Dù là một vấn đề tế nhị nhưng thực sự thì việc quan hệ tình dục có rất nhiều công dụng đáng chú ý đặc biệt là với phụ nữ
Mục lục
- 1 Những con số về tinh trùng
- 2 Công dụng của việc ” quan hệ “
- 2.1 Tinh dịch giúp khử khuẩn ở âm đạo
- 2.2 Giúp cải thiện trí nhớ
- 2.3 Giúp làm giảm các bệnh về da
- 2.4 Tinh dịch giúp giảm đau
- 2.5 Tăng cường hệ thống miễn dịch
- 2.6 Tăng cường sức khỏe sinh sản của phụ nữ
- 2.7 Ngăn ngừa mất ngủ
- 2.8 Chậm lão hóa
- 2.9 Giảm đau bụng kinh nguyệt
- 2.10 Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
- 2.11 Giúp có được giấc ngủ sâu hơn
Chị em có biết có bao nhiêu “chú” tinh trùng trong mỗi lần xuất tinh của chồng? Mỗi nam giới trong cuộc đời có khoảng bao nhiêu tinh trùng?… Rất nhiều vấn đề xung quanh “cậu bé” mà không phải mẹ nào cũng biết.
Những con số về tinh trùng
- Số lần xuất tinh trung bình của một nam giới: 7.200 lần.
- Lượng tinh dịch trong mỗi lần xuất tinh: 1-2 muỗng cà phê.
- Số lần xuất tinh (kể cả thủ dâm): 2.000 lần.
- Tổng lượng tinh trùng được phóng ra: 53 lít (hàng nghìn tỉ tinh trùng).
- Tốc độ phóng tinh trung bình: 45 km/ giờ.
- Tinh hoàn bên phải nặng hơn tinh hoàn bên trái: Thông thường, nam giới sẽ có hai bên tinh hoàn, phân làm bìu trái và bìu phải, có hình bầu dục, màu xám. Phần lớn tinh hoàn trái thấp hơn tinh hoàn phải 1mm. Tinh hoàn của người trưởng thành dài 3.5-4.5mm, rộng 2-3ml, dầy 1-2ml. Trọng lượng trung bình tinh hoàn trái của nam giới trưởng thành là 10.2 gam, bên phải tương đối nặng với trọng lượng trung bình là 10.7gam.
Tổng lượng tinh trùng được phóng ra: 53 lít (hàng nghìn tỉ tinh trùng).
Công dụng của việc ” quan hệ “
Quan hệ tình dục ở loài người không chỉ đơn thuần có vai trò đối với sinh sản, tình dục có nhiều lợi ích với cuộc sống hàng ngày và sức khỏe hơn những gì chúng ta tưởng!
Tinh dịch giúp khử khuẩn ở âm đạo
Thí nghiệm cho thấy, trong tinh dịch có chứa chất kháng khuẩn, có thể giết chết tụ cầu, liên cầu, phế cầu khuẩn, giúp bộ phận sinh dục nữ chống lại sự xâm lược của vi sinh vật. Người phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục có nhiều khả năng bị viêm âm đạo, nội mạc tử cung, viêm vòi tử cung và nhiều bệnh khác.
Giúp cải thiện trí nhớ
Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy, các cặp vợ chồng có đời sống tình dục àn toàn có thể giúp ngăn ngừa lão hóa não và thúc đẩy sự trao đổi chất, vì vậy trí nhớ cũng được cải thiện hơn.
Giúp làm giảm các bệnh về da
Tuần hoàn máu dưới da kém có thể gây ra mụn trứng cá và các bệnh ngoài da khác. Quan hệ tình dục điều độ sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, cân bằng sự trao đổi chất, làn da sẽ mịn màng.
Tinh dịch giúp giảm đau
Nghe có vẻ rất thần kỳ nhưng thực tế các nhà khoa học xác nhận rằng, tình dục có tác dụng giảm đau tương tự với thuốc aspirin. Nó có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, tiết ra một chất hóa học gọi là polyphenols amin, giảm đau rất hiệu quả.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dich của chúng ta dễ bị tổn thương với các bệnh như cảm cúm, cao huyết áp, các bệnh liên quan đến đường ruột. Tình dục có thể điều tiết cân bằng adrenaline, giúp cơ bắp co và thư giãn thường xuyên, khiến hệ miễn dịch được duy trì trong tình trạng tốt.
Tăng cường sức khỏe sinh sản của phụ nữ
Người phụ nữ quan hệ tình dục đều đặn thì nồng độ estrogen cao hơn rất nhiều so với người khác, giúp tăng cường chức năng sinh lý của buồng trứng, kinh nguyệt bình thường, thời kỳ mãn kinh có thể được trì hoãn, và sẽ làm tăng chất nhầy, tránh khô âm đạo.
Ngăn ngừa mất ngủ
Rất nhiều người đều mong muốn có một giấc ngủ sâu, sảng khoái sau một ngày làm việc mà không được. Mất ngủ thường xuyên sẽ dẫn đến tính khí thất thường, tinh thần mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả, nhất là đối với nữ giới. Nhưng khi có một cuộc sống tình dục hài hòa thì tinh thần hưng phấn và cơ thể được thư giãn, các cơ bắp đều được vận động, sau đó giấc ngủ ngon sẽ đến một cách tự nhiên. Đời sống tình dục càng thăng hoa hạnh phúc thì hai người sẽ càng dễ dàng rơi vào giấc ngủ sâu.
Quan hệ tình dục điều độ sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, cân bằng sự trao đổi chất, làn da sẽ mịn màng.
Chậm lão hóa
Ở phụ nữ ngoài 35 tuổi, xương chậu bắt đầu lỏng lẻo. Tình dục giúp điều tiết cholesterol và duy trì mật độ xương, giảm chứng loãng xương.
Giảm đau bụng kinh nguyệt
Nhiều phụ nữ trước khi có kinh khoảng 5 – 7 ngày bị đầy bụng hoặc đau bụng do lượng máu lưu thông ở vùng xương chậu tăng. Việc quan hệ tình dục sẽ giúp vận động các cơ bắp, thúc đẩy lượng máu lưu thông ở vùng khung xương chậu, do đó làm giảm sự khó chịu ở bụng dưới.
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
Tình dục có thể làm cho xương chậu, chân tay, các khớp, cơ bắp, cột sống hoạt động nhiều hơn để thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường khả năng tim và phổi. Những người có đời sống tình dục hòa hợp thường giảm ít nhất 10% nguy cơ mắc bệnh so với người có đời sống tình dục không cân đối.
Giúp có được giấc ngủ sâu hơn
Sau khi quan hệ và thỏa mãn chắc chắn các cặp vợ chồng sẽ có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn.