Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là một bệnh lý về miệng thường gặp, gây đau và khó chịu cho người bệnh. Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, hình tròn hoặc oval, thường xuất hiện ở môi, lưỡi, má hoặc nướu răng. Vết loét này có thể có màu trắng, màu vàng hoặc màu đỏ, và thường gây đau rát, khó chịu khi ăn uống, nói chuyện.

Tại sao bị nhiệt miệng liên tục

Nhiệt miệng chưa có nguyên nhân rõ ràng, tuy nhiên có nhiều yếu tố thúc đẩy gây ra hiện tượng này. 

Nguyên nhân gây ra tình trạng nhiệt miệng liên tục

Nguyên nhân gây nhiệt miệng liên tục thường là do các yếu tố sau:

• Hệ miễn dịch kém: Hệ miễn dịch kém có thể khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm trùng, bao gồm cả nhiễm trùng dẫn đến nhiệt miệng.
• Mắc một số bệnh lý như bệnh celiac, bệnh Crohn, bệnh Addison, bệnh tự miễn, cũng có thể làm tăng nguy cơ bị nhiệt miệng liên tục.
• Các yếu tố nội tiết: Thay đổi nội tiết như tình trạng căng thẳng, thay đổi hormone trong cơ thể, chu kỳ kinh nguyệt hoặc sử dụng các loại thuốc nội tiết cũng có thể ảnh hưởng đến niêm mạc miệng và gây nhiệt miệng.
• Thói quen xấu: Sử dụng thuốc lá, uống rượu, ăn đồ cay nóng hoặc thức ăn có chứa các chất kích thích có thể gây kích ứng niêm mạc miệng và gây nhiệt miệng.

Bị nhiệt miệng liên tục có phải bệnh lý nguy hiểm không?

Nhiệt miệng thường tự khỏi trong vòng 7-10 ngày. Tuy nhiên, nếu nhiệt miệng tái phát nhiều lần trong năm hoặc thậm chí là hàng tháng thì có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư vòm họng, ung thư lưỡi,…

Do đó, nếu bạn bị nhiệt miệng liên tục, bạn nên đến khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây nhiệt miệng liên tục và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số dấu hiệu sau đây để phát hiện sớm các bệnh lý nghiêm trọng có thể gây nhiệt miệng liên tục:

• Vết loét nhiệt miệng lớn hơn 1 cm.
• Vết loét nhiệt miệng gây đau dữ dội.
• Vết loét nhiệt miệng không khỏi sau 10 ngày.
• Bạn có thêm các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, mệt mỏi, chán ăn, sụt cân.

Biện pháp điều trị nhiệt miệng

Dưới đây là một số biện pháp điều trị nhiệt miệng liên tục:

• Súc miệng bằng nước muối ấm: Nước muối ấm có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, giúp giảm đau và nhanh lành vết loét. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối ấm 2-3 lần/ngày.
• Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn như súc họng miệng PlasmaKare, súc miệng Chlorhexidine, Betadine súc miệng,…
• Sử dụng thuốc bôi tại chỗ: Các loại thuốc bôi tại chỗ có tác dụng giảm đau, kháng viêm, giúp vết loét nhanh lành. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi như: kem đánh răng trị nhiệt miệng, gel trị nhiệt miệng,…
• Bổ sung vitamin và khoáng chất như vitamin B12, sắt, kẽm giúp tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống hàng ngày.
• Bạn nên tránh ăn đồ cay nóng, đồ chua, đồ nếp, đồ cứng,… Đồng thời cần phải hạn chế việc hút thuốc lá, uống rượu bia. Bạn cũng nên ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo dân gian giúp giảm đau và nhanh lành vết loét nhiệt miệng như:

• Chườm đá lạnh: Chườm đá lạnh lên vết loét giúp giảm đau và sưng tấy.
• Sử dụng mật ong: Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp vết loét nhanh lành. Bạn có thể bôi mật ong lên vết loét 2-3 lần/ngày.
• Sử dụng lá trầu không: Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn, giúp vết loét nhanh lành. Bạn có thể giã nát lá trầu không, đắp lên vết loét 2-3 lần/ngày.

Cách phòng ngừa nhiệt miệng tái phát hiệu quả

Để phòng ngừa nhiệt miệng tái phát, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn ở kẽ răng, và súc miệng bằng nước súc miệng có chứa nano bạc, chlorhexidine, povidone iod,…
• Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất: Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ giúp bạn bổ sung đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm vitamin B12 và sắt.
• Tránh các yếu tố kích thích: Tránh ăn các thực phẩm cay, nóng, chua hoặc có tính axit, cũng như tránh sử dụng các sản phẩm có thể gây kích ứng miệng, chẳng hạn như kem đánh răng có hương thơm mạnh.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiệt miệng. Vì vậy, bạn cần tìm cách giảm căng thẳng, chẳng hạn như tập thể dục, yoga, hoặc thiền.

Trên đây là bài viết trả lời cho câu hỏi “Tại sao bị nhiệt miệng liên tục?”. Để phòng tránh nhiệt miệng xảy ra liên tục, hãy chăm sóc răng miệng hàng ngày, bổ sung và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Bài viết Giải đáp: Tại sao bị nhiệt miệng liên tục, cách phòng ngừa hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.