Sau một thời gian nghiên cứu, nhóm các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) và Đại học Murcia (Tây Ban Nha) đã nhận thấy những đồ ăn nhanh như bánh pizza, khoai chiên, snack,… có thể làm tăng nguy cơ vô sinh ở đàn ông. Họ đã khảo sát, phân tích mẫu tinh dịch để kiểm tra sức khỏe “con giống” của 188 nam thanh niên từ 18 đến 22 tuổi. Những người tình nguyện cũng được yêu cầu hoàn thành một bảng thống kê về chế độ dinh dưỡng hàng ngày của họ.

Đồ ăn nhanh có thể làm tăng nguy cơ vô sinh ở đàn ông

Phân tích dữ liệu, các nhà khoa học thấy tinh trùng của nhóm thanh niên ăn nhiều thực phẩm thiên nhiên sơ chế ít trans fat (chất béo độc hại sinh ra trong quá trình chế biến thực phẩm) khỏe mạnh hơn tinh trùng của nhóm ăn nhiều thực phẩm qua xào, rán, nướng… có hàm lượng trans fat cao.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng tinh trùng của đàn ông. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng giàu cá, hoa quả tươi, ngũ cốc, đậu và rau dường như giúp tăng cường hoạt động của tinh trùng”, tiến sĩ Audrey Gaskins, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết.

Tiến sĩ Audrey Gaskins nhấn mạnh rằng cần tiến hành thêm các nghiên cứu để có số liệu chính thức về mối quan hệ tương tác giữa chế độ dinh dưỡng và nguy cơ vô sinh ở đàn ông.

“Đây là một nghiên cứu nhỏ và chúng tôi chưa chắc chắn liệu chế độ dinh dưỡng nhiều trans fat có phải là nguyên nhân chính làm suy yếu tinh trùng của đàn ông không. Nhưng chúng tôi khẳng định có mối liên hệ giữa chế độ dinh dưỡng và chất lượng tinh trùng”

Tiến hành một nghiên cứu khác có sự tham gia của 100 người đàn ông tình nguyện, các nhà khoa học thuộc Đại học Y Harvard thấy những người ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng trans fat cao thì mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp.

Tiến sĩ Trần Ngọc Thắng

Bài viết Nguy cơ gây vô sinh từ đồ ăn nhanh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Hy vọng mong manh

Tại Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, anh Phạm Văn Tr. (29 tuổi, ngụ quận Hà Đông) cùng vợ cứ băn khoăn không hiểu tại sao lấy nhau hơn một năm nay, vợ chồng không dùng bất cứ biện pháp “an toàn” nào mà chẳng thấy tin vui.

Người vợ đã âm thầm đi khám sức khỏe sinh sản, bác sĩ kết luận mọi thứ “vẫn chạy tốt”. Chị cố công tìm mua nhiều món ăn bổ dưỡng để tăng cường sinh lực cho chồng nhưng vẫn không có con. Bác sĩ cho biết số lượng tinh trùng trong tinh dịch của anh Tr. rất ít và yếu, có thể là hậu quả từ việc anh Tr. nghiện thuốc lá nhiều năm nay.

Trong khi đó, người vợ trẻ của anh T.H. (31 tuổi, quê Bắc Giang) bật khóc khi nghe bác sĩ thông báo dù đã làm tiểu phẫu lấy tinh trùng trực tiếp từ tinh hoàn nhưng tinh binh vẫn “trốn biệt”. Theo các bác sĩ, anh T.H. mắc quai bị lúc nhỏ dẫn đến vô sinh. Sau 3 năm chạy chữa bất thành, giờ đây, vợ anh chỉ có thể mang thai nhờ vào thụ tinh trong ống nghiệm từ tinh trùng của người khác.

Các bác sĩ chuyên ngành nam học và hiếm muộn cho biết trong số khoảng 100 cặp vợ chồng thì có 13- 15 cặp không thể có con. Hơn 50% là do nam giới và tỉ lệ này đang có chiều hướng tăng mạnh. Áp lực công việc, sự thay đổi môi trường sống cũng là một trong những lý do đang tác động mạnh đến “thiên chức” của các quý ông.

Xông hơi dễ mất “giống”

Theo GS-TS Trần Quán Anh, Chủ tịch Hội Y học giới tính Việt Nam, không ít quý ông nghĩ rằng chuyện con cái là lỗi từ người vợ. Thế nhưng khi gặp trục trặc về sinh lý, các ông đi khám và xét nghiệm mới biết mình bị vô sinh. Nguyên nhân dẫn đến bi kịch này là sự rối loạn cương dương, nhiễm trùng hệ tiết niệu sinh dục, những bất thường bẩm sinh về nhiễm sắc thể hoặc mắc các tật như không tinh hoàn, tinh hoàn không xuống bìu, tắc ống dẫn tinh… Ngoài ra còn có thể do bệnh nhân nghiện rượu, hút thuốc lá, nhiễm độc tia xạ, giãn tĩnh mạch tinh, suy sinh dục….

TS.BS Vương Văn Vệ, Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết không chỉ giảm về số lượng mà nhiều nghiên cứu cũng thấy chất lượng tinh trùng đang giảm sút. Theo bác sĩ Vệ, qua quá trình thăm khám và theo dõi bệnh nhân thì những trường hợp vô sinh nam phổ biến bắt nguồn từ tinh trùng ít và vận động kém.

“Không chỉ nam giới trên dưới 30 tuổi mà ngay cả những thanh niên trai tráng mới 18, 20 tuổi khi làm kết quả tinh dịch đồ, các bác sĩ cũng phải giật mình vì mật độ “tinh binh” quá thấp. Nếu cứ để thụ tinh bằng con đường tự nhiên thì hi vọng có con sẽ vô cùng mong manh”- BS Vệ lo ngại.

Nhiều lý do oái ăm khiến nam giới rơi vào cảnh hiếm muộn là việc thường xuyên ngâm mình trong bồn tắm nước nóng, xông hơi, mặc quần bó sát, thường xuyên đặt máy tính lên đùi… Theo bác sĩ Vệ, ở điều kiện bình thường, trong môi trường nhiệt độ ổn định từ 33 – 35°C, “con giống” mới có thể phát triển tốt. Nếu đi tắm trong nhiệt độ nước quá cao hay xông hơi trên 60°C sẽ ảnh hưởng đến sự sinh tồn của “tinh binh”.

Tình trạng này kéo dài dẫn đến các tinh trùng yếu dần, thậm chí chết yểu. “Sức khỏe của đội quân này sẽ luôn khỏe mạnh nếu được sống trong điều kiện nhiệt độ mát mẻ. Vì vậy, quý ông, đặc biệt là những người chưa có con cái, không nên thường xuyên ngâm mình trong bồn tắm nước nóng và nên mặc quần lót rộng”- BS Vệ đưa ra lời khuyên.

Ngoài ra, tình trạng stress, chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng rượu, thuốc lá hay ma túy cũng góp phần làm suy yếu “đội quân” này. Do đó, giới chuyên môn khuyến cáo các quý ông nên dành 15 – 30 phút mỗi ngày tập luyện thể thao, nghỉ ngơi và thư giãn; hạn chế sử dụng các chất kích thích để luôn giữ được hình ảnh của một đấng mày râu oai hùng. Còn với những cặp vợ chồng sau một năm kết hôn mà chưa có con, cả hai nên đi khám để tìm nguyên nhân để chữa trị sớm.

Benh.vn (Theo NLĐ)

Bài viết Những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Có nhiều nguyên nhân khiến số lượng tinh trùng ở nam giới suy giảm, trong đó đáng kể đến nhất là yếu tố từ môi trường.

Có nhiều nguyên nhân khiến số lượng tinh trùng ở nam giới suy giảm, trong đó đáng kể đến nhất là yếu tố từ môi trường. (ảnh minh họa)

Dưới đây là 8 sát thủ từ môi trường các cặp đôi cần biết để tránh ảnh hưởng đến nguồn tinh binh:

Tắm hơi, tắm nước nóng

Nếu bạn đang có kế hoạch nghỉ ngơi bằng việc tắm hơi, bể sục hay bồn tắm nóng thì đây có thể là lý do khiến bạn nên xem xét lại. Nước nóng mặc dù khiến bạn cảm thấy thoải mái nhưng không phải là lựa chọn tuyệt vời cho tinh hoàn. Nam giới tiếp xúc với bồn tắm nóng hoặc bể sục trong khoảng 30 phút có thể làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng.

Bạn cũng cần biết rằng tinh trùng phải mất một thời gian dài để trưởng thành, vì vậy việc tiếp xúc với nhiệt độ cao cũng sẽ khiến cho tinh trùng phải tốn thời gian dài để chữa lành. Thời gian phục hồi để có những chú tinh trùng khỏe mạnh có thể kéo dài từ 3-9 tháng.

Nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao chưa bao giờ tốt cho tinh hoàn nam giới và việc sản xuất tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng lớn nếu nhiệt độ ở vùng này lên tới 36,6 độ C. Không chỉ ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng, nhiệt độ cao còn ảnh hưởng đến cả khả năng vận động cũng như hình thái của các tế bào tinh trùng. Nam giới ngồi nhiều cũng có thể làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn, ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.

Bức xạ hoặc tia x-quang

Bức xạ hoặc tia x-quang có thể làm giảm quá trình sản xuất tinh trùng nam giới trong nhiều năm và quá trình này cũng mất rất nhiều thời gian mới có thể phục hồi.

Bức xạ hoặc tia x-quang, hóa chất từ sữa tắm, dầu gội, chảo chống dính… đều có thể ảnh hưởng xấu đến tinh trùng nam giới. (ảnh minh họa)

Tiếp xúc với hóa chất công nghiệp

Nam giới thường xuyên tiếp xúc với dung môi hữu cơ như benzen, toluene, xylene trong thuốc diệt cỏ và thuốc trừ sâu, sơn… có thể làm giảm số lượng tinh trùng đáng kể.

Tiếp xúc nhiều với máy tính xách tay

Bạn luôn nhận được những lời khuyên như không nên đặt máy tính xách tay trên đùi, vì sao vậy? Theo một nghiên cứu của các chuyên gia thuộc đại học New York ở Stony Brook, việc đặt máy tính xách tay trên đùi có thể làm tăng nhiệt độ vùng bìu, ảnh hưởng xấu đến quá trình sản xuất tinh trùng và đương nhiên sẽ không thuận lợi cho quá trình thụ thai.

Thành phần trong mỹ phẩm, đồ dùng vệ sinh

Một số loại mỹ phẩm hay đồ dùng vệ sinh có chứa phthalates có thể ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sản xuất tinh trùng. Phthalates từ sữa tắm có thể thâm nhập vào lỗ chân lông và ảnh hưởng đến tinh trùng nam giới. Vì vậy, nếu có thể bạn nên sử dụng dầu gội, xà phòng hữu cơ để được an toàn nhất.

Sử dụng chảo chống dính

Axit perfloalkyl là một hóa chất có trong chảo chống dính và áo mưa… cũng được chứng minh là ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Mặc dù chưa có quá nhiều bằng chứng thuyết phục nhưng các chuyên gia luôn khuyên nam giới nên cẩn trọng.

Điện thoại di động

Đặt điện thoại di động trong túi quần (gần cơ quan sinh dục nam giới) cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng cũng như ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng. Tinh trùng của nam giới đặt điện thoại di động trong túi quần được cho là có khả năng di chuyển thấp hơn 11% so với tinh trùng của những người đặt ở vị trí khác.

Tinh trùng của nam giới sử dụng điện thoại di động 1 giờ mỗi ngày cũng được tìm thấy là có khả năng di chuyển thấp hơn 17% so với tinh trùng của những người chỉ dùng điện thoại 15 phút.  Mặc dù có rất nhiều ý kiến tranh cãi quanh vấn đề sự ảnh hưởng của điện thoại di động tới chất lượng tinh trùng nhưng nếu bạn đang muốn có con, hãy cẩn thận thì hơn.

Benh.vn (Theo Khám phá)

Bài viết Những ‘sát thủ’ từ môi trường cản trở quá trình thụ thai đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Điều gì xảy ra khi thường xuyên thiếu ngủ

Theo các chuyên gia, thiếu ngủ hay ngủ không trọn giấc có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cả về thể chất và tinh thần gồm giảm trí nhớ, giảm khả năng chăn gối, giảm khả năng có con, stress, tăng nguy cơ tử vong…Do đó, những người có giấc ngủ dưới 6 giờ hoặc trên 9 giờ mỗi ngày có thể giảm gần một nửa xác suất thành công trong quá trình thụ thai.

Nghiên cứu thực hiện trên 790 cặp vợ chồng

Để có được kết luận này, các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Sức khỏe cộng đồng Boston (Mỹ) đã theo dõi và phân tích 790 cặp vợ chồng. Sau khi loại trừ tất cả các yếu tố có thể làm sai lệch kết quả như tần suất quan hệ, tình trạng béo phì… nếu lấy thời lượng giấc ngủ đủ là 8 giờ thì những người đàn ông có giấc ngủ dưới 6 giờ hoặc trên 9 giờ giảm 42% cơ hội được làm cha.

Được biết, dù không chứng minh được nguyên nhân của mối liên hệ giữa giấc ngủ và khả năng làm cha, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng nhiều khả năng liên quan đến nội tiết tố testosterone bị ảnh hưởng do rối loạn giấc ngủ. Do đó, các đấng mày râu muốn sản sinh ra thế hệ tương lai cần đảm bảo giấc ngủ đủ 8h/ngày, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.

Benh.vn (Theo tuoitre.vn)

Bài viết Đàn ông ít ngủ sẽ giảm cơ hội làm bố đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Chủ đề nghiên cứu

Mới đây có hai nghiên cứu của các nhà khoa học châu Âu cho thấy những hóa chất trong  xà phòng có thể khiến đàn ông vô sinh

Nghiên cứu của giáo sư Niels Skakkebaek tại ĐH Copenhagen ở Đan Mạch là một bộ phận trong loạt nghiên cứu rộng lớn hơn về các hóa chất gây gián đoạn nội tiết. Ông phát hiện rằng một số hóa chất thường có trong các sản phẩm như kem chống nắng, bột giặt, xà phòng và đồ dùng bằng nhựa có thể ảnh hưởng đến khả năng bơi của tinh trùng.

Kết quả nghiên cứu

Trong một số trường hợp, các hóa chất nói trên mô phỏng hormon sinh dục nữ estrogen hoặc đóng vai trò kháng hormon sinh dục nam androgen và can thiệp vào chức năng sinh sản ở nam giới.

Giáo sư Shakkebaek nói: “Lần đầu tiên, chúng tôi chỉ ra mối liên hệ trực tiếp về sự phơi nhiễm các hóa chất gây gián đoạn nội tiết từ các sản phẩm công nghiệp với những tác dụng tiêu cực lên chức năng tinh trùng”.

Trong khi đó, tiến sĩ Timo Strunker thuộc Trung tâm Nghiên cứu Tiến bộ Châu Âu ở TP Bonn của Đức phát hiện 30 trong 96 hóa chất trong các sản phẩm thường dùng có tác dụng trực tiếp lên protein kiểm soát khả năng dịch chuyển của tinh trùng. Tiến sĩ Strunker nêu hiện tượng được gọi là “hiệu ứng cocktail” theo đó, một dạng hóa chất đơn lẻ ít tác động vào khả năng vô sinh nhưng sẽ ảnh hưởng nặng hơn khi có nhiều hóa chất tương tác với nhau.

Benh.vn (Theo NLĐ)

Bài viết Sử dụng xà phòng có thể khiến đàn ông vô sinh? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.