Bài viết Quá đau đớn trong chu kì kinh nguyệt ? Phải làm thế nào ? ( PII ) đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Điều gì gây ra đau co thắt trong chu kì kinh nguyệt?

Cơn đau gây ra bởi các cơn co thắt trong tử cung của bạn. Những cơn co thắt này được kích hoạt bởi những thay đổi về mức độ hormone của cơ thể bạn. Khi bạn có kinh nguyệt, tử cung co lại và bong ra, nó được giải phóng dưới dạng máu qua âm đạo của bạn.

Một số người có nhiều khả năng trải qua cơn đau co thắt. Các yếu tố rủi ro bao gồm những người:

• trẻ hơn 30 tuổi
• chảy máu nhiều trong thời kỳ của họ
• chảy máu bất thường
• có tiền sử gia đình bị đau
• hút thuốc lá
• bắt đầu dậy thì sớm (11 tuổi hoặc sớm hơn)

Bài viết Quá đau đớn mỗi chu kì kinh nguyệt ? Bạn đã thử những cách sau chưa ? (P I ) đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Có những cơn đau không rõ nguyên nhân nhưng cũng có những cơn đau điển hình không thể bỏ qua, cần thăm khám để có phương án xử lý trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng.

Những phụ nữ đang độ tuổi sinh đẻ gặp những cơn đau không kèm theo sốt thì nên nghĩ đến chửa ngoài tử cung nhưng cũng có thể là u nang buồng trứng xoắn. Nếu kèm theo sốt, cần nghĩ đến viêm phần phụ nhưng không loại trừ viêm ruột thừa hay viêm đại tràng sigma (đoạn cuối đại tràng trước trực tràng).

Đau vùng bụng dưới vào giữa kỳ kinh

Có đặc trưng là đau vùng bụng dưới kèm ra nhiều chất xuất tiết âm đạo có màu trắng hay lẫn máu. Đau có tính chất lan tỏa xuống âm hộ, âm đạo đôi khi ra vùng thắt lưng hay khắp vùng bụng, có thể đau cấp tính, kèm buồn nôn hay nôn.

Đau thường xảy ra vào thời điểm rụng trứng (phóng noãn) từ ngày thứ 12 – 16 của chu kỳ kinh, kéo dài từ vài giờ đến 48 giờ. Khoảng 20% phụ nữ có kiểu đau này, một số người chu kỳ kinh nào cũng đau, một số khác đau ở chu kỳ này nhưng chu kỳ khác lại không. Chẩn đoán thường dựa vào đau xảy ra vào giữa chu kỳ kinh và khám vùng tiểu khung không thấy gì bất thường.

Nếu đau kéo dài và/hoặc nghiêm trọng thì cần siêu âm để loại trừ các nguyên nhân gây đau bụng dưới khác, đôi khi cần phân biệt với viêm ruột thừa. Đau giữa kỳ kinh thường không cần điều trị. Thuốc giảm đau có thể cần khi đau kéo dài hay nghiêm trọng. Thuốc tránh thai hormon có thể dùng để ngăn cản rụng trứng nhằm làm mất đau.

Đau bụng dưới kết hợp với rụng trứng

Đây là triệu chứng Mittelschmerz (tiếng Đức có nghĩa là đau giữa kỳ kinh), có nhiều giả thuyết về nguyên nhân gây đau:

U nang buồng trứng xoắn gây đau vùng bụng dưới cấp tính

Nang trứng phình to trước thời điểm phóng noãn. Khi chỉ có một hay 2 noãn trưởng thành đến mức sắp được phóng ra thì có một số nang noãn khác cũng lớn lên. Vì nang noãn lớn lên ở cả 2 buồng trứng cho nên đau có thể xảy ra đồng thời ở cả 2 bên hoặc chỉ 1 bên.

Thành của buồng trứng bị rách (vỡ): Vỏ buồng trứng phải rách để noãn thoát ra, vì thế, chính sự phóng noãn đã gây đau ở một số phụ nữ.

Vòi trứng co thắt: Sau khi phóng noãn, vòi trứng co thắt giống như sự nhu động của thực quản và gây đau.

Các cơn co của lớp cơ nhẵn buồng trứng: Đa số phụ nữ cảm thấy đau ngay trước khi trứng rụng, do hormon LH đạt tới đỉnh cao làm tăng Prostaglandine tạo ra các cơn co ở vòi trứng, tử cung và đường ruột.

Do sự kích thích phúc mạc: Vì máu hay dịch thoát ra khi phóng noãn.

Đôi khi nhiễm khuẩn đường sinh dục là nguyên nhân gây đau nhưng thường không rõ. Có thể sử dụng triệu chứng đau giữa kỳ kinh để nhận biết có phóng noãn.

Đau vùng bụng dưới mạn tính không liên quan đến các kỳ kinh

Đó là kiểu đau bụng dưới lan tới âm hộ và cả vùng thắt lưng, kèm với cảm giác nóng rát, đau ở bàng quang, đái buốt, đái khó, đau trực tràng và cảm giác muốn đại tiện, ngứa âm hộ.

Những triệu chứng này thường do nhiều nguyên nhân khó phát hiện như có tổn thương ở cổ tử cung – tổn thương ở thân tử cung (tử cung gập sau, u xơ tử cung (xoắn, hoại tử vô khuẩn) – sa sinh dục – viêm phần phụ mãn, viêm cùng đồ hay buồng trứng – lạc nội mạc tử cung – giãn tĩnh mạch tiểu khung…

Đau không do nguyên nhân phụ khoa: Cũng gây ra đau vùng bụng dưới

Bệnh ở cột sống: Đau lưng do tư thế, thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm…; Bệnh đường ruột: Viêm ruột thừa, viêm đại tràng, viêm túi mật, viêm đại tràng sigma…; Bệnh ở đường tiết niệu: Viêm thận-bể thận, viêm bàng quang…; Đau do nguyên nhân tâm lý… Thầy thuốc cần khám toàn diện và cần làm thêm một số thăm dò theo định hướng của bệnh cảnh.

BS Đào Xuân Dũng

Bài viết Những kiểu đau bụng đáng lưu ý của phụ nữ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Nhưng ở mức độ nghiêm trọng, chứng đau bụng kinh sẽ ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt. Ngoài đau bụng, một số người còn có các hiện tượng đau ngực, buồn nôn, ỉa chảy. Nếu hiện tượng này kéo dài, bệnh nhân phải uống thuốc điều trị. Khi đó, có thể coi nó là một triệu chứng bệnh.

1. Phân loại đau bụng hành kinh như thế nào?

Đau bụng hành kinh nhìn chung được phân làm hai loại: loại nguyên phát và loại thứ phát.

Loại nguyên phát (còn gọi là đau bụng hành kinh mang tính cơ năng): Người bệnh không phát hiện ra ở cơ quan sinh dục bất cứ biển đổi bệnh lý gì, nhưng vẫn bị đau bụng hành kinh. Hiện tượng này thường gặp ở những phụ nữ dưới 25 tuổi, chưa kết hôn và chưa sinh con. Đau bụng kinh xuất hiện sau chu kỳ rụng trứng.

Ở loại đau bụng kinh thứ phát (còn gọi là đau bụng kinh mang tính khí chất), cơ quan sinh dục của người bệnh có nhiều thay đổi. Bệnh thường gặp ở những người bị bệnh phụ khoa như: lạc nội mạc tử cung, u dưới niêm mạc tử cung, tuyến cơ tử cung, cổ tử cung hẹp, dính khoang tử cung…

Chúng ta rất khó phân biệt rõ ràng hai loại đau bụng kể trên. Ví dụ như người bị đau bụng kinh nguyên phát sau nhiều năm sẽ có những thay đổi của cơ quan sinh dục, khiến cho hiện tượng đau bụng kinh ngày càng nặng; khi đó rất khó để phán đoán. Có trường hợp người bệnh được chẩn đoán là đau bụng kinh nguyên phát, nhưng thực tế họ bị mắc chứng lạc nội mạc tử cung ở mức nhẹ, khi kiểm tra soi ổ bụng mới phát hiện được là bị đau bụng kinh thứ phát.

Nói tóm lại, đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát chỉ là hai dạng của thống kinh, giữa hai loại này nhiều lúc rất khó xác định chính xác bằng các biểu hiện lâm sàng.

2. Đau bụng hành kinh có phải là hiện tượng thường xảy ra không?

Đau bụng hành kinh đúng là một loại bệnh phụ khoa tương đối phổ biến. Từ trước đến nay, do cảm giác đau của mỗi người khác nhau, mức độ chịu đựng của mỗi người cũng khác nhau, hơn nữa lại thiếu phương pháp định lượng khách quan, chuẩn xác về mức độ của bệnh, nên tỷ lệ đau bụng hành kinh được thống kê của phụ nữ ở các nước có sự chênh lệch khá lớn.

Theo một số điều tra, năm 1980 ở Trung Quốc có 33% người bị đau bụng hành kinh trong số 72.000 phụ nữ được điều tra. Trong đó:

• 36% đau bụng kinh nguyên phát.
• 32% bị đau thứ phát.
• 32% không rõ nguyên nhân.
• 13,6% người bị ảnh hưởng đến công tác và sinh hoạt.

Năm 1982, Andersch và Milsom đưa ra báo cáo: Có đến 72% nữ thanh niên lứa tuổi 19 ở Thụy Điển bị đau bụng hành kinh, trong đó 15% dùng thuốc giảm đau. Năm 1985, ở Mỹ 50% phụ nữ sau tuổi dậy thì bị đau bụng kinh ở mức độ khác nhau, 10% vì đau bụng kinh mà mỗitháng phải nghỉ một đến ba ngày. Từ đó có thể thấy, đau bụng kinh là chứng bệnh rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ trẻ dưới 19 tuổi.

3. Chứng đau bụng hành kinh liên quan đến những yếu tố gì?

Những nhân tố liên quan đến đau bụng hành kinh nguyên phát gồm:

– Thấy kinh lần đầu sớm hoặc muộn: Có điều tra cho thấy mức độ đau và tuổi thấy kinh lần đầu có liên quan đến nhau. Ở người thấy kinh lần đầu sớm, tỷ lệ đau bụng kinh cao, đồng thời mức độ đau cũng nghiêm trọng hơn.

– Hôn nhân và sinh đẻ: Giữa đau bụng kinh và việc kết hôn có liên quan với nhau hay không, hiện còn tồn tại hai quan điểm. Đại đa số cho rằng đau bụng hành kinh không liên quan gì đến hôn nhân. Nhưng không ít người cho rằng sau khi kết hôn, mức độ đau bụng hành kinh ở nhiều phụ nữ giảm hẳn. Điều này đang cần được nghiên cứu lâm sàng để đưa ra kết luận chính xác.

– Đau bụng hành kinh còn liên quan đến những nhân tố mệt mỏi kéo dài, căng thẳng, thời tiết lạnh hoặc cơ thể quá mẫn cảm.

Những nhân tố liên quan đến hiện tượng đau bụng hành kinh thứ phát:- Giữ vệ sinh không tốt trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và sau khi sinh, sinh hoạt tình dục quá sớm, quá nhiều dẫn đến chứng viêm tử cung.

– Nạo phá thai hay tác động vào khoang tử cung nhiều lần gây viêm dính nội mạc.

– Tránh thai: Đau bụng hành kinh và các phương pháp tránh thai có ảnh hưởng nhất định với nhau. Đặc biệt, phương pháp đặt vòng thường làm tăng mức độ đau bụng hành kinh. Thuốc tránh thai chứa progestagen có tác dụng làm lỏng cơ nhẵn của tử cung, giảm nhẹ triệu chứng đau bụng do co bóp. Uống thuốc tránh thai có thể giảm tỷ lệ và độ đau của đau bụng hành kinh.

– Ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt và độ dài ngắn của từng chu kỳ: Nhìn chung, độ nghiêm trọng của đau bụng hành kinh và độ dài ngắn của chu kỳ kinh nguyệt không có ảnh hưởng gì đến nhau. Nhưng do đau bụng kinh biểu hiện trong thời kỳ kinh nguyệt nên nếu thời gian hành kinh kéo dài thì thời gian đau bụng kinh cũng bị kéo dài theo.

– Một số nhân tố khác: Có ý kiến cho rằng người béo mập thường dễ bị đau bụng hành kinh; thói quen hút thuốc lá và đau bụng hành kinh luôn có tỷ lệ thuận.

4. Nguyên nhân và cơ chế gây đau bụng hành kinh:

Đây là một bệnh phụ khoa mà biểu hiện lâm sàng là đau bụng. Thực ra, nó là một chứng bệnh độc lập, nhưng do sự đau đớn có những biểu hiện đặc biệt nên người ta liệt nó vào hàng các bệnh phụ khoa.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau bụng hành kinh, biểu hiện của chúng rất khác nhau. Người bị u cơ dưới niêm mạc tử cung, người có cơ quan sinh dục cấu tạo không bình thường như cổ tử cung hẹp… đều có thể bị đau bụng hành kinh. Sự tồn tại của những vật lạ trong tử cung (như vòng tránh thai) cũng có thể kích thích tử cung, phát sinh sự đau đớn.

Nguyên nhân cơ bản dẫn đến đau bụng hành kinh có thể quy về mấy phương diện sau:

– Sự co thắt quá độ của tử cung: Áp lực co thắt tử cung của người đau bụng hành kinh và người bình thường cơ bản là giống nhau. Nhưng do sự co thắt của tử cung duy trì trong thời gian khá dài, lại không dễ thả lỏng hoàn toàn, nên tử cung bị co thắt quá độ dẫn đến đau bụng hành kinh.

– Tử cung co thắt không bình thường, khiến cơ nhẵn tử cung bị thiếu máu, gây đến co thắt, thậm chí co rút cơ tử cung, từ đó xuất hiện đau bụng hành kinh. Nghiên cứu thực nghiệm gần đây cho thấy, huyết áp cao là nhân tố quan trọng tạo thành sự co thắt không bình thường của tử cung.

– Hàm lượng chất prostaglandin (PG) trong máu kinh nguyệt và nội mạc tử cung tăng cao. Chất Prostaglandin E2 (PGE2) làm co thắt cơ tử cung. Nhiều thí nghiệm đã chứng minh hàm lượng PG trong máu người đau bụng kinh cao hơn người bình thường. Trong một cơ thể, hàm lượng PGE2 và PGF2a cũng khác nhau, tỷ lệ GPF2a/PGE2 không tương đồng ở những khoảng thời gian khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt. Những kích thích đó có thể dẫn đến sự co thắt không bình thường của cơ tử cung, gây đau đớn.

Ở người bị chứng lạc nội mạc tử cung, quan hệ giữa chứng đau bụng hành kinh và hàm lượng PG càng rõ ràng. Hàm lượng PGF2a trong huyết thanh và dịch khoang bụng của họ cao hơn người không đau bụng hành kinh.

5. Đau bụng hành kinh nguyên phát có những đặc điểm lâm sàng nào?

Đau bụng hành kinh nguyên phát thường thấy ở những phụ nữ dưới 25 tuổi, chưa kết hôn, chưa sinh con. Bệnh thường phát vào khoảng 1-2 năm sau khi có kinh lần đầu.

Hiện tượng đau bụng xuất hiện một thời gian ngắn trước ngày hành kinh hoặc trong ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, kéo dài trong nhiều giờ, thậm chí 1-2 ngày. Cơn đau thường xảy ra ở bụng dưới và thắt lưng; hậu môn có cảm giác khó chịu. 50% người bệnh có một hoặc nhiều triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi, đau đầu, tiêu chảy, đi tiểu nhiều lần… Nếu đau nhiều, bệnh nhân sẽ toát mồ hôi, mặt mũi tái nhợt, tay chân lạnh ngắt, hạ đường huyết.

Sau khi người phụ nữ kết hôn, sinh nở hoặc khi tuổi đời nhiều lên, chứng đau bụng hành kinh có thể tự nhiên giảm đi hoặc mất hẳn

Chẩn đoán và điều trị đau bụng hành kinh như thế nào?

Phụ nữ trước, trong hoặc sau chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện đau bụng thì nên làm gì?

Trước tiên, nên đến bệnh viện kiểm tra phụ khoa một cách tỉ mỉ. Căn cứ vào lý lịch bệnh do người bệnh cung cấp, vào những triệu chứng lâm sàng và kiểm tra, bác sĩ sẽ có chẩn đoán chính xác nhất.

Bệnh nhân cần được khám để xác định triệu chứng đau bụng là do các chứng bệnh khác (như u nang buồng trứng, chửa ngoài tử cung, viêm tiểu khung cấp tính, đẻ non…) gây nên hay do đau bụng hành kinh gây nên. Việc các chứng bệnh trên bị chẩn đoán nhầm thành đau bụng kinh sẽ dẫn đến điều trị sai, gây những hậu quả không tốt.

Phương pháp trị đau bụng hành kinh chủ yếu là uống thuốc; nhưng tác dụng của tâm lý trị liệu và sự nghỉ ngơi cũng không thể coi nhẹ, đặc biệt là với phụ nữ trẻ tuổi bị đau bụng hành kinh nguyên phát. Khi bắt đầu có kinh, họ thường có những thay đổi về tâm lý như sợ hãi, lo lắng, u uất… Những phản ứng tâm lý này cũng làm tăng thêm mức độ đau bụng hành kinh.

Uống thuốc để điều trị đau bụng hành kinh là phương pháp không thể thiếu:

– Thuốc có progestagen: Progestagen có tác dụng làm giãn cơ nhẵn của tử cung, ức chế sự co bóp của tử cung, nhờ đó giảm nguy cơ đau đớn. Ngoài ra, việc dùng progestagen vừa phải còn ức chế rụng trứng, giảm tỷ lệ sản sinh prostaglandin.

Cần uống thuốc chứa progesteron trong thời gian ngắn hoặc theo chu kỳ.

• Uống thuốc trong thời gian ngắn: Bắt đầu khi hết hành kinh được 5-7 ngày, liên tục trong 5-7 ngày
• Uống theo chu kỳ: Tương tự như dùng thuốc tránh thai

Benh.vn

Bài viết Chứng đau bụng kinh ở phụ nữ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Những ngày trong chu kỳ kinh, đa số chị em đều gặp phải tình trạng đau âm ỉ bụng dưới kèm theo đau lưng. Điều này ảnh hưởng không chỉ đến sinh hoạt thường ngày mà còn gây cảm giác khó chịu.

Cơn đau cũng khiến không ít chị em phải nghỉ học, nghỉ làm vì quá mệt mỏi. Do đó, mọi người luôn muốn tìm cách khắc phục tình trạng này. Ăn gì để bớt đau bụng kinh là câu hỏi mà đông đảo chị em luôn muốn biết câu trả lời.

Gừng

Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở hầu hết phụ nữ

Gừng có tính nóng, giúp chống lại các cơn co thắt. Vì thế, đây là thực phẩm hữu ích giúp giảm đau bụng kinh. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng giảm buồn nôn và trướng bụng, đây cũng là những hiện tượng thường gặp khi đến kỳ kinh nguyệt.

Những ngày “đèn đỏ” uống một cốc trà gừng ấm hoặc thêm gừng vào các món ăn sẽ giúp cơn đau bụng đỡ hơn rất nhiều.

Hàu

Hàu có chứa nhiều sắt và omega-3. Hai dưỡng chất này có tác dụng đặc biệt trong việc giảm đau bụng kinh. Omega-3 hạn chế sự co bóp tử cung nên sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ đau bụng hơn rất nhiều.

Trứng

Trứng, yến mạch… là những thực phẩm giúp giảm cơn đau bụng kinh

Trứng chứa nhiều dưỡng chất và vitamin như vitamin B6, D, E… Những chất này có thể giúp bạn giảm cảm giác đau do kinh nguyệt. Ngoài ra, thành phần của trứng chứa nhiều protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp bạn có thêm “sức mạnh” để chống lại cơn đau.

Rau có màu xanh đậm

Trong kỳ kinh, việc mất máu khiến cơ thể thiếu hụt sắt. Điều này gây ra cảm giác mệt mỏi cho nhiều chị em. Các loại rau có màu xanh đậm chứa nhiều sắt và vitamin nên rất tốt cho sức khỏe, nhất là những ngày đến tháng. Vì vậy, chị em nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày các loại rau như súp lơ xanh, cải xanh…

Trái cây

Trái cây là một trong những thực phẩm hàng đầu giúp giảm đau bụng kinh. Có rất nhiều loại trái cây có công dụng giảm đau bụng như chuối, dứa, đu đủ…

Ăn nhiều rau xanh để cung cấp sắt bù lại cho lượng máu đã mất trong những ngày “đèn đỏ”

Chuối chứa nhiều vitamin B6, kali, giúp giảm đau và giảm trướng bụng. Đu đủ chứa hàm lượng sắt cao, cũng như canxi, vitamin A, C… Những loại trái cây này cung cấp lượng sắt thiếu hụt do mất máu kinh và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trà xanh

Trà xanh vừa dùng làm nước uống hàng ngày, vừa giúp làm đẹp da, chống viêm nhiễm, kháng khuẩn… Ngoài ra, nó còn hỗ trợ lưu thông máu, giảm hiện tượng đầy hơi, trướng bụng và chống oxy hóa. Điều này giúp giảm đau bụng, mệt mỏi trong những ngày “đèn đỏ” hiệu quả.

Cây họ đậu

Nếu bạn đang không biết ăn gì để bớt đau bụng kinh thì các cây họ đậu là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Những ngày này, cơ thể mất sắt và magie. Trong khi đó, các cây họ đậu là thực phẩm nhiều sắt và magie. Hãy bổ sung vào bữa ăn hằng ngày các loại đậu nành, đậu xanh, đậu đen nhé.

Yến mạch

Yến mạch là thực phẩm rất tốt với chị em. Nó có tác dụng lớn trong việc làm đẹp da, đẹp dáng… Thành phần yến mạch chứa nhiều kẽm và magie. Chúng giúp cho mạch máu giãn và ổn định serotonin, hoạt chất có trong não. Từ đó, cơ thể cảm giác khỏe mạnh, thư thái hơn, cảm giác đau bụng kinh cũng giảm nhiều.

Ăn những thực phẩm giúp giảm đau bụng để chu kỳ kinh nhẹ nhàng hơn

Chocolate đen

Chocolate đen chứa nhiều magie và chất xơ. Chúng giúp tinh thần của chị em thoải mái, vui vẻ, giảm đau bụng. Bạn nên chọn loại có ít nhất 85% cacao để đạt hiệu quả cao nhất nhé.

Benh.vn (theo BV Hồng Ngọc)

Bài viết Ăn gì để bớt đau bụng khi đến ngày “đèn đỏ” đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Vậy, bệnh thống kinh là gì? Phương pháp khắc phục ra sao? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu bệnh này.

Tìm hiểu về bệnh thống kinh

Thống kinh là hiện tượng đau bụng khi hành kinh, là hội chứng đau xảy ra từ lúc sắp thấy kinh, nhưng thường là trong khi hành kinh khiến cho người bệnh mệt mỏi, đau bụng dữ dội…

Bệnh thống kinh ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của chị em phụ nữ (Ảnh minh họa)

Biểu hiện

– Đau bụng âm ỉ tập trung ở bụng dưới.

– Có những cơn đau dữ dội (lan ra sau lưng, xuống đùi và âm hộ…)

– Mệt mỏi, buồn nôn, nôn.

– Nhức đầu, vú căng cứng.

– Không lao động được.

– Ảnh hưởng đến việc học tập…

Phân loại

– Thống kinh nguyên phát.

– Thống kinh thứ phát.

Thống kinh do dị tật bất thường ở tử cung… (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân

Nguyên phát

– Do có dị tật bẩm sinh ở tử cung: tử cung  2 buồng, cổ và eo tử cung dài quá, gập nhiều về trước hay sau.

– Do nhiễm trùng.

– Do dây chằng rộng, các dây chằng tử cung bị xơ hoá.

– Do có khối u ở chậu hông chấn áp vào dây chằng.

– Không phát triển sinh dục phụ.

– Do các yếu tố về tinh thần, tâm lý.

Thứ phát

Thống kinh thứ phát liên quan đến các bệnh lý

– Do viêm đường sinh dục, viêm tử cung, buồng trứng, nạo thai, đốt điện cổ tử cung gây chít cổ tử cung gập lại sau…

– Do khối u: u xơ tử cung bướu niêm mạc tử cung…

Các phương pháp điều trị khi bị thống kinh

Sử dụng các loại thuốc

Thuốc ức chế tổng hợp prostaglandin

– Thuốc nội tiết tố sinh dục nữ: thuốc tránh thai kết hợp (có progesteron và estrogen) điều trị đau bụng kinh rất tốt, có tác dụng làm giảm sự tổng hợp chế xuất prostaglandin, làm nội mạc tử cung kém phát triển, có tác dụng giảm đau rõ rệt.

Sử dụng các loại thuốc giảm đau để hạn chế đau bụng kinh (Ảnh minh họa)

– Thuốc chống viêm, giảm đau không có steroid: ibuprofen, naproxen, mefenamic acid, indomethacin… (nếu người bệnh không bị đau dạ dày, tá tràng). Cơ chế tác dụng của các thuốc này là ức chế sự sinh tổng hợp prostaglandin nguồn gốc của sự co thắt tử cung gây đau.

Lưu ý: uống thuốc từ 2-3 ngày trước khi có kinh để hạn chế sản sinh prostaglandin ở nội mạc tử cung. Riêng với aspirin tuy có tác dụng giảm đau, nhưng tử cung kém nhạy cảm với thuốc này bởi nó làm tăng lượng máu kinh, nên ít được dùng.

Thuốc làm giảm co thắt, giãn cơ

– Các thuốc giảm co thắt, giãn cơ: alverin, drotaverin, spasfon… là những thuốc điều trị triệu chứng có tác dụng làm giảm các cơn co thắt của cơ tử cung làm giảm đau.

Sử dụng thuốc an thần, các loại vitamin

– Sử dụng thuốc an thần nhẹ: diazepam…

– Canxi.

– Các loại vitamin D2, D3, vitamin C để giảm kích thích.

Sử dụng các bài thuốc đông y, châm cứu, bấm huyệt

Sử dụng các bài thuốc đông y, phương pháp châm cứu, bấm huyệt… mang lại hiệu quả rất tốt trong việc giảm bớt tình trạng đau bụng thống kinh.

Châm cứu, bấm huyệt…để hạn chế thống kinh (Ảnh minh họa)

Những lưu ý trong chế độ sinh hoạt

– Trước khi đến kỳ kinh nguyệt từ 3 – 5 ngày nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, thực phẩm chua như: bắp cải muối, salad, nộm, canh chua… là những thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau do kinh nguyệt.

– Tránh ăn thực phẩm tươi sống, thực phẩm nhiều gia vị, thực phẩm lạnh có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng.

– Không sử dụng những thực phẩm có chứa cafein như: cà phê, sô cô la, trà (gây lo lắng, góp phần gây ra sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt).

– Bổ sung các loại  trái cây và rau quả giúp lưu thông máu và khí huyết trong cơ thể.

– Tránh lao động nặng nhọc, tăng cường các bài tập tập thể dục phù hợp có thể giúp làm giảm bớt triệu chứng của đau bụng kinh.

Tập yoga để hạn chế thống kinh (Ảnh minh họa)

– Tập yoga nhẹ nhàng hỗ trợ giảm đau hiệu quả, các động tác: quỳ xuống, uốn cong đầu gối và ngồi trên gót chân; cúi thấp người, dần dần cho đến khi trán chạm đất, cánh tay kéo dài theo cơ thể sẽ làm cho các cơn đau bụng giảm dần…

Lời kết

Thống kinh là một loại bệnh xảy ra trong kỳ kinh ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống của chị em phụ nữ. Thống kinh do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt, ở những em gái mới đến tuổi dậy thì, đau bụng dưới mang tính chất chu kỳ nhưng chưa thấy kinh lần nào có thể là do màng trinh không có lỗ thủng để kinh nguyệt chảy ra nên gây đau.

Ngoài ra, các bệnh viêm phần phụ, tử cung dị dạng hoặc lệch vẹo… cũng là nguyên nhân thường gặp gây nên bệnh thống kinh.

Vì vậy, để hạn chế đau bụng kinh, chị em cần lưu ý: ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, tránh thực phẩm tươi sống, cà phê, trà, tập thể dục thể thao đều đặn (lưu ý chọn các bài tập nhẹ nhàng, ưu tiên các động tác yoga) để tăng cường trao đổi chất và giảm cơn đau bụng trong kỳ kinh. Các trường hợp đau bụng dữ dội, đau nhiều, kéo dài liên tục người bệnh cần đến thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa y tế để dùng thuốc giảm đau và sử dụng những phương pháp điều trị thích hợp theo sự chỉ dẫn của bác sỹ.

Benh.vn

Bài viết Bệnh thống kinh và cách khắc phục đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Vậy thực chất có cần phải chịu đựng như vậy không. Theo Bác sĩ Penny W.B., giám đốc Trung tâm Y tế Phụ nữ Mỹ: “Ở thời đại khoa học tiên tiến như hiện nay mọi căn bệnh đều có thể đẩy lùi và người phụ nữ hoàn toàn có thể làm giảm các cơn đau để những ngày kinh nguyệt trở nên dễ chịu hơn đối với họ”.

Chứng đau thắt trong kinh kỳ phát sinh do một loại hóa chất tên prostaglandins. Mỗi tháng, tử cung của phụ nữ tiết ra hóa chất prostaglandins để giúp các cơ co thắt với mục đích đẩy ra ngoài những tế bào và chất lỏng thải ra trong kinh kỳ. Khi hóa chất này tiết ra quá nhiều, các cơ tử cung co thắt quá độ, chứng đau thắt kinh kỳ xảy ra. Cơn đau thường theo đợt. Một số người còn bị mỏi lưng, nôn mửa, nhức đầu, chóng mặt, tiêu chảy…

Nguyên nhân thường bắt nguồn từ thực phẩm

Nhiều phụ nữ có thói quen ăn rất ít trong bữa ăn và ăn vặt rất nhiều. Trong những bữa ăn vặt này, phần lớn họ tiêu thụ các thực phẩm có nhiều muối hoặc đường như bánh, kẹo, chè… Và đây là một trong những nguyên nhân chính yếu gây đau thắt tử cung trong kinh kỳ.

Giải quyết chứng co thắt này bằng chế độ ăn

Chỉ cần ăn ít muối, đường lại, và tăng cường thêm rau cải, trái cây, cá và gà trong các bữa ăn. Những lúc muốn ăn vặt, hãy ăn trái cây… Bạn sẽ thấy kết quả trong vòng một tháng sau khi thay đổi cách ăn uống.

Sinh tố và khoáng chất có thể giúp bạn

Cũng theo bác sĩ Penny, các nữ bệnh nhân của bà thường thấy bớt đau đớn hơn khi họ uống đều đặn mỗi ngày các sinh tố và khoáng chất, đặc biệt là chất canxi và magiê. Nên uống mỗi ngày một hai viên sinh tố đủ loại. Với canxi và magiê, nên uống theo liều lượng chỉ dẫn trên chai thuốc và tăng lên trong thời gian kinh kỳ.

Nữ bác sĩ Mary E., chuyên khoa sinh tố trị liệu tại Arkansas đưa ra một hỗn hợp sinh tố có thể chặn đứng sự đau thắt một cách hết sức hữu hiệu như sau: Mỗi tháng, vào khoảng 7 – 10 ngày trước khi có kinh, bắt đầu uống mỗi ngày 100 mg chất Niacin, 300 mg sinh tố C và 60 mg chất Rutin. Uống liên tục mỗi ngày cho đến lúc hết kinh. Trong những ngày có kinh, vẫn còn hơi đau, có thể uống thêm chất Niacin, uống 1 viên 100 mg mỗi 2, 3 giờ.

Ảnh hưởng của cà phê, rượu và muối

Không nên uống cà phê và các chất có chứa cafein như trà, chocolate, các loại nước ngọt như Cola…, rượu và muối. Các chất này có khuynh hướng làm bạn khó chịu thêm trong kinh kỳ.

Uống thuốc làm dịu đau

Các thuốc như aspirin, acetaminophen và đặc biệt là ibuprofen đều có thể làm dịu cơn đau. Thuốc ibuprophen được bán dưới những nhãn hiệu như Advil, Medipren, Nuprin, hoặc Haltran, có công dụng tốt hơn vì ngoài việc chặn đứng đau nhức, nó còn vô hiệu hóa được ảnh hưởng của hóa chất prostaglandins nữa. Nên uống thuốc với sữa hoặc với chút thức ăn vì thuốc này tương tự như aspirin, có thể làm xót dạ dày.

Benh.vn 

Bài viết Giảm đau bụng kỳ kinh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Trả lời:

Các cơn đau bụng như bạn miêu tả ở trên có thể do con gái bạn mắc bệnh thông kinh. Với bệnh này ở các em gái vị thành niên không có gì nguy hiểm, bạn nên giải thích cho các em biết trong giai đoạn phát triển này của cơ thể, thống kinh không có gì đáng lo ngại. Khi các em lớn thêm, thống kinh sẽ giảm dần và có thể hết hẳn, đặc biệt là khi đã có chồng và sinh con.

Tuy vậy nếu thống kinh nhiều, ảnh hưởng nhiều đến học tập và lao động những ngày này thì có thể dùng các biện pháp sau để giảm bớt các triệu chứng:

– Nằm nghỉ, chườm nóng bụng dưới, uống nước nóng (có thể pha chút gừng) hoặc ngâm chân vào chậu nước nóng.

– Uống các thuốc giảm đau nhức thông thường như Aspirin. Paracetamol…Có thể dùng Indomethaxin, một loại thuốc điều trị chứng đau do thấp khớp nhưng với thống kinh cũng rất hiệu quả.

Cám ơn bạn.

Bài viết Làm thế nào để giảm đau bụng kinh nguyệt? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.