Dinh dưỡng

5 lỗi sai khi sử dụng sữa đậu nành

Đậu nành là thực phẩm có nhiều protein, giàu chất dinh dưỡng, giúp cải thiện sự trao đổi xương cốt

Vì sao cần bỏ thói quen ăn cơm chan canh

Ăn cơm chan canh là thói quen của rất nhiều người vì nước canh khiến chúng ta ăn dễ dàng, ngon miệng

Ăn 3 loại súp này trước bữa ăn sẽ giúp giảm cân

Mỗi ngày trong tuần , hãy bắt đầu một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày với một chén súp , sẽ hạn chế cảm

5 món ăn vặt lành mạnh cho ngày nghỉ lễ

Bạn đang muốn ăn vặt nhưng lại muốn giữ cho cơ thể khỏe mạnh và được thanh giải, hãy cùng thử vài

Những món ăn giúp giảm mỡ máu

Dưới đây là một số cách ăn uống hiệu quả, giúp kiểm soát mỡ máu và những triệu chứng liên

Những món ăn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Để phòng tránh bệnh tật, ngoài việc thường xuyên tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng thì

6 loại thực phẩm không nên để qua đêm

Có rất nhiều người phạm sai lầm khi sử dụng thực phẩm. Cùng tìm hiểu 6 loại thực phẩm

Những thức ăn tốt và không tốt cho tuổi mãn kinh bạn nên biết

Mãn kinh là thời điểm khó khăn của người phụ nữ vì họ phải trải qua những thay đổi về nội tiết tố,

5 mẹo để có 1 ly sinh tố khỏe mạnh

Sinh tố là một cách dễ dàng và ngon miệng khi kết hợp nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe

Có phải rau có lõi, gân thì nhiều chất xơ hơn hay không?

Trả lời: Chào bạn, chất xơ không chỉ nằm trong các loại rau có lõi, gân như bạn nghĩ. Trên thực tế

Bánh mì với những tác hại không thể ngờ

Trong nhịp sống hiện đại, những loại thức ăn nhanh bỗng chốc lên ngôi và được ưa chuộng, trong đó có

Công dụng của quả bưởi

Việt Nam là nước có nhiều giống bưởi quí như: Bưởi Đoan Hùng (Phú Thọ), bưởi Diễn (Hà Nội), bưởi

Chế biến đậu nành đúng cách để khử độc tố

Từ lâu, các chế phẩm của đậu nành như đậu phụ, sữa... trở thành thực phẩm quen thuộc với chúng ta.

Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?

Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên,

Bí ngô là thuốc bổ tự nhiên

Bí đỏ có tên gọi là bí ngô, tên khoa học là Cucurbita pepo. Bí ngô là đặc sản vùng Nam Á, Đông Nam

Ăn gì bổ máu?

Thiếu máu là căn bệnh rất thường gặp, ai cũng có nguy cơ gặp phải khi lượng hồng cầu sản sinh không

Nên ăn gì khi bị thiếu máu não

Chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu não đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị. Vậy

Bướu cổ nên và không nên ăn gì?

Bướu cổ hay còn gọi là bướu tuyến giáp là tình trạng do thiếu iot gây nên. Một chế độ ăn uống khoa

5 thực phẩm chống lại bệnh tật rất tốt

Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh là cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe. Trong chế độ ăn hàng

Sau mổ ruột thừa, nên và không nên ăn gì?

Chế độ ăn sau mổ ruột thừa rất quan trọng. Ăn uống đúng cách có thể rút ngắn thời gian hồi phục sau

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí