Tại Việt Nam có tới 99,96% dân số mang nhóm máu RH+. Như vậy chỉ có khoảng 0,04 – 0,07% dân số mang nhóm máu RH-. Những người mang nhóm máu RH- được coi là người có nhóm máu hiếm.

Kết hợp với tỷ lệ nhóm máu của hệ ABO có thể thấy nhóm máu hiếm nhất là AB (RH-).

Người có nhóm máu hiếm cần lưu ý những gì?

Người có nhóm máu RH – thì chỉ có thể nhận máu của người cũng có RH-. Nếu như truyền nhầm nhóm máu RH+ sẽ xảy ra hiện tượng tan máu gây sốc, suy thận, trụy tim mạch, thậm chí tử vong

Như vậy người có nhóm máu hiếm sẽ chỉ nhận được máu từ người cũng có nhóm máu hiếm. Do tỷ lệ người có nhóm máu hiếm rất thấp nên trong trường hợp tai nạn xảy ra phải truyền máu thì rất khó tìm được người có nhóm máu phù hợp.

Một lưu ý đối với các cặp vợ chồng khi sinh con: nếu người chồng có nhóm máu RH+ và vợ có nhóm máu RH- thì 50% con sinh ra di truyền nhóm máu giống bố. Trong lần mang thai thứ nhất con sinh ra vẫn phát triển bình thường. Nhưng từ lần thứ 2 trở đi sẽ xảy ra hiện tượng bất đồng nhóm máu giữa mẹ và con. Cơ thể mẹ tiết ra kháng thể đi qua bánh nhau chống lại kháng nguyên RH+ trên bề mặt hồng cầu của con gây hiện tượng tan máu làm sảy thai, thai chết lưu, hoặc gây thiểu năng trí tuệ cho thai nhi.

Trong trường hợp người có nhóm máu hiếm là nữ, cần gặp bác sĩ để được tư vấn khi có nhu cầu sinh con để có phương pháp xử lý hiện tượng bất đồng nhóm máu mẹ con.

Nên tiến hành xét nghiệm để sớm biết nhóm máu của mình. Tham gia các câu lạc bộ hoặc cộng đồng người có nhóm máu hiếm để nếu tai nạn mất máu xảy ra, những người trong cộng đồng nhóm máu hiếm có thể giúp đỡ lẫn nhau.

Bài viết Những điều cần biết về nhóm máu hiếm đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Không bắt buộc phải đo đếm lượng calo, bạn có thể ăn uống xả ga mà vẫn có thể giảm được 5-6 kg trọng lượng và vô tư với mọi trạng thái stress. Các chuyên gia đã soạn thảo chế độ dinh dưỡng đặc biệt dành cho từng nhóm máu cụ thể.

Theo chuyên gia dinh dưỡng James D”Adamo, không phải tất cả các loại nỗ lực thể lực (cũng như không phải tất cả món ăn) đều mang lại lợi ích cho sức khoẻ. Hãy làm quen với những nguyên tắc chỉ đạo trong áp dụng chế độ dinh dưỡng đơn giản này. Việc thực hiện nghiêm túc sẽ là bí quyết thành công. Chúng rất khác nhau dành cho mỗi nhóm máu:

Nhóm máu O

Nhóm đông nhất, chiếm gần một nửa nhân loại (khoảng 43%). Trong dạ dày có lượng axit tiêu hoá nhiều hơn hẳn đông đảo nhân loại còn lại nên cơ thể họ dễ dàng chấp nhận các sản phẩm giàu đạm, thí dụ như thịt và cá các loại.

Thực đơn bao gồm: Thịt bò, thịt bê, gia cầm, cá, bơ, pho ma trắng, cơm, bánh mì đen, miến gạo, đậu đỗ, súp lơ, hành tây, bắp cải, ớt, mật, cà rốt, cà chua, sa lát, chuối, chanh, nho, bưởi, táo, chè xanh…

Nên giã từ: Thịt lợn, bánh mì trắng, bánh ngọt làm bằng bột mì, ngô, sữa, pho ma vàng, khoai tây.

Hoạt động thể dục tốt nhất: Aerobic, bơi lội, đạp xe, khiêu vũ, thể dục thể hình.

Nhóm máu A

Chiếm khoảng 30% nhân loại. Trái với nhóm O “phàm thịt”, nồng độ loãng các axit tiêu hoá trong dạ dày khiến người nhóm máu A khó hấp thụ thịt. Trừ hạt lúa mạch, đối tượng nhóm máu A tiêu hoá rất tốt các sản phẩm giàu chất bột và rau quả. Nên tránh các thức ăn giàu chất béo.

Thực đơn bao gồm: Thịt gia cầm, cá, sữa chua, phoma cừu, đậu đỗ, ngô, cơm, súp lơ, sa lát, cà rốt, mật, bưởi, dứa, chanh, nho, táo, lê, chè xanh, cà phê.

Nên giã từ: Thịt lợn, thịt bò, sữa, bơ, pho ma vàng, pho ma trắng, bánh mì trắng, mì sợi, ớt, cà chua, bắp cải, khoai tây, chuối, cam, coca-cola, nước chè, bia.

Hoạt động thể dục tốt nhất: Nên yên tĩnh, mang tính chất thư giãn. Tối thiểu mỗi tuần ba lần bơi và khiêu vũ.

Nhóm máu B

Tuy không nhiều (chỉ chiếm khoảng 18%), người thuộc nhóm máu O có khả năng đề kháng cực cao, kể cả với các bệnh đường tiêu hoá. Cơ thể thuần hoá vô tư cả thịt, sữa bò và các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa, cũng như các món ăn giàu bột. Chỉ nên tránh cà chua và các sản phẩm có khả năng giải phóng đường vào máu với tốc độ nhanh.

Thực đơn bao gồm: Thịt bê, gà tây, thịt bò, cá biển, trứng gà, pho ma vàng và trắng, sữa chua, sữa bò, đậu đỗ, mì sợi, củ cải, ớt, bắp cải, khoai tây, cà rốt, dưa chuột, chuối, nho, chanh, mật, táo, chè xanh…

Nên giã từ: Thịt lợn, thịt gà, ngô, các chế phẩm bột mì, lạc, hạt dưa, vừng, coca-cola, các loại nước uống có ga.

Hoạt động thể dục tốt nhất: Luân phiên hoạt động mạnh mẽ và thư giãn, thí dụ-aerobic, tenis, yoga, dạo bộ, đi xe đạp.

Nhóm máu AB

Đối tượng khan hiếm nhất (chỉ chiếm khoảng 5%). Đó là những người mẫn cảm vì dạ dày không sản xuất đủ lượng axit tiêu hoá, khiến thân chủ hay gặp trục trặc với hệ tiêu hoá và trạng thái bất an.

Vì thế, người nhóm máu AB nên xé nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa (thậm chí 5 bữa/ngày). Cũng cần hạn chế các sản phẩm khó tiêu hoá, giàu đạm (trừ cá, sữa bò và phomai). Cần ăn nhiều chất có khả năng hỗ trợ tiêu hoá như sữa chua…

Thực đơn bao gồm: Tất cả sản phẩm dành cho nhóm máu B cùng những hạn chế đối với nhóm máu A.

Nên giã từ: Ngô và các sản phẩm chế biến từ ngô, dấm, các gia vị cay.

Hoạt động thể dục tốt nhất: Các bài tập thể lực thí dụ aerobic luân phiên các hoạt động thư giãn, thí dụ bơi lội, dạo bộ.

Bài viết Ăn uống theo nhóm máu – Bí quyết để giảm cân đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, nhóm máu có thể tác động lớn lên não khi bạn già đi. Tuy nhiên, những người có nhóm máu O có nhiều chất xám hơn những người nhóm máu A, B, hoặc AB. Vì vậy,  sẽ giúp những người sở hữu nhóm máu trên có khả năng chống lại căn bệnh như Alzheimer.

Nghiên cứu tiết lộ, nhóm máu đóng vai trò trong phát triển hệ thần kinh và có ảnh hưởng đến nguy cơ suy giảm nhận thức. Vì vậy, sau khi phân tích các kết quả của 186 hình ảnh quét chụp cộng hưởng từ của những người khoẻ mạnh, các nhà khoa học đã phát hiện ra vấn đề này.

Các nhà khoa học xác định được khối lượng chất xám trong não và khám phá sự khác biệt giữa các nhóm máu khác nhau. Kết quả được công bố trên nghiên cứu về não tên là Bulletin, chỉ ra rằng những người sở hữu nhóm máu O có nhiều chất xám hơn người nhóm máu khác ở tỷ lệ sau của tiểu não. Do hậu quả của việc lão hoá, sự khác biệt về chất xám giữa các nhóm máu sẽ được tăng cường.

Đem ra so sánh, những người có nhóm máu A, B, hoặc AB có khối lượng chất xám nhỏ hơn ở vùng thái dương và viền của não bộ, bao gồm cả vùng hồi cá ngựa bên trái. Đó cũng là phần sớm nhất của não bị phá huỷ bởi căn bệnh Alzheimer.

Giáo sư Matteo DeMarco cho biết “Những phát hiện này chỉ ra rằng những người có nhóm máu O có thể bảo vệ bản thân khỏi những căn bệnh làm suy giảm thể tích trong vùng thái dương và vùng trung thái dương của não giống như căn bệnh Alzheimer”.Vì vậy, đây là một tin vui đối với những người mang trong mình nhóm máu O.

Những nét đặc trưng của người có nhóm máu O

Nhóm máu O chiếm 44% dân số là nhóm máu cổ xưa nhất.Những người thuộc nhóm máu O thường mạnh mẽ, tự tin, thẳng thắn, quyết đoán và vững vàng trong cuộc sống. Ngoài ra, họ cũng là những người nhẫn nại, duy tâm, gợi cảm, tư duy lôgic và có óc chiến lược, thích lãnh đạo và luôn tìm kiếm danh vọng…

Hải Yến

Bài viết Nguyên nhân khiến người có nhóm máu O ít nguy cơ suy giảm trí nhớ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Có người nhóm máu O, người khác nhóm máu A, B. Vậy, đặc tính của các nhóm máu khác nhau như thế nào? Mỗi nhóm máu có điểm gì khác biệt?

Tìm hiểu về các nhóm máu

Máu con người được chia làm nhiều nhóm dựa theo một số chất cacbohydrat và protein đặc thù trên hồng cầu. Có khoảng 46 nhóm khác nhau, nhưng những nhóm chính là ABO và yếu tố Rhesus (Rh).

Vì những lý do chưa được khám phá, máu của mỗi nhóm có thể có kháng thể chống lại những nhóm kia. Do đó, khi truyền máu khác nhóm vào, kháng thể của người nhận có thể phá hủy máu gây tác hại cho cơ thể. Có tổng cộng 30 hệ nhóm máu người được tổ chức quốc tế về truyền máu (ISBT) ghi nhận.

Thành phần cấu tạo máu

Một người trưởng thành trong cơ thể chứa khoảng 4 – 6 lít máu (trung bình 60ml/kg), trong đó:

• Tế bào hồng cầu gồm có hemoglobin (một loại protein có khả năng vận chuyển oxy) có chức năng vận chuyển oxy và loại bỏ cacbon diocid ra khỏi các mô trong cơ thể.
• Tế bào bạch cầu có khả năng chống nhiễm trùng và là tế bào có chức năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể.
• Tiểu cầu giúp làm đông máu.
• Huyết tương chứa muối và các loại protein khác.

Nhóm máu được phát hiện từ bao giờ

Năm 1900, Karl Landsteiner nhà khoa học người Áo đã phát hiện ra máu được chia thành các nhóm khác nhau.

Con người có 4 nhóm máu chính

• Nhóm máu O.
• Nhóm máu A.
• Nhóm máu B.
• Nhóm máu AB.

Đặc tính của các nhóm máu

Nhóm máu O:

• Người không có cả 2 kháng nguyên A và B được xếp vào nhóm máu O.
• Nhóm máu O có thể truyền cho cả 4 nhóm nhưng lại chỉ nhận được nhóm của mình là O.

Nhóm máu O có thể truyền cho cả 4 nhóm (Ảnh minh họa)

Nhóm máu A:

• Người có kháng nguyên A trên bề mặt các hồng cầu được xếp vào nhóm máu A.
• Nhóm máu A nhận được A và O.
• Cho được A và AB.

Nhóm máu B:

• Người có kháng nguyên B trên bề mặt hồng cầu được coi là thuộc nhóm máu B.
• Nhóm B nhận được B và O.
• Cho được B và AB.

Nhóm máu AB:

• Người có cả 2 kháng nguyên A, B thuộc nhóm máu AB.
• Nhóm máu AB có thể nhận được cả 4 nhóm nhưng chỉ truyền được cho nhóm của mình là AB.

Phân tích các nhóm máu ở Việt Nam

Nhóm máu bình thường

• Việt Nam có 99,96% số người thuộc nhóm máu Rh+ (hoặc O+ hoặc B+ hoặc A+ hoặc AB+, xếp theo tỷ lệ giảm dần).

Nhóm máu hiếm

• Có 0,04%-0,07% (trong 10.000 người mới có 4-7 người mang nhóm máu Rh-) số người thuộc nhóm máu Rh- (hoặc O- hoặc B- hoặc A- hoặc AB-).

Theo quy định của Hiệp hội Truyền máu quốc tế, nhóm máu có tỷ lệ dưới 0,1% trong cộng đồng được gọi là nhóm máu hiếm.

Đặc điềm của nhóm máu hiếm (Rh-)

• Khả năng gặp rủi ro cao hơn những người có nhóm máu khác.
• Trường hợp mẹ có nhóm máu Rh-, bố có nhóm máu Rh+, khi có thai từ lần thứ 2 trở đi, có thể xảy ra sự cố nghiêm trọng do bất đồng nhóm máu giữa mẹ và con, hậu quả có thể gây sẩy thai, thai chết lưu, đẻ non, hoặc đứa trẻ sinh ra nhưng bị thiểu năng trí tuệ.
• Những phụ nữ có nhóm máu Rh- mà đã mang thai có nhóm máu Rh+ thì vẫn có thể xảy ra tai biến truyền máu ngay ở lần nhận máu Rh+ đầu tiên.

Xác định nhóm máu hiếm khắc phục rủi ro khi mang thai (Ảnh minh họa)

Tổng hợp các nhóm máu trên thế giới

Mỹ

• Nhóm O chiếm 46%.
• Nhóm A chiếm 40%;

Anh

• Nhóm máu O chiếm 47%.
• Nhóm máu A chiếm 42%.

Nhật Bản

• Người nhóm máu A là chủ yếu.

Đức

• Nhóm máu A chiếm 45%.
• Nhóm máu O chiếm 41%.

Việt Nam

• Nhóm máu O chiếm 42%.
• Nhóm A xấp xỉ 21%.
• Nhóm B khoảng 20 %.
• Nhóm AB khoảng 17%.

Các nước Trung Á, Ấn Độ, Mông Cổ, Trung Quốc và Bắc Triều Tiên

• Người mang nhóm máu B chiếm 30 – 40%, có nơi còn vượt quá 50%.

Hiểu biết về nhóm máu có tác dụng gì?

• Để truyền máu và cho máu khi cần thiết.
• Phục vụ cho ngành pháp y trong vấn đề xác định, loại trừ tội phạm.
• Điều chỉnh cách sống tốt nhất.
• Để phòng và chữa nhiều nhóm bệnh một cách hiệu quả nhất.

Biết nhóm máu để điều chỉnh cách sống tốt nhất (Ảnh minh họa)

Lời kết

Các nhà khoa học đã phát hiện ra mỗi người trong chúng ta có tới 30 hệ nhóm máu với khoảng 300 loại kháng nguyên khác nhau, đó là hệ ABO, hệ Rh, hệ Kell, hệ Kidd, hệ Lewis… nhưng quan trọng nhất là 2 hệ nhóm máu ABO và hệ Rh. Tuy nhiên, mỗi hệ nhóm máu lại có các nhóm máu khác nhau do sự có mặt hay không có mặt của kháng nguyên trên bề mặt hồng cầu và kháng thể trong huyết thanh của người đó.

Vì vậy, việc hiểu biết về nhóm máu của mình là việc làm cần thiết cho bản thân và sức khỏe, trong trường hợp cần thiết có thể hiến máu giúp đỡ những người đau ốm, bệnh tật kéo dài sự sống.

Bài viết Hiểu biết về nhóm máu có lợi ích gì đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Các nhà nghiên cứu mới đây phát hiện rằng người mang nhóm máu O ít nguy cơ mắc phải bệnh suy giảm trí nhớ so với các nhóm máu còn lại do chất xám trong não của họ cao hơn các nhóm máu còn lại.

Nghiên cứu tiết lộ, nhóm máu đóng vai trò trong phát triển hệ thần kinh và có ảnh hưởng đến nguy cơ suy giảm nhận thức. Sau khi phân tích các kết quả của 186 hình ảnh quét chụp cộng hưởng từ của những người khoẻ mạnh, các nhà khoa học đã phát hiện ra những người có nhóm máu O có nhiều chất xám hơn những người nhóm máu A, B, hoặc AB. Điều này sẽ giúp những người đó chống lại căn bệnh như Alzheimer.

 1. Các nghiên cứu chỉ ra, người có nhóm máu O có nhiều chất xám trong não hơn, giúp họ tăng khả năng bảo vệ mình trước bệnh suy giảm trí nhớ

Họ tính được khối lượng chất xám trong não và khám phá sự khác biệt giữa các nhóm máu khác nhau. Các kết quả được công bố trên nghiên cứu về não tên là Bulletin, chỉ ra rằng những người sở hữu nhóm máu O có nhiều chất xám hơn người nhóm máu khác ở tỷ lệ sau của tiểu não. Do hậu quả của việc lão hoá, sự khác biệt về chất xám giữa các nhóm máu sẽ được tăng cường.

Đem ra so sánh, những người có nhóm máu A, B, hoặc AB có khối lượng chất xám nhỏ hơn ở vùng thái dương và viền của não bộ, bao gồm cả vùng hồi cá ngựa bên trái. Đó cũng là phần sớm nhất của não bị phá huỷ bởi căn bệnh Alzheimer.

 2. Những người nhóm máu A, B, và AB có lượng chất xám ít hơn trong máu

“Những phát hiện này chỉ ra rằng những người có nhóm máu O có thể bảo vệ bản thân khỏi những căn bệnh làm suy giảm thể tích trong vùng thái dương và vùng trung thái dương của não giống như căn bệnh Alzheimer”, giáo sư Matteo DeMarco nói.

Bài viết Người mang nhóm máu nào ít có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.