Con người cũng như một cỗ máy, cần được bảo dưỡng, bảo trì sức khỏe để đảm bảo cỗ máy đó hoạt động tốt. Vì vậy, thời điểm thích hợp để khám sức khỏe tổng quát là 6 tháng/lần hoặc 1 năm/lần tùy theo thể trạng của mỗi người.
Thế nào là khám sức khỏe tổng quát
Khám sức khỏe tổng quát là chương trình khám bệnh toàn diện gồm:
+ Mắt, tai, mũi, họng.
+ Điện tâm đồ, X-quang tim phổi, siêu âm bụng.
+ Xét nghiệm máu, đường huyết, cholesterol toàn phần.
Khám sức khỏe tổng quát hàng năm
+ Kiểm tra chức năng gan, thận, tầm soát viêm gan siêu vi B.
+ Phân tích nước tiểu, khám phụ khoa.
+ Tầm soát các nguy cơ về tim mạch, đái tháo đường…
Khám sức khỏe tổng quát quan trọng như thế nào?
Khám sức khỏe tổng quát giúp chúng ta nhận biết sức khỏe của cơ thể mình, từ đó điều tiết các hành động phù hợp như chế độ làm việc, ăn, ngủ, nghỉ, tập luyện thể thao…
“Bảo trì” sức khỏe cho cơ thể
Khám sức khỏe tổng quát hàng năm là một cuộc “bảo trì” dành cho cơ thể, là lăng kính cho thấy chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, tập luyện và sắp xếp công việc… có phù hợp với cơ thể hay không.
Kịp thời phát hiện những bệnh lý nguy hiểm
Khám sức khỏe tổng quát hàng năm là cách giúp chúng ta kịp thời phát hiện những bệnh lý nguy hiểm ở giai đoạn khởi phát, phòng ngừa những căn bệnh thường gặp hoặc có nguy cơ mắc phải như cao huyết áp, tăng cholesterol và mỡ trong máu, bệnh lý tim mạch, đái tháo đường…
Bên cạnh đó, khám sức khỏe tổng quát hàng năm giúp chúng nhìn lại sức khỏe bản thân, tránh được các lo lắng không cần thiết và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Phát hiện sớm các bệnh phần phụ ở phụ nữ
Phụ nữ khám sức khỏe tổng quát giúp phát hiện sớm các triệu chứng của các bệnh lý phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, viêm buồng trứng, viêm ống dẫn trứng, u xơ tử cung…
Phụ nữ khám SKTQ phát hiện sớm viêm buồng trứng, u xơ tử cung…
Từ đó tránh các di chứng và hậu quả gồm vô sinh, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, các bệnh lý lây qua đường tình dục….Qua đó giúp con người nâng cao tuổi thọ, điều trị triệt để các bệnh ung thư trong giai đoạn đầu như ung thư vú, ung thư tử cung không để tái phát.
Thời điểm thích hợp để khám sức khỏe tổng quát
Thời điểm thích hợp để khám sức khỏe tổng quát là 6 tháng/lần hoặc 1 năm/lần. Như vậy, thời điểm phù hợp là tháng 7 và tháng 12 hàng năm (tùy thuộc vào mỗi người).
Tuy nhiên, đối với người bình thường (không có bệnh tật) chỉ cần duy trì thời gian khám sức khỏe vào dịp cuối năm (tháng 12 hoặc tháng 1 năm sau). Bởi sau 365 ngày, các chỉ số cơ thể sẽ cho ta thấy bộ phận nào đang yếu, đang thiếu hoặc thừa… cần được hỗ trợ về dinh dưỡng hoặc bớt lượng mỡ, đường thừa…
Thời gian khám sức khỏe tổng quát (1năm/lần) là tháng 12 hoặc tháng 1 hàng năm
Các gói khám sức khỏe cần thiết
+Bé trai, gái từ 1 đến 5 tuổi (kiểm tra cân nặng, chiều cao, hệ hô hấp, các cơ quan thị giác, thính giác…)
+ Bé trai, gái từ 6 đến 10 tuổi (kiểm tra cân nặng, chiều cao, khả năng nhận thức…)
+ Nam, nữ từ 10 đến 20 tuổi (phát triển sinh lý: kinh nguyệt, buồng trứng, tinh hoàn…)
+ Nam, nữ tuổi>20 (kiểm tra sức khỏe sinh sản, tư vấn tiền hôn nhân…)
+ Nam, nữ tuổi >30 (kiểm tra sức khỏe tổng quát, phát hiện sớm các bệnh về mỡ máu, tiểu đường, các khối u…).
+ Nam, nữ >40 (Phát hiện sớm các bệnh về xương khớp, khối u, các dấu hiệu tiền mãn kinh…)
+ Nam, nữ > 50 tuổi (Kiểm soát chế độ lão hóa của cơ thể, chỉ số của thính giác, thị giác, các thông số về máu…)
Lời kết
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, cần tạo thói quen khám sức khỏe tổng quát ít nhất 1 năm/lần tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, bệnh sử và nhu cầu của từng cá nhân.
Khám sức khỏe tổng quát được duy trì hàng năm có ý nghĩa hết sức quan trọng bởiđó là lăng kính cho thấy diễn biến sức khỏe sau mỗi năm trôi qua. Điều này đặc biệt quan trọng đối với cả trẻ nhỏ và người cao tuổi bởi kết quả cho biết trẻ phát triển như thế nào, chế độ dinh dưỡng có phù hợp không? khả năng nhận thức có phù hợp với chương trình dạy học không?…ngược lại người cao tuổi sẽ kiểm soát quá trình lão hóa của cơ thể, từ đó đưa ra các giải pháp khắc phục chứng thoái hóa xương khớp, thính giác, thị giác…
Hải Yến – Benh.vn
Ý kiến của bạn