuốc giúp bạn trở nên nhanh nhẹn, hoạt động thể chất dễ dàng hơn và cải thiện hơi thở sau một vài tuần.

Sau 3-9 tháng

Vài tháng sau khi ngừng hút thuốc, sức khỏe tiếp tục được cải thiện. Các triệu chứng như ho, hơi thở khò khè và khó thở do các hóa chất độc hại trong khói thuốc gây ra đã giảm. Phổi đang được hồi phục dần.

Sau 12 tháng

Hút thuốc làm tổn thương niêm mạc của động mạch và gây xơ vữa, thu hẹp động mạch, gây ra các cơn đau tim, đột quỵ và đau thắt ngực. Nghiên cứu chỉ ra, một năm sau khi bạn bỏ thuốc lá, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giảm một nửa so với người hút thuốc.

Xem video để cập nhật thêm các thông tin khác

Bài viết Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn dừng hút thuốc lá đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Theo nguyên lý, thuốc lá điện tử hoạt động theo cơ chế đốt nóng các chất lỏng có mùi thơm và thường chứa chất nicotine, tạo thành hơi để người sử dụng hít vào cũng giống như hút thuốc lá thông thường nhưng không có khói và hạn chế chất độc hại cho cơ thể.

  Thuốc lá điện tử chứa chất gây ung thư cao gấp 10 lần.

Tuy nhiên, trong quá trình nghiên cứu cho thấy chất khí không màu (do thuốc lá điện tử tạo ra)có chứa các chất gây ung thư như formaldehyde và acetaldehyde tạo ra từ một số loại chất lỏng sử dụng trong thuốc lá điện tử. Trong đó, formaldehyde, chất thường được sử dụng trong chế tạo vật liệu xây dựng và bảo quản thi hài được tìm thấy trong thuốc lá điện tử cao gấp 10 lần so với các loại thuốc lá thông thường.

Từ kết quả trên cho thấy, việc hút thuốc lá điện tử cũng gây độc hại không kém các loại thuốc lá hút thông thường khác. Vì vậy, Bộ Y tế Nhật Bản khuyến cáo người dân không nên sử dụng thuốc lá điện tử và đặc biệt không sử dụng cho trẻ vị thành niên vì sản phẩm này gây ra “mối đe dọa nghiêm trọng” đối với giới trẻ và thế hệ tương lai.

Benh.vn (tổng hợp)

Bài viết Nhật Bản phát hiện thuốc lá điện tử chứa chất gây bệnh ung thư cao gấp 10 lần đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc và tử vong do bệnh lý tim mạch, các nguy cơ này tăng lên tỷ lệ thuận với khối lượng bạn hút thuốc và thời gian bạn hút thuốc. Nếu bạn muốn làm cho trái tim mình khỏe mạnh hơn hãy từ bỏ thói quen hút thuốc ngay lập tức.

Bỏ thuốc là không hề dễ dàng. Theo thống kê, có 70% người hút thuốc muốn bỏ thuốc lá nhưng chỉ có 5% số người này thành công.

Một số lời khuyên cho những người đang hút thuốc muốn bỏ thuốc thành công

Bạn hãy nói với bác sỹ của bạn về việc bạn muốn bỏ hút thuốc và xin lời khuyên từ bác sỹ.

Sử dụng nicotine từ kẹo cao su, thuốc xịt họng để thay thế nicotin từ thuốc lá. Lưu ý không nên hút thuốc lá khi đang dùng nicotine thay thế.

Chọn một ngày đặc biệt để tiến hành bỏ hút thuốc và bạn kiên quyết với bản thân cũng như những người thân của bạn rằng bạn thực sự muốn bỏ thuốc

Nếu lần đầu bạn chưa bỏ thuốc lá thành công, bạn đừng từ bỏ quyết tâm của mình, hãy thực hiện bỏ thuốc ngay vì bạn có thể là người bỏ được thuốc lá sau vài lần cố gắng.

Hãy thay đổi thói quen hàng ngày, bạn hãy vứt gạt tàn thuốc lá đi, bạn hãy quét dọn nhà cửa, giặt quần áo, tham gia các công việc gia đình khác hoặc đi dã ngoại với gia đình, bạn bè.

Một đến ba tuần sau khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ thấy bồn chồn, lo âu, khó chịu, khó ngủ, mất ngủ, thèm ăn nhiều, đau đầu… sau đó các triệu chứng đó hết dần. Đừng để thói quen hút thuốc điều khiển bạn.

Bài viết Hút thuốc lá ảnh hưởng đến tim mạch – Hãy bỏ thuốc lá đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.