Đây là một loại Vitamin thiết yếu thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp lượng máu lưu thông lên da đầu nhanh chóng, kích thích tóc nhanh mọc dài hơn và ngăn ngừa triệt để hiện tượng gãy rụng. Rất nhiều chị em công sở truyền nhau cách chống rụng tóc sau sinh, kích thích tóc nhanh mọc dài hơn chỉ bằng cách sử dụng loại Vitamin này.

Cách chống rụng tóc đơn giản mà hiệu quả

Nói tóm tắt thì cách chống rụng tóc này khá đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền nát vài viên Vitamin B1 trộn với dầu gội bạn sẽ thấy ngay một kết quả thần kỳ trong hai tháng kiên trì thực hiện. Vitamin B1 dạng lọ có bán rất sẵn tại nhà thuốc với giá chưa tới 10,000 mỗi lọ.

Chị Lan Anh cho biết, “4 năm sau sinh bé thứ hai, tóc mình rụng đi trông thấy, thậm chí hơn một nửa số tóc trên đầu. Mình đã uống đủ loại Vitamin, thay đủ loại dầu gội đầu, hấp ô liu, dầu dừa… cũng không cải thiện được tình hình. Cách đây hơn 2 tháng, mình tình cờ được biết một phương pháp chữa rụng tóc cực rẻ tiền và đơn giản. Chưa kể, chân tóc chắc hơn rất nhiều, tóc mọc nhanh, giảm bạc cho dù mình vẫn phải thức khuya làm việc.”

Và chị Lan Anh đã tiết lộ phương pháp chống rụng tóc thật đơn giản như sau

Bước 1: Ra tiệm thuốc gần nhà mua 1 lọ Vitamin B1 với giá 5,000/lọ 100 viên.

Bước 2: Ngâm 10 viên Vitamin B1 với 5ml nước trước khi gội đầu. Sau khi thuốc tan, trộn với số dầu gội sẽ dùng. (có thể dùng nhiều viên B1 hơn nếu tóc dày và nhiều)

Bước 3: Gội đầu với hỗn hợp thuốc B1 và dầu gội trong khoảng 10 – 15 phút (tùy vào độ dày và dài của tóc). Trong khi gội tránh dùng móng tay, mà chỉ cần massage da đầu nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay.

Bước 4: Xả nước và dùng dầu xả gội lại thật nhanh. Tránh bôi dầu xả vào chân tóc.

Lưu ý:

• Khi sấy tóc dùng máy sấy chế độ quạt mát, chỉ cần sấy cho chân tóc khô vừa đủ.
• Không chải đầu khi chân tóc còn đang ướt.
• Không để chân tóc ướt quá lâu mà không sấy.
  Gội với B1 tóc sẽ khô hơn bình thường nên cần chọn loại dầu xả nhiều dưỡng hơn. Kết quả sẽ rõ ràng hẳn sau hơn 1 tháng áp dụng phương pháp này.

Không cần dùng dầu gội đắt tiền, đi spa, chỉ cần loại Vitamin này, tóc sẽ mọc lại nhanh chóng

Vitamin B1 là gì mà có thể chống rụng tóc?

Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 là một trong số các Vitamin thiết yếu với cơ thể. Nó đóng vai trò là một coenzyme giúp tăng khả năng chuyển hóa Carbohydrate trong cơ thể. Thiếu Vitamin B1 có thể gây ra bệnh lý Beri Beri. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt B1 hiện nay không phổ biến. Đối với B1 dạng uống thì ít khi phải bổ sung từ bên ngoài vì trong thực phẩm có sẵn nhiều Vitamin B1 như ngũ cốc, rau củ quả, thịt cá trứng sữa…

Cơ chế chống rụng tóc của Vitamin B1

Vì Vitamin B1 là thiết yếu cho việc chuyển hóa, sinh năng lượng trong tế bào cơ thể, cho nên Vitamin B1 chắn chắn là loại Vitamin có mặt trong gần như tất cả các công thức dành cho tóc. Việc bổ sung Vitamin B1 vào trong công thức uống là phổ biến, nhưng có thể sử dụng B1 trực tiếp trong dầu gội đầu cũng là một cách làm rất hiệu quả vì bằng cách này, Vitamin B1 có thể tác động ngay tại chân tóc, ngấm sâu vào chân tóc để kích thích tóc mọc tốt, tăng cường chuyển hóa. Cơ chế tác động tại chỗ của Vitamin B1 là tác động trực tiếp lên tế bào chân tóc, cũng giống như việc chúng ta bổ sung phân bón gốc vậy.

Ngoài ra còn một số biện pháp khác cũng hỗ trợ giảm rụng tóc tốt

Một số chị em khác chia sẻ kinh nghiệm chống rụng tóc trên diễn đàn được nhiều người quan tâm: Dùng dầu dừa thoa lên khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc.

Hoặc muốn tóc giảm rụng thì dùng tinh dầu hoa bưởi gội đầu hoặc dùng hỗn hợp gồm viên nén B1, nước, lòng đỏ trứng gà và dầu oliu để ủ tóc…

Tuy nhiên, bạn cũng cần rèn luyện thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc chăm sóc tóc từ bên ngoài, hạn chế hấp, sấy, nhuộm, sử dụng hóa chất lên tóc, bảo vệ tóc khi ra nắng…

Bài viết Cách đơn giản chữa rụng tóc nhờ loại Vitamin giá rẻ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Trả lời:

Sự phát triển của tóc mang tính giai đoạn, mỗi nang lông đều trải qua thời kỳ sinh trưởng, ngủ và rụng. Mỗi sợi tóc sau khi hoàn thành một chu kỳ sẽ rụng đi và thay thế bằng một sợi tóc mới. Như vậy, 5 năm một lần, tóc người sẽ được thay mới toàn bộ một lần.

Trong thời gian mang thai, dưới tác dụng của các tuyến yên và hormone nữ, quá trình thay mới của tóc cũng chịu nhiều ảnh hưởng nhất định. Tóc của người phụ nữ trong thời gian mang thai là đẹp nhất, rất ít rụng, tuổi thọ của tóc được kéo dài hơn.

Sau khi em bé được sinh ra, lượng hormone trong cơ thể người phụ nữ dần dần trở lại bình thường, trao đổi chất cũng trở lại như trước đây, vì thế nên trong vòng 2~7 tháng sau khi sinh, những sợi tóc được kéo dài tuổi thọ nói trên rụng hàng loạt, xuất hiện trạng thái “tóc rụng và tóc mới không mọc nối tiếp nhau” vì vậy trong thời gian ngắn sản phụ thấy mình bị mất rất nhiều tóc, nhiều người có hiện tượng hói đầu khiến sản phụ phát hoảng, ảnh hưởng rất nhiều về tâm lý. Áp lực tinh thần tác dụng lên các chức năng sinh lý khiến hiện tượng rụng tóc càng nghiêm trọng hơn.

Phụ nữ mang thai và sản phụ đều lo lắng bị rụng tóc sau khi sinh, tỷ lệ xuất hiện chứng rụng tóc này chiếm khoảng 35% – 45%. Nhưng thực tế thì không nên lo lắng vì nó là hiện tượng sinh lý bình thường.

Benh.vn

Bài viết Rụng tóc sau sinh có nguy hiểm không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Trả lời:

Không cần phải tiến hàng điều trị khi có hiện tượng rụng tóc sau khi sinh. Thông thường tóc sẽ ngừng rụng, tóc mới sẽ dần mọc lên khi hormon trở lại bình thường, nhưng cần áp dụng một số trị liệu nhất định đối với những tổn thương về mặt tinh thần do rụng tóc gây ra.

Benh.vn

Bài viết Có cần phải điều trị việc rụng tóc sau sinh không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Vệ sinh cơ thể thường xuyên

Trước và sau khi sinh sản phụ cần tắm gội thường xuyên. Gội đầu có tác dụng massage da đầu, giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, khiến cho tóc quy trì quy luật sinh trưởng. Tóc sạch giúp thông chân tóc, tránh bị rụng tóc do nhiều dầu. Khi gội đầu cần gỡ cho mượt tóc để trải đầu, kích thích sợi tóc tái sinh, tuy nhiên, không nên dùng loại lược nhựa hoặc ni lông, tốt nhất là nên dùng lược làm bằng gỗ.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Việc điều chỉnh cơ cấu ăn uống rất quan trọng đối với mái tóc khỏe, nhưng cần chú ý, tóc rụng ở những vị trí khác nhau thì việc điều chỉnh ăn uống cũng không giống nhau.

– Nếu rụng tóc ở phần trán thì cần hạn chế ăn những chế phẩm có đường tổng hợp như bánh ngọt, chocolate…nên ăn nhiều chất béo, hàng ngày nên sử dụng loại dầu hoa hướng dương.

– Nếu rụng tóc ở phần sau của não thì nên ăn nhiều các loại rau có màu sẫm và hoa quả.

Còn rất nhiều loại thực phầm có tác dụng tốt cho việc tóc mọc như:

Canh xương: Xương chặt nhỏ nấu canh, không những ngon mà còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của tóc.

Các chị em nên sử dụng các sản phẩm như: Hạt hướng dương, vừng đen, hạch đào đều có tác dụng chống rụng và khô tóc, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc.

Hoa tươi, rau xanh cũng có thể chế thành bài thuốc chữa rụng tóc.

Mẹo chống rụng tóc

Ngoài ra xin mách các chị em chút mẹo để chống rụng tóc: Dùng lát ngừng tươi hoặc nước tỏi bôi lên chỗ bị dụng tóc, hoặc cho thêm chút chanh hoặc nước dấm ăn vào trong nước gội đầu giúp thúc đẩy tuần hoàn máu ở phần đầu; hàng ngày dùng một chút vừng sống đun cùng với nước vo gạo đến lúc vừa sôi, bắc ra để nguội và dùng nước đó để gội đầu, để khoảng một tiếng sau khi tóc khô thì gội lại bằng nước sạch cho hiệu quả rất tốt.

Ngoài ra, giữ tâm lý vui vẻ, ngủ đủ giờ, tránh lo lắng và căng thẳng cũng rất quan trọng đối với việc tránh rụng tóc.

Benh.vn

Bài viết Chăm sóc tóc, chống rụng tóc sau khi sinh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.