Chúng ta thường biết đến những bài tập yoga có tác dụng làm cơ thể săn chắc, mềm mại, uyển
Bài tập thể dục
Sự kỳ diệu của Yoga
16/08/2018
Cho đến nay, Yoga vẫn lôi cuốn và hấp dẫn nhiều người theo tập bởi những lợi ích mà nó mang đến cho
Hóa chất trong thảm tập yoga có thể gây vô sinh ở phụ nữ?
04/04/2018
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa sản phẩm có chứa một loại hợp chất chống cháy và bệnh
Tập yoga giúp bệnh nhân ung thư thấy yêu đời hơn
04/04/2018
Bệnh nhân ung thư đối diện với đau đớn, mệt mỏi triền miên khiến người bệnh cảm thấy cuộc sống chán
Những điều không thể không biết trước khi bắt đầu tập Yoga
04/04/2018
Việc hiểu về Yoga trước khi thực sự bắt đầu tập luyện sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả luyện tập một
5 động tác Yoga giúp tuổi trung niên luôn khỏe mạnh, dẻo dai
04/04/2018
Yoga là môn thể thao tập luyện phù hợp với mọi lứa tuổi. Bộ môn này không đòi hỏi bạn cần phải có
Những lợi ích của yoga với trẻ nhỏ
04/04/2018
Người lớn tập yoga đã trở nên rất phổ biến trong xã hội hiện đại nhưng đối với trẻ em vẫn còn khá
Những lưu ý để bài tập yoga trở nên hoàn hảo
04/04/2018
Để mỗi buổi tập Yoga mang lại lợi ích lớn nhất cho cơ thể và tránh những tai nạn đáng tiếc, bạn nhất
Bài tập 5 thức ‘Suối nguồn tươi trẻ’ trong yoga
01/01/2018
Đồng hành cùng các môn thể thao như đi bộ, đạp xe, bơi lội… tập yoga hàng ngày đã trở thành môn thể
