Răng nhạy cảm thường do lớp men răng bị mấtBệnh buốt răng rất khó chữa triệt để, tuy nhiên vẫn có những giải pháp an toàn để cải thiện tình trạng này. Cùng Benh.vn tìm hiểu ngay những bí kíp dành riêng cho răng nhạy cảm.

Giảm đau cho răng bị nhạy cảm

Kiểm tra răng định kỳ cũng quan trọng như việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là khi bạn cảm thấy ê buốt răng mỗi lần ăn hoặc uống đồ lạnh. Theo Học viện Nha khoa Đa khoa, gần 40 triệu người Mỹ bị răng nhạy cảm. Việc tìm ra nguyên nhân gốc rễ của răng nhạy cảm rất quan trọng trong việc điều trị tình trạng này. Dưới đây là một số giải pháp cho răng nhạy cảm.

Sử dụng loại kem đánh răng cho răng nhạy cảm

Kem đánh răng cho răng nhạy cảm có chứa các hợp chất giúp bảo vệ các mút thần kinh tại răng khỏi các tác nhân gây kích thích. Một hoạt chất có mặt trong loại kem đánh răng này là kali nitrat có tác dụng chặn các tín hiệu đau truyền từ các dây thần kinh tại răng lên não. Loại kem đánh răng này cho hiệu quả sau một vài lần sử dụng, cảm giác ê buốt sẽ giảm hẳn hoặc biến mất. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên sử dụng loại kem đánh răng này cùng với bàn chải lông mềm và nước súc miệng có chứa flo với hàm lượng axit thấp.

Nước muối giúp giảm ê buốt do răng nhạy cảm

Muối là một chất diệt khuẩn hiệu quả có tác dụng giảm viêm và giảm đau.

Cách dùng: Pha ½ hoặc ¾ thìa muối vào một cốc nước ấm và khuấy đều, ngậm dung dịch này trong miệng 30 giây, sau đó nhổ ra ngoài, làm 2 lần mỗi ngày.

Oxy già giúp bảo vệ răng

Oxy già là một chất diệt khuẩn lành tính. Oxy già thường được sử dụng để xử lý vết thương, vết bỏng để ngăn nhiễm trùng. Bệnh nhân cũng có thể sử dụng oxy già làm nước súc miệng để giúp làm lành nướu và ngăn viêm.

Cách dùng: Pha oxy già với nước ấm theo tỷ lệ 1:1, sau đó ngậm dung dịch này trong miệng trong vòng 30 giây, nhổ ra ngoài và súc lại miệng với nước.

Mật ong và nước ấm giúp giảm ê buốt do răng nhạy cảm

Mật ong là một chất kháng khuẩn được sử dụng trong điều trị vết thương. Mật ong có tác dụng nhanh làm lành vết thương, giảm đau, giảm sưng và giảm viêm. Để giảm ê buốt ở răng nhạy cảm, bệnh nhân có thể súc miệng bằng nước ấm và thêm vào một thìa mật ong.

Nghệ giúp giảm viêm, bảo vệ răng miệng khỏi răng nhạy cảm

Ngoài sử dụng trong nấu nướng, nghệ còn được sử dụng như một loại thuốc chống viêm. Nghệ có chứa một hợp chất là curcumin. Đây chính là một hợp chất quan trọng trong nghệ, hầu hết các công dụng của nghệ có được đều nhờ hợp chất này. Trước đây nghệ thường được sử dụng trong y học cổ Ayurveda để điều trị các chứng bệnh như tiêu hóa, đẩy nhanh tốc độ làm lành vết thương…

Cách dùng: Trộn 1 thìa bột nghệ, ½ thìa muối, ½ thìa dầu mù tạt vào với nhau và bôi hỗn hợp này vào răng và nướu 2 lần/ ngày để giảm đau răng nhạy cảm.

Trà xanh tốt cho người bị răng nhạy cảm

Trà xanh là một trong những loại thực phẩm có nhiều công dụng nhất đối với sức khỏe con người. Trà xanh có tác dụng ngăn chặn ung thư và các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, trà xanh còn có các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa nên được sử dụng trong cả điều trị các bệnh về răng miệng. Đối với những người bị răng nhạy cảm, súc miệng bằng nước súc miệng trà xanh không đường 2 lần mỗi ngày giúp giảm viêm.

Capsaicin có tác dụng giảm tình trạng răng nhạy cảm

Capsaicin là một hợp chất có trong ớt đỏ và nhiều loại ớt cay khác. Capsaicin là thành phần tạo nên vị cay của ớt. Capsaicin có đặc tính giảm đau, từng được sử dụng để điều trị hội chứng miệng bỏng rát. Đối với răng nhạy cảm, bệnh nhân có thể sử dụng capsaicin dạng gel bôi hoặc dạng nước súc miệng. Ban đầu bệnh nhân có thể cảm thấy nóng rát nhưng sau đó cảm giác đau sẽ giảm dần.

Tinh dầu vani giúp diệt khuẩn và giảm đau răng nhạy cảm

Tinh dầu vani có chứa các đặc tính giảm đau và diệt khuẩn. Tinh dầu vani thường được sử dụng để điều trị cảm giác đau và khó chịu ở trẻ nhỏ trong thời kỳ mọc răng.

Cách dùng: Để điều trị răng nhạy cảm, nhỏ một vài giọt vani vào một cục bông gòn và bôi vào nướu, để trong vòng một vài phút và lặp lại thao tác này bất cứ khi nào cảm thấy đau.

Phòng chống răng nhạy cảm

Những liệu pháp tự nhiên trên thường chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời. Vì thế, bệnh nhân nên kết hợp những liệu pháp này với những việc dưới đây để ngăn các tổn thương răng trong tương lai:

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
• Sử dụng bàn chải lông mềm để ngăn không gây kích ứng nướu và tổn thương nướu
• Giảm tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit để bảo vệ lớp men răng
• Kiểm tra răng miệng định kỳ tại các phòng khám nha khoa
• Đeo nẹp răng vào ban đêm nếu có thói quen nghiến răng
• Có nhiều phương pháp điều trị đau răng và răng nhạy cảm. Tuy nhiên, những cách này đều chỉ mang lại hiệu quả tạm thời và không thể điều trị tận gốc vấn đề. Nếu các triệu chứng kéo dài nhiều hơn một vài ngày, bệnh nhân nên tới nha sĩ để được kiểm tra.

Bài viết Răng nhạy cảm điều trị cách nào hiệu quả? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Răng nhạy cảm là tình trạng ê buốt ở răng để phản ứng lại với một số tác nhân kích thích như nhiệt độ nóng hoặc lạnh. Tình trạng này có thể là tạm thời hoặc kéo dài và xảy ra ở một hoặc nhiều răng hoặc toàn bộ các răng. Răng nhạy cảm bị gây ra do nhiều nguyên nhân, nhưng hầu hết các trường hợp đều có thể điều trị bằng cách thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng.

Triệu chứng và nguyên nhân gây răng nhạy cảm

Răng nhạy cảm đặc trưng bởi tình trạng đau răng, ê buốt răng đặc biệt khi ăn đồ lạnh hoặc quá chua. Nguyên nhân chính do tình trạng hư hại men răng gây ra bởi nhiều tác nhân khác nhau.

Các triệu chứng khác của răng nhạy cảm

Bên cạnh cảm giác ê buốt, răng nhạy cảm còn gây đau và nhức. Những tác nhân gây ra tình trạng răng nhạy cảm bao gồm: thức ăn nóng, đồ uống nóng, thức ăn lạnh, đồ uống lạnh, không khí lạnh, đồ ăn ngọt, đồ uống ngọt, đồ ăn có tính axit, đồ uống có tính axit, chải răng và dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng có chứa cồn. Những triệu chứng của răng nhạy cảm có thể tự đến và tự hết, mức độ từ nhẹ đến nặng bao gồm:

• Đau răng không rõ nguyên nhân
• Chỉ bị nhạy cảm ở một răng
• Đau buốt ở răng bị ảnh hưởng
• Đau khi cắn hoặc nhai
• Nguyên nhân gây ra răng nhạy cảm

Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng nhạy cảm

Một số người bẩm sinh có răng nhạy cảm hơn những người khác do lớp men răng mỏng hơn bình thường hoặc do lớp men răng bị mòn đi theo thời gian do:

• Chải răng quá mạnh, sử dụng bàn chải lông cứng: Sử dụng sai loại bàn chải hoặc chải răng quá mạnh có thể gây ảnh hưởng đến lớp men răng và ngà răng từ đó tạo điều kiện cho axit tấn công và gây cảm giác ê buốt.
• Ăn hoặc uống đồ ăn hoặc đồ uống có tính axit: A xít là tác nhân hàng đầu gây hư hại men răng, ngà răng từ đó gây sâu răng và tình trạng răng nhạy cảm.

• Do trào ngược thực quản dạ dày (GERD), liệt dạ dày: Những căn bệnh này khiến đẩy axit dịch vị dạ dày lên phía trên khoang miệng làm thay đổi pH môi trường, gây huỷ khoáng và gây buốt răng.
• Tụt lợi cũng khiến cho phần chân răng bị lộ ra và không được bảo vệ gây ra tình trạng răng nhạy cảm.

Chẩn đoán và điều trị răng nhạy cảm

Khi xuất hiện các triệu chứng ê buốt đặc trưng bạn có thể chắc chắn đến 8 phần về tình trạng răng ê buốt. Để điều trị răng nhạy cảm cần kết hợp thuốc và vệ sinh răng miệng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chẩn đoán răng nhạy cảm

Nếu đây là lần đầu tiên gặp phải tình trạng này, bạn hãy đi khám để kiểm tra tình trạng của răng để xác định chắc chắn nguyên nhân gây ê buốt răng. Chẩn đoán răng nhạy cảm có thể được phát hiện tình cờ qua một lần làm sạch răng. Bác sĩ sẽ dùng những dụng cụ chuyên dụng để kiểm tra mức độ nhạy cảm của răng hoặc chụp X quang để phát hiện tình trạng nhạy cảm của răng gây ra bởi sâu răng.

Điều trị răng nhạy cảm

Nếu tình trạng răng nhạy cảm nhẹ, việc điều trị có thể đơn giản chỉ là uống một số loại thuốc không kê đơn, sử dụng loại kem đánh răng chuyên dụng dành cho răng nhạy cảm do loại kem đánh răng này thường không có chứa các thành phần gây kích ứng cho răng và có chứa các thành phần ức chế sự nhảy cảm của răng giúp giảm cảm giác khó chịu. Bên cạnh đó, nên chọn loại bàn chải lông mềm và chải nhẹ răng.

• Nếu chải răng bằng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm vẫn không có tác dụng, bệnh nhân cần phải đến gặp nha sĩ để được chỉ định chuyển sang dùng một loại kem đánh răng khác.
• Điều trị các bệnh gây ra tình trạng răng nhạy cảm
• Nếu các bệnh ẩn là nguyên nhân gây ra răng nhạy cảm, bệnh nhân cần được điều trị trước khi lớp men răng bị mòn hoàn toàn và răng bị tổn thương sâu hơn.
• Điều trị GERD bằng các loại thuốc giảm axit dưới sự theo dõi của bác sĩ.
• Tình trạng tụt nướu có thể điều trị bằng cách chải nhẹ răng và duy trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Trong trường hợp răng nhạy cảm nặng do tình trạng tụt nướu, bệnh nhân có thể cần phải ghép nướu.

Nếu có thói quen nghiến răng, bệnh nhân cần phải bỏ thói quen này. Tránh để bị căng thẳng và uống các loại đồ uống có chứa caffeine trước khi ngủ có thể giúp giảm thói quen nghiến răng vào ban đêm. Nếu cách này không có hiệu quả, bệnh nhân nên sử dụng miếng bảo vệ răng vào ban đêm để ngăn không cho răng bị tổn thương.

Kết luận

Nếu tình trạng răng nhạy cảm khiến cho việc ăn uống khó khăn, hãy đi khám để được kiểm tra và điều trị. Có nhiều loại kem đánh răng và nước súc miệng dành riêng cho người bị răng nhạy cảm được bán bên ngoài.

Nếu đã thử mọi cách mà tình trạng này vẫn không cải thiện, bệnh nhân cần đi tới nha sĩ để được kê một loại kem đánh răng hoặc nước súc miệng chuyên dụng. Bệnh nhân nên đi gặp nha sĩ nếu gặp phải các triệu chứng sâu răng hoặc tổn thương chân răng. Kiểm tra sớm giúp quá trình điều trị dễ dàng hơn và ngăn chặn các biến chứng của bệnh.

Bài viết Răng nhạy cảm có phải là bệnh lý đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Đây là căn bệnh thường gặp ở rất nhiều người. Răng bị nhạy cảm không chỉ giới hạn trong trường hợp bạn ăn các thức ăn đồ uống nóng hoặc lạnh, mà còn có thể cảm nhận khi bạn thử dùng ngón tay ấn vào điểm nhạy cảm hoặc chải răng mạnh tay.

Nguyên nhân của răng nhạy cảm là gì?

Nguyên nhân chủ yếu của răng nhạy cảm là do ngà răng bị lộ ra. Ngà răng là lớp vật chất phía trong của răng, thường được bao bọc và bảo vệ bởi men răng. Khi ngà răng tiếp xúc với thức ăn hoặc đồ uống trực tiếp, chúng gây ra một cơn đau nhức nhẹ và cảm giác đau nhói tới tận chân răng. Các tổn thương thông thường và sự mòn răng có thể làm cho lớp men răng bị mỏng đi, đặc biệt là phần cổ răng, ở đường viền lợi. Khi lớp men răng bị mất đi, lớp vật chất bao quanh chân răng cũng mất. Lúc này ngà răng mang theo các ống thần kinh nhỏ bị lộ ra. Khi phải tiếp xúc với các mức nhiệt độ khác nhau qua thức ăn và nước uống, chúng gây kích thích dây thần kinh gây đau và cảm giác khó chịu.

Nguyên nhân chủ yếu của răng nhạy cảm là do ngà răng bị lộ ra.

Nguyên nhân làm mất đi lớp men răng?

Có một vài nguyên nhân có thể dẫn đến mòn men răng gây ra răng nhạy cảm. Phương pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng, thói quen ăn uống và những yếu tố sức khỏe khác đều có thể tác động lên men răng. Sau đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này:

– Sâu răng: Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của hầu hết các vấn đề răng miệng và các biến chứng khác. Các lỗ sâu trên răng có thể làm lộ ra các dây thần kinh chân răng. Chúng còn có thể gây tụt lợi và dẫn đến những nguy cơ sâu xa khác. Nứt răng hoặc vỡ răng cũng có thể gây ra các vấn đề tương tự.

– Tụt lợi: Việc tụt lợi, dù với nguyên nhân do sâu răng hay do mòn răng đều để lộ ngà răng ở phần dây thần kinh chân răng, làm cho răng trở nên nhạy cảm.

– Thói quen chăm sóc răng miệng sai quy cách: Việc đánh răng sai cách hoặc không xỉa răng đầy đủ đều có thể là nguyên nhân dẫn đến răng nhạy cảm. Chải răng quá mạnh bằng bàn chải cứng có thể dẫn đến tổn thương lợi và nhạy cảm răng. Các vấn đề về nha chu do đánh răng sai cách khiến cho răng bị tụt lợi, để lộ ngà răng. Sự tích tụ của các mảng bám (cao răng) trong thời gian dài cũng sẽ dẫn đến sâu răng hoặc khiến răng trở nên yếu đi.

– Thói quen ăn uống không tốt: Nếu bạn hay ăn những thức ăn chứa nhiều axit như thức ăn chế biến sẵn, qua thời gian chúng sẽ gây lộ ngà răng và gây ra cảm giác cực kỳ khó chịu.

– Tẩy trắng răng hoặc các phương pháp thẩm mỹ khác cho răng: Mặc dù việc làm đẹp như tẩy trắng răng đem lại thẩm mỹ cho răng, nhưng các sản phẩm được sử dụng trong quá trình này sẽ gây ra cảm giác nhạy cảm cho răng.

Các sản phẩm được sử dụng trong quá trình tẩy trắng sẽ gây ra cảm giác nhạy cảm cho răng.

– Nghiến răng: Nghiến răng hoặc cắn chặt răng trong khi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân khiến răng bị nhạy cảm.

Làm thế nào để phòng tránh răng nhạy cảm?

Sau đây là những cách bạn có thể dùng để phòng tránh sự nhạy cảm của răng hoặc giảm bớt cảm giác khó chịu khi răng nhạy cảm.

– Giữ chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý: Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày bằng bàn chải mềm và chải răng nhẹ nhàng. Luôn nhớ xỉa răng bằng chỉ tơ nha khoa bởi chỉ tơ có thế làm sạch những góc mà bàn chải không thể chạm tới được. Súc miệng bằng nước súc miệng sau khi đánh răng. Nếu bạn không thể chải răng sau khi đánh răng, hãy dùng nước súc miệng. Lựa chọn loại nước súc miệng không cồn với hàm lượng flouride để giảm nguy cơ răng nhạy cảm. Dùng nước súc miệng trước khi đi ngủ để tác dụng của nước súc miệng không bị mất đi quá nhanh.

– Thay đổi thói quen ăn uống: Tránh xa các đồ uống chứa nhiều axit, đặc biệt là nước có ga, nước cà chua, cam, chanh. Tránh ăn các thức ăn quá nóng hoặc lạnh. Ăn nhiều thức ăn cay sẽ khiến cho men răng bị mỏng đi dẫn đến sự nhạy cảm. Thêm vào đó, các thức ăn mặn sẽ càng làm trầm trọng vấn đề hơn, đặc biệt khi men răng đã bị tổn thương. Chúng có thể dễ dàng chạm tới phần cân răng của bạn, dẫn đến những cơn đau nhói. Thay vào đó hãy luyện tập một chế độ ăn cân bằng. Ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ khiến tuyến nước bọt hoạt động tốt, giúp tạo nên các khoáng chất chống lại quá trình gây nhạy cảm cho răng. Nguồn chất xơ tốt là các loại hoa quả khô như chà là, nho khô, quả vả, và các loại hoa qua tươi như chuối và táo. Bạn cũng nên ăn các loại rau như các loại đậu, cải bắp, đậu Hà Lan, đậu phộng, quả hạnh nhân. Trong trường hợp bạn không thẻ đánh răng nhiều lần trong ngày, ăn một trái táo là gợi ý đơn giản nhất cho bạn.

– Tăng cường canxi: Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc chống lại các vấn đề về răng. Các thức ăn từ bơ sữa là nguồn canxi lý tưởng, với các lựa chọn như sữa, sữa chua và phomat. Nếu bạn lo lắng về cân nặng và lượng cholesterol, có thể lựa chọn sữa không béo hoặc sữa chua ít béo. Một lựa chọn khác nữa là các loại rau có lá như rau bông cải xanh, cá, quả hạnh nhân, hạt Brazil và các loại đậu khô.

 Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc chống lại các vấn đề về răng.

– Uống lượng nước hợp lý: Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt sau khi ăn, bởi nó giúp làm trôi đi các mảng bám trên răng.

Điều trị răng nhạy cảm bằng cách nào?

– Dùng kem đánh răng chứa flouride: Dùng kem đánh răng có thành phần chống nhạy cảm như flouride có thể làm dịu đi các triệu chứng của răng nhạy cảm. Chúng khóa các ống thần kinh ngà răng, khiến các dây thần kinh không bị kích thích. Cho một ít kem đánh răng lên ngón tay sau đó mát xa trực tiếp lên vị trí răng bị buốt có thể giúp bạn giảm triệu chứng của răng nhạy cảm.

– Giải quyết tật nghiến răng: Nếu bạn nghiến răng hoặc cắn chặt răng, hãy sử dụng một hàm chống nghiến vào ban đêm. Chỉ có các nha sĩ mới có thể làm hàm chống nghiến này, vì vậy hãy sử dụng loại hàm theo chỉ định của  nha sĩ.

– Điều trị tủy: Nha sĩ của bạn có thể khuyên bạn điều trị tủy để chữa trị buồng tủy mềm trong răng, nơi phát sinh các cơn đau và cảm nhận kích thích. Điều trị tủy có thể chấm dứt cảm giác của dây thần kinh và điều trị vấn đề răng nhạy cảm.

– Các phương pháp điều trị khác: Tùy vào từng trường hợp mà nha sĩ sẽ chỉ định cho bạn các phương pháp điều trị khác nhau. Có thể việc sử dụng loại gel chứa flouride đặc biệt, súc miệng hoặc thoa lên vùng bị tác động để kiểm tra các triệu chứng. Nếu không có tác dụng, nha sĩ có thể hàn hoặc phủ một lớp chất gắn quanh vùng cổ răng để bao bọc lại ngà răng.

Benh.vn (Bênh viện Bạch Mai)

Bài viết Răng nhạy cảm – Nguyên nhân và cách chữa trị ê buốt răng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.