Benh.vn

Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng.

Trang thông tin Y học thường thức

Cập nhật – Tin cậy – Chính xác

Đăng ký Đăng nhập
facebook google youtube
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
Trang chủ » Sống khỏe » Sức khỏe » Những căn bệnh đặc trưng khi nhiệt độ giảm đột ngột và tuyệt chiêu phòng bệnh

Những căn bệnh đặc trưng khi nhiệt độ giảm đột ngột và tuyệt chiêu phòng bệnh

Tác giả: Hải Yến

Theo dõi Benh.vn trên

Thời tiết thay đổi tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát sinh. Khi nhiệt độ giảm, hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể con người dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn virus hơn. Vì vậy chúng ta cần đặc biệt lưu ý giữ gìn sức khỏe vào thời tiết này.

  • Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19
  • Nano bạc, tác dụng nổi bật và những lưu ý khi sử dụng
  • 6 tư thế ngủ thể hiện tính cách và sức khỏe

Cập nhật: 06/11/2017 lúc 1:24 chiều

Mục lục

  • 1 Các căn bệnh đặc trưng khi nền nhiệt giảm đột ngột
    • 1.1 Bệnh hô hấp do hệ miễn dịch suy yếu
    • 1.2 Bệnh huyết áp do áp suất khí quyển giảm
    • 1.3 Bệnh tim mạch do ảnh hưởng và tác động của huyết áp
    • 1.4 Bệnh xương khớp do độ ẩm trong không khí cao
  • 2 Tuyệt chiêu phòng bệnh
    • 2.1 Luôn giữ ấm cơ thể đề phòng cảm lạnh
    • 2.2 Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất
    • 2.3 Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng
    • 2.4 Vệ sinh cá nhân, nơi ở sạch sẽ để phòng bệnh

Thời tiết thay đổi tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát sinh. Khi nhiệt độ giảm, hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể con người dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn virus hơn. Vì vậy chúng ta cần đặc biệt lưu ý giữ gìn sức khỏe vào thời tiết này.

Các căn bệnh đặc trưng khi nền nhiệt giảm đột ngột

Bệnh hô hấp do hệ miễn dịch suy yếu

Khi nền nhiệt độ giảm đột ngột sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp như hen suyễn, viêm mũi dị ứng giao mùa, đau rát họng…

Nhiệt độ giảm đột ngột là thủ phạm gây nên các bệnh về hô hấp

Nguyên nhân do khi nhiệt độ giảm, hệ miễn dịch suy yếu, các loại vi-rút tấn công cơ thể dễ dàng hơn. Đặc biệt đối với trẻ em và người già, hệ miễn dịch kém nên dễ bị nhiễm lạnh và mắc các bệnh hô hấp. Vì vậy, gia đình cần chú trọng giữ ấm cơ thể cho trẻ và nhắc nhở người già.

Bệnh huyết áp do áp suất khí quyển giảm

Theo kết quả nghiên cứu của ĐH Texas, nhiệt độ giảm đột ngột ảnh hưởng lớn đến huyết áp. Nguyên nhân do áp suất khí quyển giảm khiến huyết áp con người cũng thay đổi.

Khi nhiệt độ giảm đột ngột, các mạch máu co lại dễ tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt với bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp.

Bệnh tim mạch do ảnh hưởng và tác động của huyết áp

Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột chúng ta sẽ thấy số lượng bệnh nhân tim mạch gia tăng tại các tỉnh thành, đặc biệt là những người cao tuổi.

Nguyên nhân một phần do sự thay đổi thất thường của thời tiết khiến cơ thể chưa kịp đáp ứng, mặt khác do nhiệt độ giảm đột ngột sẽ gây ảnh hưởng tới huyết áp và dẫn đến các bệnh về tim mạch.

Ngoài các bệnh kể trên, khi nhiệt độ giảm đột ngột còn gây ra các bệnh: dị ứng thời tiết, thay đổi lượng đường trong máu và bệnh tiểu đường, ảnh hưởng đến phổi và các cơ quan hô hấp.

Bệnh xương khớp do độ ẩm trong không khí cao

Khi nhiệt độ giảm đột ngột, áp suất khí quyển cũng giảm khiến các mô nở, gây áp lực lên các khớp làm đau khớp.

Nhiệt độ giảm đột ngột gia tăng các bệnh về xương khớp 

Ngoài ra, độ ẩm không khí tăng lên cũng là nguyên nhân gây sưng khớp. Cùng với đó là hiện tương cao huyết áp do mạch máu bị thu nhỏ, khiến máu khó lưu thông, dịch khớp thay đổi thường gây đau khớp nhất là trước cơn bão.

Tuyệt chiêu phòng bệnh

Luôn giữ ấm cơ thể đề phòng cảm lạnh

Có một phương pháp rất đơn giản để bảo vệ sức khỏe khi nhiệt độ giảm đột ngột là giữ ấm cơ thể bất cứ lúc nào (đặc biệt là phần mũi họng, ngực, cổ gáy…) để tránh bị càm lạnh. Vì vậy, khi đi ra đường vào các thời điểm sáng sớm hoặc đêm tối, luôn chú ý giữ ấm cho cơ thể và để sẵn một chiếc áo khoác mỏng trong cốp xe.

Lưu ý các bộ phận dễ bị nhiễm lạnh: tay, chân, ngực, cổ… cần được bảo vệ cẩn thận. Đối với những người đang ngồi trong điều hòa, nên mở cửa từ từ trước khi ra ngoài để tránh sốc nhiệt.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất

Để có đủ năng lượng và sức đề kháng chống lại bệnh tật, cần có chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng. Vì vậy, chúng ta cần ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp tăng cường vitamin, khoáng chất, tăng cường sức đề kháng. Ngoải ra cần tương cường các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng: ngũ cốc, thịt, cá, trứng…

Giữ ấm cơ thể là phương pháp tối ưu khi nhiệt độ giảm đột ngột

Bên cạnh đó cần bổ sung một số loại gia vị có tác dụng giữ ấm cho cơ thể như gừng, tỏi, không ăn nhiều muối, các đồ uống có cồn vì chúng ảnh hưởng đến huyết áp, gia tăng các bệnh tim mạch.Đặc biệt không uống nước lạnh mà sử dụng nước ấm để bảo vệ hệ hô hấp, tránh một số bệnh về họng.

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Điều này không chỉ tốt cho người bệnh mà cả những người bình thường để có một sức khỏe dẻo dai.

Tuy nhiên, khi thời tiết thay đổi đột ngột, nắng mưa thất thường…không nên đi tập thể dục quá sớm (trước 5h). Ngoài ra cần tập cần khới động 10 – 15 phút.

Vệ sinh cá nhân, nơi ở sạch sẽ để phòng bệnh

Để phòng các bệnh về đường hô hấp, chúng ta nên tạo thói quen rửa tay hàng ngày, vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý, đánh răng và súc miệng nước muối thường xuyên để tránh viêm họng, viêm đường hô hấp…Đặc biệt cần giữ gìn vệ sinh nơi ở sạch sẽ, tiêmphòng đầy đủ các bệnh về hô hấp và truyền nhiễm để bảo vệ sức khỏe khi nền nhiệt giảm đột ngột.

Hải Yến – Benh.vn

Chia sẻ

Máy phát hiện hội chứng ngưng thở made in Việt Nam

Trường Đại học Y Dược Huế đã chế tạo thành công máy phát hiện hội chứng ngưng thở khi ngủ, từ thành công này sẽ cứu sống nhiều bệnh nhân có nguy cơ tiềm ẩn đột tử.

Có thể bạn quan tâm: Nhiệt độ , Sức khỏe , Thời tiết

Sản phẩm nổi bật

san-loc-vang-cung-plasmakare
suc-hong-mieng-plasmakare-diet-covid
kien-ba-khoang-gel-plasmakare-no5

Bài viết liên quan

qc2

Top 3 nước súc họng diệt khuẩn, ngăn chặn covid, virus gây bệnh hô hấp tốt nhất

29/09/2021

qc1

Top 6 loại kem bôi viêm da cơ địa tốt nhất hiện nay

29/09/2021

qc2

Review 6 loại xịt chống muỗi tốt nhất cho bé hiện nay

15/09/2021

Sự thay đổi thời tiết liên quan đến sức khỏe con người

18/08/2015

Những điều cần kiêng kỵ khi bị nổi mề đay, mẩn ngứa

18/12/2018

Những bất ngờ thú vị sau khi tắm nước lạnh

21/10/2015

Xem nhiều nhất

Đặc điểm nhận biết và cách phòng tránh bệnh rận mu

04/01/2018

Phương thức trị đờm bằng thực phẩm

05/10/2016

Phát hiện hàng ngàn bác sĩ không bằng cấp hoạt động ‘chui’ tại Campuchia

30/06/2015

ho ra máu

Ho ra máu

25/09/2017

mẹ cho con bú

Có nên cho bé bú mẹ uống thêm nước lọc

12/07/2016

Những lợi ích tuyệt vời từ dưa chuột

04/02/2015

Ý kiến của bạn Hủy

Nên xem

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Nano bạc, tác dụng nổi bật và những lưu ý khi sử dụng

Nano bạc, tác dụng nổi bật và những lưu ý khi sử dụng

6 tư thế ngủ thể hiện tính cách và sức khỏe

6 tư thế ngủ thể hiện tính cách và sức khỏe

Tác hại của việc thiếu canxi đối với từng độ tuổi

Tác hại của việc thiếu canxi đối với từng độ tuổi

8 cách giúp bạn giảm cân

8 cách giúp bạn giảm cân

Ethylene oxide là chất gì, có ảnh hưởng gì tới sức khỏe

Ethylene oxide là chất gì, có ảnh hưởng gì tới sức khỏe

Có nên sử dụng thuốc giảm đau đầu sau khi uống rượu, bia?

Có nên sử dụng thuốc giảm đau đầu sau khi uống rượu, bia?

Tin mới nhất

Xịt họng PlasmaKare H-Spray cho bé từ 06 tháng hết ho, viêm họng, viêm VA

Xịt họng PlasmaKare H-Spray cho bé từ 06 tháng hết ho, viêm họng, viêm VA

Review chi tiết về xịt mũi xoang PlasmaKare X-spray

Review chi tiết về xịt mũi xoang PlasmaKare X-spray

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Tính chỉ số BMI

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:

cm

kg

Tra cứu thuốc
  • Tên thuốc
  • Thuốc theo bệnh
  • Tên hoạt chất
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Tra cứu bệnh viện
Video Clip

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

  • Top 5 nguyên nhân dị ứng da
  • Những bệnh thường gặp vào mùa xuân
  • Cây vối – kháng sinh tự nhiên điều trị hữu hiệu 8 loại bệnh này
Facebook
Benh.vn

Bạn đọc quan tâm

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

03/05/2022

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

31/03/2022

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

01/03/2022

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

01/03/2022

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

10/01/2022

Đăng ký Nhận thông tin hữu ích
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bệnh
  • Trẻ em
  • Bà bầu
  • Nữ
  • Nam
  • Sống khỏe
  • Thuốc và biệt dược
  • Y học quanh ta
  • Hỏi đáp
  • Video Clip
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
logo

Chịu trách nhiệm chuyên môn thông tin y học: Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và các Bệnh viện Trung Ương khác.

Thông tin trên trang có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sỹ.

Liên hệ

Email: info.benh.vn@gmail.com | admin@innocare.vn

Tìm hiểu thêm
  • Chính sách
  • Thông tin quan trọng
  • Sitemap
Benh.vn
  • Giới thiệu
  • Tiểu sử ban điều hành
  • Quảng cáo với chúng tôi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright © 2013 benh.vn. All rights reserved. by benh.vn

facebook google youtube DMCA.com Protection Status
back-to-top
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi