Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt nhất về cơ thể và tinh thần để vượt cạn dễ hơn. Cùng Benh.vn tìm hiểu về cách vận động cho bà bầu giúp mẹ bầu dễ sinh thường hơn.
Cách tốt nhất để dễ sinh thường, bạn đã biết chưa?
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt nhất về cơ thể và tinh thần để vượt cạn dễ hơn. Cùng Benh.vn tìm hiểu về cách vận động cho bà bầu giúp mẹ bầu dễ sinh thường hơn.
5 bài tập cực tốt cho sức khỏe do giáo sư đại học Harvard đề xuất
Trải qua quá trình nghiên cứu, phân tích từ thực tiễn cuộc sống, giáo sư y khoa Lee I-Min thuộc Trường Y Harvard (Hoa Kỳ) đã tìm ra 5 bài tập thể dục tốt nhất cho cơ thể con người. Năm bài tập điển hình được đề cập trong báo cáo y tế của Trường Y Harvard.
Sản phẩm nổi bật
