Benh.vn

Thông tin sức khỏe, bệnh, thuốc cho cộng đồng.

Trang thông tin Y học thường thức

Cập nhật – Tin cậy – Chính xác

Đăng ký Đăng nhập
facebook google youtube
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
Trang chủ » Y học quanh ta » Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe » 7 cách sử dụng điều hòa siêu tiết kiệm

7 cách sử dụng điều hòa siêu tiết kiệm

Tác giả: An Nguyên

Theo dõi Benh.vn trên

Giữa cái nóng như thiêu như đốt thì điều hòa nhiệt độ chính là phương án tuyệt vời cho mọi nhà. Tuy nhiên mẹo dùng điều hoà siêu tiết kiệm không phải ai cũng biết. Những nhà nào khóc ròng vì hoá đơn tiền điện mùa hè thì áp dụng ngay 7 mẹo sử dụng điều hoà siêu tiết kiệm này ngay nhé.

  • Chữa bỏng bằng củ nghệ
  • Mẹo hay giúp đánh bật mùi hôi miệng không phải ai cũng biết
  • Tác dụng kỳ diệu của nước dâu tằm đối với sức khỏe

Cập nhật: 08/06/2016 lúc 12:54 chiều

Mục lục

  • 1 1. Điều chỉnh nhiệt độ vừa phải
  • 2 2. Điều chỉnh hướng gió
  • 3 3. Kết hợp với quạt
  • 4 4. Chú ý đến ánh nắng mặt trời
  • 5 5. Tắt điều hòa khi ra khỏi nhà
  • 6 6. Nhiệt độ cao hơn vào ban đêm
  • 7 7. Vệ sinh và bảo trì

Giữa cái nóng như thiêu như đốt thì điều hòa nhiệt độ chính là phương án tuyệt vời cho những nhà có điều kiện. Nhất là những gia đình có người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không khoa học, điều hòa sẽ khiến bạn phải giật mình khi cuối tháng trả tiền điện đấy. Dưới đây là một số cách sử dụng điều hòa giúp tiết kiệm điện năng. Mời các bạn cùng tham khảo.

1. Điều chỉnh nhiệt độ vừa phải

Chỉnh nhiệt độ càng thấp, điều hòa sẽ tiêu thụ điện càng nhiều hơn. Do đó, nên chỉnh nhiệt độ tùy vào khả năng thích ứng của mỗi người. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá lớn so với bên ngoài thì sẽ không có lợi cho sức khỏe. Theo khuyến cáo, chỉ nên chênh lệch dưới 10 độ C (tốt nhất là 7 độ) và không nên dưới 20 độ C. Ví dụ, nhiệt độ ngoài trời là 36 độ thì nhiệt độ trong phòng nên đặt ở mức 26 – 28 độ. Lưu ý không đặt nhiệt độ thấp đến mức phải nằm đệm và đắp chăn khi ngủ.

chuyen-gia-tiet-lo-meo-dieu-chinh-nhiet-do-dieu-hoa-de-tiet-kiem-dien-toi-da-cho-gia-dinh-2.jpg
Để nhiệt độ vừa phải giúp sử dụng điều hoà siêu tiết kiệm

2. Điều chỉnh hướng gió

Ở máy lạnh có những cánh để điều chỉnh hướng gió sang trái hoặc phải, lên trên hoặc xuống dưới. Do ảnh hưởng độ quay của quạt và vị trí của các ống dẫn hơi lạnh bên trong nên đa số máy điều hòa đều có xu hướng thổi hơi lạnh nhiều hơn về một phía của phòng. Chính vì vậy, bạn nên điều chỉnh hướng thổi lạnh vào khu vực cần thiết của phòng như giường tủ hay bàn làm việc… rồi từ đó, tiến hành chỉnh nhiệt độ ở mức tối ưu nhất.

3. Kết hợp với quạt

Chúng ta sử dụng điều hòa để làm không gian sống mát mẻ hơn và khi có thêm sự trợ giúp của những chiếc quạt, điều đó lại càng trở nên tuyệt vời. Hãy sử dụng quạt để lưu thông khí mát đều khắp phòng. Hơn nữa, chúng lại tiêu thụ ít năng lượng hơn điều hòa, vì thế, sử dụng quạt thay thế những khi không quá nóng luôn là ý tưởng tuyệt vời bạn nhé!

chuyen-gia-tiet-lo-meo-dieu-chinh-nhiet-do-dieu-hoa-de-tiet-kiem-dien-toi-da-cho-gia-dinh-3.jpg
Bật thêm quạt giúp sử dụng điều hoà siêu tiết kiệm và hiệu quả

4. Chú ý đến ánh nắng mặt trời

Tắt đèn có thể giúp giảm nhiệt độ, nhưng bạn cần để ý xem có bao nhiêu ánh sáng lọt vào từ cửa sổ đang mở trong nhà vì nó cũng đóng vai trò quan trọng. Việc đóng mở cửa sổ mỗi ngày dựa theo sự đổi hướng của ánh nắng mặt trời có thể khiến bạn thấy bực bội và phiền phức nhưng điều hòa sẽ phải cảm ơn bạn khi nó không phải chống chọi lại với quá nhiều không khí nóng đấy.

5. Tắt điều hòa khi ra khỏi nhà

Khi ra ngoài, bạn nên nhớ luôn tắt điều hòa nhiệt độ, đóng kín cửa sổ và kéo rèm cửa lại. Mặc dù bạn sẽ cảm thấy nóng nực một vài phúc lúc mới trở về nhà nhưng hãy yên tâm là rèm cửa đã giúp giữ ánh nắng mặt trời tránh xa ngôi nhà, cho phép khí mát lưu lại lâu hơn và nhờ đó, điều hòa không quá vất vả để làm mát mọi thứ trở lại.

6. Nhiệt độ cao hơn vào ban đêm

Ban đêm, cơ thể bạn thường không đòi hỏi mức nhiệt quá thấp, thậm chí mát lạnh như ban ngày. Vì vậy, hãy tắt điều hòa khi ngủ hoặc tắt trước khi ngủ 1 – 2 giờ. Như vậy, thời gian hoạt động của máy sẽ ít hơn, giúp tiết kiệm chi phí hơn.

chuyen-gia-tiet-lo-meo-dieu-chinh-nhiet-do-dieu-hoa-de-tiet-kiem-dien-toi-da-cho-gia-dinh-1.jpg
Ban đêm nên để nhiệt độ cao hơn chống cảm cúm và ho cũng như sử dụng điều hoà siêu tiết kiệm

7. Vệ sinh và bảo trì

Các bụi bẩn bám và tích tụ vào bề mặt dàn nóng, dàn lạnh, lưới lọc… là nguyên nhân gây trở ngại cho việc trao đổi nhiệt, khiến không khí lâu mát. Do đó, việc vệ sinh điều hòa một cách thường xuyên sẽ là biên pháp hữu ích giúp gia đình sử dụng điều hòa lâu dài cũng như hiệu quả hơn.

Bạn có thể nhờ thợ điện lạnh bảo dưỡng định kỳ khoảng 6 tháng/lần. Lưới lọc bụi thì vệ sinh dễ dàng hơn, khoảng một tháng/lần nên bạn có thể tự tháo ra và rửa sạch bằng bàn chải và xà bông.

An Nguyên – Benh.vn

Chia sẻ

Bí quyết nhận diện nông sản Trung Quốc

Cà rốt, khoai tây, gừng, súp lơ, tỏi, hành tây… Trung Quốc đang bày bán tràn lan ở khắp các chợ TP HCM với vẻ ngoài bóng bẩy, căng mọng, thời hạn sử dụng lâu mà giá rẻ 20-50% so với hàng Đà Lạt.

Có thể bạn quan tâm: Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe , Mùa hè , Sử dụng điều hòa

Sản phẩm nổi bật

san-loc-vang-cung-plasmakare
suc-hong-mieng-plasmakare-diet-covid
kien-ba-khoang-gel-plasmakare-no5

Bài viết liên quan

qc2

Top 3 nước súc họng diệt khuẩn, ngăn chặn covid, virus gây bệnh hô hấp tốt nhất

29/09/2021

qc1

Top 6 loại kem bôi viêm da cơ địa tốt nhất hiện nay

29/09/2021

qc2

Review 6 loại xịt chống muỗi tốt nhất cho bé hiện nay

15/09/2021

Những cách giảm đau họng cực kỳ hiệu quả cho ngày hè

17/04/2016

Cách sử dụng điều hòa có lợi cho trẻ

04/09/2015

men-vi-sinh-nao-tot-nhat

Top các loại men vi sinh tốt nhất hiện nay và lý do lựa chọn

01/04/2020

Xem nhiều nhất

Benh-chan-tay-mieng-o-tre-em-nguyen-nhan-trieu-chung-va-phuong-phap-dieu-tri_44

Trẻ bị chân tay miệng và cách điều trị như thế nào?

08/06/2020

Muốn vịt quay Bắc Kinh da giòn, ngon đúng điệu hãy làm theo công thức này

19/10/2016

tập thể dục

Lợi ích của tập thể thao

19/09/2018

Các tác dụng phụ nguy hiểm của thuốc chống viêm khớp

15/08/2018

Bộ Y tế hướng dẫn bệnh nhân cách sơ cứu khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn

27/06/2018

ăn cháo móng giò sau sinh

Bác sỹ ‘vạch tội’ mẹ Việt về thói quen ăn cháo móng giò sau sinh

05/11/2016

Ý kiến của bạn Hủy

Nên xem

Chữa bỏng bằng củ nghệ

Chữa bỏng bằng củ nghệ

Mẹo hay giúp đánh bật mùi hôi miệng không phải ai cũng biết

Mẹo hay giúp đánh bật mùi hôi miệng không phải ai cũng biết

Tác dụng kỳ diệu của nước dâu tằm đối với sức khỏe

Tác dụng kỳ diệu của nước dâu tằm đối với sức khỏe

8 mẹo dân gian giúp chữa hóc xương cá ngay tức thì mà bạn nên biết

8 mẹo dân gian giúp chữa hóc xương cá ngay tức thì mà bạn nên biết

Công dụng của chanh đào mật ong và cách chế biến

Công dụng của chanh đào mật ong và cách chế biến

Phương pháp đuổi muỗi tự nhiên bằng dầu neem

Phương pháp đuổi muỗi tự nhiên bằng dầu neem

Sử dụng kính râm đúng cách để bảo vệ mắt hiệu quả

Sử dụng kính râm đúng cách để bảo vệ mắt hiệu quả

Tin mới nhất

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Viêm nang lông và các thuốc điều trị bệnh hiện nay

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Bệnh chân tay miệng ở trẻ cần kiêng gì?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Gan nhiễm mỡ độ 4 có chữa khỏi được không?

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Quả la hán và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Tính chỉ số BMI

Bạn muốn biết mình có béo hay không? Hãy điền thông tin theo form dưới đây để biết ngay:

cm

kg

Tra cứu thuốc
  • Tên thuốc
  • Thuốc theo bệnh
  • Tên hoạt chất
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
Tra cứu bệnh viện
Video Clip

Bỏ túi 5 tuyệt chiêu xóa bỏ mồ hôi chân tay

  • Top 5 nguyên nhân dị ứng da
  • Những bệnh thường gặp vào mùa xuân
  • Cây vối – kháng sinh tự nhiên điều trị hữu hiệu 8 loại bệnh này
Facebook
Benh.vn

Bạn đọc quan tâm

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

Mùa kiến ba khoang đã đến, hãy coi chừng

03/05/2022

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

Cách xử lý vấn đề mất khả năng ngửi sau khi mắc COVID-19

31/03/2022

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

Nghiên cứu mới Israel về vai trò của Vitamin D trong chống bệnh COVID-19

01/03/2022

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

Thiếu Vitamin D có thể làm tăng 14 lần nguy cơ trở nặng ở COVID-19 – Nghiên cứu tại Israel

01/03/2022

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

Mất mùi vị khi mắc Covid và những câu hỏi thường gặp

10/01/2022

Đăng ký Nhận thông tin hữu ích
  • Trang chủ
  • Tin tức
  • Bệnh
  • Trẻ em
  • Bà bầu
  • Nữ
  • Nam
  • Sống khỏe
  • Thuốc và biệt dược
  • Y học quanh ta
  • Hỏi đáp
  • Video Clip
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi
logo

Chịu trách nhiệm chuyên môn thông tin y học: Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai và các Bệnh viện Trung Ương khác.

Thông tin trên trang có tính chất tham khảo, không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sỹ.

Liên hệ

Email: info.benh.vn@gmail.com | admin@innocare.vn

Tìm hiểu thêm
  • Chính sách
  • Thông tin quan trọng
  • Sitemap
Benh.vn
  • Giới thiệu
  • Tiểu sử ban điều hành
  • Quảng cáo với chúng tôi
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

Copyright © 2013 benh.vn. All rights reserved. by benh.vn

facebook google youtube DMCA.com Protection Status
back-to-top
  • Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin sức khỏe cập nhật
    • Quy định y tế cập nhật
  • Bệnh
    • Tiêu hóa – Gan mật
    • Tim mạch
    • Hô hấp – Phổi
    • Tai – Mũi – Họng
    • Nội tiết – Tiểu đường
    • Ung thư
    • Cơ Xương Khớp
    • Máu và cơ quan tạo máu
    • Da tóc móng
    • Truyền nhiễm
    • Thận tiết niệu
    • Mắt
    • Răng hàm mặt
    • Tâm thần kinh
    • Sức khỏe sinh sản
    • Cấp cứu – Ngộ độc
    • Gen di truyền
  • Trẻ em
    • Bệnh trẻ em
    • Tiêm chủng
    • Dinh dưỡng cho trẻ
    • Chăm sóc trẻ
    • Dạy trẻ
  • Bà bầu
    • 42 tuần thai kỳ
    • Bệnh bà bầu
    • Dinh dưỡng bà bầu
    • Chăm sóc thai nhi
    • Kiến thức bà mẹ trẻ
    • Chuẩn bị mang thai
  • Nữ
    • Bệnh phụ nữ
    • Nội tiết phụ nữ
    • Chăm sóc phái đẹp
    • Vô sinh nữ
    • Bí mật EVA
  • Nam
    • Bệnh đàn ông
    • Nội tiết đàn ông
    • Chăm sóc phái mạnh
    • Vô sinh nam
    • Bí mật ADAM
  • Sống khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Lối sống
    • Dưỡng sinh
    • Sức khỏe tình dục
    • Xét nghiệm – Giải phẫu bệnh – Chẩn đoán hình ảnh
  • Thuốc và biệt dược
    • Tra cứu thông tin thuốc
    • Tìm thuốc theo hoạt chất
    • Tìm thuốc theo bệnh
    • Gửi thông tin thuốc
  • Y học quanh ta
    • Mẹo vặt chăm sóc sức khỏe
    • Món ngon cho sức khỏe
    • Hướng dẫn sử dụng thuốc
    • Đông y
    • Tây y
    • Thực phẩm chức năng
    • Thiết bị y tế
    • Thuốc hay
  • Video Clip
    • Video bệnh
    • Video sản khoa
    • Video sức khỏe
  • Góc thư giãn
  • Về chúng tôi