Diễn biến đại dịch Covid -19 tại Việt Nam đã diễn ra hết sức phức tạp kể từ khi xác nhận bệnh nhân nhiễm thứ 17 và hàng loạt chuyến bay mang bệnh từ tâm dịch Châu Âu về Việt Nam. Để tự bảo vệ bản thân mùa dịch, bác sỹ bệnh viện Việt Đức đã đưa ra 10 lời khuyên hữu ích: Đáng chú ý, điều cuối cũng quan trọng nhưng người Việt Nam ít người làm được.
Tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp tại Việt Nam
Tổ chức Y tế thế giới WHO đã công bố Covid – 19 là đại dịch toàn cầu. Tổng thống Mỹ Donald Trump cũng đã ban bố tình trạng khẩn cấp trên toàn nước Mỹ. Italy vượt Trung Quốc, trở thành quốc gia có số người tử vong về Covid – 19 cao nhất thế giới ( 4.825 người chết, 53,578 người nhiễm Covid -19).
Tính đến 16h, ngày 22 tháng 3 năm 2020, Việt Nam ghi nhận 98 trường hợp dương tính với Covid -19. Đáng chú ý trong số 78 bệnh nhân mới mắc Covid -19 (Từ bệnh nhân số 17) có:
- Khoảng 90% bệnh nhân là người đi từ vùng dịch Châu Âu về Việt Nam
- Có 1 phi công và 2 tiếp viên hàng không của Vietnamairline có mặt trên các chuyến bay từ Châu Âu
- 2 bệnh nhân siêu lây nhiễm, ca số 17 (Lây cho 19 người) và ca số 34 (lây cho 11 người)
- Đã có 2 cán bộ Y tế tại bệnh viện Bạch Mai dương tính với Covid -19
Trước diễn biến phức tạp của đại dịch Covid -19, bộ Y tế cũng như chính Phủ Việt Nam đã có những hành động mạnh mẽ và kiên quyết để đối phó với dịch bệnh:
- Tạm dừng cấp thị thực và nhập cảnh đối với người nước ngoài từ 22//2020
- Tạm dừng khai thác các đường bay quốc tế từ Châu Âu về Việt Nam
- Tổ chức cách ly toàn khu đối với các khu vực phát hiện ca lây nhiễm
- Chuẩn bị sẵn sàng 140 khu cách ly với sức chứa 45,000 người
Tuy bộ Y tế đã có những biện pháp cứng rắn để đối phó với đại dịch, nhưng người dân tuyệt đối không được chủ quan. Việc tự bảo vệ bản thân và gia đình cần chủ động và ưu tiên hàng đầu.
Mới đây, bác sĩ “nghìn like” Trần Quốc Khánh – hiện đang công tác tại BV Việt Đức, đã đưa ra 10 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH để tự bảo vệ bản thân khỏi dịch Covid -19.
Bác sỹ Trần Quốc Khánh nhận định, Covid -19 có thể là 1 thảm hoạ SARs thứ 2. Tất cả mọi người đều có thể nhiễm virus này. Và nếu không có can thiệp y tế kịp thời, bệnh nhân có thể suy hô hấp và tử vong rất nhanh.
Bác sỹ Quốc Khánh đã đưa ra 10 lời khuyên hữu ích cho mọi người nhằm phòng chống lây nhiễm virus này.
1. Giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, súc họng bằng nước sát khuẩn miệng trước khi đi ngủ, sau khi ngủ dậy cũng như trước và sau khi tiếp xúc với cộng đồng cư dân đông đúc để dự phòng nhiễm bệnh. Anh chị nên mua lọ sát khuẩn tay nhanh mang theo bên mình nhé!
2. Hạn chế đến nơi công cộng, tụ tập, tham gia các sự kiện đông người. Nếu không có việc quá cấp thiết, không nên di chuyển đến các điểm đã có phát hiện bệnh nhân nhiễm Covid -19 hoặc trong hành trình họ đã đi qua.
3. Tất cả những người trở về từ vùng dịch cần khai báo và tự nguyên cách ly trong vòng 14 ngày bất kể có dấu hiệu sốt, ho, khó thở hay không. Nếu các bạn biết ai đến từ những khu vực này mà không khai báo, nên gọi điện nhờ hỗ trợ từ chính quyền để vận động người này tự nguyện cách ly
Virus Corona đang trở thành cơn ác mộng trên toàn thế giới
4. Luôn luôn che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn vải hoặc khăn tay để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp. Mỗi người nên sắm cho mình 1 khăn mùi soa để trong túi quần khi đi….chơi tết nhé! Bác sĩ nói thật lòng.
5. Hạn chế tiếp xúc với chó mèo và các động vật nuôi khác, mấy ngày tới cũng nên hạn chế vào các vườn thú. Các loại thịt và trứng cần nấu chin kỹ, anh chị nhé!
6. Uống nhiều nước, tăng cường ăn trái cây như cam-bưởi-chanh-và những hoa quả nhiều VitaminC. Hoặc mua viên sủi MultiVitamin về uống nhé!
7. Duy trì tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng.
8. Bất cứ ai có dấu hiệu sốt (cặp nhiệt độ trên 38 độ C), ho, tức ngực, khó thở, đau nhức xương khớp….cần cách ly với người thân và bạn bè ngay (ở phòng riêng, không nên ra ngoài và tiếp xúc với mọi người) . Đeo khẩu trang liên tục, uống nhiều nước, dùng thuốc giảm đau chống cúm (như Tylenol, Dayquil, Nightquil, Ibuprofen, ..) cũng như tăng cường ăn uống để kiểm soát và chữa triệu chứng. Song song đó là báo ngay cơ quan y tế gần nhất để xin được tư vấn.
9. Bất cứ ai, ở nơi đâu… khi phát hiện bệnh nhân nghi ngờ (sốt-ho-khó thở-đau nhức xương khớp) cần thông tin cho cơ quan y tế, chính quyền địa phương để giám sát, xử lý, ứng phó, không để dịch bùng phát, lây lan.
10. Hằng năm mỗi người nên đi tiêm vắc xin để dự phòng những chủng cúm. Chắc rất ít trong số chúng ta tạo thói quen đi tiêm vác xin phòng cúm hằng năm. Chủ quan của bác sĩ dự đoán vậy.
Hi vọng, những lời khuyên của bác sỹ Quốc Khánh sẽ giúp quý vị độc giả yên tâm hơn khi sống trong thời điểm dịch bệnh Covid -19 diễn biến phức tạp. Ai chưa tiêm vắc xin phòng cúm thì sớm đi tiêm. Sắp tới đây, thời điểm giao mùa thời tiết thất thường dễ làm suy giảm miễn dịch. tăng khả năng lây nhiễm covid -19.
Chúc quý độc giả của benh.vn mạnh khoẻ.
