Sữa tươi không chỉ là thực phẩm thiết yếu được khuyên bổ sung hàng ngày để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và nguồn năng lượng cho mọi hoạt động trong ngày. Mà cũng xuất hiện trong rất nhiều công thức làm đẹp da nhờ hàm lượng vitamin, dưỡng chất dồi dào cùng axit lactic có khả năng diệt khuẩn, tẩy da. Sữa tươi được khuyên nên dùng để chăm sóc da thường xuyên.
Khéo léo kết hợp cùng một số nguyên liệu đẹp da khác như: cam tươi, mật ong, cám gạo,… bạn sẽ nhận thấy những thay đổi bất ngờ trên làm da của bạn.
Sữa tươi
Chuẩn bị:
200ml sữa tươi
30 giọt tinh dầu (Cam, bạc hà…)
Tăng độ tẩy trắng: chuẩn bị thêm cám gạo, mật ong
Cách làm:
Hòa 200ml sữa tươi vào bồn tắm hoặc một chậu nừớc tắm lớn rồi nhỏ thêm khoảng 30 giọt tinh dầu mà bạn yêu thích và ngâm mình thư giãn trong khoảng 15 phút. Cuối cùng bạn tắm nhanh lại bằng nưốc sạch.
Tác dụng:
Giúp bạn cảm thấy thư giãn, đồng thời nuôi dưỡng da, giúp da mềm và tươi trẻ. Thích hợp với mọi loại da.
Để mang lại hiệu quả tối đa, bất kì một công thức tắm nào với sữa tươi cũng có thể dùng với cám gạo hoặc mật ong để tăng thêm hiệu quả tẩy trắng da. Trước khi tắm, bạn nên tẩy tế bào chết. Việc tẩy da chết toàn thân sẽ giúp các tế bào da kém sức sống bên ngoài được loại bỏ, kích thích sự tái tạo tế bào da mới và tuần hoàn máu dưới da được lưu thông tốt hơn. Bên cạnh đó, còn tạo điều kiện để các dưỡng chất trong kem trắng da thẩm thấu sâu vào bên trong da tối đa.
– Không nên quá lạm dụng mà tùy từng loại da chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần mà thôi.
– Chú ý bảo vệ da cẩn thận, không nên ra ngoài trời nắng ngay sau khi tắm trắng. Chú ý bôi kem chống nắng hàng ngày, trước 30 phút khi ra nắng.
– Kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để nhanh chóng đạt được kết quả như ý trong thời gian ngắn nhất.
Nếu bạn thường xuyên dùng cà phê phin, thì đừng vội bỏ bã đi, bởi làm trắng da với bã cà phê cũng cực hiệu quả mà rất tiết kiệm chi phí.
Làm đẹp da bằng sữa tươi
