Bí tiểu sau sinh sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sự hồi phục cơ thể sản phụ. Nếu gặp phải vấn đề này bạn hãy ưu tiên ăn 5 món dưới đây.
Mục lục
Ăn cháo ích trí nhân
Nếu chẳng may bạn rơi vào tình trạng khốn khổ trên hãy nấu cháo ích trí nhân để trị.
Để nấu món cháo ích nhân bạn cần chuẩn bị: 10g ích trí nhân, 100g gạo lứt, 2g muối tinh. Khi đã có đủ nguyên liệu bạn hãy gói ích trí nhân vào túi lưới, cho ích trí nhân, gạo và 1 lít nước vào nồi nấu cháo. Mỗi ngày cho sản phụ ăn 1 bát cháo này sẽ giúp thông tiểu, ngừa bí tiểu rất tốt.
Cháo gà thục địa huỳnh kỳ
Món cháo có thể nấu bằng những nguyên liệu sau: 30g bắc huỳnh kỳ, 30g thục địa, 250g thịt ức gà mái, 200g gạo lức, muối trắng. Cháo được nấu theo quy trình như bình thường nhưng loãng hơn một chút. Mỗi ngày, sản phụ nên ăn 2 bát để thông tiểu, phòng bí tiểu.
Cháo nhục quế rượu gạo
Nguyên liệu: Nhục quế 3g, rượu gạo 0,15 lít.
Cách làm: Gạo đãi sạch cho vào nồi, đổ nước nửa lít, đun to cho sôi sau nhỏ lửa nấu thành cháo, cho nhục quế vào, đun tiếp 2-3 phút, lại cho rượu vào quấy đều là được. Mỗi tối ăn 1 bát khi cháo còn nóng.
Uống nước mía nõn ngó sen
Hỗn hợp nước mía, nõn ngó sen tươi phòng bí tiểu sau sinh rất hiệu quả. Loại đồ uống nước được pha trộn từ 500ml nước mía tươi với 100ml nước ép ngó sen tươi. Theo đông y, nước mía và nõn ngó sen tươi sẽ giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, trị tiểu khó, bí tiểu sau sinh, tiểu nóng, tiểu lắt nhắt, tiểu ra máu…
Hành tươi
Củ hành tươi giã nát (khoảng 5-10g), chia thành 2 phần, bọc lại bằng vải, sao nóng, luân phiên đắp lên rốn (huyệt thần khuyết), có tác dụng thông tiểu.
Ngoài ra có thể dùng bài thuốc sau: hành 20g, mã đề 20g, râu ngô 15g, rễ cỏ tranh 15g. Sắc uống ngày 1 thang.Sản phụ cũng có thể dùng hành trắng cả lá giã nát, thêm mật, đắp lên vùng kín, tiểu tiện sẽ thông.
Củ hành, ruột ốc ruộng. Lượng bằng nhau, cùng giã nát, đun chín, dán vào huyệt quan nguyên (cách dưới rốn khoảng 3 tấc ta). Đây cũng là 1 bài thuốc tốt dùng để chữa chứng bí tiểu ở sản phụ.
Xem video để cập nhật thêm các thông tin khác
