Nhiều mẹ bầu rất lo lắng đến việc ngực bị chảy xệ và luôn băn khoăn rằng liệu cho con bú có làm ngực chảy xệ không ? Hãy cùng nghe các chuyên gia trả lời .
Trả lời thắc mắc
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cho con bú không ảnh hưởng tiêu cực đến hình dạng hoặc thể tích vú.
Khi mang thai, dây chằng nâng đỡ ngực của bạn có thể căng ra vì ngực của bạn ngày càng đầy đặn và nặng nề hơn. Sự kéo dài này có thể góp phần làm ngực chảy xệ sau khi mang thai – cho dù bạn có cho con bú hay không. Ngực chảy xệ có thể đáng chú ý hơn với mỗi lần mang thai tiếp theo.
Các yếu tố khác cũng góp phần làm ngực chảy xệ, bao gồm lão hóa và hút thuốc – cả hai đều làm giảm độ đàn hồi của da. Thừa cân, giảm cân đáng kể và có bộ ngực lớn có thể có tác dụng tương tự.
Làm thế nào để giảm việc chảy xệ ngực
Đừng để nỗi sợ ngực chảy xệ ngăn bạn cho con bú. Để giúp duy trì sự xuất hiện của bộ ngực của bạn ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống, hãy lựa chọn lối sống lành mạnh. Bao gồm hoạt động thể chất thường xuyên trong thói quen hàng ngày của bạn và duy trì trọng lượng khỏe mạnh.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu bạn hút thuốc, hãy yêu cầu bác sĩ của bạn giúp bạn bỏ thuốc lá.
Benh.vn ( TH mayoclinic.org )
