Rửa nước lá chè xanh

Lá chè xanh có tác dụng làm đẹp, giúp sát khuẩn, làm khô và vệ sinh vùng kín hay các vết thương.

Đối với chị em, lá chè xanh còn được sử dụng như một một loại ‘thần dược’ để loại bỏ mùi hôi và tình trạng viêm nhiễm vùng kín.

Phương pháp: Rửa sạch lá chè xanh, sau đó đun lấy nước. Sau đó pha chúng với chút nước lạnh để rửa vùng kín.

Rửa nước lá trầu không

Khi “cô bé” có mùi, nhiều phụ nữ truyền tai nhau bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo, âm đạo có mùi bằng lá trầu không cực hiệu quả.

Phương pháp: Rửa sạch lá trầu không, sau đó vò nát rồi lọc lấy nước. Nước cốt sau đó pha với nước ấm và rửa sạch âm đạo. Ngoài ra, có thể chọn cách đun trực tiếp lá trầu không với nước, thêm ít muối và rửa trực tiếp với âm đạo.

Lưu ý: Chỉ nên rửa bên ngoài mà không nên rửa quá sâu vào bên trong.

Rửa nước lá ngải cứu

Song hành với các biện pháp tự nhiên khác, ngải cứu cũng là một loại thảo dược được ứng dụng để chữa viêm âm đạo và trị dứt điểm mùi hôi nơi vùng kín.

Phương pháp: Rửa sạch ngải cứu sau đó cho chúng vào nước và đun sôi. Để nước ngải cứu nguội sau đó lấy nước này rửa vùng kín hàng ngày.

Rửa nước muối pha loãng

Ngoài các loại lá có tác dụng khử mùi hôi, chúng ta có thể dùng nước muối pha loãng để thổi bay mùi hôi nơi vùng kín.

Phương pháp: Lấy vài hạt muối cho vào một cốc nước ấm (không nên pha nước muối quá đặc) sau đó khuấy đều rồi dùng nước này để rửa vùng kín.

Lưu ý: Dùng tay rửa nhẹ nhàng rồi lau khô vùng kín bằng khăn bông mềm.

Nước lá húng quế

Tinh dầu húng quế cũng nổi tiếng là liều thuốc tự nhiên trị đau ngứa và hôi do viêm nhiễm vùng kín gây nên.

Phương pháp: Lấy 1 nắm lá húng quế và nghiền nát nó để tạo thành bột nhão. Đun sôi phần bột nhão này với nước. Sau đó, dùng nước này để rửa âm đạo.

Lời kết

Khi không may “cô bé” hoặc “cậu bé” bốc mùi và có dấu hiệu bị viêm nhiễm thì bạn cần áp dụng các biện pháp trên. Tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên khoa, không nên sử dụng dài ngày mà tối đa chỉ rửa 1-2 lần/ngày và làm liên tục trong 5 ngày. Ngoài thời gian trên, nếu thấy “bệnh bốc mùi” không đỡ bạn cần đi khám bác sĩ.

Bài viết Bạn đã biết những mẹo tự nhiên khử mùi hôi vùng kín đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Trả lời:

Sau khi sinh nở, rất cần thiết phải chú ý đến việc vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài, vì trong điều kiện bình thường, trong vòng 3 tuần sau khi sinh, tử cung phải thải ra ngoài các chất hỗn hợp qua đường âm đạo, bề mặt bị thương tổn của âm đạo, cổ tử cung, bộ phận sinh dục ngoài và bên trong tử cung còn chưa khỏi hẳn, phần xung quanh bộ phận sinh dục ngoài và hậu môn thường có cặn huyết, chỉ cần sản phụ không chú ý đến vệ sinh một chút là sẽ dẫn đến nhiễm trùng, viêm bộ phận sinh dục.

Sau khi sinh, phải dùng băng vệ sinh dành cho sản phụ, và phải thường xuyên thay, rửa, đồng thời cũng cần năng thay quần lót. Hàng ngày nên dùng nước ấm hoặc dung dịch thuốc tím 1:5000 để rửa bộ phận sinh dục ngoài. Thời gian đầu bạn chồng bạn hoặc mẹ có thể giúp bạn, sau bạn có thể tự vệ sinh vì kỹ thuật thực hiện tương đối đơn giản.

• Bước 1: Bạn có thể dùng bông gòn rửa xung quanh bộ phận sinh dục với nước ấm để loại bỏ các mảng máu bẩn.
• Bước 2: Dùng bông gòn tẩm dung dịch thuốc tím lau xung quanh các mép.
• Bước 3: Mặc quần lót cotton, thoáng, không được mặc quần lót bằng sợi hóa học, vì sợi hóa học không hút nước, không thoáng khí, gây ẩm ướt và kích thích cho da, có thể gây ngứa.

Khi thấy hiện tượng sinh dục ngoài có hiện tượng đỏ tấy, sưng, đau, ngứa… cần gặp bác sĩ để được thăm khám.

Bài viết Cách vệ sinh bộ phận sinh dục sau sinh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Lợi ích của việc vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín đúng cách mang lại nhiều lợi ích hơn chúng ta tưởng đấy nhé! 

Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp làm sạch, khử mùi

Vệ sinh vùng kín hàng ngày là hết sức cần thiết để giữ cho “cô bé” luôn sạch sẽ, thơm tho. Bộ phận sinh dục ngoài của nữ giới nằm bên cạnh cơ quan bài tiết phân và nước tiểu. Bởi vậy không thể tránh khỏi việc xâm nhập vi sinh vật có hại từ những vùng này. Hơn nữa, vùng kín luôn luôn tiết một lượng dịch nhờn để giữ ẩm tự nhiên. Nếu lượng dịch này quá nhiều hoặc không được làm sạch hàng ngày có thể trở thành môi trường lý tưởng để phát sinh các vấn đề mùi hôi khó chịu hay viêm nhiễm, nấm ngứa. 

Bởi vậy, vệ sinh vùng kín hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, các chất cặn bã và vi sinh vật có hại. Trả lại cho “cô bé” môi trường cân bằng hệ vi sinh vật tự nhiên và pH sinh lý. Nhờ vậy, vùng nhạy cảm luôn khỏe mạnh, thoáng sạch và thơm tho. 

Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp ngăn ngừa bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Các bệnh phụ khoa thường gặp do vệ sinh vùng kín sai cách có thể kể đến như:

• Viêm âm đạo
• Nhiễm nấm âm đạo
• Tổn thương, phồng rộp, lở loét âm đạo
• Herpes sinh dục

Nếu không chữa trị kịp thời, các bệnh này có thể lan đến các cơ quan lân cận, thậm chí là vào sâu cơ quan sinh dục trong như tử cung, buồng trứng. Nguy cơ biến chứng nghiêm trọng như viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, viêm phần phụ, thậm chí là ung thư cổ tử cung, làm suy giảm hay mất chức năng sinh sản. 

Vì vậy, vệ sinh vùng kín đúng cách là cách đơn giản nhất giúp ngăn chặn các tác nhân gây bệnh phụ khoa. Như: vi khuẩn, vi nấm, virus,…

Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp dưỡng da, giảm lão hóa “cô bé”  

Trải qua quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, cộng thêm tác động do quan hệ tình dục và đặc biệt là giai đoạn sinh nở. Vùng kín dần bị lão hóa, trở nên thâm sạm, giãn rộng, nhăn nheo và chảy sệ. Đây là nỗi lo của hầu hết chị em khi bước vào độ tuổi khoảng 30 tuổi trở lên. 

Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết: vệ sinh vùng kín đúng cách cũng góp phần làm chậm và giảm thiểu sự lão hóa của “cô bé”. Bởi một số thành phần có trong các nước rửa phụ khoa có tác dụng dưỡng da mềm mịn, hồng hào. Bên cạnh đó, khi vùng kín được chăm sóc và bảo vệ khỏe mạnh thì quá trình lão hóa tự nhiên cũng sẽ tiến triển chậm hơn. 

Các phương pháp vệ sinh vùng kín

Có nhiều phương pháp vệ sinh vùng kín, từ kinh nghiệm dân gian đến dựa trên khoa học. Trong đó có 3 phương pháp phổ biến nhất mà chị em cần biết được trình bày dưới đây. 

Vệ sinh vùng kín bằng nước thông thường

Vệ sinh vùng kín bằng nước thông thường là cách đơn giản nhất, được sử dụng từ xa xưa đến nay. Tuy nhiên, phương pháp này không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, các chất cặn bã và vi sinh vật gây bệnh ở âm đạo. Do vậy, không thể đảm bảo vùng kín được làm sạch tốt. 

Mặt khác, nếu nguồn nước không đảm bảo sẽ gây hại cho vùng kín. Nhất là đối với chị em ở một số vùng miền vẫn còn có thói quen dùng nước ao hồ, sông suối để sinh hoạt. 

Ngày nay, vệ sinh vùng kín bằng nước thường chỉ dùng cho các bé gái chưa dậy thì. Vì lúc này cơ quan sinh dục của các bé còn quá nhạy cảm chưa thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc chuyên dụng. 

Ưu điểm:

• Đơn giản, dễ thực hiện
• Không tốn kém

Nhược điểm:

• Không đảm bảo làm sạch tốt cho vùng kín
• Không khử được mùi vùng kín

Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dung dịch vệ sinh vùng kín đang ngày càng trở thành sản phẩm thiết yếu hàng ngày đối với mỗi chị em. Không chỉ đảm bảo làm sạch vùng kín, nhiều loại sản phẩm chăm sóc chuyên dụng còn mang lại nhiều lợi ích to lớn khác.

Ưu điểm:

• Đa tác dụng: làm sạch, khử mùi, dưỡng da vùng kín
• Tiện lợi trong quá trình sử dụng
• Mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu

Nhược điểm:

Cần chú ý lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp, an toàn để tránh mua phải hàng kém chất lượng

Vệ sinh vùng kín bằng cách xông hơi “cô bé”

Xông hơi “cô bé” là cách vệ sinh vùng kín được chị em truyền tai nhau, đặc biệt cho phụ nữ sau sinh giúp săn se, thu nhỏ vùng kín.

Thông thường, nguyên liệu dùng để xông là các loại thảo dược có thành phần chứa nhiều tinh dầu. Như: lá trầu không, tía tô, trà xanh,… cùng với muối tinh. Đây là một cách giúp làm sạch vùng kín và thư giãn rất tốt. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có nhiều bất tiện nên không phải chị em nào cũng áp dụng được.

Ưu điểm:

• Tác dụng làm sạch tốt
• Giúp chị em thư giãn, cảm giác dễ chịu

Nhược điểm:

• Nguyên liệu và các bước thực hiện lích kích, mất nhiều thời gian
• Không áp dụng được hàng ngày
• Nếu không cẩn thận có thể gây bỏng, phồng rộp do hơi nước quá nóng

Những lưu ý để vệ sinh vùng kín đúng cách

Để vệ sinh vùng kín đúng cách, chị em cần chú ý những điểm quan trọng dưới đây.

Thao tác vệ sinh vùng kín

Vệ sinh vùng kín tưởng chừng là một việc đơn giản, không cần phải hướng dẫn. Tuy nhiên, có không ít chị em vẫn có những động tác gây hại cho “cô bé” trong quá trình vệ sinh.

Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, tuyệt đối không chà xát mạnh. Nhiều chị em có suy nghĩ phải kì cọ thật mạnh, thật kĩ thì “cô bé” mới sạch. Nhưng chính sai lầm này lại gây tổn thương cho “cô bé” đấy!
Không dùng vòi nước mạnh xối thẳng vào “chỗ ấy”. Vì động tác này có thể đưa mầm bệnh từ những vùng lân cận như hậu môn vào sâu trong âm đạo, đồng thời cuốn trôi các lợi khuẩn. Từ đó gây mất cân bằng sinh lý, tạo điều kiện cho viêm nhiễm, nấm ngứa phát triển.
Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ. Thụt rửa âm đạo chỉ được thực hiện khi có sự hướng dẫn cụ thể của chuyên gia với dụng cụ và dung dịch chuyên dụng, nhằm mục đích hỗ trợ điều trị. Trong vệ sinh vùng kín hàng ngày, thao tác này hoàn toàn cấm kỵ. Bởi âm đạo có cơ chế tự làm sạch và cân bằng pH, hệ vi sinh vật tự nhiên. Thụt rửa âm đạo phá vỡ trạng thái cân bằng này, tạo điều kiện cho các tác nhân có hại tấn công gây bệnh. Vì vậy chị em cần nhớ chỉ vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài “tam giác mật”.

Tần suất vệ sinh vùng kín

“Vệ sinh vùng kín càng nhiều thì càng sạch sẽ, càng tốt.” Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm và gây nhiều hậu quả đáng tiếc lên sức khỏe sinh sản của chị em.

Như đã nhắc đi nhắc lại rất nhiều trong bài viết này, âm đạo có cân bằng tự nhiên với cơ chế tự bảo vệ tuyệt vời. Nếu vệ sinh quá nhiều sẽ phá vỡ hệ sinh thái cân bằng này. Và hậu quả là gây viêm nhiễm, nấm ngứa, các bệnh phụ khoa nguy hiểm khác,…

• Ngày thường: chỉ nên vệ sinh vùng kín tối đa 2 lần sáng – tối
• Ngày kinh nguyệt: nên rửa “cô bé” sau mỗi lần thay băng vệ sinh, tuy nhiên khuyến cáo không quá 4 lần/ ngày
• Đối với trường hợp đang điều trị các bệnh phụ khoa: sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ
• Phụ nữ sau sinh: 2-4 lần/ngày như ở những ngày kinh nguyệt vì lúc này sản dịch còn ra nhiều, các mẹ vẫn cần sử dụng băng vệ sinh. Tuy nhiên hãy lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín đảm bảo an toàn và có tác dụng giúp vết thương săn se, nhanh lành.

Lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín

Lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín phù hợp nhất với “cô bé” là việc hết sức quan trọng. Chị em cần lưu ý một số tiêu chí sau:

• Thành phần tự nhiên, lành tính, an toàn và được kiểm soát chất lượng chặt chẽ
• Sản phẩm có pH phù hợp, giúp duy trì pH sinh lý và cân bằng hệ vi sinh vật tại âm đạo
• Sử dụng sản phẩm hàng ngày không gây khô rát, kích ứng 
• Tốt nhất nên chọn sản phẩm có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm giúp ngăn ngừa bệnh phụ khoa
• Sản phẩm do công ty uy tín sản xuất, trên bao bì có ghi rõ ràng những thông tin bắt buộc như: tên công ty sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm, số đăng ký, số lô, ngày sản xuất, hạn sử dụng, thành phần, công dụng, cách dùng. 

Hi vọng những thông tin trong bài viết thực sự hữu ích cho chị em trong việc chăm sóc và bảo vệ “cô bé” khỏe mạnh.

Bài viết Vệ sinh vùng kín có lợi ích gì với chị em phụ nữ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Nếu bạn nghĩ vậy thì hãy tìm hiểu ngay về Tampon trong bài viết sau nhé. Cùng Tampon, cuộc vui của bạn gái sẽ không bị giới hạn trong chu kỳ 28 ngày nữa!

Tampon là gì?

Tampon là một loại băng vệ sinh hình giống chiếc que (Ảnh minh họa)

Tampon là loại băng vệ sinh (BVS) có hình giống chiếc que, nhỏ bằng đầu ngón tay. Khác với những loại BVS thông thường, tampon giúp con gái thoải mái và linh hoạt hơn khi đi bơi hoặc chơi thể thao cũng như những hoạt động mạnh trong những ngày này. Khi sử dụng, phải đưa hẳn BVS vào sâu trong âm đạo thay vì đặt bên ngoài. Tampon còn có một đoạn dây để có thể dễ dàng lấy ra và kiểm soát.

Cấu tạo

Tampon có nhiều loại với nhiều kích cỡ phù hợp cho những ngày khác nhau của chu kì kinh. Hình dáng bên ngoài hầu như giống nhau nhưng độ thấm hút lại khác nhau. Điểm khác nhau chủ yếu đó là độ mở khi sử dụng. Một vài loại chuyên dụng sẽ mở rộng trục dọc (tăng chiều dài) trong khi một số khác lại mở rộng xuyên tâm (tăng đường kính). Hầu hết chúng đều có 1 sợi dây bên ngoài để hỗ trợ chèn và lấy ra.

Tampon làm bằng sợi tơ nhân tạo kết hợp sợi bông tổng hợp nên khả năng thấm hút rất tốt. Tampon hữu cơ được làm từ 100% cotton. Bên ngoài làm bằng nhựa hoặc bìa cứng được thiết kế như 1 ống tiêm với 2 ống: ống bên ngoài (ống hút) và ống bên trong (ống tiêm). Ống bên ngoài có đầu tròn, hình cánh hoa và bề mặt trơn mịn để dễ dàng sử dụng. Lớp bông được đặt ở bên trong của ống ngoài. Ống bên trong được bọc trong ống ngoài và được giữ bằng cơ chế khóa. Ống bên ngoài được đưa vào âm đạo sau đó ống trong được đẩy vào ống ngoài (thường sử dụng ngón tay để đẩy). Việc này giúp đẩy BVS thông qua và vào sâu trong âm đạo.

Cách sử dụng

Các bước sử dụng Tampon bằng dụng cụ (Ảnh minh họa)

– Rửa sạch tay trước khi xé vỏ bao đựng

– Chọn tư thế ngồi hoặc đứng cho thật thoải mái. Giữ tampon bằng tay thuận sau đó vặn phần thân dưới để mở tampon

– Kéo nhẹ phần dây ra phía sau

– Dùng ngón giữa và ngón cái cầm ở giữa tampon, nơi có điểm đánh dấu nhỏ nhất

– Xác định âm đạo và đưa phần đầu to vào âm đạo cho đến khi ngón giữa và ngón cái chạm vào các mô thịt

– Dùng ngón trỏ đẩy phần dưới của tampon vào trong

– Rút phần vỏ ra

– Để đưa tampon ra khỏi cơ thể, nắm lấy đầu dây và nhẹ nhàng lôi dây theo hướng chúc xuống dưới

Cách dùng Tampon mà không cần dụng cụ (ảnh minh họa)

Một vài nhược điểm khi sử dụng

Bên cạnh những ưu điểm như thuận tiện trong các hoạt động, vận động kể cả khi đi bơi trong mùa hè, kín đáo và không ảnh hưởng gì khi đi vệ sinh, việc sử dụng tampon cũng là một con dao hai lưỡi. Bạn nên chú ý một vài điểm sau:

Thay đổi hệ vi sinh âm đạo

Bởi khác với những loại băng vệ sinh thông thường đặt ở bên ngoài, đây là loại băng vệ sinh đưa sâu vào trong âm đạo. Bởi vậy máu kinh nguyệt tích lũy bên trong âm đạo rất dễ tạo môi trường cho phép vi sinh vật nhân lên với số lượng lớn qua đó thúc đẩy nhiễm trùng

Có thể gây rách màng trinh

Bởi người sử dụng thường không biết được màng trinh của mình có cấu tạo như thế nào, có độ đàn hồi ra sao, có tính chất mỏng dày như thế nào nên khi đưa tampon vào hay rút ra rất dễ gây rách màng trinh.

Có thể gây hội chứng sốc độc tố (toxic shock syndrome)

Đây là hội chứng ít gặp nhưng lại có khả năng đe dọa đến tính mạng của người sử dụng. Nguyên nhân dẫn tới hội chứng này là do 1 số loại độc tố của chủng tụ cầu gây ra, thường là do việc thấm hút máu kinh trở nên quá tải, môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho các chủng vi khuẩn phát triển. Các độc tố này xâm nhập vào máu và gây ra hội chứng sốc độc tố. Trường hợp này thường gặp ở những người để tampon quá lâu trong âm đạo mà không thay. Những biểu hiện khi sốc độc tố là nhức đầu, nôn mửa, chóng mặt, đau cơ, đau họng, sốt cao…

Những lưu ý khi sử dụng

– Sử dụng những loại tampon có độ thấm hút vừa phải

– Thay tampon từ 4-6 tiếng và không được để tampon trong âm đạo quá 8 tiếng

– Tránh sử dụng qua đêm hoặc khi đi ngủ mà nên thay bằng băng vệ sinh thông thường

– Sử dụng kem hoặc gel bôi trơn trong những ngày cuối cùng của chu kì

Nếu bị khô âm đạo thì nên sử dụng băng vệ sinh thường, không nên dùng tampon (Ảnh minh họa)

– Nếu cảm thấy khô âm đạo thì không nên dùng tampon mà sử dụng những loại băng vệ sinh thông thường bởi việc sử dụng có thể khiến thành âm đạo dễ bị xước nếu âm đạo khô

– Không nên dùng nếu có tiền sử bị sốc độc tố

Tampon là 1 loại băng vệ sinh hiện đại, tuy nhiên chưa được sử dụng phổ biến ở Việt Nam. Bên cạnh những ưu điểm vượt trội so với băng vệ sinh thông thường, loại BVS này cũng không tránh khỏi những nhược điểm được nêu ở trên. Vì vậy, người dùng nên tìm hiểu kĩ thông tin trước khi sử dụng để chọn mua cho mình loại băng vệ sinh thích hợp nhất, khiến cho những ngày kinh nguyệt không còn là nỗi lo của các bạn gái.

Xem thêm: Những nguy hiểm khi dùng tampon, băng vệ sinh loại mới

Benh.vn

Bài viết Những điều cần biết về tampon đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

1. Không thay băng trong thời gian dài

Máu kinh là nơi lý tưởng nuôi dưỡng vi khuẩn sinh sôi. Nhiều bạn gái cho rằng việc sử dụng băng vệ sinh trong thời gian dài giúp tiết kiệm lượng băng vệ sinh sử dụng và quên thay băng trong những ngày ít ra. Thực tế, việc không thay bằng thường xuyên gây bức bí, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi gây ra các bệnh về phụ khoa. Vì vậy, cần thay băng thường xuyên, khoảng 3 đến 6 tiếng một lần, ngay cả trong ngày ra ít.

2. Để băng trong nhà vệ sinh trong nhiều ngày

Thực chất điều này là rất mất vệ sinh, bởi thông thường băng vệ sinh được làm từ bông và sợi xơ. Trong môi trường ẩm, chất liệu này dễ bị biến chất và tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và sinh trưởng. Sau khi mở gói vệ sinh, nên để nơi khô ráo, thoáng sạch, không nên dùng băng đã bị ẩm.

3. Không chú ý đến hạn sử dụng

Trên thực tế mức độ yêu cầu vệ sinh của băng vệ sinh là rất cao và nghiêm khắc, sử dụng băng gần ngày sản xuất chất lượng sẽ đảm bảo hơn nhiều. Băng vệ sinh thông qua phương pháp diệt khuẩn ở nhiệt độ cao, do đó thời gian đảm bảo độc tố được tiêu diệt một lần là có hạn. Vượt qua thời điểm nhất định việc diệt khuẩn sẽ không được bảo đảm, nếu quá hạn có thể bị biến chất và ô nhiễm.

Vì vậy, trước khi sử dụng băng bạn cần lựa chọn sản phẩm có chất lượng và uy tín tốt, đồng thời kiểm tra số đăng ký bao bì bên ngoài, hạn sử dụng…Không nên mua quá nhiều trong một lần.

4. Mua băng khuyến mại, loại mới hay tặng kèm

Thông thường, những sản phẩm khuyến mại, hàng tặng kèm là chiêu bài kinh doanh của nhà sản xuất, khó đảm bảo chất lượng của sản phẩm. Khi lựa chọn sản phẩm mới, nên chọn nhà sản xuất có uy tín.

5. Dùng băng có mùi thơm hoặc kèm theo tác dụng thuốc

Mùi thơm không nói lên độ sạch của băng vệ sinh. Cần hết sức thận trọng khi sử dụng băng có kèm tác dụng của thuốc, trong một phạm vi nhất định loại băng này có tác dụng làm sạch và phòng ngừa các bệnh phụ khoa, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng bởi thể trạng mỗi người là khác nhau.

Băng vệ sinh có mùi thơm có thể gây kích ứng vùng kín (ảnh minh họa)

Nếu mẫn cảm với các thành phần của thuốc sẽ dẫn đến hiện tượng bị ngứa vùng kín. Vì vậy, cần chú ý đến cảm nhận và phản ứng của cơ thể với các loại băng vệ sinh trên. Người có thể trạng mẫn cảm nên hết sức cẩn trọng khi sử dụng băng có kèm tác dụng của thuốc.

6. Không rửa tay trước khi dùng băng

Trước khi sử dụng, nếu không rửa tay vô tình bạn đã mang theo vi khuẩn vào miếng băng. Trong kỳ kinh, sức đề kháng nữ giới là rất yếu do băng vệ sinh trực tiếp tiếp xúc với làn da ở vùng kín. Nếu không chú ý rất dễ gây ra viêm nhiễm và dẫn đến các bệnh phụ khoa.

Benh.vn (theo xaluan)

Bài viết 6 sai lầm thường gặp khi dùng băng vệ sinh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Trả lời:

Vị trí giải phẫu của bộ phận sinh dục ngoài rất gần với hậu môn, dễ bị lây nhiễm, thêm vào đó là những phần bị hở ra ngoài sau khi sinh rất dễ bị nhiễm trùng ở mức độ nặng nhẹ khác nhau. Sau khi sinh, cần rửa bộ phận sinh dục ngoài đúng cách để phòng tránh các bệnh lý nhiễm trùng phụ khoa như sau:

• Vệ sinh 2 lần mỗi ngày.
• Cách rửa: dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng (ví dụ như Dạ Hương) để rửa những cặn bẩn trên bề mặt, sau đó rửa bằng nước ấm hoặc dung dịch thuốc tím 1:10000 hoặc dung dịch Saponated Cresol 0.5%-1%.
• Khi rửa cần chú ý tránh để nước rửa chui vào trong âm đạo.
• Cần lưu ý trình tự rửa bộ phận sinh dục ngoài trước, rồi mới rửa đến lỗ hậu môn. Sau khi rửa lỗ hậu môn thì không nên rửa lại bộ phận sinh dục ngoài nữa.
• Sau khi rửa xong cần thay đệm hội âm đã tiệt trùng.
• Sau mỗi lần đại tiểu tiện cũng nên rửa sạch sẽ.
• Nếu bên ngoài âm hộ bị rạn hoặc có vết mổ, thì ngoài việc rửa vệ sinh mỗi ngày hai lần ra, khi miệng vết thương bị sưng tấy đỏ và đau thì còn dùng thuốc dạng kem bôi lên chỗ bị đau.
• Nếu chỗ khâu bị nhiễm trùng mưng mủ, cần sớm mời bác sĩ thăm khám, điều trị, nút chỉ miệng vết thương nhanh chóng lành trở lại.
• Khi nằm, nên nằm nghiêng về phía không có vết thương, để tránh làm nhiễm trùng vết thương.

Benh.vn (Theo Bs Nguyễn Thị Thu Hồng – BV Phụ Sản Hà Nội)

Bài viết Vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài sau sinh như thế nào cho đúng? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Chị Thu Trang ở Hà Nội phải nhập viện trong tình trạng nhức đầu, chóng mặt, nôn mửa, đau cơ, đau họng, sốt cao, “vùng kín” sưng, có mùi hôi… Bác sĩ kết luận mắc hội chứng sốc độc tố do dùng tampon gây ra.

Người bệnh bị sốc nhiễm độc tố thường có biểu hiện như: bỗng dưng sốt cao, nôn mửa, tiêu chảy, nhức đầu, đau nhức cơ bắp, choáng váng, xỉu, trụy tim, da nổi ban…

Dùng Tampon có thể gây sốc vì độc tố

Tampon có khả năng thấm hút tốt, không có hiện tượng trào ra ngoài. Nhưng chính từ khả năng thấm hút tốt lại là “tác dụng phụ” của loại băng vệ sinh này. Các chuyên gia y tế đã cảnh báo do khả năng hút thấm mạnh, lại được đưa sâu vào âm đạo nên tampon có thể hút cả những vi khuẩn có lợi, những chất dịch có tác dụng giữ ẩm nằm sâu trong âm đạo, làm khô môi trường bên trong âm đạo. Chính vì thế khi quyết định sử dụng BVS dạng ống, các bạn gái cần cân nhắc kỹ cả ưu điểm lẫn hạn chế của nó. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo là phải thay thường xuyên 2 giờ một lần, nếu để quá lâu trong âm đạo sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển gây nhiễm khuẩn và những biến chứng. Khả năng viêm nhiễm khi dùng loại băng vệ sinh dạng ống được cho là cao hơn với băng vệ sinh thông thường.

Xem thêm: Những điều cần biết về tampon

Bài viết Những nguy hiểm khi dùng tampon, băng vệ sinh loại mới đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Katie Knight (Inverness, Scotland) đã trải qua 1 tuần nằm viện với 4 ngày chăm sóc đặc biệt khi đối diện với cái chết cận kề.

Nguyên nhân, trong ngày thứ 4 của kỳ kinh, người phụ nữ trẻ này đã sử dụng tampon có độ thấm hút tối đa để chuẩn bị cho 1 ngày học tập bận rộn trong thư viện. Sau khi sử dụng một loại tampon siêu thấm, Katie đã bị hội chứng Sốc độc – một hội chứng nhiễm khuẩn có thể gây tử vong thường liên quan tới các sản phẩm băng vệ sinh.

Khi ở thư viện, Katie đã cảm thấy không khỏe và nghĩ rằng do mình bị căng thẳng với bài tập khó. Nhưng sau khi uống ly cà phê cùng miếng bánh, cô đã không thể đứng dậy.Trong 24 giờ tiếp theo, tình trạng của Katie trở nặng nhanh chóng và buộc phải nhập viện. Cô không thể nói, không thể đi lại và được đưa vào chăm sóc đặc biệt.

Sau khi tiến hành cấp cứu, thăm khám, làm các xét nghiệm các bác sĩ cho biết đã tìm thấy tampon trong người cô và họ chẩn đoán cô bị hội chứng sốc độc bởi các loại băng vệ sinh dạng ống siêu thấm thường liên quan với chứng bệnh này.

Đối với Katie, đây là bài học nhớ đời nên cô cho biết sẽ không bao giờ sử dụng tampon nữa. Đây cũng là bài học cho chị em phụ nữ, chỉ nên sử dụng tampon khi thực sự cần thiết. Đặc biệt, nên mua loại băng vệ sinh này ở những hãng uy tín, có nhãn mác, khuyến cáo khi dùng, tránh những hậu quả đáng tiếc có thể sẽ xảy ra.

Xem thêm: Những điều cần biết về tampon

Benh.vn (Theo dantri.com.vn)

Bài viết Scotlend: Một phụ nữ nguy kịch vì sử dụng tampon sai cách đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Để vệ sinh cho bé gái bạn có thể để cái bỉm của bé vừa thay ra lót phía dưới hoặc một miếng lót để nước không làm ướt đệm của bạn. Sau đó bạn có thể dùng bông thấm gòn thấm nước rửa bộ phận sinh dục của bé, rửa hậu môn và các vùng xung quanh. Nếu dùng bông rửa một lần chưa sạch thì thay bông và rửa lại cho trẻ. Không nên rửa ngược từ dưới lên trên. Sau khi vệ sinh xong bạn lau lại cho bé bằng khăn khô trước khi mặc đồ cho bé. Chú ý kiểm tra độ chặt, lỏng của quần áo, nên chọn các loại vải bông mềm làm tã lót. Để tránh cho trẻ khỏi bị hăm, có thể dùng dầu hướng dương đã tiệt trùng hoặc kem trẻ em bôi vào bẹn và mông của trẻ.

Benh.vn

Bài viết Cách làm vệ sinh cho bé gái đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Niêm mạc tử cung bong ra tạo nên những vết thương rỉ máu, cổ tử cung lại hé mở tạo điều kiện cho các mầm bệnh dễ dàng xâm nhập từ ngoài vào tận bên trong. Bộ phận sinh dục nữ lại nằm ở vị trí rất dễ ô nhiễm: Âm đạo (nơi máu kinh chảy ra) liên quan đến lỗ tiểu ở phía trước, lỗ hậu môn (là nơi thải phân) ở phía sau, lại luôn luôn được áo quần che đậy kín (nên nóng và ẩm) vì thế càng có điều kiện dễ dàng bị viêm nhiễm.

Vệ sinh khi hành kinh là điều hết sức quan trọng nhằm giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm cho sức khỏe chung và sức khỏe sinh sản của mỗi người phụ nữ.

Vậy mỗi lần có kinh nguyệt cần vệ sinh như thế nào?

– Trước hết cần giữ cho bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ. Để làm được điều này phải thực hiện thay rửa nhiều lần mỗi ngày:

+ Ít nhất cũng phải thay rửa được ba lần mỗi ngày (sang-trưa-tối). Nếu máu kinh ra nhiều thì có thể phải thay rửa nhiều hơn.

Thay rửa vệ sinh ở nơi kín đáo sạch sẽ (Ảnh minh họa)

+ Cần thay rửa ở nơi kín đáo nhưng thoáng đãng, sạch sẽ không có gió lùa. Tốt nhất là thay rửa trong nhà tắm.

+ Nước rửa phải là nước sạch: Nước máy hay nước giếng khơi (nếu đã được lọc thì càng tốt). Không dùng nước sông, nước suối, nước ao, hồ. Về mùa rét nên pha thêm nước sôi để có nước rửa đủ ấm. Có thể pha thêm vào nước rửa một chút muối tinh hay gói thuốc phụ khoa bán sẵn ở các hiệu thuốc.

+ Khi rửa không ngâm mình vào trong chậu mà nên dùng gáo dội để rửa đến đâu nước trôi chất bẩn đi đến đấy. Tốt hơn là rửa bằng nước máy qua vòi hoa sen.

Lưu ý đối với chị em ở nông thôn không nên dùng xà phòng để rửa nhưng nên dùng loại xà phòng ít chất ăn mòn da (xà phòng thơm). Không bao giờ rửa bằng bột giặt.

Cách rửa:

Xối nước và dùng bàn tay rửa từ trung tâm lan dần ra chung quanh âm hộ, bẹn, đùi. Cuối cùng mới rửa dần đến vùng mông, hậu môn. Khi đã rửa đến hậu môn không rửa trở lại âm hộ nữa.

+ Chỉ rửa các phần bên ngoài, không bao giờ cho ngón tay vào rửa bên trong âm đạo.

+ Sau khi rửa bộ phận sinh dục, nên rửa tay lại bằng xà phòng rồi dùng khăn khô, sạch thấm và lau kỹ xong mới đóng khăn vệ sinh và thay quần lót mới.

+ Nếu dùng băng vệ sinh đóng túi nilông kín (chỉ dùng một lần) khi thay cần quan sát máu dính ở băng xem có bình thường (nhiều hay ít, màu sắc, có cục hay không), nếu nghi ngờ có thể để gần mũi xem có mùi khó chịu bất thường không (máu kinh bình thường chỉ có mùi hơi nồng, hơi tanh nhưng không có mùi hôi), cuối cùng gói lại, bỏ vào thùng rác.

Quan sát băng vệ sinh (Ảnh minh họa)

Đối với chị em vùng sâu vùng xa và đồng bào dân tộc nếu đóng khố bằng loại vải xô (vải màn) sử dụng nhiều lần thì phải ngâm, giặt ngay bằng xà phòng và phơi ở nơi thoáng đãng, có nắng to càng tốt. Không nên vì xấu hổ mà phới dấm dúi ở nơi tối tắm, bờ rào, bụi cây hay trong chuồng gia súc. Khi khố khô nên gấp lại cẩn thận, để trong túi nilông sạch, cất nơi cao ráo để dùng cho kỳ kinh sau.

Trước khi dùng các khăn vải xô này nếu có điều kiện dùng bàn là là nóng một lượt để diệt các loại vi khuẩn và mầm bệnh khác.

Sinh hoạt trong những ngày này

+ Việc làm vệ sinh trong những ngày hành kinh rất quan trọng, vì thế mà các nhà máy công sở có nhiều cán bộ, công nhân nữ cần có đủ nơi làm vệ sinh kinh nguyệt cho chị em.

– Về mùa hè ngoài những lần thay rửa như trên, chị em vẫn có thể tắm nhưng cần tắm nhanh tắm bằng nước ấm, nên dùng vòi hoa sen hay gáo dội, không ngâm mình trong bồn tắm. Tuyệt đối không tắm ở hồ, ao, song, suối, không đi bơi hay tắm biển trong những ngày này.

– Về lao động sinh hoạt: Những ngày hành kinh, người phụ nữ nên làm việc nhẹ tránh lao động quá sức. Không làm các việc phải ngâm mình dưới nước, tránh phải tiếp xúc với các chất ô nhiễm, độc hại như thu dọn phân, rác, thuốc trừ sâu…Nếu thấy người mệt mỏi thì nên nghỉ ngơi. Không thức khuya. Giữ nếp sinh hoạt thoải mái.

– Về ăn uống: Nên ăn các thức ăn dễ tiêu, nhiều nước ăn nhiều hoa quả tươi, ăn ít các gia vị kích thích như hành, tỏi ớt hạt tiêu. Có thể uống chút bia hay rượu khai vị để lưu thông khí huyết và ăn ngon miệng.

– Về mặc: Cần mặc ấm về mùa đông. Không mặc quá chật, nhất là các loại quần bó chặt lấy hông và bụng dưới (như quần bò chẳng hạn).

– Cần tránh quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh.

Benh.vn

Bài viết Cách giữ vệ sinh trong thời gian có kinh nguyệt? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.