Xông hơi là một trong những liệu pháp cổ truyền hỗ trợ điều trị cảm sốt hiệu quả. Tuy nhiên với bà bầu xông hơi có phải liệu pháp an toàn để hạ sốt? Bài viết sau sẽ giúp bà bầu giải đáp thắc mắc bà bầu bị sốt có nên xông không?
Mục lục
Nguyên nhân gây sốt khi mang thai
Sốt không phải là một bệnh lý, sốt là phản ứng tự nhiên “thông báo” của cơ thể đang chống chọi với các mầm bệnh gây hại. Do đó, để hạ sốt cho bà bầu, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây sốt để có hướng điều trị phù hợp.
Bà bầu bị sốt khi mang thai có thể do nhiều nguyên nhân như:
Nhiễm trùng: Nhiễm trùng là nguyên nhân phổ biến nhất gây sốt khi mang thai. Các loại nhiễm trùng có thể gây sốt ở bà bầu nhưnhiễm trùng đường hô hấp trên (cảm lạnh, cúm, viêm họng), nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng đường tiêu hóa,…
Cảm cúm: Cảm cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, có thể gây sốt, đau đầu, ho, sổ mũi, chảy nước mũi, đau nhức cơ thể,…
Tụ máu: Tụ máu là tình trạng máu tụ bên trong cơ thể, có thể gây sốt, đau, sưng.
Biến chứng thai kỳ: Một số biến chứng thai kỳ có thể gây sốt như nhiễm trùng màng ối, nhiễm trùng nhau thai, nhiễm trùng nhau thai,…
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây sốt như thuốc trị tiểu đường, thuốc chống động kinh, thuốc kháng sinh,…
Để xác định nguyên nhân gây sốt, bà bầu cần đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, các triệu chứng và khám lâm sàng để chẩn đoán nguyên nhân gây sốt. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm chuyên sâu để chẩn đoán chính xác.
Bà bầu bị sốt có nên xông hơi không?
Xông hơi là một trong những liệu pháp trị bệnh cổ truyền của phương Đông. Liệu pháp này đã được sử dụng trong quá trình trị bệnh hàng trăm năm và mang lại hiệu quả cao, phù hợp với nhiều đối tượng.
Tuy nhiên liệu rằng, xông hơi có an toàn cho thai kỳ, bà bầu bị sốt có nên xông không? Chúng ta cùng tìm hiểu về liệu pháp trị bệnh bằng xông hơi trong y học cổ truyền để giải đáp thắc mắc “bà bầu bị sốt có nên xông không?”
Tìm hiểu Liệu pháp xông hơi cổ truyền
Xông hơi là một phương pháp trị liệu y học cổ truyền, sử dụng hơi nước nóng để tác động lên cơ thể. Phương pháp này có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông, giúp cơ thể đào thải độc tố, chất nhầy, đồng thời giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau.
Các tác dụng của xông hơi:
- Giúp đào thải độc tố, chất nhầy: Xông hơi giúp cơ thể đào thải độc tố, chất nhầy qua tuyến mồ hôi và lỗ chân lông. Điều này giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như cảm cúm, viêm đường hô hấp,…
- Giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau: Xông hơi giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức do căng thẳng, mệt mỏi, các bệnh lý như viêm khớp, đau lưng,…
- Giúp cải thiện lưu thông máu: Xông hơi giúp tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
- Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi: Xông hơi giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Trong y học cổ truyền, tùy theo mục đích điều trị sẽ có nhiều loại xông hơi khác nhau. Một số loại xông hơi phổ biến bao gồm:
- Xông hơi ướt: Xông hơi ướt sử dụng hơi nước nóng để tác động lên cơ thể.
- Xông hơi khô: Xông hơi khô sử dụng nhiệt độ cao để tác động lên cơ thể.
- Xông hơi thảo dược: Xông hơi thảo dược sử dụng các loại thảo dược để tạo ra hơi nước. Các tinh chất dầu từ thảo dược sẽ theo hơi nước len lỏi vào hệ hô hấp hoặc thẩm thấu qua lỗ chân lông giúp cơ thể giảm đau hay các triệu chứng khó chịu do cảm sốt gây ra.
Giải đáp câu hỏi bà bầu bị sốt có nên xông không
Sốt là một trong những phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại vi khuẩn, virus gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu sốt cao, nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và an toàn của mẹ. Do đó, bà bầu thường lo lắng khi bị sốt trong thai kỳ.
Những lúc này, mẹ thường lo ngại những tác dụng phụ của thuốc tây y. Vì thế nhiều bà bầu sẽ quan tâm đến các liệu pháp tự nhiên, trong đó có xông hơi thảo dược.
Tuy nhiên theo khuyến cáo từ các bác sĩ chuyên khoa, bà bầu bị sốt không nên xông hơi toàn thân. Điều này có thể gây ra một số rủi ro, nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
- Tăng nhiệt độ cơ thể quá cao: Nhiệt độ cơ thể bà bầu khi xông hơi có thể lên tới 39-40 độ C, cao hơn nhiều so với nhiệt độ bình thường là 37 độ C. Điều này có thể gây hại cho thai nhi, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên
- Mất nước: Xông hơi khiến lỗ chân lông và bề mặt da giãn nở có thể khiến bà bầu mất nước nhiều hơn bình thường. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu nước, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
- Giảm lượng oxy: Xông hơi thường được thực hiện trong một không gian kín, ít oxy. Đồng thời, khi xông hơi, cơ thể sẽ hấp thụ nhiều hơi nước, dẫn đến giảm lượng oxy trong máu. Điều này có thể gây khó thở và thiếu oxy cho thai nhi.
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Xông hơi có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bà bầu, khiến bà bầu dễ bị nhiễm trùng hơn.
Vì vậy, bà bầu bị sốt nên tránh xông hơi toàn thân. Nếu muốn xông hơi, bà bầu chỉ nên xông hơi ở những vùng nhỏ như mũi họng hoặc da mặt. Bà bầu cũng nên chú ý không xông hơi quá lâu, chỉ nên xông hơi trong khoảng 10-15 phút.
Cách hạ sốt an toàn cho bà bầu
Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, sốt cao trong thời gian mang thai có thể gây hại cho thai nhi. Vì vậy, bà bầu cần hạ sốt kịp thời và an toàn. Dưới đây là một số cách hạ sốt an toàn cho bà bầu:
- Uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ: Acetaminophen (hay paracetamol) là thuốc hạ sốt an toàn nhất cho bà bầu. Liều dùng khuyến cáo cho bà bầu là 325mg mỗi 4-6 giờ, không quá 4000mg mỗi ngày.
- Lau mát cơ thể bằng nước ấm: Lau mát cơ thể bằng nước ấm giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể hiệu quả. Bà bầu có thể dùng khăn thấm nước ấm và lau nhẹ nhàng lên trán, cổ, nách, bẹn và các bộ phận khác của cơ thể.
- Nghỉ ngơi nhiều: Nghỉ ngơi nhiều giúp cơ thể phục hồi và hạ sốt nhanh chóng. Bà bầu nên nằm nghỉ ở nơi thoáng mát, thoải mái.
- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp tránh mất nước và bù lại lượng nước đã mất do sốt. Bà bầu nên uống nước lọc, nước trái cây hoặc nước canh.
Nếu bà bầu bị sốt cao trên 39 độ C hoặc có các triệu chứng khác như đau đầu dữ dội, đau bụng, chảy máu âm đạo,… cần đi khám bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời.
