Mục lục
Quả chuối và hoa chuối có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng thân cây chuối cũng là một bài thuốc tuyệt vời cho nhiều bệnh khác nhau như béo phì, sỏi thận, tiểu đường, táo bón, trào ngược axit…
Dưới đây là những lợi ích không ngờ khác của thân cây chuối.
Hỗ trợ giảm cân
Hàm lượng chất xơ cao trong thân cây chuối giúp giảm cân. Sử dụng thân cây chuối theo khuyến nghị hàng ngày là 25g nhưng nếu bạn muốn giảm cân nhanh, có thể tăng tới 40g/ngày. Chất xơ có trong thân cây chuối làm chậm giải phóng đường và chất béo được tích trữ trong các tế bào cơ thể. Nước ép thân cây chuối và gừng trộn với sữa bơ có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Tăng cường sức khỏe tim
Hàm lượng kali trong thân cây chuối giúp tăng cường cơ tim. Nó cũng giúp cải thiện hệ miễn dịch và phòng tránh bệnh. Bên cạnh đó, các loại vitamin A, B6 và C có một số lợi ích sức khỏe như chữa các bệnh về da, bài tiết haemoglobin hoặc sản xuất insulin.
Trị ho khan
Uống nước ép thân cây chuối thường xuyên có tác dụng tuyệt vời trong điều trị ho khan.
Trị sỏi thận
Nước ép thân chuối với chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
Cải thiện nhu động ruột
Thân chuối giúp chữa tiêu hóa và cải thiện nhu động ruột.
Giảm chứng ợ chua
Nếu bạn bị ợ chua thường xuyên, nước ép thân chuối có thể làm giảm nồng độ axit đồng thời giảm chứng ợ chua
Xem video để cập nhật thêm các thông tin khác
