Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng và triệu chứng viêm mũi dị ứng ở trẻ em

Viêm mũi dị ứng có thể xảy ra với bất kỳ ai do yếu tố dị nguyên gây ra. Tình trạng viêm mũi dị ứng này không có nguyên nhân rõ ràng nhưng có thể phân chia được kèm theo các triệu chứng thường gặp như sau.

Nguyên nhân viêm mũi dị ứng trẻ em

Bệnh viêm mũi dị ứng chia làm hai loại: Theo mùa và quanh năm dựa trên nguyên nhân phát sinh bệnh.

Nguyên nhân chủ yếu gây viêm mũi dị ứng là do phản ứng của cơ thể khi gặp các vật lạ như bụi, phấn hoa, lông chó, mèo, bào tử nấm và khi thời tiết thay đổi… Những tác nhân này thường đóng vai trò như một kháng nguyên không hoàn toàn, khi gặp kháng thể (có trong cơ thể) tương ứng sẽ xảy ra hiện tượng phản ứng.

Thông thường chứng viêm mũi dị ứng thường xuất hiện ở người có cơ địa dị ứng. Chính vì vậy cùng một tác nhân gây kích thích nhưng có người bị bệnh viêm mũi dị ứng nhưng cũng có người không bị. Bệnh này thường hay gặp vào mùa xuân, mùa đông, khi phấn hoa phát tán khá nhiều trong không khí, không khí lại quá ẩm thấp tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.

Viêm mũi dị ứng (Ảnh minh họa)

Triệu chứng viêm mũi dị ứng trẻ em

Triệu chứng thường thấy ở bệnh viêm mũi dị ứng trẻ em:

• Ngứa mũi
• Chảy mũi nước
• Hắt hơi liên tục rất khó chịu.
• Nếu đã thành mãn tính thì có thể nghẹt mũi gần như thường xuyên, ù tai, nhức đầu.

Chăm sóc và điều trị viêm mũi dị ứng trẻ em

Đối với trẻ bị viêm mũi dị ứng, cha mẹ cần lưu ý chế độ chăm sóc để giảm thiểu nguy cơ tái phát hoặc trở nặng của bệnh.

Môi trường sống và sinh hoạt

Đưa trẻ đi khám (Ảnh minh họa)

Khi trẻ bị viêm mũi dị ứng do thay đổi thời tiết, nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa tai mũi họng để có biện pháp điều trị hợp lý, không nên tự ý cho trẻ uống thuốc.

Tìm hiểu nguyên nhân dị ứng cho trẻ, để hạn chế không cho trẻ tiếp xúc với dị nguyên gây dị ứng. Như không trồng hoa gần nhà, không cho chó mèo vào nhà, không để trẻ trong môi trường có khói thuốc, hạn chế để trẻ đến nơi khói bụi, gió lùa, ẩm thấp…

Cách phòng tránh bệnh cho trẻ

Rửa mũi cho trẻ thường xuyên (Ảnh minh họa)

• Dùng nước muối sinh lý hay là nước biển phun sương rửa mũi cho trẻ hàng ngày, nhất là lúc vừa từ ngoài đường về đến nhà.
• Bôi kem giữ ẩm da lên vùng da dưới mũi để tránh trầy xước da bé do lau chùi nước mũi.
• Chạy máy giữ độ ẩm trong không khí đạt chuẩn và thoáng mát để tạo môi trường trong lành cho trẻ. Nếu gia đình không có máy giữ độ ẩm cha mẹ có thể áp dụng phương pháp: Trước khi ngủ, dùng khăn ấm lau 2 bên cánh mũi cho bé. Hơi ấm có thể tạm thời làm giảm tình trạng bị tắc mũi, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.

Không nên nuôi chó mèo trong nhà (Ảnh minh họa)

• Quanh nhà nên hạn chế trồng hoa. Không nên nuôi chó mèo trong nhà, hạn chế đến mức tối đa không để cho trẻ tiếp xúc với các loại vật nuôi.
• Vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, thảm, rèm, vải bọc ghế, bọc đệm. Nhà ở cần thoáng mát, sạch sẽ tránh ẩm ướt để hạn chế nấm mốc phát triển.

Vệ sinh răng miệng cho trẻ hàng ngày (Ảnh minh họa)

• Cần vệ sinh răng miệng cho trẻ hàng ngày, nhất là đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. Tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc, hạn chế tiếp xúc với khói bụi.
• Tắm cho bé đúng cách và dùng nước ấm tắm cho bé.
• Với bé dưới 3 tháng, khi bé có dấu hiệu bị sổ mũi và viêm mũi, cha mẹ cần đưa bé đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị kịp thời; vì giai đoạn này các dấu hiệu viêm mũi và cúm giống nhau nên không chẩn đoán bằng mắt thường được. Cần đưa bé đi khám sớm để hạn chế các nguy cơ viêm phế quản và viêm phổi nguy hiểm cho con.
• Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh cần giữ ấm cơ thể cho trẻ, nhất là vùng cổ, mũi và đôi chân.

Giữ ấm cho trẻ khi thời tiết thay đổi (Ảnh minh họa)

Chế độ ăn uống

• Cho trẻ uống nhiều nước để giúp hệ hô hấp làm việc tốt hơn.
• Tăng cường cho trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung vitamin cho trẻ, nếu cần có thể cho uống bổ sung Vitamin C để giúp bé tăng cường sức đề kháng.

Lời kết

Cuộc sống càng hiện đại thì môi trường không khí lại càng trở nên ô nhiễm chứa rất nhiều tác nhân gây nên bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ. Phòng bệnh hơn chữa bệnh vì vậy các cha mẹ nên quan tâm chăm sóc con hàng ngày để giúp trẻ có một sức đề kháng tốt, tránh xa các tác nhân gây bệnh và được điều trị kịp thời, dứt điểm khi mắc bệnh.

Xem thêm: Bệnh viêm xoang ở trẻ nhỏ, dấu hiệu và những lưu ý khi điều trị

Bài viết Phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng cho trẻ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Viêm mũi dị ứng là căn bệnh thường gặp khi thời tiết giao mùa

Ngoài ra, viêm mũi dị ứng còn do các nguyên nhân khác như bụi, phấn hoa, lông chó, lông mèo hoặc một số ký sinh trùng gây nên.

Vậy làm thế nào để phòng bệnh viêm mũi dị ứng?

Triệu chứng khi bị viêm mũi dị ứng

• Ngứa mũi, chảy nước mũi.
• Hắt hơi hàng tràng vào lúc sáng sớm, vừa ngủ dậy.
• Nghẹt mũi thường xuyên, kèm theo ù tai, nhức đầu…

Phương pháp phòng bệnh viêm mũi dị ứng

• Không nên nuôi chó, mèo trong nhà.
• Vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm nhằm hạn chế sự tồn tại và sinh trưởng của một số ký sinh trùng (mạt).

Vệ sinh chăn ga gối đệm thường xuyên

• Vệ sinh nhà ở thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt.
• Vệ sinh răng miệng hàng ngày, đặc biệt, đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy là điều hết sức cần thiết để loại bỏ bớt các vi sinh vật gây bệnh.
• Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với với bụi (bụi trong nhà và bụi ngoài đường).
• Đeo khẩu trang khi quét dọn nhà và lúc ra đường.
• Mùa lạnh, mỗi lúc ra khỏi nhà cần giữ ấm cơ thể như mặc đủ ấm, cổ cần được quàng khăn ấm, đeo khẩu trang để tránh gió lạnh tác động vào niêm mạc mũi.
• Khi nghi ngờ bị viêm mũi dị ứng cần đi khám khám bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng để điều trị bệnh triệt để.

Ngoài các phương pháp trên, người bệnh cần bổ sung dinh dưỡng, tăng cường các nhóm vitamin và khoáng chất trong thực đơn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đề phòng các bệnh thường gặp mỗi khi giao mùa.

Theo BS. Nguyễn Khánh-SKĐS

Bài viết Phòng bệnh viêm mũi dị ứng khi giao mùa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Mặc dù điều trị thường liên quan đến các loại thuốc không kê đơn, thay đổi lối sống cũng có thể giúp giảm bớt nỗi đau mùa xuân của bạn. Thêm một số thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn thực sự có thể giúp giảm các triệu chứng như nhỏ mũi và chảy nước mắt. Từ việc giảm viêm đến tăng cường hệ thống miễn dịch, có một số lựa chọn chế độ ăn uống có thể giúp giảm thiểu những khổ sở của dị ứng theo mùa.

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm để thử.

1. Gừng

Nhiều triệu chứng dị ứng khó chịu đến từ các vấn đề viêm, như sưng và kích thích ở mũi, mắt và cổ họng. Gừng có thể giúp giảm các triệu chứng này một cách tự nhiên.

Trong hàng ngàn năm, gừng đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho một số vấn đề sức khỏe, như buồn nôn và đau khớp. Nó cũng được nguồn đáng tin cậy chứng minh chứa các hợp chất phytochemical chống oxy hóa, chống viêm. Làm thế nào các hợp chất này có thể hữu ích để chống lại dị ứng theo mùa. Trong một Nghiên cứu động vật năm 2016 Nguồn đáng tin cậy, gừng đã ngăn chặn việc sản xuất protein gây viêm trong máu của chuột, dẫn đến giảm các triệu chứng dị ứng.

Dường như không có sự khác biệt về khả năng chống viêm của gừng tươi so với khô. Bạn có thể thêm gừng để xào, cà ri, nướng, hoặc thử làm trà gừng.

2. Trái cây có múi

Mặc dù ai cũng đã biết rằng vitamin C ngăn ngừa cảm lạnh thông thường, nhưng nó có thể giúp rút ngắn thời gian bị cảm lạnh cũng như mang lại lợi ích cho những người bị dị ứng. Ăn thực phẩm giàu vitamin C đã được chứng minh làm giảm viêm mũi dị ứng. Giảm sự kích thích của đường hô hấp trên gây ra bởi phấn hoa từ cây nở hoa.

Vì vậy, trong mùa dị ứng, hãy thoải mái nạp vào các loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao như cam, bưởi, chanh, chanh, ớt ngọt và quả mọng.

3. Củ nghệ

Củ nghệ nổi tiếng là một loại thực vật chống viêm  Hoạt chất của nó, curcumin, có liên quan đến việc giảm các triệu chứng của nhiều bệnh do viêm, và có thể giúp giảm thiểu sưng và kích ứng do viêm mũi dị ứng.

Củ nghệ có thể được uống trong thuốc viên, cồn, hoặc trà – hoặc, tất nhiên, ăn trong thực phẩm. Cho dù bạn dùng bột nghệ như một chất bổ sung hoặc sử dụng nó trong nấu ăn, hãy chắc chắn chọn một sản phẩm với hạt tiêu đen hoặc piperine, hoặc kết hợp bột nghệ với hạt tiêu đen trong công thức của bạn. Hạt tiêu đen làm tăng khả dụng sinh học của curcumin lên tới 2.000 phần trăm.

4. Cà chua

Mặc dù cam quýt là thứ đầu tiên bạn nghĩ tới khi nói đến vitamin C, cà chua là một nguồn tuyệt vời khác của chất dinh dưỡng thiết yếu này. Một quả cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 26% giá trị vitamin C được đề nghị hàng ngày của bạn.

Ngoài ra, cà chua có chứa lycopene, một hợp chất chống oxy hóa khác giúp dập tắt phản ứng viêm . Lycopene dễ dàng hấp thụ vào cơ thể hơn khi được nấu chín, vì vậy hãy chọn cà chua đóng hộp hoặc nấu chín để tăng thêm.

5. Cá hồi và cá có dầu khác

Một con cá một ngày có thể giúp bạn tránh xa việc hắt hơi? Có một số bằng chứng cho thấy axit béo omega-3 từ cá có thể giúp tăng khả năng chống dị ứng của bạn và thậm chí cải thiện bệnh hen suyễn.

Một Nghiên cứu tiếng Đức từ năm 2005  phát hiện ra rằng những người có nhiều axit béo eicosapentaenoic (EPA) có trong máu, họ càng ít có nguy cơ bị dị ứng hoặc sốt .

Khác nghiên cứu gần đây cho thấy các axit béo giúp giảm hẹp đường thở xảy ra ở bệnh hen suyễn và một số trường hợp dị ứng theo mùa. Những lợi ích này có thể đến từ các đặc tính chống viêm của omega-3.

6. Hành tây

Hành tây là một nguồn quercetin tự nhiên tuyệt vời, một loại bioflavonoid mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống.

Một số nghiên cứu cho thấy quercetin hoạt động như một chất kháng histamine tự nhiên, làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa. Vì hành tây cũng chứa một số hợp chất chống viêm và chống oxy hóa khác, bạn không thể không đặt chúng trong chế độ ăn uống của bạn trong mùa dị ứng. (Bạn nên đánh răng sau đó để tránh mùi hành nhé.)

Hành đỏ thô có nồng độ quercetin cao nhất, tiếp theo là hành trắng và hành lá. Nấu ăn làm giảm hàm lượng quercetin của hành tây, vì vậy để có tác động tối đa, hãy ăn hành sống. Bạn có thể thử chúng trong các món salad, trong đồ chấm (như guacamole), hoặc dưới dạng bánh sandwich. Hành tây cũng là thực phẩm giàu prebiotic giúp nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và hỗ trợ thêm cho khả năng miễn dịch và sức khỏe.

Lời kết

Sự nở rộ của các loài hoa vào mùa xuân thì thật đẹp tuy nhiên lại gây khó chịu cho những người dễ bị dị ứng theo mùa. Những thực phẩm này không thể thay thế bất kỳ điều trị cho dị ứng theo mùa, nhưng chúng có thể giúp cải thiện tình trạng của bạn. Thực hiện các bổ sung chế độ ăn uống ở trên có thể cho phép bạn giảm viêm và phản ứng dị ứng để thưởng thức mùa, thay vì hắt hơi mệt mỏi suốt ngày

Bài viết 6 loại thực phẩm làm giảm triệu chứng dị ứng theo mùa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.