fbpx

Sống khỏe

Tuân thủ 3 bước sau để phòng chống ung thư

Mỗi năm Việt Nam có khoảng 126.000 ca mắc mới và 94.000 ca tử vong vì Ung thư. Mặc dù ung thư có thể

Học cách bảo vệ tuyến giáp của tiến sỹ người Mỹ

Tuyến giáp là một bộ phận vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Khi tuyến giáp “bất ổn” dẫn đến các

9 biện pháp ăn uống giúp thải độc cơ thể

Cơ thể con người thường tích tụ rất nhiều độc tố nguy hiểm. Nếu trong thời gian dài, độc tố không

Làm thế nào để bảo vệ bộ não khỏe mạnh

Não là một cơ quan vô cùng quan trọng điều khiển các hoạt động của cơ thể con người. Trong não có

Thời gian vàng cho các bài tập thể dục buổi sáng

Thế kỷ 21, ý thức bảo vệ sức khỏe của người dân trong cộng đồng đã được nâng cao. Sáng sáng tại các

Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau ngày Tết nguyên đán

Thanh lọc cơ thể là một quá trình tự nhiên và liên tục xảy ra sau một ngày, một tuần. Đặc biệt sau

Cách phục hồi sức khỏe sau Tết

Sau những ngày Tết dài, mọi người ai cũng mệt mỏi khi phải quay trở lại công việc. Vậy, làm sao để

Chế độ ăn khoa học sau tết

Sau kỳ nghỉ tết, thông thường mọi người đều “tăng cân” do thời gian nghỉ kéo dài, ăn uống nhiều chất

Giật mình với những hậu quả do ‘lười yêu’ gây ra

Tác dụng khi “yêu” thường xuyên Nhiều người nghĩ đơn giản quan hệ tình dục chỉ đơn thuần đem đến sự

6 thực phẩm bổ não giúp tăng cường chỉ số IQ

Tuy não chỉ chiếm 3% khối lượng cơ thể, nhưng nó sử dụng đến 20% năng lượng nạp vào để có thể hoạt

Gan lợn – những điều cấm kỵ khi sơ chế

Gan xào, gan rán là món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình. Vậy khi chế biến cũng như ăn gan lợn cần

Chàng khao khát điều gì ở ‘đối tác’ khi yêu

Hiện nay việc bình đẳng nam nữ ngày càng trở nên rõ nét kể cả trong đời sống tình dục. Các bạn nữ

Đánh bay mụn trong 7 ngày với chế độ ăn sạch uống sạch

Đối với Gym generation – thế hệ mới đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội lẫn đời thực vì vẻ đẹp

5 phút thiền mang lại lợi ích không nhỏ

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta đôi khi quên đi những điều đơn giản. Chúng ta thường chú trọng đến

Tư thế chuẩn chuyển thân đăng cước và đảo quyền quăng trong Thái cực quyền

Chuyển thân đăng cước và đảo quyền quăng là 2 động tác đòi hỏi sự mềm dẻo, linh hoạt, tinh tế trong

Những phương pháp bảo quản thực phẩm trong ngày tết

Người Việt có thói quen chuẩn bị rất nhiều đồ ăn cho những ngày tết: thịt, cá, giò, chả, nem, canh

Tết trong mắt chuyên gia dinh dưỡng

“Tết thường là tiệc tùng liên miên và theo đó là mệt mỏi, tăng cân... vì bụng lúc nào cũng đầy. Vậy

Tất niên trước Tết và nguy cơ mắc bệnh viêm loét dạ dày vì rượu bia

Trước Tết, nhiều cơ quan tổ chức ăn tất niên đến 2-3 tăng: ăn nhậu, karaoke… Với cánh mày râu là

Dưa hành, xôi gấc, mâm ngũ quả – liều thuốc quý cho ngày tết

Tết đến, xuân về là dịp các thành viên trong gia đình đoàn tụ để chào đón năm mới. Một tục lệ không

Bí quyết ăn uống để không tăng cân dịp Tết

Tết đến xuân về là thời điểm chúng ta thường xuyên phải ăn uống quá tải so với hoạt động bình thường

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí