Tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng

Nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân nhiều trong thai kỳ

Khi có thai cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi, ngoài ra còn có những thay đổi về chuyển hóa cơ bản, sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến biểu hiện chán ăn một hoặc nhiều món, buồn nôn, nôn, ợ nóng, táo bón dẫn đến thời kỳ gọi là “ốm nghén” như: biểu hiện chán ăn một hoặc nhiều món, buồn nôn, nôn, ợ nóng, táo bón. Những thay đổi này ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự tăng cân của thai phụ, khiến họ không tăng cân thậm chí bị sụt cân đi.

Chính vì vậy, khi qua được thời gian đầu này, thai phụ có tâm lý ăn “trả bữa”, bù lại thời gian trước và ngày càng trở nên mất kiểm soát. Một nguyên nhân khác về tâm lý đối với những thai phụ lần đầu có con sẽ được gia đình “tận tình chăm sóc” bằng đủ loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ dẫn đến quá đà.

Những bất lợi từ việc tăng cân quá mức

Ảnh hưởng đến mẹ

Đái tháo đường thai kỳ

Trong nhiều nghiên cứu cho thấy thai phụ tăng cân quá mức có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao gấp đôi những phụ nữ tăng cân bình thường. Điều đó có nghĩa bé sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh khi trưởng thành. Chính vì vậy, việc quản lý cân nặng của bà bầu trong suốt quá trình mang thai là ưu tiên hàng đầu vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.

Thai phụ tăng cân quá mức có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao gấp đôi những phụ nữ tăng cân bình thường.

Thai to

Thai phụ tăng cân quá nhiều sẽ khiến thai nhi thường có xu hướng to hơn, vì vậy mẹ sẽ bị mệt mỏi, cổ tử cung giãn rộng và chèn vào cơ hoành gây khó thở, chèn vào tĩnh mạch vùng chậu, gây phù chân. Hơn nữa, việc sinh con to cũng khiến mẹ mất sức nhiều hơn, tổn thương phần mềm như rách âm hộ, âm đạo, cổ tử cung, mất nhiều máu.

Mổ lấy thai

Tỉ lệ mổ lấy thai cao khi siêu âm thai to đặc biệt ở những thai phụ có khung chậu bình thường hay hẹp. Phẫu thuật mổ lấy thai cũng trở nên phức tạp và nguy hiểm hơn đối với các bà bầu béo phì. Lớp mỡ dày dưới da sẽ khiến bác sĩ khó khăn hơn trong việc gây tê, truyền tĩnh mạch…

Khó lấy lại vóc dáng sau sinh

Khi tăng cân quá mức trong thai kỳ sẽ dẫn đến thừa cân và béo phì, điều này cũng là trở ngại không nhỏ về thẩm mỹ làm cho thai phụ có thay đổi không tốt về ngoại hình như: da chùng không săn chắc, khó lấy lại vóc dáng sau sinh.

Tăng cân quá nhiều trong thai kỳ khiến da chùng không săn chắc, khó lấy lại vóc dáng sau sinh.

Ảnh hưởng đến con

Bất thường về tim

Theo các chuyên gia, thai nhi to cũng dễ bị phì các cơ quan trong cơ thể, điển hình nhất là những bất thường ở buồng tim, dẫn đến xác suất tử vong cao khi ở trong bụng mẹ.

Ngạt khi sinh

Sinh thai nhi quá to cũng là nguyên nhân chính khiến tỉ lệ các mẹ chọn đẻ mổ không ngừng tăng. Khi thai nhi quá to, quá trình chuyển dạ ở mẹ gặp nhiều khó khăn do đầu thai nhi to, không lọt xuống thấp, gây rối loạn cơn gò. Ngay cả khi đầu thai nhi đã lọt thấp xuống, quá trình sinh nở vẫn diễn ra chậm, đầu dễ bị chèn ép vào khung chậu, xương vai mắc kẹt ở khoang chậu mẹ. Nếu xử lý không kịp thời, có thể con sẽ bị ngạt, dễ gây tử vong.

Rối loạn chuyển hóa sau sinh

Những bé sinh nặng cân, sau khi sinh thường dễ bị hạ đường huyết, hạ canxi huyết, kéo theo một loạt những nguy hiểm: hạ thân nhiệt, suy hô hấp, suy hệ tuần hoàn. Nếu nguy hiểm hơn bé có thể bị xuất huyết não dẫn đến bại não. Các bé sơ sinh thừa cần đều có nguy cơ bị bệnh đái tháo đường nhiều hơn các bé khác.

Chấn thương khi sinh

Thai nhi quá to dẫn đến sinh khó, các bé dễ bị chấn thương, đặc biệt khi sinh có trợ giúp (giác hút, phoóc-xép) như: gãy tay, gãy xương đòn.

Các biện pháp cần áp dụng để tránh tăng cân quá mức trong thai kỳ

– Giảm ăn vặt, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn chậm, nhai kỹ, ăn có nhiều chất xơ, uống đủ nước và không quên tập thể dục nhẹ nhàng cho vừa sức. Việc tập thể dụng cũng giúp cho việc sinh con sau này cũng trở nên dễ dàng hơn.

– Để tránh được việc này, thai phụ nên kiểm soát chặt chẽ việc tăng cân trong thai kỳ. Cụ thể như sau: mức tăng cân đủ trong suốt thai kỳ được khuyến nghị tại Việt Nam là từ 10 – 12kg, trong đó: 3 tháng đầu thường tăng khoảng 1kg, 3 tháng giữa 4 – 5kg, 3 tháng cuối tăng 5 – 6kg. Trong 6 tháng cuối mỗi tháng tăng ít hơn hoặc bằng 1kg là tăng cân ít.

– Khám thai định kỳ: Trong quá trình khám thai, thai phụ nên được theo dõi diễn biến cân nặng của mẹ, ước chừng diễn biến tăng trưởng của thai nhi thông qua thăm khám và siêu âm. Ngoài ra, thai phụ nên được kiểm tra đường huyết và đường niệu khi khám thai.

Benh.vn (The SKĐS)

Bài viết Lợi bất cập hại việc tăng cân nhiều trong thai kỳ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Trọng lượng trung bình của trẻ sơ sinh hiện nay tại Việt Nam khoảng 3kg. Nếu cân nặng của thai nhi trên 3,8kg được các nhà chuyên môn đánh giá là quá to. Nhiều người cho rằng con to là rất tốt đó là biểu hiện của mẹ con đều khỏe nhưng thực tế điều này không hoàn toàn đúng, đôi khi nó còn thể hiện sự bất thường trong sức khỏe của cả hai mẹ con.

Mẹ và bé thừa cân có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm

Hệ tụy của việc mẹ thừa cân

BS Trần Danh Cường, Phó Giám đốc TT Chẩn đoán trước sinh, BV Phụ sản TƯ cho biết: “Việc tẩm bổ quá nhiều dẫn đến việc thừa chất, lên cân quá nhiều, kéo theo sự lên cân quá nhiều là hàng loạt các nguy cơ cho mẹ và bé như: tiểu đường thai nghén, tăng huyết áp, sinh con quá to dẫn đến phải sinh mổ…Các bà mẹ mắc bệnh đường huyết trong thai kỳ cũng làm cho thai nhi phát triển nặng cân hơn bình thường hoặc nguy hiểm hơn có thể sinh non, sảy thai, chết lưu. Trẻ sinh ra từ những bà mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ dễ bị hạ đường huyết, kéo theo một loạt các biến chứng khác như: Hạ thân nhiệt, suy hô hấp, suy tuần hoàn, tổn thương hành tụy nguy hiểm hơn nữa trẻ có thể bị xuất huyết não dẫn đến bệnh bại não chưa kể trẻ dễ mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa, béo phì, tim mạch khi trưởng thành”.

Tình trạng dinh dưỡng thai kỳ được theo dõi bằng quá trình lên cân của mẹ. Mức tăng cân của mẹ cũng liên quan mật thiết đối với sự phát triển của bé tuy nhiên thực tế nhiều bà mẹ mặc dù ăn uống rất nhiều nhưng không đúng cách nên chất dinh dưỡng chỉ vào mẹ mà không vào con, khiến mẹ béo phì mà con thì vẫn nhỏ.

Chỉ số chuẩn cho việc tăng cân thai kỳ

Ba tháng đầu đời phôi thai đang hình thành và chủ yếu là phân chia các tế bào để hình thành các cơ quan, ít phát triển về cân nặng. Thông thường tại thời điểm này mẹ và con đều ít tăng cân do mẹ nghén, ít ăn. Thậm chí các bà mẹ trẻ cũng đừng lo lắng nếu có sụt cân đôi chút. Ba tháng giữa thai nhi bắt đầu phát triển và ổn định và mẹ tăng khoảng 4-5kg là vừa. Ba tháng cuối thai nhi phát triển nhanh, mẹ chuẩn bị cho lượng sữa và sinh nở nên tăng cân nhanh khoảng 5-6 kg.

Các bác sĩ sản khoa khuyến cáo tổng trọng lượng trong suốt quá trình mang thai, các bà mẹ chỉ nên tăng từ 10 đến 12kg, nếu mẹ béo thì trọng lượng này là 6-8kg và song thai là từ 16-18kg.

Xem thêm: Lợi bất cập hại việc tăng cân nhiều trong thai kỳ

Bài viết Nguy hiểm khi mẹ và bé thừa cân đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.