Benh.vn

Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng.

Trang thông tin Y học thường thức

Cập nhật – Tin cậy – Chính xác

Đăng ký Đăng nhập
facebook google youtube
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
Trang chủ » Bệnh » Cơ Xương Khớp » Bệnh Gout cần kiêng ăn gì?

Bệnh Gout cần kiêng ăn gì?

Tác giả: Hải Yến

Tham vấn y khoa: PGS. TS. Nguyễn Vĩnh Ngọc

Theo dõi Benh.vn trên

Bệnh gout là tình trạng sưng, viêm ở khớp ngón chân, bàn chân, mắt cá chân, đầu gối… Bệnh gây ra những cơn đau đớn làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Để ngăn chặn sự phát triển của bệnh thì ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng. Bệnh nhân gout cần tuyệt đối tuân thủ chế độ ăn, trong đó nên kiêng những thực phẩm sau.

  • Bệnh viêm điểm bám gân, phần mềm quanh khớp
  • Các loại thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa khớp
  • Bệnh thoái hóa khớp và cột sống

Cập nhật: 28/03/2019 lúc 8:21 sáng

Mục lục

  • 1 Sò
  • 2 Cá trích
  • 3 Bia
  • 4 Thịt đỏ
  • 5 Nội tạng động vật
  • 6 Nước ngọt
  • 7 Măng tây

Bệnh gout là tình trạng sưng, viêm ở khớp ngón chân, bàn chân, mắt cá chân, đầu gối… Bệnh gây ra những cơn đau đớn làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Để ngăn chặn sự phát triển của bệnh thì ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng. Bệnh nhân gout cần tuyệt đối tuân thủ chế độ ăn, trong đó nên kiêng những thực phẩm sau.

Sò

Những thực phẩm có nguồn gốc từ động vật rất giàu chất purin. Purin sau khi vào cơ thể sẽ phân hủy thành axit uric – chất lắng đọng tại khớp gây bệnh gout. Nếu bệnh tạm ổn thì có thể thoải mái hơn trong việc ăn uống, tuy nhiên vẫn nên ăn ít thịt và hải sản, tối đa khoảng 110g/ngày.

Cá trích

 

Trong khi một số loại hải sản bạn vẫn có thể ăn với lượng ít, thì cá trích, cá ngừ cần loại ra khỏi chế độ ăn hoàn toàn. Nếu thèm hải sản có thể ăn một ít tôm, tôm hùm, cua vì tương đối an toàn.

Bia

Uống bia khiến bệnh dễ tái phát. Không chỉ bởi nó làm tăng nồng độ axit uric mà còn gây trở ngại cho việc thải bỏ loại axit này.

Thịt đỏ

Khi nhắc đến purin thì tất cả các loại thịt đều giống nhau. Bạn nên thường xuyên ăn thịt trắng thay vì thịt đỏ.

Nội tạng động vật

nội tạng động vật

Nội tạng động vật như gan, thận và lách thì tuyệt đối không ăn vì hàm lượng purin trong này rất cao.

Nước ngọt

nước ngọt có ga

Hãy tránh những loại nước uống chứa nhiều đường fructose. Chất ngọt này kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều axit uric.

Măng tây

Măng tây, súp lơ, rau chân vịt, nấm có hàm lượng purin cao. Nên hạn chế các loại rau này tuy nhiên một chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp cơ thể thải loại chất purin hiệu quả hơn.

 

Chia sẻ
ngộ độc các hóa chất

Phát hiện, xử trí ngộ độc các hóa chất thường dùng trong gia đình

Ngộ độc hóa chất gia dụng xảy ra có thể do tự tử, nhưng nhiều khi là do uống nhầm, nhất là ở trẻ em. Có nhiều loại hóa chất được dùng trong gia đình, vì vậy các tai nạn uống phải hóa chất cũng trở thành thường gặp.

Có thể bạn quan tâm: Bệnh , Bệnh Gout , Cơ xương khớp , Không nên ăn

Sản phẩm nổi bật

san-loc-vang-cung-plasmakare
suc-hong-mieng-plasmakare-diet-covid

Bài viết liên quan

qc2

Top 3 nước súc họng diệt khuẩn, ngăn chặn covid, virus gây bệnh hô hấp tốt nhất

29/09/2021

qc1

Top 6 loại kem bôi viêm da cơ địa tốt nhất hiện nay

29/09/2021

qc2

Review 6 loại xịt chống muỗi tốt nhất cho bé hiện nay

15/09/2021

Những điều cần biết về đau mắt cá chân

06/04/2019

Các bệnh xương khớp thường gặp ở dân văn phòng

11/03/2019

Những sự thật về tình trạng đau xương cùng không rõ nguyên do

04/06/2018

Xem nhiều nhất

nhin-an-va-nhung-tac-hai-kho-luong

Cảnh báo: Nhịn ăn thường xuyên có thể gây nguy hiểm đến tính mạng

18/08/2019

Nọc độc của ong – Nguy hiểm chết người

01/01/2016

dien-chan-xoa-mat-tri-benh

Chữa bệnh bằng phương pháp xoa mặt – Phương pháp chữa bệnh thần kỳ

06/06/2020

Cây Hà Thủ ô đỏ thần dược chữa bệnh tóc bạc sớm và những lưu ý khi sử dụng

23/08/2021

thực phẩm giúp gan khoẻ mạnh

8 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh

12/02/2020

Lợi hại khi mặc đồ second hand

04/05/2015

Ý kiến của bạn Hủy

Nên xem

Bệnh viêm điểm bám gân, phần mềm quanh khớp

Bệnh viêm điểm bám gân, phần mềm quanh khớp

Các loại thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp và cột sống

Bệnh thoái hóa khớp và cột sống

Gối cho người thoái hóa đốt sống cổ – Giải pháp ưu việt giảm đau mỏi

Gối cho người thoái hóa đốt sống cổ – Giải pháp ưu việt giảm đau mỏi

Viêm đa khớp là bệnh gì, có nguy hiểm không?

Viêm đa khớp là bệnh gì, có nguy hiểm không?

Phòng ngừa đau cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm

Phòng ngừa đau cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm

Một số thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp theo phác đồ của Bộ Y tế

Một số thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp theo phác đồ của Bộ Y tế

Tin mới nhất

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ bú mẹ, trẻ dưới 6 tuổi bị mắc COVID-19 tại nhà tư vấn từ Giám đốc BV Nhi Trung ương

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ bú mẹ, trẻ dưới 6 tuổi bị mắc COVID-19 tại nhà tư vấn từ Giám đốc BV Nhi Trung ương

Tính chỉ số BMI

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:

cm

kg

Tra cứu thuốc
  • Tên thuốc
  • Thuốc theo bệnh
  • Tên hoạt chất
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Tra cứu bệnh viện
Video Clip

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

  • Top 5 nguyên nhân dị ứng da
  • Những bệnh thường gặp vào mùa xuân
  • Cây vối – kháng sinh tự nhiên điều trị hữu hiệu 8 loại bệnh này
Facebook
Benh.vn

Bạn đọc quan tâm

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

31/03/2022

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

01/03/2022

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

01/03/2022

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

10/01/2022

Tập thể dục quá sức và hệ lụy

Tập thể dục quá sức và hệ lụy

12/12/2021

Đăng ký Nhận thông tin hữu ích
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bệnh
  • Trẻ em
  • Bà bầu
  • Nữ
  • Nam
  • Sống khỏe
  • Thuốc và biệt dược
  • Y học quanh ta
  • Hỏi đáp
  • Video Clip
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
logo

Chịu trách nhiệm chuyên môn thông tin y học: Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và các Bệnh viện Trung Ương khác.

Thông tin trên trang có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sỹ.

Liên hệ

Email: info.benh.vn@gmail.com | admin@innocare.vn

Tìm hiểu thêm
  • Chính sách
  • Thông tin quan trọng
  • Sitemap
Benh.vn
  • Giới thiệu
  • Tiểu sử ban điều hành
  • Quảng cáo với chúng tôi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright © 2013 benh.vn. All rights reserved. by benh.vn

facebook google youtube DMCA.com Protection Status
back-to-top
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi