Benh.vn https://benh.vn Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng. Sat, 31 Aug 2019 14:17:21 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 https://benh.vn/wp-content/uploads/2021/04/cropped-logo-benh-vn_-1-32x32.jpg Benh.vn https://benh.vn 32 32 Trang bị kỹ năng bảo vệ bản thân và gia đình khi trộm viếng thăm nhà https://benh.vn/trang-bi-ky-nang-bao-ve-ban-than-va-gia-dinh-khi-trom-vieng-tham-nha-7346/ https://benh.vn/trang-bi-ky-nang-bao-ve-ban-than-va-gia-dinh-khi-trom-vieng-tham-nha-7346/#respond Mon, 07 Aug 2017 06:19:23 +0000 http://benh2.vn/trang-bi-ky-nang-bao-ve-ban-than-va-gia-dinh-khi-trom-vieng-tham-nha-7346/ Gần đây có rất nhiều vụ án cướp của giết người gây rúng động xã hội diễn ra. Cho dù động cơ của kẻ thủ ác có là cướp tài sản hay trả thù do thì vụ việc cũng thêm một lần khiến tất cả chúng ta cảm thấy lo sợ cho sự an toàn của bản thân và gia đình khi trong xã hội còn tồn tại quá nhiều kẻ manh động và mất hết nhân tính. Vậy để bảo vệ bản thân và gia đình bạn cần trang bị những kỹ năng nào, luôn ghi nhớ những gì để đề phòng trường hợp xấu nhất?

Bài viết Trang bị kỹ năng bảo vệ bản thân và gia đình khi trộm viếng thăm nhà đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Gần đây có rất nhiều vụ án cướp của giết người gây rúng động xã hội diễn ra. Cho dù động cơ của kẻ thủ ác có là cướp tài sản hay trả thù do thì vụ việc cũng thêm một lần khiến tất cả chúng ta cảm thấy lo sợ cho sự an toàn của bản thân và gia đình khi trong xã hội còn tồn tại quá nhiều kẻ manh động và mất hết nhân tính. Vậy để bảo vệ bản thân và gia đình bạn cần trang bị những kỹ năng nào, luôn ghi nhớ những gì để đề phòng trường hợp xấu nhất?

Để phòng trộm

Luôn kiểm tra cửa

Không chỉ khóa cửa chính mà tất cả cửa sổ trong nhà bạn đều nên đóng và khóa trước khi đi ngủ nhất là những cửa sổ không có song sắt bởi đây là một trong những con đường giúp kẻ gian đột nhập vào nhà dễ dàng.

Ngoài ra, để phòng trường hợp khẩn cấp phải tháo chạy ra ngoài khi trộm đột nhập hoặc xảy ra sự cố cháy nổ, mọi người cũng nên đánh dấu những chiếc chìa khóa cửa và cổng bằng màu sắc khác biệt để có thể thể dễ dàng nhận ra và sử dụng một cách nhanh nhất.

Cẩn thận với gara trong gia đình

Gara là nơi ẩn náu thường được các tên trộm nhắm đến bởi nơi này khá là an toàn với chúng. Nếu gia đình bạn có gara, không nên mở cửa gara suốt ngày để thu hút và khơi gợi lòng tham của các tên trộm, sau khi sử dụng hãy đóng ngay cửa gara lại.

Cất giữ tài sản tại nơi an toàn

Khi đôt nhập vào một căn nhà, các tên trộm thường sẽ nhắm đến phòng ngủ hay két sắt bởi đó thường là nơi cất giữ nhiều tiền bạc, của cải của gia chủ. Vì vậy bạn hãy tự tìm một nơi an toàn trong nhà mà ít người biết đến để cất giữ tài sản, tiền bạc và đồ quý giá.

Nên lắp chuông báo động và nuôi chó giữ nhà

Nếu có điều kiện, nên lắp đặt camera an ninh và hệ thống cảnh báo xâm phạm. Ngoài ra, 1 chú chó hung dữ giữ nhà cũng là phương pháp hiệu quả để phát hiện, phòng chống trộm. Kể cả khi bạn không nuôi chó nhưng chỉ với 1 tấm biển “Cẩn thận nhà có chó” cũng đã khiến trộm ngần ngại trước khi có ý định đột nhập vào nhà.

Không để chìa khóa bên ngoài nhà

Nhiều gia đình vẫn có thói quen giấu chìa khóa nhà vào một chỗ nào đó bên ngoài cổng như dưới chậu hoa, viên gạch hay bụi cây ven đường để cho các thành viên khác trong gia đình có thể mở cửa vào nhà. Tuy nhiên, đây chẳng khác nào lời mời chào hấp dẫn cho những tên trộm cắp bất lương.

Không nên khoe trên mạng xã hội

Nếu không có ai trông nhà cho bạn khi bạn đi du lịch dài ngày, hãy nhờ công an hoặc hàng xóm để ý giùm nhà cửa. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế việc lên Facebook để khoe về những chuyến du lịch dài ngày của cả gia đình. Những thông báo của bạn nhiều khi sẽ trở thành lời mời dành cho những tên trộm “nghiện” mạng xã hội.

Luôn cất giữ những đồ vật tự vệ trong nhà

Nên đặt những đoạn cây (tre, sắt, gỗ) rải rác trong nhà để có thể đối phó với những tên trộm khi chúng đột nhập vào nhà.

Nếu có kẻ gian đột nhập vào nhà cần làm gì?

– Giữ yên lặng, di chuyển nhẹ nhàng đến cửa trước hoặc sau, áp tai vào cửa để nghe ngóng.

– Không tranh cãi với vợ/chồng hoặc người nhà về việc cần làm trước mắt.

– Tìm chỗ trốn an toàn như nhà tắm, tủ quần áo, gầm giường…Nếu không có chỗ trú ẩn an toàn, hãy đưa tất cả các thành viên vào 1 phòng, khóa chặt cửa và chặn cửa bằng những đồ vật nặng như tủ quần áo, bàn ghế… Hãy lựa chọn căn phòng có khóa chắc chắn nhất và ở nguyên trong đó.

– Đảm bảo trong tay luôn cầm theo điện thoại. Sau khi tìm được chỗ trú ẩn an toàn, hãy nhanh chóng gọi điện báo cho cảnh sát. Nói ngắn gọn về tình hình mà bạn đang đối mặt.

– Một khi tên trộm tiến tới nơi bạn trú ẩn, hãy chuẩn bị để đối phó bằng những đồ tự vệ chuẩn bị sẵn trong nhà.

– Nếu không may bị kẻ trộm khống chế, hãy giữ bình tĩnh và tuân thủ mọi yêu cầu của kẻ trộm.

– Hãy nói bằng giọng bình thường nhất có thể. Không có những hành động đột ngột, bất ngờ. Nói với kẻ trộm rằng bạn sẵn sàng hợp tác. Bởi nếu bạn khiến kẻ trộm mất bình tĩnh và bất an, chúng sẽ ra tay giết hại bạn hoặc các thành viên trong gia đình mình ngay ở những giây phút đầu tiên.

– Tránh nhìn trực diện vào mắt kẻ trộm bởi hành động này sẽ khiến tên trộm lo lắng và nghĩ rằng bạn có thể sẽ nhận ra hắn sau này.

Benh.vn (Theo Trithuctre)

Bài viết Trang bị kỹ năng bảo vệ bản thân và gia đình khi trộm viếng thăm nhà đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/trang-bi-ky-nang-bao-ve-ban-than-va-gia-dinh-khi-trom-vieng-tham-nha-7346/feed/ 0
Kỹ năng tự vệ trước ý đồ cưỡng bức đồi bại https://benh.vn/ky-nang-tu-ve-truoc-y-do-cuong-buc-doi-bai-4183/ https://benh.vn/ky-nang-tu-ve-truoc-y-do-cuong-buc-doi-bai-4183/#respond Sun, 08 Jan 2017 04:51:21 +0000 http://benh2.vn/ky-nang-tu-ve-truoc-y-do-cuong-buc-doi-bai-4183/ Trong những năm gần đây, hiện tượng hiếp dâm trẻ vị thành niên, thanh niên... xảy ra ngày càng nhiều và trở thành một “ vấn nạn” của xã hội. Nguyên nhân dẫn đến hành vi này do: phim ảnh, lối sống sa đọa, buông thả, suy đồi đạo đức….Làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của người bị hại, thậm chí gây nên những cái chết tức tưởi, oan nghiệt... Để giúp các bậc phụ huynh chăm sóc, giáo dục con? Các em gái có những kỹ năng cần thiết tự bảo vệ mình trước những bất chắc có thể xảy ra, chúng ta sẽ cùng Benh.vn nghiên cứu vấn đề này.

Bài viết Kỹ năng tự vệ trước ý đồ cưỡng bức đồi bại đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
Trong những năm gần đây, hiện tượng hiếp dâm trẻ vị thành niên, thanh niên… xảy ra ngày càng nhiều và trở thành một “ vấn nạn” của xã hội. Nguyên nhân dẫn đến hành vi này do: phim ảnh, lối sống sa đọa, buông thả, suy đồi đạo đức….Làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của người bị hại, thậm chí gây nên những cái chết tức tưởi, oan nghiệt… Để giúp các bậc phụ huynh chăm sóc, giáo dục con? Các em gái có những kỹ năng cần thiết tự bảo vệ mình trước những bất chắc có thể xảy ra, chúng ta sẽ cùng Benh.vn nghiên cứu vấn đề này.

Lưu ý trong sinh hoạt thường ngày

Sống lành mạnh

– Giữ vững lập trường, tạo cho mình một lối sống lành mạnh.

– Ăn mặc đứng đắn, tránh sự rủ rê lôi kéo của những người xấu là một trong những cách tự bảo vệ bản thân.

– Chọn bạn mà chơi, học những điều tốt ở bạn bè, hướng mình đến những suy nghĩ tích cực.

– Cùng tham gia những hoạt động bổ ích để hướng tới một cuộc sống vui và an toàn.

Cứng rắn, cương quyết

– Tỏ thái độ dứt khoát, cương quyết … trước sự sàm sỡ của người khác giới.

– Đứng ra bảo vệ quyền lợi cho bản thân và cho mọi người.

Lưu ý:  Con gái đôi khi cũng phải thể hiện cái tôi của mình. Có những lúc dịu dàng nữ tính nhưng cũng cần phải có cá tính, quyết liệt. Con gái hiện đại là phải biết thể hiện bản thân không nên quá phụ thuộc vào người khác.

Không ra đường khi quá khuya

– Không nên ra đường khi đã quá khuya (23, 24h…)

– Trong trường hợp đặc biệt, cần đi cùng người lớn để hạn chế xảy ra những việc bất chắc.

Không gặp gỡ những người không quen biết

– Bạn của bạn, bạn quen trên mạng…là những đối tượng không nên gặp gỡ.

– Những bạn bè rất lâu không gặp nhau (3 năm, 5 năm…) mà hẹn hò ở những địa điểm nhạy cảm cũng nên từ chối.

Không gặp gỡ bạn trai ở những nơi nhạy cảm (Ảnh minh họa)

Những vụ án hiếp dâm gây trấn động dư luận

Ở nhà 1 mình, bé 13 tuổi bị bạn bố hiếp dâm

Năm 2006 Nguyễn Văn Trung (24 tuổi, ở xóm 6 xã Quỳnh Mỹ, công nhân lâm trường Quỳnh Lưu, Nghệ An) lợi dụng lúc nhà vắng người đã vào nhà anh Thân ở cùng xóm chơi và giở trò đồi bại với cháu H (con anh Thân) 13 tuổi.

Mặc cháu quằn quại đau đớn, hắn thực hiện hành vi đồi bại rồi đe: “Nếu mách mẹ tao giết”. Cháu H. sợ không dám kể với ai. Thấy chuyện không bại lộ, Trung tiếp tục thực hiện hành vi thú tính…

Mãi đến khi thấy con gái mặt bủng da vàng bụng to, anh Thân đưa con đi khám mới biết con đã có thai 20 tuần nên đưa cháu vào TP Vinh phá thai. Tuy nhiên vì thai quá to, sức khỏe cháu lại yếu nên bệnh viện khuyên gia đình để cháu sinh nở bình thường. Tính đến thời điểm sinh con, cháu H. mới 13 tuổi, 1 tháng 14 ngày…”

Bảo vệ quán ăn hiếp dâm nữ nhân viên tiếp tân

     Ảnh minh họa

Ngô Phụng Hiệp (SN 1988, ngụ xã Tây Yên, huyện An Biên, tỉnh An Giang, tổ trưởng bảo vệ quán ăn G.L) quen cô B.T.N.T (18 tuổi, ngụ Xuân Lộc, Đồng Nai, nhân viên tiếp tân của quán ăn V.C ở P15QTB) qua mạng.

Hiệp rủ T đi chơi, cô đồng ý. Lúc 19 giờ ngày 13/9/2010, Hiệp cùng bạn uống rượu, sau đó đưa T ra quán G.L tại bờ sông Sài Gòn. Trong lúc tâm sự, Hiệp nghi ngờ T có bạn trai khác nên cưỡng hiếp. T chống cự bị Hiệp lấy dao đâm chết rồi thả xác xuống sông”

Giết cháu bé 4 tuổi, hiếp dâm chị gái 8 tuổi

Trưa 29/7/2012, Đặng Trần Hoài (SN 1986, ở phường Dương Nội, quận Hà Đông, Hà Nội) đi ăn cưới ở gia đình một người bạn ở Mỹ Đình nhưng khi về đã “lạc” lên Sơn Tây. Khi lên xã Cổ Đông, ban đầu người này đi vào nhà một ông thợ cắt tóc, lẩn vào buồng ngủ. Bị đuổi, Hoài lên xe máy, phóng thẳng về nhà anh H, khi đó chỉ có 2 con gái nhỏ ở nhà.

Sau khi hỏi về bố mẹ cháu và biết “bố đi làm, mẹ đi chợ”, Hoài nảy sinh ý định cưỡng đoạt cô chị mới lên 8 tuổi. Hoài kéo cô bé xuống bếp lấy dao, khi lên thấy cô bé 4 tuổi khóc thì ra tay chém 12 nhát để sát hại. Giết người xong, Hoài lôi chị gái của bé vào giường hãm hiếp. Thấy có người phát hiện, Hoài tấn công bằng dao rồi bỏ chạy”

Những cách tự bảo vệ khi bị cưỡng bức

Phán đoán sự việc, tìm kế hoãn binh

Mục đích:

– Bảo toàn tính mạng.

– Tìm kế thoát thân.

Cách xử lý:

– Cố gắng thoát ra khỏi hoàn cảnh bị động .

–  Bình tĩnh đối phó (hoảng loạn sẽ không còn đủ sáng suốt) để tính kế thoát thân.

– Tìm cách nói chuyện để hạ hỏa..(anh đừng làm tôi sợ, tôi sẽ không la lên đâu….)

Lưu ý: Trong trường hợp bị ôm cứng cũng không nên la hét chống cự dữ dội sẽ gây kích thích mà có những hành động: đánh đập, bẻ tay, khoá tay, bóp cổ …v…v..

 Đánh vào những chổ hiểm

Mục đích:

– Gây đau đớn cho đối thủ.

– Giải thoát cho bản thân.

Cách xử lý:

– Dùng hai ngón tay cái chọc sâu trong cặp mắt, chọc càng mạnh cành tốt .

Tự vệ chống lại đối thủ (Ảnh minh họa)

– Cắn vào cổ chỗ hai lằn gân của động mạch và tĩnh mạch, vừa cắn vừa nghiến, dồn hết căm hờn của mình vào để cắn cho mạnh …

– Nhắm vào hạ bộ, chổ hiểm nghèo nhất của đàn ông, đấm, đá, cắn, bóp, làm gì cũng được, miễn sao càng mạnh càng tốt …

– Bóp hoặc đấm thật mạnh vào yết hầu, hoặc đâm bàn tay vào chổ lõm dưới cổ, có thể sử dụng vũ khí như bút, trâm cài tóc, cặp tóc….  đâm thẳng vào chỗ lõm.

Trong tư thế nằm (bị đè lên trên)

– Nhân lúc sơ hở, chủ quan, bấm thật mạnh hai ngón tay cái vào hai mắt và co hai chân lên chêm gót chân vào ngay bụng dưới và đạp mạnh về sau rồi bỏ chạy.

Trong tư thế bị bế lên khỏi mặt đất

– Dùng hai chân kẹp chặt lấy hông.

– Dùng hai bàn tay chụm lại lấy hết sức vỗ mạnh vào hai lỗ tai (gây long óc, xuất huyết tai và mũi)

Lưu ý:

Phái mạnh đang ở thế chủ động và có mục đích hành hung nên rất mạnh bạo. Con gái sức yếu lại ở thế bị động nên không thể chống chọi lâu dài, vì vậy cần đánh bất ngờ sau đó  chạy để thoát hiểm là được.

Chạy thoát thân và kêu cứu

– Trong lúc đối tượng bất ngờ bị phản công, các bạn gái cần chạy thật nhanh để thoát thân.

– Vừa chạy vừa kêu cứu (kêu cứu để mọi người giúp đỡ và khiến cho chúng sợ mà bỏ chạy).

Lời kết

Làm thân gái, “liễu yếu đào tơ” dễ bị con trai trêu trọc và kẻ xấu lợi dụng làm bậy…. Cách ăn mặc quá “gợi cảm”, lối sống dễ dãi…  cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lạm dụng tình dục, hiếp dâm…ngày càng gia tăng.

Vì vậy, để  bảo vệ bản thân, các bạn gái cần có một lối sống lành mạnh….Ngoài ra, các bậc phụ huynh cần để ý, quan tâm, chăm sóc, giáo dục giới tính khi con đã đến tuổi vị thành niên.

Benh.vn

 

Bài viết Kỹ năng tự vệ trước ý đồ cưỡng bức đồi bại đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

]]>
https://benh.vn/ky-nang-tu-ve-truoc-y-do-cuong-buc-doi-bai-4183/feed/ 0