Dinh dưỡng

Muốn trái tim khỏe mạnh hãy ăn những thực phẩm này thường xuyên

Theo chuyên gia muốn có trái tim khỏe mạnh hãy ăn những thực phẩm này thường xuyên. Một chế độ ăn

Trước khi đi ngủ nên để bụng đói hay ăn no?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể ăn nhẹ trước khi ngủ nhưng lưu ý không hấp thụ quá 200

Điều gì sẽ xảy ra khi ăn 3 quả trứng mỗi ngày

Trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều trứng lại gặp những tác dụng phụ. Vậy, khi ăn 3 quả

Quả hồng vị thuốc tốt cho sức khỏe ngay tại nhà

Hồng là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam và được nhiều người ưu thích. Quả hồng không đơn

Nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 từ chất tạo ngọt nhân tạo

Tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm gây ra cái chết cho hàng triệu người. Theo thống

Những sai lầm nghiêm trọng mắc phải khi ăn tỏi

Tỏi có tên khoa học là Allium sativum, là một loại cây lưu niên thuộc họ Liliaceae, được tìm

Dùng bột nghệ làm sao để giảm cân nặng, mỡ thừa lại thêm da sáng đẹp

Với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, bột nghệ còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả bất

Những loại thực phẩm cần tránh hâm nóng lại để ăn

Bạn có biết việc hâm nóng một số loại thực phẩm lại có thể biến chúng trở thành thuốc độc gây bệnh

Tránh mất ngủ, căng thẳng: Hãy uống nước mía mỗi ngày

Mía, một loại cây bình dị, quen thuộc đã đi vào thơ ca của người dân Việt Nam từ ngàn đời nay. Đặc

Cảnh báo: Nhịn ăn thường xuyên có thể gây nguy hiểm đến tính mạng

Ăn, ngủ là yêu cầu cơ bản để một con người tồn tại. Tuy nhiên do nhiều lý do cá nhân mà một số người

Lợi ích của trà Artiso đỏ và những điều cần kiêng kỵ

Mặc dù không phổ biến như các loại trà đen, trà xanh nhưng thời gian gần đây trà artiso được nhiều

Sai lầm tai hại khi ăn dưa hấu mà bỏ hạt

Dưa hấu là loại trái cây ngon, bổ dưỡng, cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào cho cơ thể.

Cảnh báo những tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng quá nhiều caffeine

Cafein có trong một số loại nước uống như chè và cà phê được người

Phát hiện mới: Sô cô la đen giúp cải thiện trí não cho người già

Socola, đặc biệt là socola đen được giới trẻ yêu thích lựa chọn là món quà của các cặp đôi trong

Nghiên cứu lâm sàng về probiotics có tác dụng ngừa cảm cúm

Cảm cúm gây ra cho con người những cảm giác khó chịu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc

Người ăn nhiều chất béo nguy cơ ung thư phổi cao hơn

Theo các chuyên gia, ung thư phổi không chỉ ghé thăm những tín đồ hút thuốc lá mà cả những người ăn

Cảnh báo: Uống tinh bột nghệ sai cách có thể gây chết người

Tinh bột nghệ được nhiều người tin dùng để chữa các bệnh về đường tiêu hoá, làm đẹp da, bổ máu....

Giật mình: Đậu tương, sản phẩm biến đổi gien có thực sự an toàn?

Theo thống kê sơ bộ của TCHQ về thị trường nhập khẩu đậu tương 6 tháng 2016, Việt Nam nhập khẩu đậu

Một ngày nên tiêu thụ bao nhiêu đường là đủ?

Bạn đã biết ăn bao nhiêu đường một ngày thì quá nhiều và khẩu phần ăn một ngày như thế nào cho phù

Giải pháp cho những người bị loãng xương

Loãng xương còn gọi là thưa xương, xốp xương là tình trạng giảm khối lượng xương đi kèm với gãy