Benh.vn

Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng.

Trang thông tin Y học thường thức

Cập nhật – Tin cậy – Chính xác

Đăng ký Đăng nhập
facebook google youtube
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
Trang chủ » Sống khỏe » Sức khỏe » Ánh sáng xanh có ảnh hưởng đến làn da không ?

Ánh sáng xanh có ảnh hưởng đến làn da không ?

Tác giả: Hải Yến

Theo dõi Benh.vn trên

Có thể bạn đã biết đến nhiều tác hại của ánh sáng xanh tới sức khỏe như mắt hay tuổi tác, tuy nhiên ảnh hưởng của ánh sáng xanh tới da của bạn là một điều chưa được biết tới rộng rãi

  • Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19
  • Tập thể dục quá sức và hệ lụy
  • Nano bạc, tác dụng nổi bật và những lưu ý khi sử dụng

Cập nhật: 20/05/2020 lúc 5:14 chiều

Mục lục

  • 1 Ánh sáng xanh là gì?
  • 2 Chúng ta biết gì về Ánh sáng xanh và Sức khỏe của da?
  • 3 Làm thế nào bạn có thể biết nếu ánh sáng xanh đã làm hỏng làn da của bạn?
  • 4 Làm thế nào để bảo vệ làn da của bạn khỏi thiệt hại ánh sáng xanh tiềm năng
    • 4.1 Ngăn chặn nguồn phát
    • 4.2 Tạo bảo vệ da

Có thể bạn đã biết đến nhiều tác hại của ánh sáng xanh tới sức khỏe như mắt hay tuổi tác, tuy nhiên ảnh hưởng của ánh sáng xanh tới da của bạn là một điều chưa được biết tới rộng rãi.

anh-sang-xanh

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là một phần của phổ ánh sáng khả kiến ​​(380 đến 500 nanomet) có trong ánh sáng mặt trời, nhưng nó cũng phát ra bởi ánh sáng trong nhà [và] các thiết bị điện tử thông thường, như màn hình máy tính và điện thoại thông minh

Hầu hết mọi người tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời. Nhưng mọi người tiếp xúc với ánh sáng xanh nhiều hơn đáng kể so với các thế hệ trước – đó là lý do khiến nó trở nên đáng lo ngại hơn.

Số lượng ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị chỉ là một phần nhỏ so với mặt trời phát ra, nhưng vấn đề là chúng ta liên tục dành thời gian và mang theo những thiết bị này và giữ chúng gần chúng ta mặt và đầu.

Chúng ta biết gì về Ánh sáng xanh và Sức khỏe của da?

Nghiên cứu về tác động của ánh sáng xanh đối với da vẫn còn thiếu . Nghiên cứu sơ bộ có thể đưa ra các giả thuyết.

Bloom chỉ ra một nghiên cứu trước đây cho thấy những người có làn da sẫm màu hơn khi tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể nhìn thấy có nhiều sưng, đỏ và thay đổi sắc tố hơn so với những người có làn da sáng hơn khi tiếp xúc với mức độ tia UVA tương tự. Họ biết rằng sự xâm nhập của ánh sáng xanh có thể xuyên qua da gây ra các loại oxy phản ứng, sau đó có thể dẫn đến tổn thương DNA và phá vỡ các sợi collagen và elastin

Một nghiên cứu nhỏ khác được công bố vào tháng 2 năm 2015 trong Y học oxy hóa và Tuổi thọ tế bào cho thấy mối liên hệ giữa tiếp xúc với ánh sáng xanh và sản xuất các gốc tự do trong da, có liên quan đến sự xuất hiện nhanh chóng của lão hóa.

Làm thế nào bạn có thể biết nếu ánh sáng xanh đã làm hỏng làn da của bạn?

Những thay đổi về da như nám, sưng, nhăn sớm và đỏ đều có thể là dấu hiệu tổn thương từ ánh sáng xanh.

Nhưng Kathleen Suozzi, MD , một bác sĩ phẫu thuật da liễu và giám đốc khoa da liễu thẩm mỹ tại Yale Y ở New Haven, Connecticut, nhắc lại rằng không có bằng chứng khoa học vững chắc nào cho thấy ánh sáng xanh làm hỏng da. Người ta nghi ngờ rằng ánh sáng xanh có thể gây ra các tác động có hại cho da, đặc biệt là sắc tố và quang hóa; tuy nhiên, điều này chưa được chứng minh, cô nói. Trên thực tế, cô chỉ ra rằng một số bác sĩ da liễu sử dụng ánh sáng xanh để điều trị một số tình trạng da nhất định, chẳng hạn như mụn trứng cá, và không có báo cáo nào cho thấy những phương pháp điều trị này làm hỏng sắc tố da.

Làm thế nào để bảo vệ làn da của bạn khỏi thiệt hại ánh sáng xanh tiềm năng

Ngăn chặn nguồn phát

Tiến sĩ Saedi gợi ý rằng cách tốt nhất để ngăn chặn thiệt hại ánh sáng xanh tiềm ẩn là giảm thời gian trên màn hình của bạn. Bạn cũng có thể đầu tư vào một bộ bảo vệ màn hình cho thiết bị điện tử của mình, chẳng hạn như EyeJust được bác sĩ nhãn khoa chứng thực , bắt đầu từ 34,99 đô la cho một vỏ iPhone, có thể chặn hoặc làm mờ ánh sáng xanh. Một điều quan trọng hơn là cố gắng chủ động bằng cách giảm độ sáng màn hình trên điện thoại hoặc đeo tai nghe để điện thoại có thể ở trong túi của bạn và không trực tiếp áp vào má và mặt của bạn, tiến sĩ Boom nói thêm.

Tạo bảo vệ da

Và nếu bạn chưa bôi kem chống nắng với ít nhất SPF 30 trên mặt mỗi ngày, hãy bắt đầu ngay bây giờ. Bloom cho biết, kem chống nắng luôn luôn được khuyên dùng cho bệnh nhân hàng ngày. Một phần tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của các loại kem chống nắng ngăn chặn vật lý, như EltaMD hoặc Coola , có chứa oxit kẽm hoặc titan dioxide.

Điều này có thể giúp ngăn chặn ánh sáng xanh, bởi vì kem chống nắng hóa học có thể ngăn chặn tia UVA và UVB không chặn được tia sáng nhìn thấy hoặc ánh sáng xanh. Một nghiên cứu trước đây cho thấy kem chống nắng với titan dioxide có khả năng bảo vệ vượt trội khỏi ánh sáng xanh so với các thành phần truyền thống. Saedi cũng đề xuất Colorescience Sunfget kem chống nắng, một loại kem chống nắng khoáng phổ rộng với khả năng bảo vệ HEV (ánh sáng nhìn thấy năng lượng cao).

Đối với các sản phẩm chăm sóc da được bán trên thị trường như giúp bảo vệ da trước ánh sáng xanh, Bloom gợi ý rằng ban giám khảo vẫn không cho thấy hiệu quả của chúng do thiếu nghiên cứu. Anh ấy không chắc chắn về sự bất lợi của dải ánh sáng nhìn thấy này đối với làn da của chúng tôi như thế nào.

Chia sẻ

Nguồn tham khảo

  • https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/is-blue-light-harming-your-skin-health/

Chất độc có thể có ngay trong chính những rau củ quả bạn đang dùng

Vì tiếc kiệm, vì vô tình hay vì lý do nào đó mà những rau, củ, quả, hạt, hoặc lá của chúng có chứa chất độc mà bạn không biết. Ngộ độc nhẹ hay nặng là lúc nào cũng có thể sảy ra đối với bạn nếu bạn ăn phải. Dưới đây là 7 loại rau của quả có mang trên mình những nguy cơ bạn cần biết.

Có thể bạn quan tâm: Ánh sáng xanh , Điện thoại di động , Sức khỏe

Sản phẩm nổi bật

san-loc-vang-cung-plasmakare
suc-hong-mieng-plasmakare-diet-covid
kien-ba-khoang-gel-plasmakare-no5

Bài viết liên quan

qc2

Top 3 nước súc họng diệt khuẩn, ngăn chặn covid, virus gây bệnh hô hấp tốt nhất

29/09/2021

qc1

Top 6 loại kem bôi viêm da cơ địa tốt nhất hiện nay

29/09/2021

qc2

Review 6 loại xịt chống muỗi tốt nhất cho bé hiện nay

15/09/2021

Báo động một thế hệ đau vai cổ, cột sống do thói quen dùng điện thoại

25/07/2016

Những mẫu điện thoại dành cho người cao tuổi còn sót lại

06/05/2016

Thuốc trừ sâu có thể ảnh hưởng tới bạn ra sao ?

24/02/2020

Xem nhiều nhất

bệnh tim bẩm sinh

Chữa bệnh dị tật tim bẩm sinh trong vòng 20 phút

29/04/2015

bà bầu uống trà xanh

Tác dụng của trà xanh đối với phụ nữ mang thai

01/09/2018

Thưởng thức ẩm thực Ấn Độ với món bánh Samousa thơm ngon

11/06/2015

Bệnh viện Mắt Trung Ương ghép thành công giác mạc do nữ bác sĩ hiến tặng

04/09/2016

Công bằng từ yêu thương

09/02/2017

Kiểm tra phát hiện nhiều bệnh viện sai phạm khi xử lý chất thải

04/11/2015

Ý kiến của bạn Hủy

Nên xem

Tập thể dục quá sức và hệ lụy

Tập thể dục quá sức và hệ lụy

Ảnh hưởng của màn hình thiết bị đến sức khỏe con người

Ảnh hưởng của màn hình thiết bị đến sức khỏe con người

Đề phòng bệnh chân tay lạnh

Đề phòng bệnh chân tay lạnh

Tác hại khi lạm dụng thuốc chống say rượu

Tác hại khi lạm dụng thuốc chống say rượu

Những phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Những phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Uống nước ấm buổi sáng và những lợi ích bất ngờ

Uống nước ấm buổi sáng và những lợi ích bất ngờ

Ánh sáng xanh có ảnh hưởng đến làn da không ?

Ánh sáng xanh có ảnh hưởng đến làn da không ?

Tin mới nhất

Review chi tiết về xịt mũi xoang PlasmaKare X-spray

Review chi tiết về xịt mũi xoang PlasmaKare X-spray

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Tính chỉ số BMI

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:

cm

kg

Tra cứu thuốc
  • Tên thuốc
  • Thuốc theo bệnh
  • Tên hoạt chất
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Tra cứu bệnh viện
Video Clip

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

  • Top 5 nguyên nhân dị ứng da
  • Những bệnh thường gặp vào mùa xuân
  • Cây vối – kháng sinh tự nhiên điều trị hữu hiệu 8 loại bệnh này
Facebook
Benh.vn

Bạn đọc quan tâm

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

03/05/2022

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

31/03/2022

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

01/03/2022

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

01/03/2022

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

10/01/2022

Đăng ký Nhận thông tin hữu ích
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bệnh
  • Trẻ em
  • Bà bầu
  • Nữ
  • Nam
  • Sống khỏe
  • Thuốc và biệt dược
  • Y học quanh ta
  • Hỏi đáp
  • Video Clip
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
logo

Chịu trách nhiệm chuyên môn thông tin y học: Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và các Bệnh viện Trung Ương khác.

Thông tin trên trang có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sỹ.

Liên hệ

Email: info.benh.vn@gmail.com | admin@innocare.vn

Tìm hiểu thêm
  • Chính sách
  • Thông tin quan trọng
  • Sitemap
Benh.vn
  • Giới thiệu
  • Tiểu sử ban điều hành
  • Quảng cáo với chúng tôi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright © 2013 benh.vn. All rights reserved. by benh.vn

facebook google youtube DMCA.com Protection Status
back-to-top
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi