Ô nhiễm không khí trong nhà xảy ra khi nào

Theo kết quả một cuộc điều tra của Bệnh viện nhi Bắc Kinh, Trung Quốc cho thấy việc sửa chữa nhà không đúng cách là nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà và là căn nguyên gây ra nhiều bệnh tật.

Ô nhiễm trong nhà vô cùng nguy hiểm bởi nó gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Ô nhiễm trong nhà xảy ra “khi không gian trong nhà có sự hiện diện của các chất ô nhiễm với đặc điểm hóa học hoặc sinh học trong không khí của các môi trường bị giới hạn và những chất này không hiện diện một cách tự nhiên với số lượng lớn trong không khí ngoài trời.”

Ô nhiễm không khí trong nhà ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao

Theo số liệu của WHO, hiện còn khoảng 3 tỷ người ở các nước thu nhập thấp và trung bình đang sử dụng nhiên liệu rắn (gỗ, phế thải, than củi, than và phân động vật) để nấu ăn và sưởi ấm trong nhà do gia cảnh nghèo khó.

Khi sử dụng nhiên liệu và kỹ thuật nấu hiệu quả thấp sẽ dẫn đến ô nhiễm không khí trong nhà, sản sinh một số lượng lớn các chất gây ô nhiễm có hại cho sức khỏe, bao gồm các hạt bồ hóng nhỏ xâm nhập sâu vào phổi.

Ở những nơi không thông thoáng, khói trong nhà sẽ cao hơn 100 lần so với mức có thể chấp nhận được mà phụ nữ và trẻ em là những người tiếp xúc với lò trong thời gian dài nhất nên họ là những đối tượng chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nhất.

Hậu quả, theo số liệu năm 2012, mỗi năm có 4,3 triệu người tử vong sớm do ô nhiễm không khí trong nhà gây ra bởi việc sử dụng không hiệu quả các nhiên liệu rắn trong nấu ăn. Trong những người chết, có 12% số người tử vong do viêm phổi, 34% do đột quỵ, 26% do thiếu máu cục bộ cơ tim, 22% do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và 6% chết vì ung thư phổi.

Các loại bệnh có thể gặp do ô nhiễm không khí trong nhà

Nếu ô nhiễm trong môi trường chung có thể kích hoạt nhiều bệnh lý ngoài cộng đồng thì mỗi gia đình nếu ô nhiễm có thể gây ra các bệnh cho thành viên trong gia đình.

Bệnh viêm phổi

Ô nhiễm không khí trong nhà khiến nguy cơ mắc bệnh viêm phổi cao gấp đôi ở trẻ em.Theo số liệu năm 2014 của WHO, trong số những trẻ em dưới 5 tuổi tử vong vì nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới cấp tính thì hơn một nửa do gia đình dùng nhiên liệu rắn gây ô nhiễm không khí trong nhà.

Bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim

Mỗi năm, hơn 1 triệu người tử vong sớm do bị thiếu máu cục bộ cơ tim, trong đó có khoảng 15% là do tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong nhà.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

1/3 những người trưởng thành ở những nước thu nhập thấp hoặc trung bình tử vong sớm vì bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là do chịu ô nhiễm không khí trong nhà.

Khả năng mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính của những phụ nữ tiếp xúc với khói trong nhà cao hơn 2 lần so với những phụ nữ sử dụng các nhiên liệu sạch.

Đột quỵ

Trong số những ca tử vong sớm do đột quỵ (tổng số trường hợp tử vong do đột quỵ rơi vào khoảng 1,4 triệu người, trong đó một nửa là phụ nữ), gần 1/4 trong số đó tử vong do ô nhiễm không khí trong nhà.

Ngoài những căn bệnh trên thì ô nhiễm không khí trong nhà cũng là nguyên nhân gây ra ung thư phổi. Trong số những người tử vong sớm do ung thư phổi mỗi năm, có khoảng 17% là do tiếp xúc với các chất gây ung thư được sản sinh từ củi, than củi và than đá và các nhiên liệu rắn khác dùng để đun nấu ăn chất gây ung thư sản. Đặc biệt, có bằng chứng còn cho thấy ô nhiễm không khí trong nhà có liên quan đến cân nặng trẻ sơ sinh, bệnh lao, đục thủy tinh thể, ung thư vòm họng và ung thư thanh quản…

Bài viết Thống kê báo động về trẻ mắc bệnh bạch cầu và ô nhiễm trong nhà đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Không khí bên ngoài

Hầu hết các hệ thống sưởi ấm và làm mát nhà chỉ đơn giản là tuần hoàn không khí đã có trong nhà, bao gồm tất cả bụi, bẩn và phấn hoa. Khi thời tiết đẹp và lượng phấn hoa thấp, hãy mở các cửa sổ và cửa ra vào để làm mới mọi thứ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu có khói từ sơn, nấu ăn, lò sưởi dầu hỏa , đồ gỗ.

Sản phẩm làm sạch đơn giản

Một số chất tẩy rửa có hóa chất mạnh có thể gây khó thở hoặc gây ra cơn dị ứng hoặc hen suyễn. Đọc nhãn cẩn thận và tránh xa những chất có hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), nước hoa hoặc thành phần dễ cháy. Bạn có thể tự làm sạch bằng xà phòng và nước, giấm hoặc baking soda

Cây trồng trong nhà

Đây có thể là tốt hơn để xem xét, đặc biệt là nếu nhà của bạn là tiết kiệm năng lượng hoặc không được thông gió tốt. Ngoài việc loại bỏ carbon dioxide và tăng mức oxy, một số thậm chí có thể giúp làm sạch không khí của hơi hóa chất. Trong số này, dễ trồng nhất và giữ sức khỏe bao gồm cây thường xuân, cây ficus, hoa ly hòa bình, nha đam hay lưỡi hổ .

Phòng tắm

Nếu có nấm mốc trong nhà bạn, các bào tử nhỏ có thể trôi vào mũi và thậm chí là phổi của bạn. Điều đó có thể dẫn đến các triệu chứng dị ứng, như ho hoặc hắt hơi, hoặc các vấn đề về hô hấp khác. Nấm thích những khu vực ẩm ướt, vì vậy hãy giữ phòng tắm khô ráo. Bật quạt hoặc mở cửa sổ để giúp di chuyển không khí sau khi bạn tắm, và treo khăn ướt và khăn lau. Nếu bạn thấy nấm mốc trong bồn hoặc các khu vực khác, bạn có thể cần phải làm sạch thường xuyên hơn.

Trái cây và rau quả tươi

Nếu bạn giữ chúng quá lâu, nấm mốc có thể phát triển trên chúng. Kiểm tra trái cây và rau quả được lưu trữ thường xuyên, và ném bất cứ thứ gì có nấm mốc hoặc chất nhờn lên nó. Để giữ chúng tươi lâu hơn, đừng rửa chúng trước khi bạn cất chúng – hãy làm điều đó ngay trước khi bạn ăn chúng. Nếu bạn không chắc chắn nếu một cái gì đó tươi, hãy vứt nó đi

Gián

Những lỗi này có thể gây ra vấn đề ngay cả sau khi chúng chết. Khi họ chết, cơ thể họ vỡ thành những mảnh nhỏ và những thứ đó có thể bay lên không trung. Điều tương tự có thể xảy ra với phân của họ. Những bit đó có thể chui vào tấm, gối và các loại vải khác, và có thể kích hoạt các cơn hen suyễn hoặc phản ứng dị ứng. Nếu bạn biết bạn có vấn đề về gián, hãy sử dụng bẫy gián thay vì thuốc xịt

Rò rỉ

Những điều này có thể xảy ra với bồn rửa, nhà vệ sinh, vòi hoa sen, máy rửa chén hoặc tủ lạnh – thậm chí là mái nhà của bạn. Nước gộp có thể dẫn đến các vấn đề với nấm mốc và gián, vì vậy bất kỳ rò rỉ nào cũng cần được xử lý nhanh chóng. Gọi thợ sửa ống nước nếu bạn không thể tìm thấy nó đến từ đâu hoặc không biết cách khắc phục.

Thức ăn thừa

Thứ duy nhất gián thích hơn nước là thức ăn. Khi bữa tối kết thúc, hãy đặt bất cứ thứ gì còn lại trong hộp kín. Và nếu bạn vứt thức ăn đi, hãy đảm bảo nó vào thùng rác có nắp đậy.

Vật nuôi

Chất bẩn và các chất gây dị ứng khác mà Fido và Fluffy mang vào từ bên ngoài có thể gây rắc rối cho phổi của bạn. Càng nhiều càng tốt, nên để chúng ra khỏi phòng ngủ và ra khỏi giường. Nếu đó không phải là một lựa chọn, hãy tắm cho chúng thường xuyên và hút bụi những khu vực chúng dành nhiều thời gian.

Khu vực bị lãng quên

Nóc tủ và máy hút mùi là một vài nơi đôi khi mọi người quên không làm sạch, cùng với phía sau nhà vệ sinh và dưới bồn rửa trong phòng tắm. Lau chúng thường xuyên bằng nước xà phòng ấm. Cung cấp cho các món ăn của vật nuôi của bạn cũng rửa hàng ngày, và kiểm tra xung quanh các khu vực khác có thể bám dầu mỡ, thức ăn, bụi bẩn hoặc nước.

Vải lanh và thảm

Giặt khăn trải giường, vỏ gối, chăn và thảm khu vực mỗi tuần một lần trong nước F 130 độ để giúp loại bỏ bụi, nấm mốc, mạt và những thứ khác có thể ảnh hưởng đến hơi thở của bạn. Và loại bỏ những chiếc gối ném không có nắp khóa kéo. Họ thu thập mạt bụi và vẩy da thú cưng và có thể khó làm sạch

Đồ nội thất

Vải có thể bẫy bụi, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác. Lần tới khi bạn mang đến cho phòng khách một diện mạo mới, hãy xem xét đồ nội thất bằng da hoặc nhựa vinyl thay vì vải. Nếu bạn có vấn đề với dị ứng hoặc hen suyễn, bạn cũng có thể muốn treo rèm thay vì rèm cửa và lau bụi thường xuyên

Sàn nhà

Các bề mặt cứng, như gỗ, lữu giữ những thứ ảnh hưởng đến hơi thở của bạn theo cách mà chiếc thảm có thể. Nếu bạn thích sàn nhà mềm mại hãy sử dụng thảm có thể giặt. Nếu bạn không thể tách thảm của mình ra khỏi sàn, hãy hút bụi hàng tuần bằng chất tẩy rửa có HEPA hoặc bộ lọc hạt nhỏ. Khi cần được làm sạch một cách chuyên nghiệp, hãy chắc chắn sử dụng dịch vụ thân thiện với bệnh hen suyễn & dị ứng được chứng nhận.

TH webmd.com

Bài viết Mẹo giữ không khí trong nhà luôn trong lành đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.