Ổi là loại cây ăn quả có nguồn gốc từ các nước nhiệt đới và được rất nhiều người yêu thích. Quả ổi chứa hàm lượng lớn chất xơ và chất chống oxy hóa giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng LÁ ỔI cũng có thể mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Lá ổi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường – Ảnh minh họa: Internet

Trong Đông y, lá Ổi thường được dùng làm bài thuốc trị tiêu chảy, hỗ trợ giảm cân, giảm viêm nướu, giảm cholesterol cao, ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư dạ dày và ung thư tuyến tiền liệt… Đặc biệt, lá ổi còn giúp điều trị bệnh tiểu đường vô cùng hiệu quả.

Lá ổi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường?

Theo nghiên cứu của Hàn Quốc, tác dụng điều trị bệnh tiểu đường của ổi đã được công nhận. Kết quả nghiên cứu đã cho thấy hoạt tính ức chế men protein tyrosine hosphatase 1B của dịch chiết lá ổi có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường loại 2.

Cụ thể là lá ổi có thể điều trị bệnh tiểu đường bằng cách giảm lượng đường trong máu. Kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh lá ổi có thể làm giảm hoạt động của một loại enzyme gọi là alpha-glucosidase. Đây là enzyme có trách nhiệm chuyển hóa thức ăn thành glucose trong máu, chính điều này đã làm giảm lượng đường trong máu.

Lá ổi có thể điều trị bệnh tiểu đường bằng cách giảm lượng đường trong máu – Ảnh minh họa: Internet

Thường xuyên dùng trà lá ổi hoặc chiết xuất lá ổi có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau khi tiêu thụ thực phẩm. Phương pháp điều trị bệnh tiểu đường bằng lá ổi hoàn toàn tự nhiên và không hề có tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bài thuốc này.

Những bài thuốc trị bệnh tiểu đường bằng lá ổi

– Lấy 1 nắm lá ổi tươi, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi trong 5 phút. Sau đó đổ bỏ phần bã, chắt nước ra ly uống sau mỗi bữa ăn.

– Dùng 100g lá ổi non rửa sạch rồi nấu nước uống hàng ngày.

– Chuẩn bị 50g lá ổi non, 100g lá sa kê, 100g quả đậu bắp tươi. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi nấu nước uống cả ngày.

– Lấy 30g lá ổi tươi rửa sạch sắc nước uống thay trà.

Dùng lá ổi tươi pha trà uống mỗi ngày – Ảnh minh họa: Internet

– Lá ổi 15g, bạch quả 15g và râu ngô 30g cho vào nồi sắc với nước, uống hàng ngày.

– Lá ổi, lá dây thìa canh mỗi loại 15g, nguyên liệu rửa sạch rồi đem sắc lấy nước uống.

Bên cạnh việc áp dụng những bài thuốc trị bệnh tiểu đường bằng lá ổi trên, bạn còn cần thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh và thường xuyên duy trì thói quen tập thể dục đều đặn để bảo vệ sức khỏe.

Bài viết Bài thuốc quý trị tiểu đường cực hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Tác dụng của ổi

Theo khoa học

Ổi là loại trái cây phổ biến ở nước ta có tên khoa học là Psidium Guajava. Mùi thơm của ổi dễ chịu, nhất là khi ổi đã chín. PGS.TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Hữu Nghị, cho biết: “Trái ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ ăn kiêng, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan”.

Theo y học cổ truyền

Theo Đông y, trái ổi có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hoá rất tốt. Ổi xanh chứa nhiều tác nhân làm se, nhờ đó có tác dụng hỗ trợ đường ruột yếu ớt khi bị tiêu chảy. Chúng có tính kiềm tự nhiên và thêm chức năng kháng khuẩn, tẩy uế, nên còn có tác dụng chữa lỵ bằng cách ức chế sự tăng trưởng của các loại vi sinh vật và loại bỏ những chất nhầy không cần thiết trong ruột.

“Ổi chín có tác dụng bổ dưỡng, kiện tỳ, trợ tiêu hóa, thường dùng trong các trường hợp táo bón, ăn uống không tiêu, xuất huyết, đái tháo đường”, PGS.TS Trần Đình Toán cho biết thêm và nhấn mạnh: “các chất dinh dưỡng trong ổi như vitamin C, carotenoids có tác dụng bồi dưỡng hệ tiêu hóa”. Ổi còn kiêm chức năng hỗ trợ ruột và dạ dày trong trường hợp những bộ phận này bị viêm nhiễm. Ổi cũng giàu chất xơ, hạt ổi còn “phục vụ” hệ tiêu hóa như là một chất nhuận tràng, do đó ăn ổi sẽ giúp ruột giữ nước, làm sạch hệ tiêu hóa và các dịch bài tiết.

Đây cũng là loại trái cây còn giúp làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa quá trình làm máu trở nên đặc, vì vậy làm tăng tính linh động của máu, giúp máu lưu thông trong cơ thể dễ dàng hơn. Quả ổi tươi, chứa lượng cao các chất xơ hòa tan (pectin) và không hòa tan có thể giúp hạ đường huyết một cách an toàn, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp.

Trái ổi giúp hạ cholesterol, bảo vệ tim và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhờ chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất.

Đối với những người bị suy nhược cơ thể, trái ổi có thể cung cấp một lượng lớn vitamin và các chất vi lượng, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, tăng cường sức đề kháng với các loại độc tố bên ngoài.

Lưu ý khi ăn ổi

Lượng vitamin C trong ổi lại tập trung chủ yếu ở phần gần lớp vỏ. Vì vậy, bạn nên rửa thật sạch ổi và ăn cả vỏ để có thể tận dụng được hết lượng vitamin có trong ổi. “Các loại vitamin này còn có tác dụng chống ô xy hóa, chống lão hóa và làm cho thành mạch máu bền vững, có lợi cho hệ tim mạch, ngăn ngừa tình trạng rối loạn mỡ máu”, PGS.TS Trần Đình Toán nhấn mạnh.

Mặc dù quả ổi không độc những bạn không nên ăn ổi non vì còn nhiều vị chát sẽ có hại cho những ai bị bệnh dạ dày hoặc táo bón.

Khi ăn ổi chín, bạn cũng nên bỏ hạt ổi vì hạt ổi khó tiêu, gây trở ngại cho hệ tiêu hóa.
Những người bị suy nhược cơ thể nên sử dụng ổi dưới dạng xay nhuyễn hoặc ép thành nước thì sẽ hấp thụ được tốt hơn.

(Theo Dantri)

Bài viết Quả ổi – Những điều chưa biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.