Từ lâu nay chúng ta vẫn biết đến những công dụng của tỏi trong việc bảo vệ sức khỏe con người. Mặc dù khi sử dụng, tỏi khiến cho hơi thở có mùi khó chịu nhưng đổi lại chúng lại có những tác dụng nhất định. Trong đó nước ép tỏi có tác dụng chữa ho, đau họng, ngừa bệnh tim mạch…
Nước ép tỏi được ví như một loại kháng sinh
Nước ép tỏi là thức uống có đặc tính như thuốc kháng sinh giúp cải thiện sức khỏe cơ thể. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn chỉ cần uống một muỗng nước ép tỏi với nước ấm vào mỗi sáng để điều trị đau họng, ho, thêm vài giọt mật ong vào ly nước ép tỏi có tác dụng kiểm soát các triệu chứng của bệnh hen suyễn.
Tốt cho tim mạch
Không chỉ vậy, việc thường xuyên bổ sung nước ép tỏi giúp giảm đáng kể hàm lượng cao cholesterol trong cơ thể, tốt cho động mạch, ngừa bệnh tim mạch…
Chăm sóc sắc đẹp
Đối với chị em, tỏi còn giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống vi khuẩn, giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do, diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
Đối với những người bị rụng tóc, tóc thưa khi thoa một chút nước ép tỏi lên da đầu có tác dụng kích thích tóc mọc. Đặc biệt, Allicin có trong tỏi làm giảm viêm, chống oxy hóa giúp loại bỏ các đốm đồi mồi và thúc đẩy tóc tăng trưởng.
Với rất nhiều lợi ích, tỏi đã trở thành một trong những thành phần không thể thiếu trong cuộc sống con người bao gồm những giá trị về chữa bệnh, ẩm thực và làm đẹp với tác dụng điều trị khô da, mụn đầu trắng, ngừa nếp nhăn, chống lão hóa…
Benh.vn (Theo thanhnien.vn)
