Ốm nghén ảnh hưởng sự phát triển của con

Ốm nghén là chuyện rất đỗi bình thường và xảy ra ở hầu hết các bà mẹ trong những tháng đầu thai kỳ. Các bà mẹ cũng thường lo lắng không biết rằng mình ốm nghén nên không ăn được gì như vậy thì con có hấp thụ đủ chất dinh dưỡng hay không?

Giải đáp:

Đây là điều hết sức bình thường do sự thay đổi hormone trong cơ thể người mẹ. Ốm nghén này chỉ thực sự là vấn đề đáng lo lắng khi chúng khiến cho người mẹ bị giảm cân và suy nhược cơ thể, dẫn đến kiệt sức.

Bổ sung không đủ dưỡng chất

Trong tháng đầu tiên mang thai, nhiều mẹ bầu thường có cảm giác mệt mỏi, khó chịu, chán ăn… và có tâm lý lo lắng rằng mẹ không ăn được thì không đủ dưỡng chất cho con?

Giải đáp:

Nếu không ăn uống được nhiều trong thời gian những tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể tham khảo tư vấn của bác sĩ để bổ sung các loại chất dinh dưỡng như protein, sắt, vitamin B11, axit folic (một chất đặc biệt cần thiết cho sự phát triển não, các dây thần kinh và sự phát triển của bào thai)…

Sảy thai

Sợ sảy thai là mối lo lắng thường trực của tất thảy các mẹ bầu khi mới mang thai vì ở giai đoạn này, thai nhi mới hình thành, dễ bị tổn thương?

Giải đáp:

Để giảm thiểu sự lo lắng này, khi có thai, mẹ bầu nên đi khám để được bác sĩ tư vấn. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần đảm bảo chế độ ăn uống hợp vệ sinh, nghỉ ngơi hợp lý, phòng tránh bệnh và đi khám khi có dấu hiệu bất thường.

Mang thai ngoài tử cung

Thông thường, trong tháng đầu của thai kì, không phải bào thai nào cũng đã kịp di chuyển về tử cung và thấy được qua hình ảnh siêu âm ở lần đầu tiên. Điều này có thể khiến mẹ bầu không yên tâm và nghĩ tới một khả năng xấu là mang thai ngoài tử cung?

Giải đáp:

Mỗi bé có sự phát triển khác nhau nên có thể có những em bé xuất hiện tim thai chậm hơn một chút so với những em bé khác . Trong trường hợp này mẹ bầu không nên lo lắng thái quá mà cần giữ tâm trạng tốt để thai phát triển khỏe mạnh và đi kiểm tra lại theo lịch hẹn của bác sĩ.

Chuyện ‘yêu’ làm ảnh hưởng đến con

Để yên tâm và tốt cho con, nhiều mẹ nhất quyết ‘cấm vận’ các ông bố trong tháng đầu mới mang thai với lý do: sợ con bám chưa chắc, dễ bị bong ra dẫn đến sảy thai?

Giải đáp:

Thực tế, chuyện “yêu” trong thời gian mang thai phụ thuộc vào sức khỏe của mỗi người. Nếu các mẹ bầu có sức khỏe bình thường thì vẫn có thể ‘yêu’ từ những ngày đầu mang thai đến khi gần lâm bồn miễn là chọn được những tư thế thoải mái và chỉ cần kiêng trong trường hợp được bác sĩ khuyến cáo.

Thay đổi tâm trạng một cách nhanh chóng

Trong thời gian mang thai, tính khí của các bà mẹ trở nên thất thường và rất khó kiếm soát, phần lớn các mẹ đều lo sợ những thay đổi này sẽ ảnh hưởng đến tính cách sau này của con?

Giải đáp:

Mẹ bầu không nên quá lo lắng về vấn đề này, hãy cố gắng nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, tăng cường trò chuyện với chồng, người thân hoặc bạn bè, ra ngoài thư giãn khi rảnh rỗi, không suy nghĩ tiêu cực để giúp cân bằng tâm lý.

Lời kết:

Mang thai là thiên chức và là điều thiêng liêng, tuyệt vời nhất đối với mỗi người phụ nữ. Thay vì lo lắng thái quá, các mẹ bầu nên thư giãn, làm những việc khiến mình cảm thấy vui vẻ và làm theo lời khuyên và lời dặn dò của bác sĩ để có thể thoải mái chờ ngày con yêu chào đời.

Bài viết Tháng đầu thai kỳ, các bà mẹ thường lo lắng những gì? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Với những phương pháp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi dưới đây, Benh.vn hy vọng sẽ giúp các bà mẹ trẻ có một thai kỳ khỏe mạnh và những đứa trẻ ra đời lành lặn, không khuyết tật.

Trước khi mang thai

Bổ sung Acid Folic

Nguyên nhân:

Nhiều khuyết tật thai nhi xảy ra rất sớm ở đầu thai kỳ (có thể là trước khi người phụ nữ biết mình mang thai) như: sứt môi, hở hàm ếch, dị tật tim, liệt các chi, não úng thủy, nứt đốt sống… (khiếm khuyết có nguồn gốc từ dị tật ống thần kinh thai nhi).

Phương pháp:

Để ngăn ngừa 93% nguy cơ các dị tật này, các chuyên gia sức khỏe đã khuyến cáo phụ nữ nên bổ sung Acid Folic ngay từ khi dự định mang thai, để bảo đảm nồng độ Acid Folic trong máu đạt đến mức cần thiết ngay tại thời điểm thụ thai.

• Bổ sung Acid Folic hàng ngày trước khi mang thai 3 tháng.
• Liều lượng thuốc, cách dùng theo sự chỉ định của bác sỹ.

Bổ sung Acid Folic trước khi mang thai 3 tháng để hạn chế 93% dị tật ống thần kinh thai nhi

Khám sức khỏe trước khi mang thai

Nguyên nhân:

Theo lời khuyên của các bác sĩ, phụ nữ ở độ tuổi sinh sản nên thực hiện khám sức khỏe trước khi mang thai. Điều này đúng với thực tế rằng sức khỏe người mẹ trước khi mang thai có vai trò quyết định đối với sức khỏe của bản thân thai phụ và thai nhi trong thai kỳ. Khám sức khỏe trước khi mang thai cũng có ý nghĩa quan trọng đối với những người có bệnh mãn tính trước đó.

Phương pháp:

• Phụ nữ chuẩn bị mang thai nên thực hiện khám sức khỏe ở các bệnh viện lớn hoặc địa chỉ uy tín
• Nên khám sức khỏe sau kỳ kinh nguyệt từ 3-7 ngày.

Đánh giá yếu tố di truyền

Nguyên nhân:

Nếu vợ, chồng hoặc gia đình hai bên có tiền sử bất kỳ dị tật bẩm sinh nào, đứa con của bạn cũng có nguy cơ bị khuyết tật

Phương pháp:

• Bạn nên tìm đến các chuyên gia để đánh giá yếu tố di truyền. Nhìn kết quả đánh giá di truyền, các bác sĩ có thể chẩn đoán nguy cơ dị tật của con bạn với chồng và đưa ra lời khuyên liệu hai người có nên có em bé hay không.

Trong khi mang thai

Tiêm chủng đúng mũi và đủ mũi

Nguyên nhân:

Các mũi tiêm chủng trong thai kỳ như: uốn ván, viêm gan B, rubella… rất cần thiết cho người mẹ và thai nhi.

Phương pháp:

• Dùng đúng, đủ loại vaccin cần thiết cho thai phụ để đảm bảo an toàn cho cả người mẹ và thai nhi.
• Tiêm chủng ở những địa điểm của quận, huyện, thành phố (vacxin cần được bảo quản đúng quy định).
• Lưu ý về lịch tiêm chủng trước và khi mang thai.

Tiêm chủng đúng mũi và đủ mũi cần thiết cho thai phụ trong thai kỳ

Khám sức khỏe định kỳ

Nguyên nhân:

Thăm khám trong quá trình mang thai là yếu tố đặc biệt quan trọng để bác sĩ kịp thời điều chỉnh chế độ ăn, uống, ngủ nghỉ, bổ sung những dinh dưỡng thiếu hụt, các loại thuốc (nếu cần) cho phù hợp với từng thời điểm và sự phát triển của thai kỳ.

Ngoài ra, bác sĩ sẽ cho chúng ta những lời khuyên tốt nhất trong từng giai đoạn phát triển của thai nhi.

Phương pháp:

• Khám sức khỏe định kỳ trong suốt thời gian mang thai.
• Lịch kiểm tra, tái khám theo từng thời điểm: có thể hàng tuần, hàng tháng, hàng quý…

Phòng ngừa nhiễm khuẩn

Nguyên nhân:

Một vài bệnh nhiễm khuẩn nếu mắc phải trong quá trình mang thai có thể ảnh hưởng nguy hại cho thai nhi, đặc biệt là các bệnh liên quan đến phần phụ như viêm nhiễm, huyết trắng..

Phương pháp:

• Giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ.
• Vệ sinh nơi ở, làm việc thoáng đãng, không để vi khuẩn gây bệnh phát sinh…

Giữ đường huyết ở mức kiểm soát

Nguyên nhân:

Kiềm soát đường huyết không tốt trong thai kỳ làm tăng nguy cơ khuyết tật thai nhi và những vấn đề sức khỏe, gây một vài biến chứng trầm trọng cho phụ nữ.

Phương pháp:

• Cần theo dõi, kiểm soát đường huyết theo chỉ dẫn của bác sỹ để ngăn ngừa khuyết tật thai nhi và những biến chứng xấu khác.

Kiểm soát đường huyết để ngăn ngừa khuyết tật thai nhi

Không dùng đồ uống chứa cồn

Nguyên nhân:

Khi người mẹ uống rượu, bia, rượu trong máu thai phụ sẽ truyền dẫn đến thai nhi qua dây rốn gây ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.

Do ảnh hưởng từ nồng độ cồn có trong rượu em bé sinh ra có thể bị hội chứng rối loạn ảnh hưởng do rượu trên bào thai.

Phương pháp:

Các thai phụ không được uống rượu khi mang thai.

Không hút thuốc

Nguyên nhân:

Hút thuốc dẫn đến nguy cơ sinh non, khuyết tật sứt môi, hở vòm miệng, thậm chí tử vong. Bên cạnh đó, việc hít khói thuốc bị động (ảnh hưởng khói thuốc từ người khác) thì thai nhi cũng gặp một số nguy cơ về sức khỏe.

Thai phụ không được hút thuốc để tránh sinh non, sứt môi, hở vòm miệng…

Phương pháp:

• Thai phụ cần bỏ thuốc trước 6 tháng khi có ý định mang thai (nếu có hút thuốc).
• Những người trong gia đình nếu hút thuốc cần ra ngoài ban công, hành lang…để đảm bảo không khí trong phòng không có khói thuốc.
• Thai phụ cần tránh những nơi đông người, có khói thuốc.

Không dùng thuốc chứa chất gây nghiện

Nguyên nhân:

Thai phụ dùng thuốc có chất gây nghiện có thể bị sinh non, sinh con nhẹ cân hoặc thai nhi có thể gặp các khuyết tật khi sinh. Đặc biệt, thai phụ nghiện cocain có thể sinh con bị khuyết tật ở: tay, chân, hệ tiết niệu và tim.

Phương pháp:

• Thai phụ tuyệt đối không được sử dụng chất gây nghiện, cocain…để bảo vệ sức khỏe của thai nhi.
• Trường hợp các thai phụ nghiện cocain cần cai nghiện 1 năm trước khi mang thai.

Tránh nơi đông người

Nguyên nhân:

Chỗ đông người là nơi phát sinh nhiều dịch bệnh khó kiểm soát. Đây là nơi có khả năng lây nhiễm rất cao.

Phương pháp:

• Tránh xa các đám đông
• Khi ra đường nên đeo khẩu trang để phòng nhưng bệnh cảm cúm thông thường và một số các bệnh lây lan qua đường hô hấp. Cúm là một trong những bệnh gây ra khá nhiều các trường hợp khuyết tật ở trẻ. Vì vậy khuyên các bà mẹ mang thai nên cẩn thận phòng tránh.

Hóa chất được cho là nguyên nhân chính dẫn đến dị dạng thai nhi.

Tránh tiếp xúc hóa chất

Nguyên nhân:

Hóa chất được cho là nguyên nhân chính dẫn đến dị dạng thai nhi.

Phương pháp:

• Mẹ bầu cần tránh tiếp xúc với các loại hóa chất, bao gồm các hóa chất sử dụng hằng ngày
• Trong trường hợp công việc đòi hỏi phải tiếp xúc với các chất này, phụ nữ phải luôn mang găng tay, khẩu trang, thậm chí mặt nạ lọc khí chống độc.

Ăn uống lành mạnh

Nguyên nhân:

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe thai nhi

Phương pháp:

• Bà bầu có thể tìm hiểu và áp dụng một số chế độ cho người mang thai nhưng vẫn đảm bảo nguồn thức ăn phong phú, lành mạnh và hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến công nghiệp
• Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cần cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể trong suốt thai kỳ.

Phát hiện HPV sớm

Nguyên nhân:

Mặc dù HPV không gây dị tật thai nhi nhưng có thể khiến các mẹ bầu sinh non, trẻ sinh non lại dễ bị các khuyết tật nghiêm trọng về phổi và não. 50% người có quan hệ tình dục nhiễm HPV ít nhất một lần trong đời.

Phương pháp:

• Thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán HPV ở các cơ sở khám chữa bệnh uy tín

Không tự dùng thuốc

Nguyên nhân:

Có rất nhiều loại thuốc gây nguy hại và dị tật cho thai nhi, cần tránh trong thời gian mang thai

Phương pháp:

• Hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa và các chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Thư giãn

Nguyên nhân:

Nhiều nghiên cứu cho thấy trong quá trình mang thai, tình trạng căng thẳng trầm trọng của người mẹ sẽ gây dị tật cho thai nhi. Căng thẳng cũng làm tăng khả năng sẩy thai, sinh non và vô sinh.

Phương pháp:

Có nhiều cách để xả tress, tăng cường sức khỏe cho bà bầu như thường xuyên tập thể dục, yoga.

Lời kết

Sức khỏe trẻ sơ sinh phụ thuộc rất nhiều vào sự chăm sóc của cha mẹ từ khi chúng chưa lọt lòng. Vì vậy, gia đình và thai phụ cần được trang bị những kiến thức cần thiết để đảm bảo em bé ra đời khỏe mạnh, không khuyết tật.

Một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng là bổ sung Acid Folic trước khi mang thai để ngăn chặn các bệnh về khuyết tật ống thần kinh như: sứt môi, hở hàm ếch, não úng thủy…

Ngoài ra, thai phụ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng, thăm khám sức khỏe theo định kỳ, tiêm chủng theo lịch, hạn chế sinh con sau tuổi 40….để đảm bảo em bé ra đời được khỏe mạnh, không bị dị tật.

Benh.vn

Bài viết Phương pháp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc tắc tuyến sữa như: Tắc sữa non, tắc sữa do nhiễm khuẩn, tắc sữa do ứ đọng vì mẹ bị nứt đầu ti đau không chịu cho con bú…nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến áp xe vú rất nguy hiểm. Vậy phải làm gì khi tắc sữa

Cách điều trị

1. Day ép bằng tay

– Động tác day ép: Dùng 1 bàn tay đè ép bầu cú lên thành ngực hoặc dùng 2 bàn tay ép vào nhau. Vừa ép vừa day sẽ làm tan các vị trí sữa đã đông kết. “day ép” chứ không phải là “xoa”, bởi vì chỉ có lực day ép mới có tác dụng đối với vị trí tắc nằm ở sâu trong bầu vú và mới có thể làm tan sữa đã đông kết.

– Đè ép nhẹ nhàng trong mức đau có thể chịu đựng được, day từ từ theo vòng tròn, tăng dần, khoảng 20 – 30 lần, rồi lại làm ngược lại. Thực hiện như trên nhiều lần.

 – Động tác day ép có thể áp dụng ở cả giai đoạn sớm cũng như khi tắc tia sữa đã rõ ràng, đã hình thành những cục mảng, mật độ chắc ở bầu vú. Lưu ý khi thực hiện động tác này, các mẹ nên nhẹ nhàng và kiên nhẫn, vì nếu thực hiện thô bạo sẽ rất đau đớn mà hiệu quả chưa chắc đã tốt hơn.

2. Chườm nóng

Sau khi day ép vẫn thấy ngực căng tức, bạn có thể chườm nóng, dưới tác dụng của nước nóng (không quá nóng dẫn đến bỏng) sữa đông kết tan dần, khai thông dòng chảy tạo điều kiện cho sữa mới chảy ra. Cùng với các động tác massage hỗ trợ, tình hình sẽ dần được cại thiện.

3. Dùng dụng cụ hút sữa

Dùng áp lực âm để hút nên thường chỉ sử dụng trong giai đoạn sớm khi sữa mới vón kết và với vị trí tắc nằm gần núm vú. Đối với vị trí tắc ở sâu hoặc ở nang sữa thì rất khó bởi vì nếu để áp lực nhỏ thì không thể làm tan sữa đông kết, còn nếu để áp lực lớn thì sẽ làm tổn thương nặng thêm do mạch máu, ống dẫn bị căng dãn; nhất là khi hiện tượng tắc sữa có yếu tố nhiễm khuẩn. Ở giai đoạn muộn khi sự vón kết sữa đã hình thành những cục, mảng lớn thì dùng dụng cụ hút sữa gần như không có tác dụng. Vậy nên chỉ nên sử dụng dụng cụ hút sữa khi mới xuất hiện nhưng dấu hiệu sớm của bệnh.

Các bài thuốc dân gian

Điều trị tắc tia sữa không phải đơn giản, đối với những trường hợp tắc nhẹ sau khi day ép, chườm nóng rồi hút, tình hình được cải thiện. Tuy nhiên có những trường hợp sau khi thực hiện những bước trên mọi việc lại đâu vào đấy. Chúng tôi xin giới thiệu một vài bài thuốc lưu truyền dân gian trị tắc sữa rất đã được thực hiện hiệu quả.

– Dùng hành tím xắt lát dày chừng 1,5mm đặt lên hai bầu ngực (trừ đầu ti), phủ khăn giấy mềm, băng lại. Mỗi ngày đắp hai lần cùng với xoa bóp ngực thì sau bốn ngày hết tắc hoàn toàn.

– Dùng lá mít, mỗi bên bầu chín lá mít hái xuống hơ nóng đặt lên vùng nào cứng nhất. Tiếp đó dùng tay xoa bóp, ấn mạnh từ trên xuống dưới. Khi thấy sữa chảy ra cho bé bú liền, làm liên tục ở những ngày sau là sữa thông hoàn toàn.

– Nấu xôi nếp, bọc trong hai khăn vải mềm chườm hai bên ngực theo nguyên tắc từ ngoài vào trong, làm liên tục cho đến khi xôi nguội. Sữa sẽ về đều cả hai bên.

– Dùng trái đu đủ non xắt lát mỏng, nướng lên cho nóng rồi đắp vào hai bên bầu cũng có tác dụng tương tự.

– Dùng xơ của quả mướp chín già đã được chế biến khô. Dùng quả già khô cứng, đập nhẹ cho rụng lớp vỏ ngoài, lắc cho rơi hết hạt, rồi phơi nắng cho khô, có thể cắt nhỏ thành từng đoạn. Xơ mướp vị ngọt, tính bình, vào ba kinh: phế, vị, can; có tác dụng thông kinh hoạt lạc, thanh nhiệt giải độc, lương huyết, chỉ thống, chữa đau nhức mình mẩy, gân xương vùng ngực và sườn, làm thông tuyến sữa..Liều dùng 5-10 g, sắc uống hằng ngày.

Phòng chống  tắc tia sữa

Núm vú là phần mà vi khuẩn dễ xâm nhập và làm tắc tia sữa. Chính vì thế, điều quan trọng cần chú ý là luôn vệ sinh phần ngực sạch sẽ, nhất là phần đầu vú, các kẽ của phần đầu vú. Dùng khăn sạch, nhúng nước ấm để lau sạch đầu vú. Trước khi cho bé bú, bạn cần lau sạch đầu vú, vắt vài giọt sữa đầu bỏ đi rồi hãy cho bé bú. Sau đó, nếu trẻ bú không hết sữa, cần nặn hết sữa ra để đảm bảo không có sữa đọng lại bên trong, dễ vón cục gây tắc tuyến sữa. Lau sạch đầu vú khi bé đã bú và vắt hết sữa thừa.

Bạn có thể thử các phương cách trên nếu bị tắc tia sữa sau khi sinh con, nhưng nếu thấy tình hình không được cải thiện cần đến gặp các bác sĩ để được điều trị ngay, tránh để lâu mẹ con đều khổ và có thể gây ra áp xe vú.

Benh.vn

Bài viết Điều trị tắc tuyến sữa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Vì sao mẹ bầu bị đau bụng trong tháng thứ 5 của thai kỳ

Bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ, mẹ bầu phần nào đã có thể yên tâm rằng con yêu được an toàn hơn rất nhiều so với 3 tháng đầu mới mang thai. Tuy nhiên việc xuất hiện những cơn đau bụng vào thời điểm này khiến nhiều mẹ lo lắng, hốt hoảng. Vậy những cơn đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 là do đâu và có nguy hiểm cho em bé trong bụng không?

Thực tế cho thấy, đau bụng khi mang thai do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên người ta thấy rằng nếu mẹ bầu chỉ bị đau nhẹ, thoáng qua thì đây là hiện tượng bình thường trong thai kỳ không có gì đáng lo ngại. Dưới đây là 1 số nguyên nhân đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 thường gặp:

• Do dây chằng liên kết các khớp xương đều bị kéo căng khi tử cung phát triển. Khi chị em thay đổi tư thế đột ngột làm căng dây chằng khiến vùng bụng dưới đau nhói vài phút rồi thôi.
• Nếu mẹ bầu đã từng sinh mổ trước đó và lần mang thai này cách lần sinh trước đây chưa được 2 năm thì khi thai nhi phát triển trong tháng thứ 5, tử cung phát triển có thể làm các đường khâu cũ bị căng gây đau.
• Tâm lý mang thai hồi hộp, lo lắng hoặc có những sang chấn trong đời sống sinh hoạt cũng có thể là nguyên nhân khiến mẹ bầu đau bụng ở tháng thứ 5.
• Do hiện tượng táo bón thai kỳ. Khi thai ngày càng lớn, tử cung phát triển gây chèn ép đến ruột, khiến ruột giảm khả năng vận động khiến mẹ bầu thường xuyên bị táo bón cũng gây đau bụng.
• Bà bầu mắc 1 số căn bệnh như rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, bệnh phụ khoa… cũng có thể gây ra tình trạng đau bụng.
• Bà bầu bị viêm tắc ruột, viêm ruột thừa, viêm tụy. Ngoài đau bụng còn có dấu hiệu sốt, chóng mặt, buồn nôn. Trường hợp rất hiếm gặp nhưng nếu có cần nhanh chóng đưa thai phụ đi cấp cứu để nhanh chóng làm phẫu thuật nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ.
• Bong nhau thai khiến mẹ bầu đau bụng âm ỉ, lúc lại đau bụng dữ dội, kèm theo xuất huyết âm đạo là một tai biến sản khoa mẹ bầu cũng cần lưu ý nhanh chóng đi khám nếu đau bụng khi mang thai tháng thứ 5.

Đa số các trường hợp đau bụng khi mang thai tháng thứ 5 đều không đáng lo ngại, tuy nhiên mẹ bầu không nên chủ quan.

Mẹ bầu nên làm gì khi đau bụng trong tháng thứ 5 của thai kỳ?

Khi thấy có cơn đau bụng, mẹ bầu cần bình tĩnh xem xét nguyên nhân và mức độ đau để có cách xử trí hợp lý. Việc đầu tiên là chị em cần dừng mọi việc để nghỉ ngơi và ổn định sức khỏe.

• Hàng ngày bà bầu không nên vận động quá mạnh, làm việc quá sức khiến sức khỏe bị suy nhược. Tuy nhiên, cũng không nên nằm hoặc ngồi một chỗ quá nhiều sẽ bị chuột rút và đau mỏi cơ thể.
• Không đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu. Đặc biệt mẹ bầu không được ngồi xổm, ngồi khom lưng.
• Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng tinh thần trong thời kỳ thai nghén.
• Với trường hợp đau bụng nặng kèm theo các biểu hiện bất thường mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân thực sự.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ trong suốt thời gian mang thai để tăng cường sức đề kháng giúp mẹ khỏe bé khỏe. Đặc biệt nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt để giúp cơ thể tạo hồng cầu. Uống đủ nước, bổ sung chất xơ thường xuyên để hạn chế tình trạng táo bón, trĩ ở bà bầu.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khám thai cũng như khám phụ khoa định kỳ để tránh viêm nhiễm vùng kín khi mang thai. Đây cũng nguyên nhân thường gặp gây đau bụng ở mẹ bầu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.
• Mặc quần áo rộng rãi, tránh tạo áp lực lên vùng bụng hoặc các vùng khác trên cơ thể.

Benh.vn (Theo Eva/Khámpha)

Bài viết Mẹ bầu nên làm gì khi đau bụng trong tháng thứ 5 của thai kỳ? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Dây rốn bám mép ảnh hưởng gì

Dây rốn thường cắm vào gắn trung tâm cùa bánh nhau. Khi dây rốn cắm vào bờ của bánh nhau, gọi là dây rốn bám mép. Đây là trường hợp hiếm gặp, khoảng 7% thai kỳ; tần suất cao hơn trong trường hợp đa thai. Dây rốn bám mép đa số không có ảnh hưởng gì trong thai kỳ, một số ít trường hợp có thể kèm theo thai suy dinh dưỡng. Tuy nhiên sẽ quan trọng nếu vào chuyển dạ, có thể làm suy thai và đột tử cho thai nếu phần mạch máu của dây rốn nằm vắt ngang qua lỗ cổ tử cung và bị đứt khi cổ tử cung mở ra lúc chuyển dạ.

Dây rốn quá ngắn ảnh hưởng gì

Dây rốn được coi là ngắn khi nó chưa được 30 cm. Bác sĩ có thể nhận biết được nguy cơ dây rốn ngắn qua các dấu hiệu thai nhi có nhịp tim nhanh, chậm bất thường hoặc bị treo lơ lửng. Dây rốn ngắn sẽ không bình chỉnh được ngôi thai hoặc khiến thai nhi khó cử động, nếu dây rốn quá ngắn có thể bị căng quá mức hoặc co thắt lại, làm cắt đứt hoặc giảm sự trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi.

Thai không nhận được dinh dưỡng và máu nuôi cơ thể sẽ có nguy cơ sinh ra nhẹ cân, thiếu máu. Có những trường hợp cá biệt thai nhi không nhận được oxy từ mẹ nên tử vong trong thai kỳ. Phần lớn các ca có dây rốn ngắn sẽ được chỉ định sinh mổ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Dây rốn bám màng ảnh hưởng gì

Trong trường hợp dây rốn cắm vào màng thai nhưng màng thai lại cách xa bánh nhau một đoạn, gọi là dây rốn bám màng. Gặp ở 1% các trường hợp đơn thai. Đoạn đường từ chỗ cắm vào màng thai cho tới bánh nhau thì các mạch máu nhau thai không được bảo vệ bằng chất nhầy của dây rốn. Nếu những mạch máu này chạy ngang qua lỗ trong cổ tử cung, thì gọi là mạch máu tiền đạo. Mạch máu tỉền đạo có thể là một nguyên nhân gây xuất huyết âm đạo ở tam cá nguyệt thứ ba.

Dây rốn quá dài ảnh hưởng gì

Những em bé có dây rốn quá dài thường có nguy cơ bị tràng hoa quấn cổ cao hơn bình thường. Dây rốn có chiều dài từ 60 – 70 cm được cho là dây rốn dài. Nguy cơ của thai có dây rốn dài là dây rốn có thể bị thắt nút hoặc dây rốn quấn quanh cổ (tràng hoa quấn cổ) khi thai nhi chuyển động liên tục. Hiện tượng này sẽ vô cùng nguy hiểm khi thai nhi vào những tháng cuối.

Tràng hoa quấn cổ là một trong những bất thường của thai kỳ. Theo thống kê có khoảng 30% em bé bị dây rốn quấn quanh cổ khi chào đời. Đây là hiện tượng không thể can thiệp do vậy các mẹ cũng không nên quá lo lắng. Việc duy nhất nên làm là khám thai định kỳ và khi có dấu hiệu bất thường. Các bác sĩ sẽ quyết định cho bạn sinh thường hay sinh mổ tùy theo tình trạng của thai nhi.

Xoắn dây rốn ảnh hưởng gì

Xoắn dây rốn xảy ra khi số lượng vòng xoắn vượt khỏi giới hạn chịu lực của dây rốn. Lúc này, lực chèn ép dây rốn sẽ gây ra tình trạng thiếu oxy và dưỡng chất cho thai nhi.

Xoắn dây rốn có thể xảy ra ngay cả khi dây rốn có độ dài bình thường hay bất thường. Ranh giới của việc xoắn dây rốn vô hại và xoắn dây rốn có hại rất khó lường.

Số lượng vòng xoắn có thể dẫn đến những biến chứng đe dọa mạng sống của thai nhi phụ thuộc vào chiều dài dây rốn. Trung bình, dây rốn sẽ chịu được một vòng xoắn cho mỗi 5 cm dây rốn. Bất thường liên quan đến dây rốn là một trong những rủi ro khó lường nhất trong quá trình theo dõi thai.

Sa dây rốn ảnh hưởng gì

Sa dây rốn là biến chứng thường xảy ra khi thai khoảng hơn 38 tuần. Hiện tượng này dễ gây suy thai cấp khi mẹ chuyển dạ. Nếu lấy thai ra chậm, bé dễ suy hô hấp, tử vong hoặc nếu sống sót bé dễ mắc tổn thương não do thiếu ôxy.

Sa dây rốn là tình trạng dây rốn bị sa trước ngôi thai, có thể xảy ra lúc còn ối (sa dây rốn trong bọc ối) hay nguy hiểm hơn là sa dây rốn sau khi vỡ ối. Tình trạng này rất nguy hiểm vì gây suy thai cấp do cuống rốn bị chèn ép giữa ngôi và thành chậu hông khi mẹ chuyển dạ, thai nhi dồn áp lực lên dây rốn gây giảm hoặc ngăn chặn toàn bộ việc cung cấp máu từ mẹ sang bé.

Nếu mổ cấp cứu lấy thai chậm, thai nhi sẽ bị suy hô hấp, hôn mê và tử vong hoặc nếu sống sót bé dễ bị tổn thương não do thiếu ôxy dẫn đến di chứng. Tùy từng trường hợp sa dây rốn mà thai nhi có thể tử vong ngay trong bụng mẹ, thậm chí trong thời gian từ vài phút đến gần 30 phút. Vì thế nên khi phát hiện sản phụ bị sa dây rốn thì biện pháp phẫu thuật cứu thai nhi là ưu việt nhất.

Vì vậy nếu mẹ thuộc nhóm những thai phụ có nguy cơ bị sa dây rốn cao do bác sĩ cảnh báo thì nên thường xuyên thăm khám bác sĩ để được phát hiện kịp thời nếu chẳng may bị sa dây rốn.

Bài viết Các vấn đề bất thường dây rốn thai kỳ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Chuẩn bị mang thai

– Phụ nữ chuẩn bị hoặc đã có bầu cần khoảng 400-800mcg axit folic mỗi ngày. Axit folic giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở não bộ và cột sống của trẻ. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết lượng axit folic cần phải bổ sung.

– Hầu hết các chuyên gia cho rằng phụ nữ trước tuổi 35 nên cố gắng để có con một cách tự nhiên. Từ 35 tuổi trở đi, nếu sau 6 tháng cố gắng mà không thành công bạn nên đi khám.

– Trước ngày rụng trứng, thân nhiệt của bạn sẽ thấp hơn bình thường, trung bình khoảng 36,5 độ C. Sau thời gian đó, nhiệt độ của bạn sẽ tăng lên khoảng 37,5 độ C.

3 tháng đầu

– Ốm nghén sẽ xuất hiện sớm nhất là 3 tuần sau khi thụ thai.

– Tim của trẻ sẽ hình thành và bắt đầu hoạt động vào khoảng cuối tuần thứ 6 của thai kỳ.

– Nhiều người cho rằng cafein sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai nhưng các nhà khoa học khẳng định việc dùng ít hơn 200 miligram cafein mỗi ngày sẽ không gây ảnh hưởng tới các mẹ bầu.

6 tháng

– Canxi tốt cho sự hình thành xương và răng của trẻ. Mỗi mẹ bầu cần khoảng 1000g canxi mỗi ngày.

– Thai nhi có thể nghe giọng nói của mẹ từ tháng thứ 4.

– Khi có bầu, các khớp xương và dây chằng khá yếu nên nguy cơ bạn bị ngã sẽ cao hơn. Những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, bơi, đạp xe hay aerobics sẽ giúp bạn an toàn và khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

9 tháng

– Bạn có thể phải trải qua những cơn gò sinh lý hay đôi khi được gọi là co thắt tử cung giả. Khi sắp chuyển dạ thật, các cơn co thắt sẽ gần nhau hơn (nhưng vẫn theo một tần suất nhất định) và kéo dài hơn.

– Tử cung của bạn trải qua một số thay đổi khi mang bầu như niêm mạc dày hơn và mạch máu to hơn để giúp nuôi dưỡng thai nhi. Đến cuối thai k, tử cung của bạn sẽ lớn hơn rất nhiều lần so với kích thước ban đầu.

Sau sinh

– Sữa mẹ có chứa rất nhiều kháng thể bảo vệ bé chống lại bệnh tật và thậm chí nó còn giúp giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.

– Theo các nhà khoa học, khoảng 8-19% phụ nữ có những dấu hiệu của chứng trầm cảm sau sinh.

– Các chuyên gia khuyên rằng nên đặt bé nằm ngửa khi ngủ và không nên đặt các đồ vật như đồ chơi, chăn, gối, đệm trong nôi/cũi của bé.

Bài viết Những kiến thức mẹ bầu cần trang bị trước và trong suốt thai kỳ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Ngày hội diễn ra chỉ trong 1 ngày duy nhất từ 8g – 17g30 tại: Hội trường lầu 1, Trung tâm hội nghị 272 Võ Thị Sáu, phường 7, quận 3, Tp HCM.

Đến với chương trình các mẹ không những được tham gia tư vấn chăm sóc sức khỏe thai kỳ và bé sơ sinh, phần học kỹ năng chăm sóc bé tại nhà do các bác sĩ, điều dưỡng bệnh viện Hùng Vương hướng dẫn, ngày hội còn có phần tư vấn cách phòng ngừa và chăm sóc bé khỏi bệnh Sởi, Tay Chân Miệng do bác sĩ  Bệnh viện Nhi Đồng 2 trình bày.

Ngày hội diễn ra với các hoạt động đặc biệt như sau:

Khu vực tư vấn và nói chuyện chuyên đề với bác sĩ:

9g00 – 10g30: Chăm sóc thai kì đúng cách

Bác sĩ Đặng Ngọc Yến Dung, phó trưởng khoa khám bệnh khu A, BVHV

11g00 – 12g30: Hướng dẫn “Nuôi con bằng sữa mẹ”

NHS Trần Thị Mỹ Linh, Điều dưỡng trưởng khoa Hậu Sản A, BVHV

13g00 – 14g30: Sanh thường hay sanh mổ: Lợi và bất lợi?

Bác sĩ Nguyễn Thị Anh Phương, Phó trưởng khoa khám Sản bệnh, BVHV

15g – 16g30: Làm thế nào để cho ra đời một đứa trẻ lành mạnh?

PGS- TS Vũ Thị Nhung, Chủ tịch Hội phụ sản TP.HCM, Nguyên GĐ BVHV

16g30 – 17g30: Bệnh Sởi, Tay Chân Miệng và cách phòng tránh

Bác sĩ Đỗ Châu Việt, Trưởng khoa Nhiễm, BV Nhi Đồng 2

Khu vực hướng dẫn kỹ năng:

12g30 – 13g: Kỹ năng thay tã, dùng miếng lót sơ sinh & vệ sinh bé sau khi mặc tã 

NHS Trần Thị Mỹ Linh, Điều dưỡng trưởng khoa Hậu Sản A-BVHV

14g30 – 15g:  Kỹ năng Tắm và chăm sóc rốn bé 

NHS Lê Thị Yến Phi, Phòng điều dưỡng- BVHV

Ngoài ra khi tham dự ngày hội, mẹ còn có cơ hội nhận được quà tặng đặc biệt, mua sắm sản phẩm cho mẹ và bé với mức giá ưu đãi cùng cơ hội sở hữu các phần quà rút thăm trúng thưởng hấp dẫn từ các nhãn hàng uy tín

Gọi 08.3911.101008.3911.1010 hoặc 0947.701.0100947.701.010 (Thu Hằng) để đăng ký vé mời.

————————————————

Với 40 năm kinh nghiệm chăm sóc làn da bé, được tin dùng bởi hàng triệu bà mẹ khắp thế giới, miếng lót sơ sinh Huggies nay ứng dụng công nghệ được chứng nhận y khoa giúp ngăn ngừa hăm tã hiệu quả. Huggies tự hào mang đến sự chăm sóc tốt nhất cho làn da mỏng manh của bé.

Bài viết Sự kiện đặc biệt dành cho mẹ và bé đến từ bệnh viện Hùng Vương – Ngày hội chăm sóc sức khỏe mẹ và bé đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.