Bác sỹ mắc virus Covid – 19 là ai?

Ca bệnh số 116 do đại dịch Covid -19 tại Việt Nam ghi nhân là bệnh nhân nam, 29 tuổi, quốc tịch Việt Nam, bác sỹ khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương cơ sở Đông Anh.

Bác sỹ (BN 116) tham gia chống dịch COVID-19 từ 31/1 với các công việc: Khám sàng lọc các bệnh nhân nghi COVID-19 đến Bệnh viện, điều trị những bệnh nhân được chẩn đoán dương tính và tham gia cấp cứu một số bệnh nhân nặng. Trong quá trình làm việc BN116 được cấp đầy đủ trang thiết bị phòng hộ cá nhân. Sau giờ làm việc BN116 nghỉ và sinh hoạt ở khu vực cách ly dành cho nhân viên y tế trong bệnh viện.

Ngày 19/3, bệnh nhân xuất hiện triệu chứng đau rát họng, ngày 20/3 bệnh nhân xuất hiện thêm triệu chứng ho, đau mỏi cơ, sốt. Ngày 21/3, bệnh nhân tự cách ly tại khu vực đệm của khoa Cấp cứu, được xét nghiệm cho kết quả dương tính với SARS-CoV-2.

Các nhân viên y tế cùng làm với BN116 đã được đưa vào diện giám sát. Xét nghiệm lần đầu ngày 21/3 tất cả các nhân viên này âm tính với virus SARS-CoV-2.

Hiện tại bệnh nhân đang được cách ly và điều trị tại Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương cơ sở Đông Anh, tình trạng sức khoẻ ổn định.

Vì sao bác sỹ được trang bị đầy đủ đồ bảo hộ vẫn nhiễm Covid -19

Việc 1 bác sỹ tại Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương – nơi xét nghiệm và điều trị của nhiều bệnh nhân Covid -19 và những người nghi nhiễm xác nhận dương tính với Covid – 19 đang gây tâm lý hoang mang cho dư luận. Câu hỏi lớn đặt ra là, bác sỹ thay khẩu trang thường xuyên, dùng đồ bảo hộ 24/24 khi tiếp xúc với bệnh nhân và rửa tay liên tục tại sao vẫn mắc bệnh? Có phải các đồ dùng bảo hộ kia không có tác dụng bảo vệ 100% không? Hay con virus Covid -19 đã phát triển ngoài khả năng kiểm soát của y tế?

Benh.vn xin đưa ra một vài nhận định về vấn đề này:

Thứ nhất, vấn đề không nằm ở những bộ đồ bảo hộ. Người dân hoàn toàn có thể yên tâm, khi sử dụng khẩu trang và rửa tay thường xuyên, hạn chế tiếp xúc cộng đồng là cách tốt nhất hiện nay để bảo vệ các bạn khỏi đại dịch Covid -19. Các bác sỹ tham gia chống dịch Covid -19 được đảm bảo cung cấp đầy đủ phương tiện bảo hộ nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ lây nhiễm. Môi trường sống và làm việc của các bạn không phải tiếp xúc nhiều với nguồn lây nhiễm, các ca bệnh covid -19 nên chỉ cần tuân thủ đúng và đủ việc đeo khẩu trang, hạn chế tụ tập, rửa tay sát trùng thường xuyên và tăng cường miễn dịch là đủ để chống lại đại dịch này.

Thứ hai, Nguyên nhân lây nhiễm do cường độ làm việc quá sức. Trước tình hình dịch bệnh lây lan nhanh theo cấp số nhân, số lượng bệnh nhân nghi nhiễm và nhiễm virus Covid -19 tăng lên hàng giờ. Các bác sỹ, đặc biệt bác sỹ cấp cứu là người đầu tiên tiếp xúc với các bệnh nhân lây nhiễm và cấp cứu các ca bệnh nặng. Họ phải làm việc liên tục, cường độ cao, ít thời gian nghỉ ngơi. Chính điều này khiến sức khoẻ và hệ miễn dịch suy giảm. Trong một môi trường nguy cơ cao lây nhiễm như ở viện nhiệt đới Trung ương thì việc bác sỹ dùng đồ bảo hộ vẫn có thể nhiễm Covid -19 hoàn toàn có thể xảy ra.

Thứ 3: virus Covid -19 đã xảy ra lây nhiễm chéo. Chủ tịch UBND TP. Hà Nội Nguyễn Đức Chung nhấn mạnh: “Hiện có rất nhiều nguồn lây nhiễm trên địa bàn thành phố: Thứ nhất là những khách du lịch đến Hà Nội từ ngày 2/3 đến nay vẫn còn nhiều người chưa kiểm soát hết; nguồn thứ 2 là lây nhiễm chéo trong cộng đồng dân cư, nguồn thứ ba chính là những người thực thi công vụ (làm việc tại cơ quan chức năng khi tiếp xúc với người dân hoặc bệnh nhân”. Xảy ra lây nhiễm chéo với dịch Covid -19 cho thấy mức độ nguy hiểm và phát triển của loại virus này cần được cảnh báo khẩn cấp. Đối với bệnh nhân 116, người trực tiếp thăm khám và cấp cứu các ca nghi nhiễm và nhiễm Covid -19, nhiễm bệnh hoàn toàn có thể xảy ra.

Như vậy, đối với các cán bộ y tế việc nhiễm Covid -19 có thể khó thể tránh hoàn toàn 100%. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tỷ lệ này rất thấp do các cán bộ y tế đều được cung cấp đầy đủ phương tiện bảo hộ đạt chuẩn, và chế độ chăm sóc đảm bảo dinh dưỡng. Việc kiểm soát dịch bệnh ở nước ta vẫn là một trong những quốc gia triển khai tốt nhất.

Đại dịch Covid -19 hiện nay đang diễn biến như thế nào

Hiện nay, đại dịch Covid 19 đang diễn biến phức tạp, đặc biệt là tại Châu Âu và Mỹ khi tốc độ lây lan, tỷ lệ tử vong đều rất cao.  Toàn thế giới ghi nhận 335,396 ca nhiễm bệnh, 14,611 ca tử vong do Covid -19 gây ra.

Italy vượt Trung Quốc trở thành quốc gia có số ca tử vong cao nhất thế giới. Tỷ lệ tử vong ở quốc gia này lên đến 9.3%. Tình hình lây nhiễm cũng diễn biến nhanh chóng tại nhiều quốc gia châu Âu và Mỹ. Tính đến 23.3.2020, các quốc gia Trung quốc, Mỹ,  Italy, Đức, Tây Ban Nha và Iran đều có trên 20,000 ca nhiễm bệnh. Không khí tang thương và tiêu cực bao phủ trên 189 quốc gia và vùng lãnh thổ đã xác nhận có ca dương tính với Covid 19.

Tại Việt Nam, ghi nhận 116 ca nhiễm Covid -19 từ đầu dịch đến nay. Trong đó có 1 bác sỹ bệnh viện nhiệt đới trung ương và 2 điều dưỡng tại BV Bạch Mai đã xác nhận dương tính với Covid – 19.

Các ca bệnh cập nhật ngày 23.3.2020 gồm:

* BN114: nam, 19 tuổi ở Hoàng Mai, Hà Nội, là du học sinh Việt Nam tại Hà Lan về nước ngày 15/03/2020 trên chuyến bay SQ176 (quá cảnh tại Singapore).

* BN115: nữ, 44 tuổi, quốc tịch Việt Nam, sống tại Cộng Hòa Séc (là con gái của BN94). Bệnh nhân về  Việt Nam và nhập cảnh qua sân bay Nội Bài ngày 18/03/2020 trên chuyến bay SU290 với BN94 và BN93.

* BN116: nam, 29 tuổi, quốc tịch Việt Nam, bác sỹ khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới trung ương cơ sở Đông Anh, tham gia chống dịch COVID-19 từ 31/1/2020.

Benh.vn sẽ tiếp tục các thông tin mới nhất về dịch bệnh Covid -19 tới quý bạn đọc trong các bài viết tiếp theo

Bài viết Vì sao bác sỹ đeo khẩu trang, mặc đồ bảo hộ vẫn nhiễm virus Covid – 19 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Diễn biến đại dịch Covid -19 tại Việt Nam đã diễn ra hết sức phức tạp kể từ khi xác nhận bệnh nhân nhiễm thứ 17 và hàng loạt chuyến bay mang bệnh từ tâm dịch Châu Âu về Việt Nam. Để tự bảo vệ bản thân mùa dịch, bác sỹ bệnh viện Việt Đức đã đưa ra 10 lời khuyên hữu ích: Đáng chú ý, điều cuối cũng quan trọng nhưng người Việt Nam ít người làm được. 

Tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp tại Việt Nam

Tổ chức Y tế thế giới WHO đã công bố Covid – 19 là đại dịch toàn cầu. Tổng thống Mỹ Donald Trump cũng đã ban bố tình trạng khẩn cấp trên toàn nước Mỹ. Italy vượt Trung Quốc, trở thành quốc gia có số người tử vong về Covid – 19 cao nhất thế giới ( 4.825 người chết, 53,578 người nhiễm Covid -19).

Tính đến 16h, ngày 22 tháng 3 năm 2020, Việt Nam ghi nhận 98 trường hợp dương tính với Covid -19. Đáng chú ý trong số 78 bệnh nhân mới mắc Covid -19 (Từ bệnh nhân số 17) có:

• Khoảng 90% bệnh nhân là người đi từ vùng dịch Châu Âu về Việt Nam
• Có 1 phi công và 2 tiếp viên hàng không của Vietnamairline có mặt trên các chuyến bay từ Châu Âu
• 2 bệnh nhân siêu lây nhiễm, ca số 17 (Lây cho 19 người) và ca số 34 (lây cho 11 người)
• Đã có 2 cán bộ Y tế tại bệnh viện Bạch Mai dương tính với Covid -19

Trước diễn biến phức tạp của đại dịch Covid -19, bộ Y tế cũng như chính Phủ Việt Nam đã có những hành động mạnh mẽ và kiên quyết để đối phó với dịch bệnh:

• Tạm dừng cấp thị thực và nhập cảnh đối với người nước ngoài từ 22//2020
• Tạm dừng khai thác các đường bay quốc tế từ Châu Âu về Việt Nam
• Tổ chức cách ly toàn khu đối với các khu vực phát hiện ca lây nhiễm
• Chuẩn bị sẵn sàng 140 khu cách ly với sức chứa 45,000 người

Tuy bộ Y tế đã có những biện pháp cứng rắn để đối phó với đại dịch, nhưng người dân tuyệt đối không được chủ quan. Việc tự bảo vệ bản thân và gia đình cần chủ động và ưu tiên hàng đầu.

Mới đây, bác sĩ “nghìn like” Trần Quốc Khánh – hiện đang công tác tại BV Việt Đức, đã đưa ra 10 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH để tự bảo vệ bản thân khỏi dịch Covid -19.

Bác sỹ Trần Quốc Khánh nhận định, Covid -19 có thể là 1 thảm hoạ SARs thứ 2. Tất cả mọi người đều có thể nhiễm virus này. Và nếu không có can thiệp y tế kịp thời, bệnh nhân có thể suy hô hấp và tử vong rất nhanh.

Bác sỹ Quốc Khánh đã đưa ra 10 lời khuyên hữu ích cho mọi người nhằm phòng chống lây nhiễm virus này.

1. Giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, súc họng bằng nước sát khuẩn miệng trước khi đi ngủ, sau khi ngủ dậy cũng như trước và sau khi tiếp xúc với cộng đồng cư dân đông đúc để dự phòng nhiễm bệnh. Anh chị nên mua lọ sát khuẩn tay nhanh mang theo bên mình nhé!

2. Hạn chế đến nơi công cộng, tụ tập, tham gia các sự kiện đông người. Nếu không có việc quá cấp thiết, không nên di chuyển đến các điểm đã có phát hiện bệnh nhân nhiễm Covid -19 hoặc trong hành trình họ đã đi qua. 

3. Tất cả những người trở về từ vùng dịch cần khai báo và tự nguyên cách ly trong vòng 14 ngày bất kể có dấu hiệu sốt, ho, khó thở hay không. Nếu các bạn biết ai đến từ những khu vực này mà không khai báo, nên gọi điện nhờ hỗ trợ từ chính quyền để vận động người này tự nguyện cách ly

Virus Corona đang trở thành cơn ác mộng trên toàn thế giới

4. Luôn luôn che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn vải hoặc khăn tay để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp. Mỗi người nên sắm cho mình 1 khăn mùi soa để trong túi quần khi đi….chơi tết nhé! Bác sĩ nói thật lòng.

5. Hạn chế tiếp xúc với chó mèo và các động vật nuôi khác, mấy ngày tới cũng nên hạn chế vào các vườn thú. Các loại thịt và trứng cần nấu chin kỹ, anh chị nhé!

6. Uống nhiều nước, tăng cường ăn trái cây như cam-bưởi-chanh-và những hoa quả nhiều VitaminC. Hoặc mua viên sủi MultiVitamin về uống nhé!

7. Duy trì tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng.

8. Bất cứ ai có dấu hiệu sốt (cặp nhiệt độ trên 38 độ C), ho, tức ngực, khó thở, đau nhức xương khớp….cần cách ly với người thân và bạn bè ngay (ở phòng riêng, không nên ra ngoài và tiếp xúc với mọi người) . Đeo khẩu trang liên tục, uống nhiều nước, dùng thuốc giảm đau chống cúm (như Tylenol, Dayquil, Nightquil, Ibuprofen, ..) cũng như tăng cường ăn uống để kiểm soát và chữa triệu chứng. Song song đó là báo ngay cơ quan y tế gần nhất để xin được tư vấn.

9. Bất cứ ai, ở nơi đâu… khi phát hiện bệnh nhân nghi ngờ (sốt-ho-khó thở-đau nhức xương khớp) cần thông tin cho cơ quan y tế, chính quyền địa phương để giám sát, xử lý, ứng phó, không để dịch bùng phát, lây lan.

10. Hằng năm mỗi người nên đi tiêm vắc xin để dự phòng những chủng cúm. Chắc rất ít trong số chúng ta tạo thói quen đi tiêm vác xin phòng cúm hằng năm. Chủ quan của bác sĩ dự đoán vậy.

Hi vọng, những lời khuyên của bác sỹ Quốc Khánh sẽ giúp quý vị độc giả yên tâm hơn khi sống trong thời điểm dịch bệnh Covid -19 diễn biến phức tạp. Ai chưa tiêm vắc xin phòng cúm thì sớm đi tiêm. Sắp tới đây, thời điểm giao mùa thời tiết thất thường dễ làm suy giảm miễn dịch. tăng khả năng lây nhiễm covid -19.

Chúc quý độc giả của benh.vn mạnh khoẻ.

Bài viết 10 lời khuyên phòng chống virus Covid – 19 của bác sĩ BV Việt Đức: Điều cuối cùng quan trọng nhất nhưng người Việt ít khi tạo thành thói quen! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Sáng 11/3, Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra (virus SARS-CoV-2, dịch bệnh COVID-19) đã họp triển khai các biện pháp phòng, chống dịch. Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam, Trưởng Ban Chỉ đạo chủ trì cuộc họp.

Quang cảnh cuộc họp. Ảnh: VGP/Đình Nam

Tại cuộc họp, các thành viên Ban Chỉ đạo đã thảo luận, phân tích, đánh giá tình hình dịch bệnh tại châu Âu; công tác kiểm soát dịch tễ tại cửa khẩu; quản lý người xuất nhập cảnh; tổ chức cách ly người từ vùng có dịch nhập cảnh vào Việt Nam; kiểm soát biên giới; giám sát, phát hiện người bệnh tại cộng đồng; công tác chuẩn bị tại các bộ, ngành để sẵn sàng ứng phó với các tình huống mới; khôi phục lại một số đường bay quốc tế…

Khai báo y tế bắt buộc

Các thành viên Ban Chỉ đạo thống nhất phải kiểm soát chặt chẽ người nhập cảnh vào Việt Nam. Theo đó, tất cả các trường hợp người nhập cảnh vào Việt Nam (kể cả người Việt Nam và người nước ngoài) đều phải khai báo y tế bắt buộc. Nếu khai báo gian dối sẽ bị xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật.

Đối với người ngước ngoài, đại diện Bộ Ngoại giao nhấn mạnh công dân nước ngoài nhập cảnh vào Việt Nam vừa phải tuân thủ quy định của luật pháp quốc tế, vừa phải tuân thủ pháp luật Việt Nam. Do đó, nếu người nước ngoài vào Việt Nam mà khai báo y tế bắt buộc không đúng, theo quy định của Việt Nam về kiểm soát dịch bệnh thì sẽ phải chịu các hình thức xử phạt hành chính, thậm chí trường hợp gây hậu quả lây nhiễm trong cộng đồng sẽ phải chịu trách nhiệm hình sự.

Về giao thông, để ngăn chặn dịch bệnh từ đường hàng không, các đại biểu cũng thống nhất đối với các hãng hàng không của Việt Nam quy định bắt buộc hành khách phải đeo khẩu trang từ khi ngồi trên máy bay cho đến khi đã vào Việt Nam và làm thủ tục nhập cảnh phải đeo khẩu trang. Còn đối với các hãng hàng không nước ngoài thì chúng ta phải có khuyến nghị mạnh mẽ. Khi hành khách đã vào cảng hàng không làm thủ tục nhập cảnh thì bắt buộc phải đeo khẩu trang. Các cảng hàng không sẽ phát khẩu trang miễn phí cho hành khách.

Các đại biểu cũng đề xuất các giải pháp quản lý chặt chẽ khách quá cảnh (transit) tại Việt Nam, yêu cầu các cảng hàng không quốc tế bố trí khu riêng phục vụ cho khách quá cảnh (nghỉ ngơi, mua sắm đồ lưu niệm). Trong thời gian chờ bay, hành khách nếu thuộc diện nghi ngờ, tuổi cao có bệnh nền, người có triệu chứng dịch tễ,… thì tuyệt đối không được nhập cảnh. Các trường hợp còn lại muốn nhập cảnh thì phải khai báo y tế bắt buộc… Bên cạnh đó, Bộ Giao thông vận tải khuyến nghị lái xe các phương tiện giao thông công cộng (đặc biệt là lái xe taxi) phải đeo khẩu trang, yêu cầu hành khách phải đeo khẩu trang,…

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam trao đổi tại cuộc họp. Ảnh VGP/Đình Nam

Kiên định thực hiện cách ly tập trung

Về tổ chức cách ly, Ban Chỉ đạo thống nhất tiếp tục kiên định thực hiện cách ly tập trung 14 ngày. Ban Chỉ đạo đề nghị cơ quan chức năng hướng dẫn, tập huấn cụ thể cho các địa phương về việc giảm mật độ cách ly và tổ chức cách ly tại cộng đồng.

Bộ Y tế đã có văn bản hướng dẫn về giảm mật độ cách ly, theo đó người đang cách ly tập trung, sau 3 ngày cách ly tập trung đã xét nghiệm âm tính thì có thể chuyển về cách ly tại cộng đồng và giám sát chặt chẽ, đồng thời tiến hành lập hồ sơ sức khoẻ điện tử. Giao trách nhiệm cho cấp uỷ, chính quyền địa phương chỉ đạo kiểm tra, giám sát người cách ly tại nhà;…

Về xử lý môi trường, các đại biểu cũng đề nghị Bộ Y tế hướng dẫn cụ thể về quy trình cho các địa phương thực hiện diệt khuẩn, tiêu trùng tẩy độc tại gia đình và khu vực có người nhiễm COVID-19; hướng dẫn diệt khuẩn tại các địa điểm công cộng, điểm du lịch, trường học… tránh lãnh phí không cần thiết, thậm chí gây hoang mang cho người dân. Ban Chỉ đạo cũng giao Bộ Y tế hướng dẫn, tập huấn nghiệp vụ cho các địa phương việc phân luồng, tổ chức khám chữa bệnh cho những trường hợp cảm sốt thông thường,…

Thứ trưởng Bộ Giao thông vận tải Lê Anh Tuấn trao đổi tại cuộc họp. Ảnh: VGP/Đình Nam

Có nên cách ly tất cả mọi khách từ châu Âu?

Phân tích diễn biến dịch bệnh tại châu Âu, bên cạnh việc đơn phương tạm dừng chính sách miễn visa đối với 8 nước châu Âu, các thành viên Ban Chỉ đạo cũng bàn thảo vấn đề có nên báo cáo cấp thẩm quyền cho phép tổ chức cách ly tập trung đối với những người đến từ khu vực này hay không.

Theo các chuyên gia y tế, hiện nay diễn biến dịch bệnh ở khu vực này rất phức tạp, số ca mắc bệnh và tử vong tăng nhanh; khí hậu ở châu Âu mùa này cũng thuận lợi cho virus SARS-CoV-2 phát triển; người dân châu Âu có thói quen tự do đi lại, không đeo khẩu trang,… nên nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh khu vực này rất cao.

Các ý kiến đại diện Bộ Y tế, Bộ Công an, Bộ Quốc phòng nhấn mạnh bài học chiến thắng chiến dịch mở màn là thực hiện tốt công tác rà soát, ngăn chặn, phát hiện các trường hợp nghi ngờ để tổ chức cách ly. Do vậy việc tổ chức cách ly tập trung đối với người nhập cảnh từ khu vực châu Âu là cần thiết. Tuy nhiên, một số ý kiến cũng đề nghị cân nhắc kỹ giải pháp này.

Ban Chỉ đạo cho rằng bản chất việc tổ chức cách ly là sàng lọc, phát hiện những người có nguy cơ lây nhiễm để thực hiện biện pháp ngăn chặn không để dịch bệnh lây lan ra cộng đồng. Chúng ta cũng không cực đoan cho rằng tất cả mọi người đến từ các nước châu Âu đều là người có nguy cơ. Chúng ta chỉ cách ly những người có nguy cơ lây nhiễm bệnh, đó là những người đã đi qua vùng dịch, ổ dịch, có tiếp xúc gần với người đã đi qua vùng dịch… Ban Chỉ đạo giao Bộ Y tế, Bộ Ngoại giao thống nhất các địa điểm được coi là vùng dịch, ổ dịch COVID-19 để báo cáo cấp thẩm quyền xem xét, quyết định.

Ảnh: VGP/Đình Nam

SARS-CoV-2 đã biến chủng

Báo cáo cập nhật tình hình dịch bệnh của Ban Chỉ đạo cho biết tính đến 20h ngày 10/3, trên thế giới đã ghi nhận 114.191 trường hợp mắc COVID-19 tại 104 quốc gia và vùng lãnh thổ. Trong đó 7 quốc gia đã ghi nhận trên 1.000 trường hợp mắc, gồm: Trung Quốc (80.756); Italy (9.172); Hàn Quốc (7.513); Iran (7.161); Pháp (1.412); Tây Ban Nha (1.231) và Đức (1.224).

Trên thế giới đã ghi nhận 4.019 trường hợp tử vong, trong đó tại Trung Quốc đại lục là 3.136 người; Italy 463, Iran 237, Hàn Quốc 54, Pháp 30, Tây Ban Nha 30, Mỹ 27,… So với ngày 9/3 số mắc tăng 3.933, tử vong tăng 191 trường hợp.

Đáng chú ý, về biến đổi gen, tại Italy đã xác định đồng thời có 4 biển chủng của virus SARS-CoV-2, khác với chủng của virus được xác định tại Vũ Hán, Trung Quốc. Bên cạnh đó, ghi nhận bệnh nhân số 17 từ Italy về Việt Nam và bệnh nhân số 20 lây nhiễm từ bệnh nhân số 17 có biểu hiện viêm phổi rõ nét (bao gồm viêm phổi kẽ), biểu hiện bệnh cũng nặng hơn so với bệnh nhân đến từ Anh (có triệu chứng mờ nhạt).

Cập nhật tình hình dịch bệnh Covid -19 tại Việt Nam đến 17h ngày 10.3.2020 đã có 38 ca nhiễm Covid -19.

Chiều nay 11/3, Bộ Y tế công bố thêm 3 ca dương tính với virus SARS-CoV-2, nâng tổng số ca mắc Covid-19 ở Việt Nam lên 38 ca.

Tải Ứng dụng khai báo Y tế TẠI ĐÂY

Bài viết Virus SARS-CoV-2 đã biến chủng, kiểm soát chặt xuất nhập cảnh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Để phòng trường hợp xấu nhất, dịch bệnh lại bùng phát lần nữa, các bạn đặc biệt những người đang sống tại Hà Nội cần dự phòng bệnh thật cẩn thận, chuẩn bị đầy đủ trang thiết bị thiết yếu để giảm thiểu lây nhiễm virus Covid-19.

Có nên dự trự thực phẩm

Đối phó với Covid -19, dự trữ lương thực là cần thiết nhưng chỉ nên ở mức vừa đủ. Hiện nay, việc hạn chế tiếp xúc tại các nơi công cộng như siêu thị là rất cần thiết. Điều này giúp bạn tránh được rủi ro nhiễm chéo từ người khác hoặc các giọt bắn còn lưu lại trên các bề mặt kim loại.

Nhưng hãy tích trữ 1 lượng vừa đủ cho 1-2 tuần, đừng tích trữ nhiều quá. Vì sao? Khi hàng khan hiếm, tất cả các món hàng thực phẩm đều tăng giá. Siêu thị cháy hàng. Bạn có thể sẽ phải đối mặt với hậu quả nặng nề sau dịch là tất cả các mặt hàng đều tăng giá sàn và sẽ không có dấu hiệu giảm. Hãy chỉ tích trữ 1 số đồ ăn thiết yếu như Gạo, mì tôm, mắm muối…

Dự trữ thuốc

Hãy chuẩn bị 1 số thuốc thiết yếu trừ thuốc ho và thuốc hạ sốt. 1 số người mắc bệnh mạn tính nên dự trữ thuốc trong vài tuần để đề phòng trường hợp xấu nhất. Nếu ho và sốt, đừng che giấu và tự cách ly ở nhà. Bạn nhìn cô gái N tại Trúc Bạch rồi đấy. Dù rằng ai cũng sợ hãi về dịch nên muốn giấu. Nhưng hậu quả thật khủng khiếp

Nước muối, nước súc miệng, dung dịch sát khuẩn khô -nước nên có trong nhà và mang theo người nếu cần thiết phải đi ra ngoài.

Amesh Adalja , một bác sĩ bệnh truyền nhiễm và một học giả cao cấp tại Trung tâm An ninh Y tế của Đại học Johns Hopkins cho biết, hãy suy nghĩ về việc bổ sung đủ các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ như tăng cường miễn dịch, vitamin C… là cần thiết nếu bạn có điều kiện. Bổ sung Vitamin C bằng trái cây và rau củ cũng có thể thay thế Vitamin C tổng hợp

Làm sạch đồ dùng

Chúng ta vẫn chưa biết chính xác coronavirus gây ra COVID-19 có thể tồn tại bao lâu trên bề mặt kim loại. Nhưng Stephen Morse , giáo sư dịch tễ học tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia, cho biết có thể dùng các chất tẩy rửa da dụng để làm sạch các bề mặt này và làm chết vi rút. Cồn 70 độ là lựa chọn thích hợp nhất để bạn mang theo người và khử trùng tại nơi công cộng.

Ngay cả việc lau các bề mặt bằng xà phòng và nước cũng phải đúng cách. Bởi vì coronavirus này có một lớp vỏ lipid bao quanh nó – giống như một chiếc áo khoác giữ RNA bên trong hạt virus. Và xà phòng là chất tẩy rửa có thể phá vỡ lipid. Do đó, có thể sử dụng xà phòng rửa tay và lau các bề mặt ở nhà hiệu quả không kém các chất sát trùng khác. 

Giữ cho không khí trong nhà luôn trong lành, thoáng đãng. Thời tiết những ngày tới sẽ có nắng. Tranh thủ giặt giũ đồ đạc, phơi phóng và làm thoáng ngôi nhà.

Cuối cùng, đừng quên đeo khẩu trang và găng tay cao su khi vệ sinh nhà cửa, đặc biệt khi làm sạch các bề mặt kim loại. Sau khi vệ sinh nhà cửa, nhớ rửa tay thật sạch trước khi chạm lên mắt, mũi, miệng…

Rửa tay bằng xà phòng và nước sát trùng

Luôn mang theo dung dịch sát trùng hoặc xà phòng khi ra ngoài. Rửa tay sạch sẽ khi tiếp xúc với các bề mặt kim loại, đặc biệt nơi công cộng

Dung dịch rửa tay khô hoặc dạng lỏng có tác dụng tốt nhất với độ cồn 70 độ trở lên. Tuy nhiên, loại cồn 70 sẽ làm tay khô ráp. Do vậy đừng quên dùng kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay nhé.

Đeo khẩu trang

Tốt nhất là hạn chế đến nơi đông người. Bản thân virus Covid 19 không tồn tại riêng rẽ được ngoài không khí mà ở trong các giọt bắn (nước bọt khi nói chuyện). Do đó, nếu cần tiếp xúc nói chuyện hoặc đến nơi công cộng luôn phải đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân và cộng đồng.

Lựa chọn khẩu trang như nào cho đúng: Các loại khẩu trang y tế, 3m, N95 hay khẩu trang vải đều có thể sử dụng để ngăn ngừa giọt bắn. Trong tình hình khẩu trang đang khan hiếm và bị đội giá, benh.vn khuyên bạn nên sử dụng các loại khẩu trang vải có thể tái sử dụng nhiều lần.

Với khẩu trang vải, bạn cần dùng và giặt hàng ngày. Phơi nắng hoặc sấy khô tuỳ điều kiện thời tiết. Hiện nay, có 1 cách mới giúp sử dụng khẩu trang vải hiệu quả hơn đó là khẩu trang vải tẩm muối.

Nhóm nghiên cứu của Hyo-Jick Choi, kỹ sư y sinh kiêm giáo sư ở Đại học Alberta, Canada cho biết, họ đã nghiên cứu một hệ thống khử virus đơn giản nhưng hiệu quả đó là khẩu trang phủ muối.

Khẩu trang phủ muối tiêu diệt virus như thế nào?

Virus và các mầm bệnh lây truyền qua không khí trong các hạt nước bọt, đờm bị văng ra khi một người nào đó ho, hắt hơi, khi nói chuyện hoặc thở… Khi bám vào các bề mặt vật dụng, virus có thể tồn tại trong hàng giờ, thậm chí là một tuần, tạo điều kiện để chúng dễ dàng xâm nhập vào cơ thể của bạn.

Cơ chế vô hiệu hóa hoạt động để ngăn ngừa sự lây nhiễm qua khẩu trang phủ muối có thể được giải thích qua sự phá hủy vật lý của virus trong quá trình kết tinh muối trắng. Như vậy, cách tốt nhất là tẩm muối vào LỚP LỌC BÊN TRONG khi sản xuất khẩu trang. Tuy nhiên trong tình trạng khẩn cấp như hiện nay, chúng ta có thể tận dụng khẩu trang vải sẵn có để tự làm khẩu trang muối tại nhà.

Hướng dẫn cách làm khẩu trang phủ muối để đối phó với Covid -19

Bạn có thể tự làm khẩu trang phủ muối tại nhà theo hướng dẫn của Thạc sĩ Bùi Sơn Long như sau:

CÁCH 1:

Chuẩn bị:

– 1 ly đổ đầy 500ml nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội

– Muối ăn

– Khẩu trang vải

– Bình xịt phun dạng sương

Cách làm: Cho khoảng 2 thìa canh, mỗi thìa khoảng từ 9-10 gram muối tinh vào ly 500ml nước đã chuẩn bị. Sau đó bạn khuấy đều cho tan hết muối, đổ dung dịch vào bình xịt để dùng dần.

Lưu ý: Nhớ xịt bề mặt bên ngoài khẩu trang các bạn nhé.

CÁCH 2:

Chuẩn bị:

– 1 ly đổ đầy 200ml nước lọc hoặc nước đun sôi với lượng lớn muối tạo dung dịch bão hoã

– Muối ăn

– Khẩu trang vải

– Máy sấy

Cách làm: Cho nước và muối đã chuẩn bị sẵn vào đun sôi và khuấy cho tan hết muối. Tiếp tục cho khẩu trang vải đã giặt sạch sẽ, phơi khô và nồi nước muối. Cho rửa nhỏ liu riu tầm 5 phút. Vớt khẩu trang ra vắt nhẹ cho bớt nước rồi dùng máy sấy sấy khô. Nếu có nắng có thể sấy hơi ẩm rồi phơi nắng to.

Nếu có thể hãy làm việc tại nhà?

Bây giờ là lúc để nói chuyện với sếp của bạn về khả năng làm việc tại nhà nếu COVID-19 lan rộng tại địa phương. Rõ ràng, nếu bạn bị bệnh, bạn nên ở nhà. Nhưng ngay cả khi bạn khỏe, việc làm việc từ xa có ý nghĩa trong trường hợp bùng phát cục bộ để giảm khả năng bạn sẽ bị nhiễm bệnh.

“Đó có thể là điều khôn ngoan cho nhiều người làm nếu họ có thể làm điều đó”, đặc biệt là ở các thành phố lớn như Hà Nội, nơi tập trung rất đông người dân trên các phương tiện giao thông công cộng.

Kế hoạch gì nếu bạn bị bệnh?

Nếu bạn có dấu hiệu sớm của bệnh – như sốt hoặc ho khan, hãy đến ngay các trung tâm y tế để khai báo và tiến hành xét nghiệm máu. Tuyệt đối không giấu giếm, tự cách ly và sử dụng các loại thuốc giảm ho, hạ sốt. Nhớ đeo khẩu trang khi đến bệnh viện. Sẽ thật không hay nếu bạn bị bệnh và lây lan cho người khác. 

Đừng quá lo lắng rằng mình đã bị nhiễm bệnh. Biểu hiện của nhiễm Covid 19 giai đoạn đầu giống hầu hết các bệnh hô hấp và cảm cúm khác. Việc xét nghiệm chỉ để chắc chắn bạn không bị nhiễm bệnh. Tại bệnh viện bạn cũng sẽ nhận được những lời khuyên hữu ích để chăm sóc bản thân mình.

Bạn có một kế hoạch cho trẻ em?

Hiện nay, trẻ em trên cả nước đều được nghỉ học để phòng dịch. Kế hoạch đi học trở lại có thể sẽ bị lùi thêm 1-2 tuần, thậm chí là lâu hơn. Hãy có biện pháp để giúp tẻ tự học ở nhà cũng như hướng dẫn phòng dịch an toàn:

• Hướng dẫn trẻ rửa tay khi động vào các bề mặt kim loại
• Đừng nhốt trẻ trong phòng. Điều này khiến trẻ thiếu hoạt bát, đờ đẫn. Hãy cho trẻ ra ngoài sân chơi lúc vắng người và có kiểm soát của bố mẹ. Đeo khẩu trang đảm bảo an toàn
• Giao bài cho trẻ khi bố mẹ vắng nhà
• Hạn chế cho trẻ chơi game, xem TV, nghịch điện thoại.
• Cho trẻ sử dụng các thực phẩm bổ sung tăng sức đề kháng.

Để đối phó với Covid – 19, quan trọng nhất là phải Bình tĩnh, không nghe tin hoang mang, kích động và đừng để bị người khác lợi dụng chuộc lợi. Chung tay cùng cả nước dập dịch, phòng dịch. Mong rằng, dịch bệnh sớm qua để sinh hoạt của người dân trở về bình thường.

Bài viết Tất tần tật những thứ cần chuẩn bị để đối phó với Covid -19 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.