Sống khỏe

Bánh trung thu chỉ nên ăn có chừng mực

Trung thu là tết cổ truyền có từ lâu đời và đến nay tết trung thu không chỉ là của trẻ em và cả

Giá trị tuyệt vời của ‘Gạo lứt’

Thời gian gần đây Gạo lứt rất nổi tiếng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thậm chí còn có tác dụng chữa

Cách làm Bánh trung thu mát lành thơm ngon lại bổ dưỡng

Cùng chuyên mục dinh dưỡng của benh.vn tìm hiểu cách làm bánh Trung thu thơm mát, bổ dưỡng lại an

Thức ăn nên tránh trước khi quan hệ

Không phải cứ sau bữa ăn no, ngon miệng nào cơ thể cũng sẽ có ham muốn ngay, để có một đêm đầy lãng

Tác dụng của nước dừa đối với bà bầu

Nước dừa là một loại nước uống tự nhiên, không gây ảnh hưởng, có thể uống thay thế các loại nước có

Những tác dụng tuyệt vời từ rượu vang

Rượu và các chất kích thích thường không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Tuy

Những điều không thể không biết trước khi bắt đầu tập Yoga

Việc hiểu về Yoga trước khi thực sự bắt đầu tập luyện sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả luyện tập một

Những tác dụng có lợi từ chuyện ấy

"Chuyện ấy" không chỉ có vai trò giúp giải tỏa ham muốn bản năng, duy trì nòi giống mà còn có vô số

Những lợi ích của yoga với trẻ nhỏ

Người lớn tập yoga đã trở nên rất phổ biến trong xã hội hiện đại nhưng đối với trẻ em vẫn còn khá

Tác dụng của quả dứa và những vấn để cần lưu ý khi ăn dứa

Dứa là một trong những tứ đại danh quả có nhiều dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khỏe con

Kỹ năng phòng chống cháy nổ tại gia đình

Khi nhà bị cháy, bạn có thể nghĩ rằng khói sẽ đánh thức bạn dậy và cả nhà có thời gian để thoát ra

Nam giới hãy cẩn trọng với các yếu tố gây vô sinh

Nam giới thông thường hay qua loa đại khái, hay bỏ qua những điều nhỏ nhặt nhưng lại có sức tàn phá

Phương pháp đi bộ khoa học cùng cách chạy bộ khoa học

Đi bộ và chạy bộ được khẳng định là những bài tập thể dục đơn giản nhất và phù hợp với mọi lứa tuổi

Những lỗi phổ biến cần tránh khi tập thể dục

Tập thể dục là một thói quen cần thiết, tuy nhiên, không ai có thể đảm bảo rằng, sẽ không hề có bất

Những bài tập cải thiện chứng rối loạn tiền đình

Thời tiết giao mùa, sức đề kháng kém cộng với những căn bệnh mãn tính thường gặp như: huyết áp, tim

Dùng vitamin E đúng cách

Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu, tan trong các dung môi hữu cơ giống như vitamin A, D, K.

Những loại thuốc không được dùng chung

Trong điều trị bệnh thường ngày, việc kết hợp một số thuốc là điều có thể vì mục đích trị bệnh phối

Dấu hiệu thiếu vitamin B2

Vitamin B2 có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng cho cơ

Lý giải tại sao con người hôn nhau

Từ trước đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích rõ ràng cái hôn của con người bắt nguồn

Giấc ngủ và tác hại khi thiếu ngủ

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với con người. Khi mất ngủ, cơ thể sẽ mệt mỏi, giảm sức đề kháng, dễ