Chất xơ là một hỗn hợp Carbohydrates nằm trong màng tế bào của thực vật. Trong chế độ ăn uống hằng
Dinh dưỡng
Giảm cân bằng chất dinh dưỡng, bạn tin không?
Từ trước tới nay chúng ta đều nghĩ muốn giảm cân thì cần cắt giảm lượng thực phẩm tiêu thụ, nạp thật
Tác dụng kỳ diệu của nước dâu tằm đối với sức khỏe
Mùa hè, thời tiết nóng bức mà được thưởng thức một cốc nước Dâu tằm thì thật tuyệt. Nước Dâu tằm
Triệu chứng thiếu vitamin B2 và nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin B2
Vitamin B2 là một loại Vitamin tan trong nước có nhiều lợi ích với cơ thể. Hãy cùng benh.vn tìm hiểu
Những cách bổ sung canxi an toàn và hiệu quả
Canxi là một khoáng chất vô cùng cần thiết đối với cơ thể con người, là thành phần chủ yếu cấu tạo
Cẩn thận với viên bổ sung canxi
Các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Johns Hopkins (Mỹ) nhận thấy việc dùng nhiều các viên bổ sung
Men vi sinh và những lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ
Men vi sinh hiện nay đang được sử dụng rất phổ biến dưới dạng thuốc, thực phẩm bổ sung, thực phẩm
Dị ứng thời tiết nên ăn những món nào giúp giảm triệu chứng và phòng bệnh
Di ứng thời tiết là bệnh lý phổ biến vào thời điểm giao mùa, đặc biệt khi chuyển từ xuân sang hè. Độ
Chế độ ăn cho người bị bệnh hen phế quản
Hen phế quản là loại bệnh liên quan đến các yếu tố gây dị ứng từ môi trường như khói, bụi, sơn, phấn
Những công dụng “thần kỳ” của rau khoai lang đối với sức khỏe
Khoai lang là loại củ quen thuộc với mọi người thế nhưng rau khoai lang thì không phải ai cũng biết
Những món ăn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Để phòng tránh bệnh tật, ngoài việc thường xuyên tập thể dục, giữ cơ thể ở trạng thái cân bằng thì
Phụ nữ thiếu vitamin D và những nguy cơ tiềm ẩn
Vitamin D tăng cường hấp thu Canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe. Đặc biệt, chị em phụ nữ sau khi
Dấu hiệu thiếu vitamin B2
Vitamin B2 có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng cho cơ
Cảnh báo sử dụng men tiêu hoá sai cách hậu quả khôn lường
Men tiêu hóa là sản phẩm dường như rất quen thuộc với người dùng bao lâu nay. Thế nhưng có lẽ bạn
Men tiêu hoá cho người lớn nên mua loại nào?
Người trưởng thành là đối tượng có ít thời gian hơn chăm chút cho bữa ăn và sức khỏe của mình. Vì
10 loại thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa
Thực phẩm chống lão hóa rất có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa dấu hiệu tuổi già và duy trì sắc xuân.
Quả Đu đủ ẩn chửa công dụng trị bệnh, làm đẹp tuyệt vời
Cái tên đu đủ luôn hấp dẫn chúng ta trong những ngày tết với mong muốn mang lại sự no đủ cho gia
Những bài thuốc đông y từ lươn
Thịt lươn là thần dược đại bổ khí huyết, tăng cường gân cốt, kiện tráng dương thận. Thịt lươn có
Tác dụng tuyệt vời của nấm hương và các loại nấm đối với sức khỏe
Nấm hương luôn là loại thực phẩm thơm ngon và luôn được đánh giá cao trong mọi bữa ăn. Trong Đông y,
Giải pháp cho những người bị loãng xương
Loãng xương còn gọi là thưa xương, xốp xương là tình trạng giảm khối lượng xương đi kèm với gãy
