Cha mẹ không nên quá lo lắng nếu trẻ bị táo bón kéo dài vì vẫn có nhiều biện pháp điều trị chứng táo bón. Dưới đây là 8 mẹo nhỏ để cùng bé vượt qua giai đoạn táo bón kéo dài.
Mục lục
Gia tăng sự tự tin cho trẻ
Thường xuyên khen ngợi bé vì những tiến bộ nhỏ nhất, chẳng hạn khen bé khi bé chịu uống thuốc đúng giờ hoặc ngồi bô sau bữa ăn.
Thiết lập kỷ luật
Cha mẹ cần đề ra quy định cụ thể, giúp trẻ hiểu mình cần làm gì mỗi khi bị táo bón: uống thuốc đều đặn, ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, chú ý đến những dấu hiệu của cơ thể, dành thời gian đi đại tiện mỗi ngày. Có thể tặng cho bé những phần thưởng nho nhỏ để tiếp thêm động lực, như một buổi đi chơi công viên hay một món đồ chơi xinh xắn. Từ đó giúp bé hào hứng hơn trong việc tuân thủ các quy định cha mẹ đề ra.
Dành thời gian cho trẻ đi vệ sinh
Đảm bảo bé có đủ thời gian mỗi ngày để đi vệ sinh. Điều này có thể khiến bố mẹ phải dậy sớm thêm 10 phút hoặc lên kế hoạch để có 10 phút rảnh rỗi sau khi ăn tối. Chỉ nên cho bé ngồi bô hoặc bồn cầu 5-10 phút. Với trẻ nhỏ, cha mẹ có thể phải ngồi cạnh và trò chuyện với con và giúp con lau rửa sau khi bé hoàn thành “nhiệm vụ”.
Cha mẹ phải làm gương tốt cho con
Khi bạn có nhu cầu đi vệ sinh, hãy thông báo cho bé và đi ngay vào nhà vệ sinh để làm gương.
Mềm dẻo với trẻ
Duy trì nếp sinh hoạt đều đặn là điều quan trọng, tuy nhiên đôi khi thái độ mềm dẻo cũng sẽ có ích.
Tăng cường trò chuyện
Nếu bé đủ lớn, hãy trò chuyện thường xuyên về những tiến bộ của con và dùng những lời lẽ đơn giản để giải thích về ảnh hưởng tích cực khi dùng thuốc, việc duy trì chế độ ăn lành mạnh và vận động. Trẻ càng hiểu rõ những vấn đề này bao nhiêu thì càng dễ phối hợp với cha mẹ bấy nhiêu.
Bày tỏ tình yêu vô điều kiện của bố mẹ dành cho trẻ
Đừng bao giờ trách phạt hay chế giễu con vì tội ị đùn hay quên không đi vệ sinh. Cố gắng đừng nổi cáu khi nhu cầu đi vệ sinh của con làm xáo trộn kế hoạch của bạn. Bé cần biết bạn vẫn yêu và ủng hộ chúng ngay cả khi bé làm không tốt. Những người thân khác trong gia đình và giáo viên của trẻ cũng cần giữ thái độ tương tự.
Tìm kiếm hỗ trợ từ người thân
Đối phó với trẻ bị táo bón là việc không dễ dàng, chuyện này có thể khiến bạn bực mình hoặc xấu hổ. Đi tiêu là nhu cầu của mọi người và người nào cũng có lúc phải vật lộn với vấn đề này. Hãy trò chuyện với người thân, bạn bè, chia sẻ những khó khăn mà bạn và bé đang trải qua.
