Hói đầu gây phiền toái cho rất nhiều đàn ông (ảnh minh họa)

Nguyên nhân gây hói đầu

Hói đầu không phải chỉ có nguyên nhân do tuổi tác như nhiều người nghĩ. Trên thực tế, người trẻ ngày càng bị hói đầu nhiều và có nhiều nguyên nhân khác nhau.

Chứng hói không phân biệt tuổi tác

Thường nó chỉ bắt đầu khi đến tuổi dậy thì. Có tới 95% đàn ông bị rụng tóc là do di truyền và khi ngấp nghé ngũ tuần, hơn nửa trong số họ bắt đầu rụng tóc.

Còn ở phụ nữ, việc rụng tóc bắt đầu khi họ bước sang giai đoạn mãn kinh và chỉ chiếm 40-50%.

Hói đầu phân biệt giới tính

Phụ nữ cũng rụng tóc nhưng tóc chỉ phần tóc phía dưới và hai bên bị rụng khi mãn kinh. Trong khi đó, ở đàn ông, nó thể hiện rõ rệt trên một vùng rộng khắp đầu. Chính vì thế mà chúng ta không thấy những phụ nữ hói mà chỉ có các quý ông hói đầu mà thôi.

Hói đầu do di truyền

Nếu cha bị chứng hói thì con trai cũng được thừa hưởng di truyền. Vì chứng hói là tính trạng trội, những người khi sinh ra có các gien là nguyên nhân gây nên chứng này không sớm thì muộn cũng rụng tóc, với mức độ khác nhau.

Hói đầu do hormon nam

Một chứng hói phổ biến nhất, phát triển khá rõ rệt.

Tóc phần trước rụng dần cho tới khi tạo thành hình chữ M, và khi nó tiếp tục phát triển thì phần tóc đỉnh đầu cũng sẽ không còn

Hói đầu do Stress

Khi bạn bị căng thẳng nặng, trong cơ thể sẽ sản sinh ra các hoócmôn đặc biệt, làm rối loạn quá trình luân chuyển máu, làm chậm quá trình phát triển của tóc và làm rụng tóc.
Phương pháp hỗ trợ trị rụng tóc

Tâm trạng của người hói đầu

Phần lớn đàn ông hói đầu đều lo lắng về tình trạng rụng tóc này, họ cảm thấy không thoải mái, tự tin về ngoại hình của mình. Họ luôn có cảm giác mình già hơn những người cùng tuổi.

Một số trường hợp rụng tóc có thể mọc lại và phương pháp điều trị

Ngày nay đã có những nghiên cứu khoa học về bệnh này bệnh này. Tùy theo mức độ tóc rụng mà các bác sỹ có thể kê đơn cho bạn dùng thuốc như minoxidil hay finasteride có tác dụng ngăn tóc rụng, kích thích chúng mọc trở lại.

Rụng tóc do căng thẳng trong cuộc sống, sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống suy nhược, đang trong giai đoạn điều trị bệnh ung thư hay bệnh luput, phẫu thuật, nhiễm trùng, dùng thuốc, thiếu chất dinh dưỡng hay chế độ kiêng khem hà khắc làm chân tóc không phát triển, yếu, dễ bị gãy việc này có thể chấm dứt nếu nếu tình trạng trên được cải thiện.

Nếu rụng tóc do hormon Nam thì cần có phương pháp điều trị để chấm dứt sự rụng tóc hay giúp chúng mọc trở lại

Cần ăn nhiều thức ăn có chứa protein, cung cấp đầy đủ lipid (chất béo), glucid (đường), các vitamin và chất khoáng. Một thực đơn đa dạng về thành phần, đầy đủ về lượng sẽ tốt hơn mọi phương pháp làm đẹp tốn kém.

Xem thêm: Mách nhỏ những loại thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc

Bài viết Nguyên nhân hói đầu ở đàn ông đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Bổ sung các loại hạt rất tốt cho tóc (ảnh minh họa)

Mật ong ngăn ngừa rụng tóc

Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy người bị viêm da đầu thường bị ngứa, rụng tóc. Do đó, mật ong có thể cải thiện tình hình này khi được dùng để bôi lên da đầu.

Thí nghiệm cho thấy những người áp dụng hỗn hợp tỉ lệ 90% mật ong, 10% nước đã cải thiện chứng viêm trong 4 tuần.

Các loại hạt giúp tóc mọc trở lại

Một nghiên cứu khác được thực hiện trên phụ nữ cho thấy, sau 6 tháng bổ sung các loại hạt dầu omega-3, omega-6 như hạt óc chó, hạt lanh, vừng vào chế độ ăn đã cho kết quả rất khả quan.

Qua đó, 90% đối tượng được ghi nhận giảm rụng tóc, 86% báo cáo tóc mọc nhiều và dày hơn khi sử dụng phương pháp này.

Cá hồi sản xuất Keratin

Thịt cá Hồi giúp bổ sung Keratin cho cơ thể, tốt cho tóc (ảnh minh họa)

Cũng giống như móng tay, tóc là một dạng sợi protein. Điều này có nghĩa là chúng ta cần ăn protein để phát triển các sợi tóc mới, giữ lại các sợi tóc hiện đang phát triển mạnh.

Theo các chuyên gia, protein là phần cần thiết để sản xuất keratin, một thành phần cấu trúc quan trọng của mái tóc có nhiều trong cá hồi. Đặc biệt, cá hồi còn tăng cường sự chắc khỏe cho tóc nhờ axit béo omega-3 và vitamin. Do đó, còn chần chừ gì nữa, phái nữ hãy đưa thực đơn có cá hồi trong danh mục của mình.

Hàu bổ sung kẽm

Kẽm là chất dinh dưỡng không thể thiếu nuôi tóc và móng. Nhiều nghiên cứu cũng đã xác nhận người bị rụng tóc có hàm lượng kẽm thấp hơn đáng kể so với những người khác. Bởi vậy, bạn có thể bổ sung kẽm bằng con đường thực phẩm, đặc biệt là hàu.

Rau Bina bổ sung Vitamin D, Sắt

Phụ nữ bị rụng tóc có nồng độ Sắt và Vitamin D2 thấp hơn đáng kể so với những phụ nữ khác. Để bù đắp thiếu hụt này cần tăng cường rau bina bổ sung nhiều chất sắt, vitamin D và C cho cơ thể.

Ngoài ra,có thể bổ sung trứng, đậu xanh, bột yến mạch và đứng quên tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh và mái tóc óng đẹp tự nhiên.

Trên đây là những loại thực phẩm cực kỳ tốt cho da tóc móng. Đặc biệt, các loại thực phẩm trên khi được bổ sung thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, tăng cường khả năng phát triển của da, tóc móng.

Thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc không chỉ đơn thuần có tác dụng chống rụng tóc mà còn nhiều lợi ích với sức khỏe. Đa số các loại thực phẩm này là đồ rau củ quả, hạt nên có thể sử dụng được cho cả người ăn chay và người ăn bình thường. Vậy nên, hãy bổ sung hàng ngày những thực phẩm trên nhé.

Bài viết Mách nhỏ những loại thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Trên tạp chí khoa học Nature Cell Biology, hai nhà khoa học Heather Christofk và William Lowry, thuộc trung tâm nghiên cứu Y học tái tạo Tế bào gốc Eli và Edythe Broad tại UCLA, đã công bố kết quả nghiên cứu về phương pháp chữa hói đầu.

Nhiệm vụ của tế bào gốc nang lông

Các tế bào gốc nang lông là những tế bào sống lâu dài trong nang tóc, tồn tại bên trong da và sinh ra tóc trong suốt cuộc đời con người. Tế bào gốc nang lông thụ động với hàm nghĩa chúng không hoạt động một cách như thông thường, nhưng chúng có thể được kích hoạt nhanh chóng trong một chu kỳ tóc mới – chính là khi tóc mới mọc xuất hiện.

Sự thụ động của các tế bào gốc nang lông được sắp đặt bởi nhiều thành phần. Trong các trường hợp nào đó, chúng bị lỗi khi kích hoạt và đây là một trong những nguyên nhân gây ra rụng tóc.

Christofk và Lowry đã chứng minh được rằng quá trình trao đổi chất của tế bào gốc nang lông có sự khác biệt so với những tế bào da khác. Sự trao đổi chất trong tế bào tham gia vào việc phân nhỏ các dưỡng chất cần thiết cho việc phân chia tế bào, tạo ra năng lượng và phản ứng lại với môi trường của chúng. Quá trình trao đổi chất sử dụng các enzyme cho phép những dưỡng chất này sản xuất các “chất chuyển hoá”.

Kích hoạt tế bào gốc nang lông giúp tóc phát triển

Khi các tế bào gốc nang lông sử dụng đường glucose từ máu, chúng chuyển hoá glucose để tạo ra một chất chuyển hoá gọi là pyruvate. Các tế bào sau đó cũng có thể chuyển pyruvate đến các bào quan của chúng – phần cấu tạo trong tế bào tạo ra năng lượng- hoặc có thể chuyển pyruvate thành một loại chất chuyển hoá khác gọi là lactate.

Ông Christofk, phó giáo sự ngành hoá sinh, phân tử và dược lý học chia sẻ “Quan sát của chúng tôi về quá trình trao đổi chất của tế bào gốc nang lông đã khiến chúng tôi kiểm tra xem có phải về mặt di truyền học, việc giảm bớt sự xâm nhập của pyruvate vào bào quan có thể buộc tế bào gốc nang lông sản sinh ra nhiều lactate. Và như vậy có thể kích hoạt các tế bào và làm cho tóc mọc nhanh chóng”.

Da chuột bên trái chưa mọc lông và bên phải đang mọc lông sau khi dùng dược phẩm UK5099  (Ảnh: UCLA)

Đầu tiên nhóm nghiên cứu đã “khóa” quá trình sản xuất lactate trên chuột và nhận thấy điều này đã ngăn cản sự kích hoạt các tế bào gốc nang lông. Sau đó với sự hợp tác cùng Phòng thí nghiệm Rutter của trường ĐH Utah, các nhà khoa học đã tăng việc sản xuất lactate ở chuột và điều này đã làm tăng tốc quá trình kích hoạt tế bào gốc nang lông, gia tăng mọc tóc. Theo giáo sư Lowry, trước đó chưa có ai biết rằng tăng hay giảm lactate có thể tác động đến các tế bào gốc của tóc.

Nhóm nghiên cứu đã nhận diện được hai loại dược phẩm có thể sử dụng trên da của chuột và tạo ra tác động mong muốn đối với quá trinh sản xuất lactate của các tế bào gốc nang lông.

Loại dược phẩm thứ nhất được gọi là RCGD423, có thể kích hoạt loại tế bào “con đường tín hiệu” có tên gọi JAK-Stat, có thể chuyển thông tin từ ngoài tế bào vào nhân tế bào. Nghiên cứu cho thấy việc kích hoạt JAK-Stat dẫn đến sự gia tăng sản xuất lactate và nó giúp trở lại cho việc kích hoạt tế bào gốc nang tóc, làm cho tóc mọc nhanh hơn. Loại dược phẩm thứ hai là UK5099, có tác dụng “khoá” pyryvate xâm nhập vào bào quan, có tác động lên quá trình sản xuất lactate trong các tế bào nang tóc và đẩy nhanh quá trình phát triển của tóc.

Với thành công trên, các nhà khoa học tin tưởng phương pháp mới sẽ giúp cho những người hói đầu sẽ có những mái tóc bình thường như bao người khác.

Benh.vn (Theo tuoitre.vn)

Bài viết Kích hoạt tế bào gốc mở ra hy vọng mới cho những người hói đầu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Vì sao bệnh nhân bị rụng tóc sau hóa trị?

Theo các chuyên gia, các loại thuốc hóa trị ung thư không chỉ tiêu diệt các tế bào ung thư, mà còn gây tổn hại các tế bào bình thường của cơ thể. Những nang tóc chi phối sự tăng trưởng tế bào bị hư hỏng sẽ dẫn đến rụng tóc.

Ngoài rụng tóc, trong quá trình điều trị ung thư bằng hóa trị, lông ở những phần cơ thể khác như lông tay, lông chân, lông mày…thậm trí cả lông tại bộ phận sinh dục cũng có thể bị rụng. Thông thường, người bệnh sẽ không bị rụng toàn bộ tóc ngay sau đợt chữa trị đầu tiên mà tóc sẽ rụng dần sau khoảng 2 đến 3 tuần. Những sợi tóc còn lại có thể trở nên khô và dễ gãy. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thuốc hóa trị có thể gây rụng tóc, nó còn tùy thuộc liều lượng và độ mạnh của thuốc.

Bệnh nhân hóa trị thường bị rụng tóc (ảnh minh họa)

Tóc chắc chắn sẽ mọc lại

Trên thực tế, bệnh nhân không cần phải lo lắng quá nhiều, rụng tóc do hóa trị liệu thường sẽ mọc lại sau khi dừng thuốc. Lúc này tóc sẽ sẫm màu hơn, bóng hơn. Tóc sẽ mọc nhanh hơn ở người trẻ bởi điều tiết khí huyết tốt.

Bệnh nhân không nên buồn về việc rụng tóc mà nên chăm sóc để chúng mọc lại nhanh và khỏe hơn bằng một số cách sau:

• Sử dụng loại dầu gội không kích ứng, kích thích mọc tóc
• Sử dụng chiếc lược mềm chải đầu để thể thúc đẩy tuần hoàn máu của da đầu, có lợi cho việc mọc lại tóc
• Không nên dùng máy sấy tóc hoặc dùng ở mức nhỏ tránh tổn hại cho tóc.
• Không nên làm tóc xoăn, nhuộm hay tạo hình tóc
• Để tóc ngắn. Những mái tóc ngắn làm cho tóc của bạn trông dày hơn.
• Sử dụng kem chống nắng, đội nón, đeo khăn quàng hoặc tóc giả để tránh tóc tiếp xúc với mặt trời.

Ăn gì giúp tóc mọc lại?

Đậu đen, mè đen, cám gạo và ngũ cốc cám; rau bina, cần tây, cà rốt và các loại rau khác, quả óc chó, hạt thông, quả phỉ và trái cây sấy khô, buồng thịt, cá, trứng, động vật xương, gan.. thuận lợi cho sự tăng trưởng của tóc. Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin B, vitamin E, choline, lecithin, inositol, cho phép tái tạo tóc mới.

Benh.vn – Bệnh viện Bạch Mai

Bài viết Khắc phục tình trạng rụng tóc sau hóa trị ung thư đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Mỗi người có thể rụng từ 50 đến 100 sợi tóc một ngày. Do đó bạn đừng nên quá lo lắng vì số tóc bạn rụng khi gội đầu hoặc chải tóc là ở trong giai đoạn nghỉ ngơi. Tức là chúng đã sẵn sàng để rụng xuống cho dù bạn gội đầu hằng ngày hay chỉ 1 lần/tuần. Những người bị rụng tóc nhiều không nên vì thế mà giảm gội đầu đi.

Số tóc ở giai đoạn nghỉ ngơi thường chiếm 15% tổng số tóc trên đầu. Vì vậy, nếu nhiều hơn 20% tổng số tóc bị mất, khi đó bạn mới gặp tình trạng tóc rụng nhiều. Những ai bị rụng tóc bất thường như vậy cần tìm hiểu nguyên nhân để điều trị sớm trước khi tình trạng diễn tiến nặng hơn.

Một số nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều

– Tình trạng rụng tóc ở những người bước vào tuổi mãn kinh

– Người ăn chay đơn điệu lâu ngày nên tự gây suy dinh dưỡng

– Thai phụ có nhu cầu về dưỡng chất cao hơn bình thường nhưng không được bổ sung sinh tố và khoáng tố

– Hậu quả của stress khiến tóc “chết sớm” vì rối loạn nội tiết tố tăng trưởng. Ngày nào còn căng thẳng, ngày đó tóc vẫn rụng. Có thể điều trị việc rụng tóc này bằng phương pháp ngồi thiền hoặc yoga.

– Tác dụng phụ của thuốc nhuộm “dỏm” hay do sấy tóc quá tay khiến tóc khô giòn. Tình trạng này cũng xảy ra ở người tắm biển phơi nắng quá lâu.

– Bệnh nội tiết dẫn đến rối loạn biến dưỡng chất béo và chất đạm, đứng đầu là bệnh tiểu đường rồi đến thiểu năng tuyến giáp, khiến chất keo ở chân tóc bị thoái biến quá nhanh.

– Những người đang trong quá trình trị liệu ung thư

– Bệnh nấm ngoài da làm tóc rụng do tác hại của phản ứng viêm tấy và dị ứng trên da đầu. Đối tượng thuộc nhóm này không chỉ khổ vì tóc mà đồng thời còn khổ vì móng tay nhiễm nấm, huyết trắng…

– Một trong các nguyên nhân thường gặp khiến tóc “ra đi” là do cơ thể bất ngờ thiếu sắt, chẳng hạn: viêm loét dạ dày gây xuất huyết qua đường tiêu hóa, nhưng không được phát hiện và điều trị kịp thời; rong kinh không được chữa trị đến nơi đến chốn; lạm dụng thuốc gây thất thoát chất sắt như thuốc cảm, thuốc an thần…

– Lạm dụng thuốc đa sinh tố vì cho rằng uống càng nhiều càng tốt mà không ngờ tự tay gây rối loạn dưỡng chất.

– Do di truyền gen hói đầu.

Ngoài các nguyên nhân trên rất nhiều trường hợp rụng tóc không rõ căn nguyên mà người bệnh nên tới gặp các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực để được tư vấn phù hợp.

Benh.vn

Bài viết Nguyên nhân tóc rụng nhiều đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Ảnh minh họa

Các nhà nghiên cứu trường Y Feinberg, ĐH Northwestern đã đánh giá tác động của thuốc ức chế hormon testosterone ở nam giới là finasteride và dutasteride trên 11.000 nam giới và 2 thuốc này đều là những chất kích thích tố ngăn không cho testosterone hoạt động tích cực hơn.

Kết quả cho thấy 1,4% tiếp tục bị rối loạn cương liên tục với thời gian trung bình 1.348 ngày. Tác giả nghiên cứu, TS Steven Belknap chia sẻ: “Nam giới uống finasteride hay dutasteride có thể bị rối loạn cương dai dẳng, không thể cương cứng bình thường trong nhiều tháng hoặc nhiều năm”.

Tương tự, một nghiên cứu khác cho thấy việc sử dụng thuốc kích thích tăng trưởng phổ biến cũng bị “bất lực” trung bình 4 năm sau khi kết thúc quá trình điều trị.Hậu quả, những nạn nhân này không thể duy trì tình trạng cương dương dù sử dụng tới cả các thuốc đặc trị.

Nghiên cứu trước đó đăng tải trên tạp chí PeerJ cho thấy có ít những ảnh hưởng về sức khỏe tình dục khi sử dụng thuốc finasteride và dutasteride. Không có bằng chứng nào đủ mạnh cho thấy dùng thuốc này trong thời gian dài làm tăng nguy cơ bất lực. Tuy vậy, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện những nam giới dưới 42 tuổi dùng thuốc này trong 7 tháng có nguy cơ bất lực cao hơn gấp 4,9 lần.

Ngoài nghiên cứu trên, các nhà nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ cũng phát hiện nhóm máu có ảnh hưởng đến khả năng đàn ông như nhóm máu A, B hay AB thường có nguy cơ bị liệt dương gấp 4 lần so với nam giới nhóm máu O.

Qua những nghiên cứu trên, các chuyên gia cảnh báo việc uống thuốc ức chế hoóc môn finasteride là 1 yếu tố nguy cơ đối với rối loạn cương, lớn hơn cả nguy cơ do đái tháo đường, huyết áp cao, hút thuốc lá. Đặc biệt, loại thuốc trị hói cho nam giới có tên thương mại Propecia còn làm giảm mức độ kháng nguyên của tuyến tiền liệt. Do đó, phái mạnh cần cân nhắc có nên sử dụng loại thuốc này hay không.

Benh.vn (Theo Dantri.com.vn)

Bài viết Phái mạnh nên cân nhắc khi sử dụng thuốc điều trị hói đầu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.

Nhiều người đàn ông thành đạt bị hói đầu

Rối loạn chức năng tuyến giáp

Hói đầu hay những nam giới sở hữu mái tóc mỏng có thể là do hậu quả của chứng rối loạn chức năng tuyến giáp. Theo các chuyên gia,  tuyến giáp ở cổ họng có nhiệm vụ điều tiết sự tăng trưởng của tóc và đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tóc mọc lại.

Khi chức năng của tuyến giáp gặp trục trặc, có thể khiến lượng hormone giảm xuống (suy giáp) gây gián đoạn chu kì tăng trưởng của tóc, khiến nhiều nang tóc không phát triển. Hậu quả chính là tình trạng tóc khô, rụng tóc và dẫn tới hói đầu. Ngược lại, lượng hormone tuyến giáp tăng cao (cường giáp) cũng sẽ khiến cho chu kì tăng trưởng của tóc bị rối loạn khiến tóc mỏng, yếu và dễ gãy rụng.

Rối loạn hệ miễn dịch do virut lupus ban đỏ

Một nguyên nhân có thể dẫn đến chứng hói đầu là virut lupus ban đỏ. Loại bệnh này khiến hệ thống miễn dịch mất khả năng phân biệt lạ – quen và chống lại cơ thể gây tổn thương hầu hết các hệ cơ quan trong cơ thể và trong trường hợp nặng, có thể đe dọa tính mạng người bệnh.

Với người mắc lupus ban đỏ, hệ miễn dịch không giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các tác nhân lạ, gây bệnh mà quay ra chống lại cơ thể bằng cách sinh ra các kháng thể kháng lại các tế bào của hầu hết các cơ quan. Giáo sư Geraldine Leonard đến từ Tổ chức chuyên nghiên cứu Lupus ban đỏ tại Anh cho biết: “Rụng tóc nhiều khả năng là một trong những triệu chứng đầu tiên của căn bệnh này”.

Sở hữu tuyến tiền liệt mở rộng

Theo một nghiên cứu mới đây của Tây Ban Nha đưa ra kết quả cho thấy, một thí nghiệm tiến hành trên 30 đối tượng nam giới, so với đàn ông có mái tóc dày, những quý ông thưa tóc hoặc hói đầu sở hữu tuyến tiền liệt có kích cỡ lớn hơn 34%.

Tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn 32%

Theo kết quả nghiên cứu được công bố năm 2013 trên Tạp chí Y học Anh khẳng định, những người đàn ông bị mắc chứng rụng tóc và hói đầu có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 32%.

Nguyên nhân do chứng tắc nghẽn động mạch khiến lượng máu cung ứng cho tim bị giảm dẫn đến nguyên nhân tử vong phổ biến ở Anh và cướp đi sinh mạng của hơn 180.000 người dân nước này mỗi năm.

Ham muốn tình dục cao, nồng độ testosterone cao bảo vệ tinh hoàn

Giáo sư Tim Oliver thuộc Khoa Ung Thư thuộc Trường Đại học Queen Mary (London) chia sẻ: “Rất có thể nồng độ cao testosterone trong cơ thể của nam giới hói đầu có tác dụng bảo vệ họ trước căn bệnh ung thư tinh hoàn”.’

Đặc biệt, hàm lượng cao hormone nam cao còn khiến những quý ông thưa tóc sở hữu…ham muốn tình dục cao hơn! Giáo sư giải thích “Testosterone là chất cần thiết cho chức năng cương dương và ham muốn tình dục, nồng độ testosterone cũng ảnh hưởng đến biểu hiện tình dục”.

Benh.vn Tổng hợp

Bài viết Những sự thật bất ngờ về sức khỏe và tình dục của đàn ông hói đầu đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Benh.vn.