Bạn đang tuân thủ các chế độ ăn và tập thể dục nghiêm khắc thế nhưng vẫn chưa đạt được cân nặng mong
Dinh dưỡng
Bạn sẽ ăn nhiều rau hơn nếu tên của chúng hay hơn
Mọi người đều biết nên ăn nhiều rau. Nhưng chỉ có khoảng 10% người Mỹ ăn số lượng rau được đề nghị
Những đồ uống tốt nhất cho việc giảm cân
Giảm cân là kiểm soát những thực phẩm bạn ăn cũng như có một chế độ vận động phù hợp để đạt được cân
7 điều đáng ngạc nhiên mà trái chanh mang lại
Bạn biết rằng chanh thêm hương một món ăn ngon từ salad trộn cho đến cocktail. Nhưng chanh cũng có
8 loại thực phẩm cực tốt trong việc “giữ dáng”
Mùa đông lạnh đến làm cho bạn cảm thấy cần ăn nhiều hơn và cân nặng cứ thế tăng không kiểm soát. Hãy
6 mẹo bảo quản rau củ quả tươi lâu
Một trong những lí do lớn nhất của việc ăn uống không lành mạnh đó là do không bảo quản rau củ quả
Ung thư và đường – Liệu có sự liên quan nào ở đây ?
Bạn có thể đã nghe nói rằng đường gây ung thư hoặc làm cho nó phát triển nhanh hơn. Một số người lại
Nhược điểm của chế độ ăn chay
Hiện nay số lượng người ăn chay ngày càng có xu hướng lớn lên. Mặc dù đây có thể là sở thích hoặc
Công dụng ấn tượng của quả su su
Su su vốn là một loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn của người Việt thế nhưng hiếm người biết rằng
Ăn đậu nành có làm tăng nguy cơ ung thư vú không ?
Bạn luôn nghe lời truyền miệng rằng ăn nhiều đậu nành, uống nhiều sữa đậu gây ra ung thư vú. Liệu
Táo bón ? Hãy tránh xa những thực phẩm sau
Bạn thường xuyên phải ngồi lâu trong toa lét ? Mỗi lần đi vệ sinh là đau đớn ? Hãy xem lại ngay
Eat clean – Tất cả những điều cần biết
Ăn sạch - eat clean là gì ? Cách ăn như thế nào ? Đây sẽ là tất cả những cách giúp cho bạn thực hiện
8 loại hạt quen thuộc cực tốt cho sức khỏe
Có thể bạn đã quá quen thuộc với các loại rau tốt cho sức khỏe hay loại thịt nào phù hợp với sức
Bếp của người bệnh tiểu đường nên có gì? (Phần II)
Ăn các bữa ăn lành mạnh, cân bằng là chìa khóa để quản lý bệnh tiểu đường của bạn . Dinh
Giải pháp cho những người bị loãng xương
Loãng xương còn gọi là thưa xương, xốp xương là tình trạng giảm khối lượng xương đi kèm với gãy
Bếp của người bệnh tiểu đường nên có gì ? ( Phần I )
Ăn các bữa ăn lành mạnh, cân bằng là chìa khóa để quản lý bệnh tiểu đường của bạn . Dinh
Danh sách thực phẩm “chống béo” thân quen ( Phần II )
Ăn gì để không béo ? Đây là một câu hỏi quen thuộc thường trực trong đầu chị em phụ nữ . Tiếp tục
Danh sách thực phẩm “chống béo” cực kì thân quen ( Phần I )
Ăn gì để không béo ? Đây là một câu hỏi quen thuộc thường trực trong đầu chị em phụ nữ . Dưới đây sẽ
Các loại đường thay thế tốt nhất cho người bị tiểu đường
Bạn là một người hảo ngọt nhưng căn bệnh tiểu đường đã cướp đi niềm vui ẩm thực của mình ? Hay chỉ
Những người không nên ăn lẩu
Lẩu là món ăn ưa thích của rất nhiều người Việt. Món ăn này ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên
