Hải sản là thực phẩm rất phù hợp để cải thiện sức khỏe tình dục cho nam giới, giúp các quý ông khăng định “đẳng cấp phái mạnh” trong chuyện phòng the. Đặc biệt, đối vời nam giới mắc phải một số bệnh lý như xuất tinh sớm, tinh trùng yếu,…
Ăn hải sản còn giúp chữa trị các bệnh này rất hiệu quả, nhờ đó mà cánh mày râu tránh được tình trạng “đầu hàng” khi vừa “xung phong lâm trận”. Chính vì thế hải sản được mệnh danh là thần dược tăng cường sinh lý nam giới.
Con hàu, ốc hương, sò huyết là các món ăn “quý tộc” tuy nhiên không quá đắt và không khó tìm nhưng lại là chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm.
Ngoài ra, chúng còn có chất khoáng cần thiết như magiê, canxi, đồng, sắt, magan, phospho và iod, kali và natri nên tốt cho toàn cơ thể. Kẽm có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới và nếu cơ thể thiếu kẽm thường dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn.
Sò huyết sốt me
1kg sò huyết, 50g me chín, đường, muối, tỏi, gia vị vừa đủ. Sò huyết rửa sạch, để ráo nước. Me chín cho vào đun với nước, bỏ hạt. Phi thơm tỏi rồi cho nước me, gia vị quấy đều, đun khoảng 5 phút. Thịt sò đã hấp, phi hành tỏi, xào to lửa, rồi đổ nước sốt có me vào đun khoảng 5 phút là được.
Hàu chao mỡ
200g ruột hàu, 0,5g bột mỳ hay bột chiên, 1 quả trứng gà. Cho bột vào bát, đập trứng gà vào trộn đều. Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào; cho ruột hàu nhúng vào bát bột rồi cho vào chảo mỡ nóng chiên chín. Nên ăn nóng.
Ốc hương xào lá chanh, tỏi ớt
1kg ốc hương, tỏi, nước mắm, ớt quả, ớt bột, đường, muối, lá chanh, mỗi thứ một ít.
Ốc hương rửa sạch, luộc sơ, đổ ra rổ. Lá chanh rửa sạch thái chỉ. Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha vào nước mắm. Đổ bát nước mắm vào âu có ốc ngâm 15 phút. Đổ dầu nóng vào chảo, phi thơm tỏi cho bát ốc vào xào nhanh tay 5 – 7 phút là dùng được.Khi ăn rắc lá chanh lên.
Cẩm nang y học Benh.vn (Nguồn SKĐS)
