Mục lục
Khi mang bầu thì mọi việc càng trở nên bất tiện và khó khăn. Các bệnh nhẹ hay nặng cũng làm cho người phụ nữ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Sau đây là những điều cần chú ý với phụ nữ mang bầu và đang bị trĩ .
Làm thế nào để giảm cảm giác đau đớn
Bệnh trĩ là các mạch máu bị sưng trong và xung quanh hậu môn và trực tràng dưới. Để giảm bớt sự khó chịu của bệnh trĩ khi mang thai:
Ngâm mình trong nước ấm.
Đổ đầy nước vào bồn và ngâm vùng bị ảnh hưởng. Đừng để xà phòng hoặc bọt tắm trong nước.
Tránh ngồi trong thời gian dài.
Ngồi gây áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng của bạn. Khi bạn có thể, nằm nghiêng hoặc đứng lên. Nếu bạn phải ngồi, nghỉ ngơi thường xuyên hoặc ngồi trên một chiếc gối trĩ, còn được gọi là đệm vòng hoặc bánh rán.
Sử dụng một phương thuốc không kê đơn.
Yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn giới thiệu một loại kem bôi trĩ hoặc thuốc đặt trực tràng an toàn để sử dụng trong thai kỳ.
Giảm yếu tố nguy cơ
Hãy nhớ rằng táo bón góp phần gây ra bệnh trĩ khi mang thai. Để giảm hoặc ngăn ngừa táo bón:
- Bao gồm đủ lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn bằng cách ăn nhiều trái cây và rau quả
- Yêu cầu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn đề nghị bổ sung chất xơ an toàn trong khi mang thai
- Yêu cầu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn đề nghị một chất làm mềm phân an toàn trong khi mang thai
- Uống nhiều nước
- Bao gồm hoạt động thể chất trong thói quen hàng ngày của bạn
Nếu bệnh trĩ của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Điều trị phẫu thuật có thể được khuyến nghị sau khi mang thai của bạn.
mayoclinic.org
